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cielo
BIENVENIDA AL CAMINANTE
Bienvenido a este programa de formacin en la ciencia yguica para ayudar al desarrollo de personas libres,
contentas y ticas.
Nuestra escuela est basada en las enseanzas de Yogui Bhajan en Kundalini Yoga, y en otras tcnicas yguicas
y filosofas que completan la bsqueda del alma inquieta.
Te serviremos encantados ensendote con profundidad y familiaridad para que seas un buen profesor de
Kundalini Yoga, desde el respeto de saber que el gur est ya en tu corazn y que la Verdad no se puede ensear
puesto que est escrita en la mente espiritual de cada ser.
Para estimular este proceso de crecimiento como ser humano y como profesor, nos rodearemos de kriyas,
asanas, pranayamas, meditaciones, cantos devocionales, mantras, textos sagrados, poemas msticos, filosofas,
recetas ayurvdicas y tcnicas yguicas en un ambiente de amor y libertad.
La importancia de esta formacin no es slo obtener el ttulo de Profesor de Yoga, sino despertar a una
experiencia de vida consciente, para resolver tus nudos internos y alegrar tu vida y la de los que te rodean.
Este folleto te dar una idea aproximada de lo que se desarrollar dos aos de formacin para tu cuerpo y tu
mente. Te aconsejamos que, si es posible, alcances a hacer la opcin de dos aos, donde tendrs la carga horaria
que requiere el Ministerio pero sobre todo, tendrs el tiempo y informacin como para integrar y madurar en
esta hermosa disciplina. Deja que la intuicin apoye tu decisin.
PREM:
EL AMOR SIN
LMITES
En el centro de nuestro sistema de chakras est
Anahata, el chakra del amor universal. Cuando
alcanzamos este nivel de conciencia y de experiencia,
nos percatamos de que estamos unidos con el todo
en una sola vida. Este contento profundo resuelve
los conflictos de la persona, de la familia, de la
sociedad y del mundo. ste es el punto de enfoque
de los profesores a cargo de la formacin: el amor sin
lmites como paso siguiente y como nico remedio
a nuestras desdichas, con el yoga como herramienta
para alcanzarlo.
Queremos acompaar a la persona que busca el
tesoro de su corazn compasivo y libre. Queremos
apoyarla, alimentarla, inspirarla, bendecirla y verla
volar en libertad. Investigaremos el verdadero
significado de la devocin, ms all de credo o
dogma, bucearemos en nuestro verdadero sentir
de amar la vida y nuestrocaminar en ellacomo
algo sagrado y lleno de gozo, donde nuestros actos
tienen una repercusin consciente y responsable
como resultado de la viveza denuestro amor. La
mente y nuestro sentido personal del yo que tantas
inquietudes nos promueven, se rinden para dar paso a
una experiencia verdadera que nos desvela el sentido
de nuestra vida.
OYNDONOS
PENSAR
No necesitamos saber cmo eres, de dnde vienes El cuerpo del yogui lo lleva por el mundo sin ser
o cul es tu currculum, tendremos tiempo para el protagonista. El yogui no construye su vida sobre
conocernos durante este viaje. Pero s queremos los altibajos de su energa sino sobre la solidez de su
que te hagas una idea de cmo somos nosotros, de conciencia, de su amor. Eso es lo que le produce ese
dnde te metes. Te estamos invitando a un viaje de contento pacfico.
por lo menos dos aos, es una decisin importante.
Decimos cosas ms o menos as: Con la prctica del yoga uno aprende a relacionarse
Un yogui es uno que sabe por experiencia que con la mente y sus procesos de otra manera. Se libera
hay un cielo en el fondo de su mente. Uno que sabe de su tirana. De sus espejismos. El yogui puede
eso inequvocamente y que no lo olvida cuando las observar desde un lugar neutral sus adicciones y
condiciones no son ptimas. relaciones manipuladoras. La meditacin es algo
Un yogui es alguien que est contento cmo no tremendamente til, que le da otro sabor a un da
va a estarlo si lo nico inmutable dentro de s es corriente y una respuesta creativa y amorosa a las
hermoso, pacfico e incondicional? encrucijadas.
