Plan de rea educacin fsica grado segundo y tercero

ESCUELA NORMAL SUPERIOR LA PRESENTACIN SOAT

PLAN DE ASIGNATURA: EDUCACIN FISICA

GRADOS: SEGUNDO Y TERCERO PERIODO: 1 I.H.S: 2 AO: 2009 TIEMPO: 20 HORAS

DOCENTE: YULY ANDREA BASTO RUIZ, KARINA BURGOS COMBITA, LUCINDA DIAZ BRICEO, INGRITH PAOLA DELGADO GOMEZ, FERNANDO
GONZALEZ PARRA, SANDRA JOHANA JAIME, AMANDA ISABEL NIO, RAMON SEPULVEDA VARGAS.

UNIDAD N UNO: FUNDAMENTO PSICOMOTORES.

ESTNDARES:

Se ubica correctamente para realizar los ejercicios propuestos por el docente.

Conoce los fundamentos psicomotores y la importancia que tiene para el ser humano.
 LOGRO INDICADORES DE LOGRO COMPETENCIAS HABILIDADES CONOCIMIENTOS
Conoce los diferentes fundamentos
psicomotores que existen y los aplica en
diferentes momentos pedaggicos.
Adquiere habilidades y Mejora las
destrezas motoras para Recibe las orientaciones dadas posibilidades
obtener un mejor por el docente, con psicomotoras para la Mejoramiento de la eficiencia
desempeo psicomotor. disponibilidad y agrado en las prctica de formas de fsica. Conservacin de la salud. Como
juego derivadas de medio recreativo.
actividades propuestas.
los deportes.
Desarrollo psicosocial.
Es capaz de
Mejora la coordinacin realizar ejercicios que Desempeo predeportivos.
dinmica general, para Realiza los ejercicios con requieran un desempeo
responder a las entusiasmo teniendo en cuenta psicomotor. Aumenta la capacidad
de ubicacin en un Formas bsicas de locomocin.
exigencias de las pautas dadas por el docente.
las formas de juego, espacio
derivadas de los determinado y mejora Caminar, correr, saltar.
deportes. su coordinacin.
Est capacitado para Formaciones:
Conoce los principales realizar diferentes ejercicios Fuerza
fundamentos psicomotores y la que requieran aplicar los
importancia de aplicarlos. fundamentos psicomotores Filas. Hileras. Crculos. Direccin:
sin saber cules son.
Coordinacin Al frente. Atrs. Derecha. Izquierda.
Diagonales. Giros.
Resistencia
Calentamiento general.
Flexibilidad
Ejercicios de elasticidad y flexibilidad.

Ubicacin. Higiene del deportista.

EJES O CONTENIDOS TEMTICOS
Caminar
ESTRATEGIAS METODOLGICAS RECURSOS
Ejercicios de desplazamiento por toda la
cancha.
Caminar en parejas teniendo en cuenta Patio
la direccin indicada.
Caminar en crculos marcando pasos
adelante y hacia atrs.

Ejercicio de coordinacin culo-manual

culo-pdicas.
La marcha Caminar individualmente uno atrs del
otro.
Caminar al ritmo del audio de una Grabadora, CD
marcha.
Andando en puntas de pies y taln.

Ejercicios de trote suave y en diferentes

direcciones.
El trotar Ejercicios de trote en grupos. Marchas, patio
Ejercicios trotando en forma de caballito.

Ejercicios individuales de lanzamiento.

Ejercicios grupales de lanzamiento.
El lanzar Lanzamientos de objetos a corta y larga Balones, pelotas, Objetos
distancia,
Ejercicios de lanzamiento de pelotas, (monedas, canicas)
juego del stop y lanzamientos de objetos
a un orificio.

Recibir objetos a corta y larga distancia.

