APUNTES

Bases Psiconeurolgicas del Aprendizaje

Tema: Fundamentos Psiconeurolgicos
Docente: Julio Csar Gonzlez.

TEORA CELULAR

Conceptualizaciones

La clula es la unidad vital morfolgica, fisiolgica y gentica de todos los seres vivos.Unidad vital:
La clula es el ser vivo ms pequeo y sencillo.

Unidad morfolgica: Todas las clulas son similares y todos los seres vivos estn constituidos por
clulas.

Unidad fisiolgica: Las clulas poseen todos los mecanismos bioqumicos necesarios para
permanecer vivas.

Unidad gentica: Todas las clulas derivan de otras clulas preexistentes.

LOS APORTES A LA TEORA CELULAR

Se pensaba que en el tejido nervioso no se cumpla la teora celular sino la teora reticularista que
afirmaba que este tejido era una red de fibras y clulas interconectadas.

Es Ramn y Cajal quien desterr esta teora al postular la teora neuronal que demuestra que la
neurona es la unidad anatmica y funcional del sistema nervioso y que las neuronas son estructuras
independientes conectadas por sus expansiones citoplasmticas.

La variacin en algunos de estos componentes permite distinguir diferentes grupos de clulas:

Procariticas Eucariticas:

Animales: No fotosintticas Vegetales: Fotosintticas.

Fisiologa celular

La clula realiza las tres funciones principales de todo ser vivo: obtencin de energa del
medioambiente y su posterior transformacin en energa til para la clula (Funciones de nutricin)

Y la aplicacin de esta energa para autoperpetuar sus estructuras a lo largo del tiempo y del espacio
(funciones de relacin y de reproduccin)

Funciones de Nutricin

La clula se mantiene estable gracias a la constante de energa, esta se consigue de forma distinta
segn se trate de clulas auttrofas o hetertrofas. Las clulas auttrofas o fotosintticas poseen
cloroplastos que les permite utilizar energa lumnica para transformar el H2O, CO2 y las sales
minerales en molculas orgnicas complejas. Las clulas hetertrofas carecen de los dispositivos
anteriores por lo que tienen que obtener la energa de los enlaces de glcidos, lpidos y protenas
previamente elaborados por las clulas fotosintticas. Se denominan nutrientes las sustancias
orgnicas o inorgnicas que las clulas necesitan tomar, y nutricin el conjunto de procesos
mediante los cuales dichos nutrientes son incorporados al medio interno de la clula para ser
posteriormente transformados.

Funciones de relacin

Son aquellas mediante las cuales la clula entra en contacto con su medio ambiente, para recoger
de l la mxima informacin para su supervivencia. La membrana plasmtica es la encargada de
mantener las funciones de relacin que lleva a cabo mediante la excitabilidad frente a los estmulos.
Las respuestas frente a dichos estmulos son distintas, segn el tipo de clula y la naturaleza del
estmulo.

Funciones de reproduccin

Son aquellas que aseguran la continuidad de las clulas y se llevan a cabo mediante la mitosis y la
meiosis.
 PROCESOS CELULARES VITALES

Nutricin

Consiste en la captacin de materia para crecer, reponer las partes de la clula que estn
envejecidas y disponer de materias primas para las distintas actividades celulares y obtener la
energa.

Metabolismo

Es el conjunto de reacciones que se producen dentro de las clulas de los seres vivos. Existen dos
grupos de reacciones metablicas:

Anabolismo (sntesis)

Es el conjunto de reacciones cuyo objetivo es la obtencin de molculas complejas y ricas en energa

(glcidos, cidos grasos) a partir de molculas simples. Estas reacciones consumen energa que se
incorpora a la molcula sintetizadora.

Catabolismo (degradacin)

El conjunto de transformaciones bioqumicas que las clulas realizan a partir de molculas

energticamente ricas. Se produce energa qumica disponible para otras reacciones y se obtienen
productos ms simples.

Respiracin celular

Es una oxidacin de molculas orgnicas para suministrar energa a plantas y animales. La energa
obtenida se utiliza para unir un grupo de fosfatos de alta energa y formar un portador de energa a
corto plazo.