Un yogui no se deja engaar por las apariencias. Algo de esto est ocurriendo en nuestras vidas. Eso
No ve los cuerpos, las emociones, los pensamientos nos llena de certeza y del impulso de compartirlo
como la verdad, sino como fluctuaciones de la para que crezca. En nosotros mismos y en la mente
mente, por lo tanto tiene una relacin tranquila de la humanidad.
y liviana con esa fluctuante realidad. Eso le trae Es por eso que hacemos lo que hacemos :)
una profunda paz. La rabia del yogui pasa por l y
se desvanece sin dejar rastro. La envidia del yogui
apenas se sostiene en la materia.
El alarde de egosmo se plasma como caricatura
YOGA
ORGNICO
Con las posturas y tcnicas de respiracin, todo Kriyas
tu cuerpo se transforma: msculos, articulaciones,
rganos, glndulas. Descargamos el cuerpo fsico Entrnate con Fuerza
de las toxinas y de la informacin del pasado all Kriya para la Flexibilidad
acumulada. Te sientes fresco y sano, literalmente Kriya Bsica para la Columna
construyes nuevos rganos y un nuevo cuerpo. ste Despierta a tus Diez Cuerpos
es el motivo principal por el que el yoga entr en Despierta a la Conciencia
occidente y sigue siendo el aliciente de muchos para Kriya para la Prosperidad
practicar. Cuando adoptamos una asana de yoga, la Despertar tu Verdadero Yo
experiencia de cada uno es muy personal, pero para Fortalecer el Abdomen
todos supone un reto porque nos estimula a ir ms Eleva tu Energa Arriba
all. Nos enfrentamos a las resistencias corporales Kriya para la Eliminacin y la Circulacin Sangunea
y a la vez aprendemos a gestionar las resistencias Nabhi Kriya
mentales y emocionales. Aun con una mentalidad Kriya para Ser Instintivo
muy racional, no podemos dejar de sentir cunto se Kriya para el Swadhisthana Chakra
estira y se refuerza nuestra psique con una asana. Kriya para la Glndula Pituitaria
No importa de qu capacidad fsica partes, con
disciplina y paciencia avanzars dndole a tu cuer-
po limpieza y energa, flexibilidad y potencia fsica.
Amamos el yoga porque nos devuelve libertad de
movimiento fsico y mental.
Una kriya de Kundalini Yoga es una serie de asanas
y pranayamas que consiguen un resultado concreto
a nivel corporal y sutil. Aqu tienes los nombres de
algunas de las kriyas que aprenders en profundidad
para poder ensear con excelencia:
YOGA
CUNTICO O YOGA
ENERGTICO ESPIRITUAL
Los fsicos se sorprendieron, a principios del pasa- Meditar despierta la conciencia de quin eres y te
do siglo, con el descubrimiento de que los elementos pone en el trono de tu poder personal. Meditar es
ms pequeos que el tomo, no respondan a las le- vaciarse de todo aquello que te sobra para vivir lige-
yes de la materia sino que se comportaban tambin ro y feliz. Meditar es ganar la capacidad de estar en
como ondas de luz. En su base fundamental, nuestro el presente vivo y desde ahi presenciar la naturaleza
mundo fsico es un ocano de partculas de luz que se del Ser.
encienden y se apagan. La meditacin es un proceso sencillo. Es el arte de
romper malos hbitos, purificar la mente para poder
Desde muy antiguo los yoguis experimentaban escuchar a tu gur interno y poder as cuidar las cosas
y vean esas partculas luminosas, a las cuales de cada da.
llamaron Prana. Los kundalini yoguis aportan su De todas las tcnicas de meditacin que aprenders,
tcnica en actuar sobre el prana. Con la atencin, la la que seguramente te va a gustar y servir ms es el
mirada, los mudras, las posturas de ngulos exactos, canto de mantras. Cantar y repetir mantras sagrados
el movimiento poderoso de la pelvis, el toque de endulza, consuela, sana, inspira, refuerza, empuja al
la lengua en puntos del paladar, la respiracin de perdn profundo, trae el recuerdo de la msica de las
fuego y otras tcnicas de respiracin, las bandhas, estrellas, une lo separado, pone a vibrar lo paralizado,
las retenciones de la respiracin y la concentracin, humedece lo seco, ilumina lo turbio, te conecta con
generamos prana y empujamos millones de partculas los archivos akshicos, alimenta al sabio que hay en ti,
de energa por todo el cuerpo y a toda el aura, hasta al mstico que hay en ti, al artista que hay en ti. Abre
sentirnos resplandecer. Las kriyas de Kundalini Yoga la 10 puerta hacia los chakras superiores facilitando
mueven prana a travs de los nadis (meridianos) la meditacin.
y de los chakras. El aura se recarga, se limpia y se
colorea de tal manera, que la visin de la vida cambia
y mejora. Aprenders a sentirlo y a conducir a los
dems a esta experiencia energtica.