Ejercicios de pasar rpidamente objetos
El recibir de mano en mano, formando grupos. Balones, pelotas y diferentes objetos
Ejercicios de recepcin del baln de
forma rpida.
 Ejercicios de saltar aros con los dos
pies.
Rodar aros Ejercicios de saltar aros en un solo pie.
Realizar ejercicios de un salto adentro
del aro y otro hacia afuera y cada vez de Aros
forma ms rpida.
Colocar el aro en la cintura y mover el
cuerpo tratando de mover el aro.

Saltar lazo en los dos pies.

Saltar lazo en un solo pie.
Saltar una soga Saltar en parejas. Sogas
Saltar cruzando el lazo.

Ejercicios de golpes al baln hacia la

cancha de microftbol.
Golpear con la punta del pie Ejercicios simulando un partido de Baln
microftbol.
Ejercicios de pases de un compaero a
otro.

Cambios de Direccin Ejercicios de desplazamiento por la

cancha en diferentes direcciones.
Ejercicios de coordinacin de acciones Grabadora, CD.
teniendo en cuenta la msica o el ritmo.
Ejercicios de ubicacin en el espacio.

Rodar con el cuerpo Ejercicios de rolo adelante.

Ejercicios rollo de atrs.
Ejercicios de rollo combinado. Colchoneta
 ESCUELA NORMAL SUPERIOR LA PRESENTACIN SOAT

PLAN DE ASIGNATURA: EDUCACION FISICA

GRADOS: SEGUNDO Y TERCERO PERIODO: 2 I.H.S: 2 AO: 2009 TIEMPO: 20 HORAS

DOCENTE: YULY ANDREA BASTO RUIZ, KARINA BURGOS COMBITA, LUCINDA DIAZ BRICEO, INGRITH PAOLA DELGADO GOMEZ, FERNANDO
GONZALEZ PARRA, SANDRA JOHANA JAIME, AMANDA ISABEL NIO, RAMON SEPULVEDA VARGAS.

UNIDAD N DOS: PREDEPORTIVOS.

ESTNDARES:

Por medio de juegos aprende y practica el dominio de balones utilizados para la ejecucin de diferentes deportes.

Prctica y se involucra de manera responsable en cada una de las actividades impartidas por el docente en cada juego.
 LOGRO INDICADORES DE COMPETENCIAS HABILIDADES CONOCIMIENTOS
LOGRO
Acepta con
dinamismo las
orientaciones
dadas por el
Adquiere
maestro.
habilidades y
destrezas en el Se encuentra habilitado
dominio y para dominar
correctamente cada uno Indirectamente cada uno de los estudiantes
coordinacin en
de los balones utilizados aprender las reglas de algunos juegos, por
el manejo de los Participa Juega y est en
en los juegos de ejemplo a la hora de jugar ponchados
balones utilizados en activamente en disposicin de
baloncesto, microftbol y debern lanzar el baln con los brazos, por
la prctica de los clase y practica organizar juegos con
voleibol. encima de la cabeza y en una posicin firme,
deportes baloncesto, cada una de las sus compaeros y
ellos lo harn sin saber que esta es una regla
microftbol y orientaciones dems personas
de juego a la hora de sacar en el deporte de
voleibol, para dadas por el
microftbol.
obtener un mejor maestro para la
desempeo a la hora aplicacin de cada
de prctica los uno de los juegos.
mismos.
EJES O CONTENIDOS TEMTICOS ESTRATEGIAS METODOLGICAS RECURSOS
Aplicar en grupos el Juego de Ponchados.
Competencias individuales driblando un baln.
Juego de el bobito. Superbolas
Juego stop.
Juego en grupos de cinco estudiantes simulando el Balones
baloncesto.
Pelotas

PREDEPORTIVO DE BALONCESTO Nios

Profesor

Patio
Estos juegos se aplicarn con los pies Balones
Juego de bolos con el pie.
Juego del bobito en crculos Pelotas
Pasar conos rodando el baln con los pies.
(zigzag ) Bolos
Aplicacin de pases por parejas.
(a que lo coges ratn) Patio
recepcin y detencin del baln con las manos y los
pies. Conos

Nios

PREDEPORTIVO DE MICROFUTBOL profesor