En las clulas vegetales la respiracin se realiza a partir de la glucosa obtenida en la fotosntesis. En

las animales, se realiza a partir de la glucosa obtenida al ingerir los alimentos.

Hay dos tipos de respiracin: respiracin aerbica y respiracin anaerbica.

Respiracin Aerbica

El oxgeno libre se utiliza para oxidar molculas orgnicas y convertirlas en bixido de carbono y
agua con alta liberacin de energa.

Respiracin Anaerbica

Respiracin propia de levaduras, algunas bacterias anaerobias, y ocasionalmente presente en los

tejidos cuando no interviene el oxgeno. El sustrato orgnico no est totalmente oxidado y la
produccin de energa es baja al convertirse la glucosa de los tejidos musculares en cido pirvico
por gluclisis y tambin en cido lctico, que luego puede oxidarse cuando vuelve la presencia de
oxgeno.
Fotosntesis

La fotosntesis es el paso previo de los seres auttrofos para obtener la materia que utilizar en
procesos posteriores. Su objetivo es obtener molculas orgnicas (glcidos) a partir de molculas
inorgnicas.

Fases de la fotosntesis Fase dependiente de la luz

El cloroplasto capta la energa lumnica que se invierte en: Activar la clorofila para que se
desprendan electrones, romper molculas de agua y formar molculas de ATP que contienen en sus
enlaces la energa qumica procedente de los electrones activados.

Fase independiente de la luz

No requiere presencia de luz, se llama tambin fase de fijacin del carbono porque se capta CO2
atmosfrico, que se incorpora para formar glucosa, proceso que permitir producir almidn y los
glcidos obtenidos se utilizarn tambin en la sntesis de otro tipo de biomolculas como los
aminocidos, los lpidos y los nucletidos.

Relacin

Consiste en captar las condiciones del ambiente y elaborar las respuestas ms indicadas para
sobrevivir en cada caso.

Las clulas deben presentar sensibilidad respecto a ciertos estmulos como son: la luz, las sustancias
qumicas, el contacto con otros elementos. Las reacciones frente a estos estmulos son respuestas.

Mitosis

La mitosis (del griego mitos, hebra) es un proceso de reparto equitativo del material hereditario
(ADN) caracterstico de las clulas eucariticas. Normalmente concluye con la formacin de dos
ncleos separados (cariocinesis), seguido de la particin del citoplasma (citocinesis), para formar
dos clulas hijas. La mitosis completa, que produce clulas genticamente idnticas, es el
fundamento del crecimiento, de la reparacin tisular y de la reproduccin asexual.

La biologa celular y la Psicopedagoga

Los aportes de la neurociencia sobre el funcionamiento del cerebro y la manera en que aprendemos,
han resultado fundamentales hoy en da en todas las disciplinas en que est involucrado el ser
humano. Conocer los procesos mediante los cuales el cerebro aprende, permiten a profesionales de
distintas reas mejorar sus prcticas y disear nuevas formas de abordar sus objetivos. En particular,
a todos los profesionales vinculados con la educacin, les permitir disear nuevas formas de
enseanza y de intervencin sobre una base segura que permitan una formacin integral del ser
humano.

Hoy en da se hace imprescindible el estudio de la neurociencia, la que est ntimamente ligada al

estudio biolgico. El estudio biolgico del cerebro es un rea multidisciplinar que abarca muchos
niveles de estudio, desde el puramente molecular hasta el especficamente conductual y cognitivo,
pasando por el nivel celular (neuronas individuales), los ensambles y redes pequeas de neuronas
(como las columnas corticales) y los ensambles grandes (como los propios de la percepcin visual)
incluyendo sistemas como la corteza cerebral o el cerebelo, y, por supuesto, el nivel ms alto del
Sistema Nervioso y sobre esta slida base terica los estudiantes podrn disear nuevas estrategias
pedaggicas y de intervencin curricular.

La neuroplasticidad es un proceso cerebral de adaptacin constante, mediante el cual las neuronas

consiguen aumentar sus conexiones con otras neuronas, proceso llamado sinapsis, lo que permite
el paso del impulso nervioso desde una clula a otra, dicho en palabras simples y coloquiales es una
conversacin entre neuronas.