FILOSOFA YGUICA
La prctica fsica y de meditacin tiene que ir Un yogui no se deja engaar por los sentidos y
apoyada por el estudio del paradigma yguico, el cual puede ver el Amor en todo momento. En nuestro
es un sistema completo en si mismo, una mirada hacia programa de estudios profundizaremos en los Yoga
la vida. Necesitamos redefinir y colocar los conceptos Sutras de Patanjali y en el Bhagavad Gita como libros
trascendentes en un lugar firme que nos apoye en la bsicos de filosofa yguica para entrenar nuestra
vida cotidiana, cuando nos llegan las confrontaciones. mente.
LOS YOGA
SUTRAS DE
BHAGAVAD GITA PATANJALI
El Bhaghavad Gita es un episodio del poema pico La base del conocimiento milenario del yoga se
Mahabarata, la gran epopeya de la india, escrita encuentra en los Yogasutras de Patanjali. (200
entre el siglo V y el comienzo de la era cristiana. 800 d.C.) quin recopil magistralmente lo que la
Este episodio cuenta cmo, en medio de una intensa tradicin haba conquistado durante siglos.
guerra, un guerrero debe afrontar una situacin
paradjica de vida o muerte y es aconsejado por su Yamas. 5 restricciones: vivir sin violencia, sin
maestro. En este contexto, el maestro transmite mentir, sin robar, controlar los sentidos, sin apego.
al guerrero toda su sabidura, que es la sabidura Niyamas. 5 disciplinas: Pureza, contento,
yguica. Este texto representa el paradigma yguico purificacin, el estudio del ser y la devocin o
puesto en prctica. entrega.
Nosotros, los guerreros de hoy en da, necesitamos Asanas. Posturas para la meditacin y la salud.
con urgencia una visin sabia y contundente, distinta Pranayama. Control del prana a travs de tcnicas
de la que tenemos y venimos aplicando, que nos d de respiracin.
luz ante los constantes conflictos y encrucijadas que Pratyahara. Sincronizacin de los sentidos y
nos presenta la vida. Profundizando en el estudio del pensamientos con el infinito.
Gita, el Yogui en nosotros despierta y los elementos Dharana. Concentracin enfocada.
espirituales y mundanos parecen por fin ponerse en Dhyana. Meditacin profunda.
su sitio para dejarnos atravesar con gracia el campo de Samadhi. Despertar y unin con lo absoluto.
batalla. El Gita es inspiracin prctica para apoyarte
en el camino.
ASANA
Asana es una de las ocho ramas de Patanjali, una de
las principales puertas de entrada al Yoga. En cada
encuentro profundizaremos en el estudio de las
posturas, a nivel tcnico y vivencial. Te guiaremos
para que te encuentres honestamente en cada Asana
y tengas una evolucin consciente y desde dentro.
Tambin integraremos la filosofa de la Asana;
como las dems ramas de este rbol, cada Asana es
un holograma de todo el espectro yguico, una
oportunidad de experimentarte a t mismo.
MEDITACIN
En la formacin aprenders meditaciones dinmicas,
estticas, con canto de mantras, con mudras. Tambin
aprenders a meditar andando, lavando los platos
o esperando el autobs, te enfocaremos para que
practiques la presencia o el presente consciente.
Algunas de las meditaciones que aprenders a
ensear:
Raja Yoga para sentir el espritu
Sa Ta Na Ma para conectar con los ciclos de la vida
Sodarshan Chakra Kriya para encontrar la fuente de
ANATOMA
la creatividad
Chakkar Chalanee Kriya para sentir la conexin Un enfoque fisiolgico sobre la relacin entre
universal una estructura msculos, ligamentos, huesos y
Kundalini Shakti Mantra para confirmar tu propia la energa vital que fluye a travs de la postura. Es
identidad sinnimo de la postura mental que tomamos frente
La Guna Sttvica para relajarte en tu esencia a la vida.
Para la Creatividad y descubrir tu poder personal Estudio del sistema glandular, nervioso,
El Escudo Divino para escuchar el cosmos respiratorio y circulatorio.
Meditacin para Limpiar los Karmas y para liberarte Estudio de los rganos.
del pasado Estudio del movimiento energtico segn la
Para Mejorar la Comunicacin y orientarte de nuevo Medicina Tradicional China (meridianos).
ENSEANZA
Y PRCTICA
Pondremos nfasis en los motivos de la docencia
y la experiencia de la docencia. Nos centraremos en
las reflexiones claves: Dnde debo prestar atencin?
Dnde dirijo el pensamiento? A qu abro mi
sensibilidad?. La formacin contempla cmo ensear
cada asana segn los distintos tipos de alumnos y sus
limitaciones anatmicas.
Tendrs una amplia oportunidad de practicar
dando clases a tus compaeros con los monitores
acompandote en tu propia mejora y facilitando
tu confianza como profesor. Tambin si lo deseas
podrs dar clases en nuestros centros como Profesor
en Prcticas en el horario para tal fin.
DIETA Y
AYUNOS
Con la prctica del yoga nos hacemos ms sensibles
al impacto de lo que comemos sobre nuestra
salud, nuestros pensamientos y nuestro planeta.
Somos lo que comemos y lo que comemos acaba
afectndonos anmicamente. Buscamos que nuestro
cuerpo sea como un templo para que el espritu
vibre ms fcilmente en l. Una visin equilibrada
sin fanatismos. En cada mdulo llevaremos a cabo
un ayuno en grupo para que forme parte de nuestra
experiencia colectiva.
Sadhana
Nuestra sadhana o disciplina ms querida es la mente meditativa capaz de resolver los problemas de
Sadhana de la Era de Acuario. Consiste en practicar la vida sabiamente.
yoga y despues de una corta relajacin cantar mantras Todos los das de clase de formacin comienzan con
durante una hora, uno para afinar cada chakra, Sadhana a las 6,30 de la maana, es opcional pero
idealmente antes de que salga el sol. te animamos a que lo experimentes. A lo largo del
curso tendrs motivacin y ocasin para realizar dos
La persona que sale victoriosa en su disciplina yguica cuarentenas de Sadhanas, lo cual es requisito para tu
diaria podr hacerlo tambin en los desafos de la certificacin. Aunque ahora creas que esto no est
vida. Su aura resplandecer y se sanarn los miedos hecho para ti, confa y ya vers como poco a poco la
de su subconsciente. Sadhana es donde te limpias y Sadhana se convierte en Aradhana, el momento ms
te provees del rayo de luz que como yogui tiene que preciado del da.
brillar en tus clases y en tu da a da. Sadhana crea una
FILOSOFA
PERENNE
La filosofa perenne se ocupa fundamentalmente la humanidad cuando busca la felicidad. Una brillante
de las estructuras profundas del encuentro exposicin de esta idea la hizo Aldous Huxley en su
humano con lo trascendente, aquellas verdades libro La Filosofa Perenne (1.945). Huxley tom la
en las que concuerdan plenamente los yoguis, los idea de Gottfried Leibniz, filsofo y matemtico del
nativos americanos, los hindes, los cristianos, siglo XVII quien observ que en todas las religiones
los budistas, los taostas y los sufes. Verdades se repetan ciertas ideas fundamentales.
universales, profundamente importantes, que tocan Nos complace andar el camino del despertar de
la esencia de la condicin humana. En nuestra escuela la conciencia conciliando con distintas filosofas, ya
estudiaremos principalmente la filosofa yguica, que lejos de llevarnos a la contradiccin, nos abre la
pero tambin las ideas fundamentales de otras mente y nos dispone a compartir.
tradiciones que conforman el lugar de encuentro de
ANATOMA
YGUICA
Los ocho chakras
Estudio de los centros energticos y su implicacin
en el cuerpo fsico, las emociones y la psique.
Los cinco Tattwas
Tierra, agua, fuego, aire y ter en relacin con
nuestra vida.
Los tres gunas
Sattvas, Rajas y Tamas. Las tres cualidades de la
naturaleza del universo que forman la base de la
materia y de la mente.