NEUROPLASTICIDAD

En la actualidad, el concepto de neuroplasticidad es el que sustenta la nueva visin de que el sistema

nervioso se encuentra en constantes modificaciones, es decir, que es dinmico y puede cambiar de
un momento a otro, mostrando distintas conexiones.

Cuando abordamos el concepto de aprendizaje, debemos recordar que existe una gran variedad de
enfoques que intentan explicar este concepto. En consecuencia, podemos indicar de manera
generalizada, que el aprendizaje se da como un proceso donde se adquiere informacin del medio
ambiente a travs de los sentidos, donde nuestros intereses y motivaciones utilizarn lo que es
significativo y esto modificar nuestro sistema cognitivo.

Por lo tanto, cada vez que aprendemos de manera significativa, el(la) alumno(a) involucra toda su
capacidad cognitiva y afectividad para adquirir, darle un sentido y utilidad a este nuevo contenido,
por lo tanto es el educador quien interviene con todo su conocimiento y carisma, para lograr mediar
este aprendizaje, consiguiendo que el alumno o la alumna, logren modificar su estructura cognitiva.

En consecuencia, habiendo explicado lo que entendemos por neuroplasticidad y aprendizaje,

consideraremos que ambas actividades se dan de manera simultnea y constante en toda la vida
del ser humano, pues encontramos en la conceptualizacin de neuroplasticidad, la representacin
neurolgica de un proceso tan abstracto como el aprendizaje, y, que la exposicin a las experiencias
de aprendizaje, es lo que nos permitira desde la niez, poder estimular y potenciar este alambrado
sinptico, evolucionando como seres humanos, en un constante cambio que favorecera nuestra
adaptacin e intervencin, en el mundo que nos rodea.

LA NEURONA

La unidad estructural y funcional del sistema nervioso de todos los animales multicelulares es la
neurona
Definicin y estructura

La neurona es la clula fundamental y bsica del sistema nervioso.

Es una clula alargada, especializada en conducir impulsos nerviosos. En las neuronas se pueden
distinguir tres partes fundamentales, que son:

Soma o cuerpo celular: corresponde a la parte ms voluminosa de la neurona. Aqu se puede

observar una estructura esfrica llamada ncleo. ste contiene la informacin que dirige la actividad
de la neurona. Adems, en el soma se encuentra el citoplasma. En l se ubican otras estructuras que
son importantes para el funcionamiento de la neurona.

Dendritas: son prolongaciones cortas que se originan del soma neural. Su funcin es recibir impulsos
de otras neuronas y enviarlas hasta el soma de la neurona.

Axn: es una prolongacin nica y larga. En algunas ocasiones, puede medir hasta un metro de
longitud. Su funcin es sacar el impulso desde el soma neuronal y conducirlo hasta otro lugar del
sistema.

Conociendo la neurona, se explica la estructura bsica que permite la actividad refleja: el arco
reflejo.

Todo arco reflejo est formado por varias estructuras. Estas son: receptor, va aferente o va
sensitiva, centro elaborador, va eferente o va motora, y efector.

Receptor: es la estructura encargada de captar el estmulo del medio ambiente y transformarlo en

impulso nervioso.

En los receptores existen neuronas que estn especializadas segn los distintos estmulos.
Se encuentran por ejemplo receptores especializados en:

-------
Ojo Visin
---->
-------
Odo Audicin
---->
-------
Nariz Olfato
---->
-------
Lengua Gusto
---->
------- Tacto, dolor,
Piel
----> presin, etc.

El receptor entrega el impulso nervioso a la va aferente.

Va aferente o va sensitiva: esta va tiene como funcin conducir los impulsos nerviosos desde el
receptor hasta el centro elaborador.

Centro elaborador: es la estructura encargada de elaborar una respuesta adecuada al impulso

nervioso que lleg a travs de la va aferente. La mdula espinal y el cerebro son ejemplos de algunos
centros elaboradores.

Va eferente o motora: esta va tiene como funcin conducir el impulso nervioso que implica una
respuesta -accin- hasta el efector.