Los diez cuerpos sutiles
El Alma
La Mente Negativa
La Mente Positiva
La Mente Neutral
El Cuerpo Fsico EL VIAJE
El Arco de Luz
El Aura DEL ALMA
El Cuerpo Prnico
El Cuerpo Sutil
El Cuerpo Radiante Karma, dharma, reencarnacin y liberacin. Tus
deseos y actos regulan la velocidad de tu progreso.
Los tres centros de poder
Shakti. La fuerza del ombligo En Kundalini Yoga entendemos el ciclo de la vida
Bhakti. La fuerza del corazn y sus principios. Creemos que todo conocimiento es
Dharma. La fuerza del entrecejo una ayuda para vivir an ms en el presente.
6 MDULOS DE 4 MESES
A LO LARGO DE 2 AOS
MDULO 1: BHAKTI YOGA,
LA ENTREGA
(de octubre a enero)
Sadhana - disciplina
Serie Bsica de Pranayama.
MDULO 2: SHAKTI YOGA,
EL DESARROLLO DE LA HABILIDAD
(de febrero a mayo)
Visin
Las ocho ramas de Patanjali
Nutricin
Shanka prakshalana
Sadhana - disciplina
Sat Kriya.
MDULO 4: SAHAJ YOGA,
EL FLUIR SIN DUALIDAD
(de octubre a enero)
Anatoma
Sistemas circulatorio y linftico.
MDULO 5: GIAN YOGA,
LA ETAPA DEL CONOCIMIENTO
(de febrero a mayo)
El temario del mdulo complementario contiene distintas materias del programa oficial
que se acreditarn con un certificado de la Asociacin Internacional de Yoga Prem. El
objetivo es que puedes demostrar ante el tribunal un conocimiento completo del programa
oficial y que puedes aprobar
el examen con facilidad.
En el caso del mdulo de primeros auxilios no tendrs que examinarte, bastar con que
presentes nuestro diploma ya que Happy Yoga una escuela oficial
PROGRAMA
YOGA
Manual de Kundalini Yoga. Satya Singh
Alineamiento Divino. Guru Prem Singh
Los msculos clave en el Hatha Yoga. Ray Long
Anatoma del Yoga. Leslie Kaminoff
Mudras, el poder del Yoga en tus manos. Gertrud Hirschi
Kundalini Yoga. Sivananda
Gua prctica de los chakras. Selene Vega
Los chakras. Anodea Judith
Numerologa tntrica. Gurudass Singh Khalsa y Krishna
Yoga Sutras de Patanjali. T.K.V. Desikachar
Kriya Yoga Sutras de Patanjali. Marshal Govindan
El Bhagavad Gita para todos. Jack Hawley
Shrimad Bhagavad Gita, Dialogos con lo eterno. Swami Sivananda
OTRAS DISCIPLINAS
Sobre el amor y la soledad. Krishnamurti
El principito. Antoine de Saint-Exupry
Un nuevo mundo, ahora. Eckhart Tolle
Poesia. Kahlil Gibran
El Sol, Mi Corazn. Thich Nhat Hanh
EQUIPO DOCENTE
Hari Dev Kaur
Isabel Solana
Directora y formadora de KundaliniYoga Prem en Barcelona,
Girona, Granada, Buenos Aires, Bogot, Medelln y Cali.
Sat Nam
La verdad que hay en mi reconoce la verdad que hay
en ti.
Siri Tapa Kaur
Directora y formadora de KundaliniYoga Prem enValencia, Alicante y Madrid.
Nos juntamos para compartir en los retiros de mayo y agosto.
Mi historia es como la tuya, me levanto cada
vez que me caigo y lo que me interesa es aprender,
encontrarle el sentido a la vida. Procuro avanzar
disfrutando del camino, estar ms cerca de m misma
y ser ms verdadera en mis relaciones. A estas alturas
me hago responsable de mantener mi espritu vivo
y encontrar el equilibrio y la buena gestin de mi
energa y mi vida. Me siento afortunada porque
muchos das tienen sentido y cuando no me lo
parece resulta que tienen ms sentido todava lo
acepto con humor. Voy aprendiendo a vivir la vida y a
apreciarla tal cual se presenta, con todos sus matices.
Comenc esta aventura a los veinte aos tras una
crisis personal y una enfermedad que consumi todo
lo conocido y me llev al abismo humano. Despus
de eso todo cambi. He conocido el dolor, el miedo,
el sufrimiento y he aprendido que hay que aprovechar
las crisis, que nada se puede perder que sea realmente
nuestro, y que a nuestro alcance tenemos la eleccin Directora y formadora de Kundalini Yoga Prem en
de nuestra frecuencia vital. Valencia, Alicante y Madrid.
El Yoga es la herramienta central donde me Fundadora y directora de Gobinde Yoga.
es natural sentirme y expresarme. Me permite Profesora de Yoga en la Universidad e valencia.
contactar, sanar, reequilibrar es como estar Profesora de Kundalini Yoga con Hargobind, segn las
enchufada a pura energa y a la vez estar llena de enseanzas de Yogui Bhajan.
serenidad. Me sigue fascinando como tcnica de la Profesora de Hatha Yoga con Emilia Nacher y Andr
cual siempre sigo aprendiendo, por ms que he hecho Van Lysebeth, Carlos Claramunt, y dinmico con Jose luis
otros cursos al final siempre vuelvo descubriendo Cabezas.
que todo lo que aprendo fuera solo explica lo que Meditadora en la tcnica Sat Nam Rasayan para la
este saber antiguo ya tiene en las entraas desde su sanacin, nivel I y II.
nacimiento. Me ilusiona y me admira tanto que creo Formadora de la Formacin de Kundalini Yoga de la
puedo contagiarte. Esto es una aventura, ya vers!. Asociacin Prem, desde el 2006, en Alicante, Madrid
A travs de l sigo conociendo y descubriendo al y Valencia. Habiendo formado a cientos de profesores de
pasar los aos porque me sigue ofreciendo un espacio yoga.Directora de la Formacin desde 2012.
dnde puedo relacionarme con mi corazn y hacerlo Cocreadora y profesora del Spring Yoga Festival,
vibrar con el del otro, con el tuyo si tenemos la suerte Universidad de Valencia
de cruzarnos. Para m la mxima expresin de lo que Otros estudios: Kinesiologa. Gestalt.
es la vida son las relaciones y por eso me quedo ya Ha participado en diversos artculos de Yoga en las
sin palabras para describir mi sentir por Ara y mis revistas Ahora Yoga, Tu-mismo y Yoguiola.
compaeros de camino.
AZAD SINGH
Formador de KundaliniYoga Prem enValencia
Nos juntamos para compartir en los retiros de mayo y agosto
Empez a cantar casi por casualidad. En realidad Jo em pensava que ja estava, que ja ho tenia. Em
a Manel lo que le pasa es que anda enamorado, y volia quedar espatarrat al cel amb els budes i amb tot
una cosa le llev a la otra. Hasta que un dia pareca du, per no va colar. Em van fer fra. No es pot
inevitabe que empezara a grabar y a trabajar con sus entrar i viatjar pel cel amb un equipatge que superi
cantos. El Yoga se hizo msica. els 300 grams (pes aprox. del cor dun adult) ni amb
Manel nos acompaa con su guitarra en las clases y matries perilloses. Em va tocar tornar cap avall
meditaciones, durante toda la formacin. Si eres afn per desempallegar-me de tot larsenal de lquids
a la devocin y al amor por el camino encontrars en explosius, productes contaminants, ganivets esmolats
l a un fantstico aliado. i tota mena de ferralla mental. Em va tocar tornar a
Devoto de Sri Bhagavan y padre de dos hijos. fer coses, mantres i canons per anar-me alliberant de
tot aix que encara porto a la maleta.
Que cada respiraci, cada mantra, cada can sigui un
esgla per enlairar-nos una mica ms, per apropar-
nos a la innocncia, al silenci, a recordar qui som.
JIWAN SHAKTI CAROLA
JOAN SENDRA ZAFARANA
Compositor y msico. Nos acompaa en los retiros. Naci en Holanda de padre italiano y madre
Adems de ser nuestro profesor de Anatmia. alemana. Hizo la carera de pianista y se dedic
Ha compuesto varios discos de mantras. muchos aos a acompaar cantantes.
En 2004 lleg a Barcelona donde se form como
Minimal Mantra (2009) profesora de kundalini yoga, fue durante esta poca
Ang Sang (2010) que descubri que cantar cura.
Raa (2011)6
Maa (2012) Le gusta cantar con los ojos abiertos y le
Daa (2014) da mucha alegra ver a la gente disfrutando.
Los mantras para ella son canciones de amor.
Su mantra favorito es gracias.
En abril del 2013 grab Shabad Simran,
un disco de mantras con melodas propias.
su ltimo proyecto es Zafarana grabado en 2015.
Informacin Bsica
sobre la FORMACIN
Ao 1
Mdulo 1: de octubre a enero
Mdulo 2: de febrero a mayo
Mdulo 3: de junio a agosto
Ao 2
Mdulo 4: de octubre a enero
Mdulo 5: de febrero a mayo
Mdulo 6: de junio a agosto
www.yogaprem.net
www.europeanyogaalliance.org
www.femalt.com
POSTGRADOS
Opcional para quienes deseen profundizar un ao
ms. Con 5 Postgrados de tu eleccin obtendrs el
certificado de Maestra en Yoga.
Primeros auxilios
Anatoma y Yoga
Praan Danza
Historia y Filosofa del yoga
Espiritualidad Occidental
Mantra y Bhakti Yoga
Yoga Ocular
Yoga y Embarazo
Yoga y Nios
Yoga y Masaje Thai
Yoga y Ayurveda
Gatka
Nidra Yoga
RETIROS RESIDENCIALES
Los retiros residenciales consisten en fines de Agosto: Los grupos del 2 ao se reunirn en
semana en casas rurales ubicadas en la naturaleza, los pre-pirineos de Olot, Girona, durante 5 das
con muchas horas de yoga prctico. Adems silencio, completos del mes de agosto. Ser nuestro fin del
paseos y energtica comida vegetariana. curso haciendo Sadhana bajo las estrellas, comiendo
sano al aire libre. Presentaremos nuestro trabajo de
Este tipo de encuentros son inestimables para Karma Yoga o tesis de segundo ao los dos ltimos
una formacin completa y profunda. Se pueden dar das del retiro entraremos en silencio y meditaremos
enriquecedores momentos que nunca se olvidan, con Wahe Gur, una experiencia profunda para sellar
es donde se propicia el contacto del grupo y los dos aos de refinamiento. Para los grupos del 1er ao,
formadores con familiaridad y muy alta vibracin. el encuentro ser de 4 das de agosto en el mismo
lugar con muchas horas para estudiar y practicar.
Enero: Retiro llamado la sanacin de la memoria. Los de tercero tambin tendrn un retiro en Olot,
Haremos un altar muy grande y bello con las fotos o subiendo el voltaje de la experiencia: cuatro das de
imgenes que quieras traer de tu familia, meditaremos silencio, dos de los cuales apoyados en la recitacin
en l, recordando nuestra historia desde el corazn y de Wahe Gur.
todo lo que all haya recibir mucha fuerza sanadora.
Todos los alumnos de Barcelona y Girona se La fechas de cursos y retiros se darn con mucho
encontrarn un fin de semana de enero cerca de la tiempo de antelacin para que los puedas reservar.
ciudad de Barcelona.
Nota: La asistencia a los retiros es obligatoria para
Mayo: Nos reunimos un fin de semana, todos los la certificacin.
grupos, para el curso ms grande del ao. Un fin de
semana de mayo. El programa incluye El Da del
Amor con meditaciones largas durante todo el da.
Trabajaremos con msica en directo. Podrs participar
con tu pareja aunque no sea estudiante y ambos os
llevaris la profunda experiencia de meditar en el
flujo de un gran grupo de yoguis y en los ojos de tu
compaero. est abierto tambin a amigos, familiares
y estudiantes de todos los niveles. Habr canguros
para asistir a los nios. La cantidad de participantes
influye en la experiencia a nivel energtico, cuantos
ms seamos, mejor.
HORARIOS
Sbado y domingo de 10.00 a 17.00 h.
Barcelona, Madrid y Valencia
condiciones
de pago
El coste de alojamiento de los retiros se cobra
aparte quince das antes de la realizacin.
El compromiso de pago se establece por mdulos,
si quieres darte de baja debes avisarnos con quince
das de antelacin al modulo siguiente. No se devuelve
ninguna mensualidad sin su correcta notificacin.
Posibilidad de pago financiado.
Los detalles te los daremos en una entrevista
personal para estudiar tu caso. Plazas limitadas.
Descuento en la cuota mensual para quienes viven
fuera de la ciudad donde se imparte la formacin.
Pregunta precios en la escuela de tu inters.
Contactos
y entrevista
personal
HappyYoga
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