Efector: estructura encargada de ejecutar la accin frente al estmulo. Los efectores son
generalmente msculos y glndulas. Los msculos efectan un movimiento, y las glndulas
producen una secrecin -sustancias especiales-. Los efectores estn capacitados para hacer efectiva
la orden que proviene del centro elaborador.

Dependiendo del tipo de respuestas que genera el sistema nervioso se tendrn distintos tipos de
neuronas: neuronas musculares (asociadas a la va eferente o motora) y neuronas nerviosas
(asociadas a la va sensitiva y el centro elaborador).
 Clasificacin y Funcionamiento

Tipos de Neuronas:

Neurona Eferente o Motora

Es una clula nerviosa que transporta informacin en forma de impulsos (seales) desde el sistema
nervioso central (mdula espinal o cerebro), como el sistema nervioso central, hacia la periferia
(msculos o glndulas).

Su funcin es participar en funciones corporales como contraccin de la musculatura esqueltica,

contracciones musculares lisas de los rganos internos y secrecin de glndulas exocrinas y
endocrinas, mediante impulsos nerviosos llamados efectores.

Estructura de una neurona motora. La informacin es recibida en las dendritas (flechas cortas),
procesada en el cuerpo y enviada hacia el msculo a travs del axn (flecha larga), el cual puede ser
muy largo, hasta de ms de un metro, pues el cuerpo de la neurona se encuentra en la mdula espinal
y los msculos pueden estar muy alejados, como los que mueven los dedos de las manos o, an ms,
los de los pies.
Las neuronas sensoriales o sensitivas

se clasifican tpicamente como las neuronas responsables de la conversin de los estmulos externos
del medio en estmulos internos. Se activan a travs del input sensorial (visin, tacto, odo, etc.), y
mandan proyecciones al sistema nervioso central que transmite informacin sensorial al cerebro o
la mdula espinal. Al contrario que las neuronas del sistema nervioso central, cuyos inputs
provienen de otras neuronas, las neuronas sensoriales se activan por modalidades fsicas tales como
la luz, el sonido y la temperatura
Neurona Vegetativa

Denominado como sistema vegetativo o tambin sistema neurovegetativo, o nervioso autnomo,

o involuntario, o visceral, o gran simptico, es aquella parte del sistema nervioso que regula las
funciones vitales fundamentales que son en gran parte independientes de la conciencia y
relativamente autnomas, es decir, las funciones vegetativas (aparato cardio-respiratorio, glndulas
endocrinas, musculatura lisa, aparato pilo sebceo y sudorparo

Sinapsis

Sinapsis = unin, enlace

Es una unin (funcional) intercelular especializada entre neuronas o entre una neurona y una clula
efectora (casi siempre glandular o muscular). En estos contactos se lleva a cabo la transmisin del
impulso nervioso. Este se inicia con una descarga qumica que origina una corriente elctrica en la
membrana de la clula presinptica (clula emisora); una vez que este impulso nervioso alcanza el
extremo del axn (la conexin con la otra clula), la propia neurona segrega un tipo de compuestos
qumicos (neurotransmisores) que se depositan en el espacio sinptico (espacio intermedio entre
esta neurona transmisora y la neurona postsinptica o receptora). Estas sustancias segregadas o
neurotransmisores (noradrenalina y acetilcolina, entre otros) son los encargados de excitar o inhibir
la accin de la otra clula llamada clula post sinptica.

Algunos ejemplos prcticos:

Los antidepresivos actan en las sinapsis, inhibiendo a la enzima que recepta el neurotransmisor,
por lo que permite que este acte por mayor tiempo.

Los anestsicos locales impiden la despolarizacin de la membrana postsinptica, al deformar los

canales.
 COMPONENTES DEL SISTEMA NERVIOSO

ENCFALO: Parte del sistema nervioso central que se encuentra en el interior del crneo; se
compone de diversos rganos: el cerebro, el cerebelo, la protuberancia y el bulboraqudeo.

MDULA ESPINAL: Constituye la red de distribucin del sistema nervioso central; se encuentra
situada en el interior de la columna vertebral y de ella salen todos los nervios que forman el sistema
nervioso perifrico.

SISTEMA NERVIOSO AUTNOMO O VEGETATIVO

Regula la actividad interna del organismo, por lo que su funcionamiento no depende de nuestra
voluntad; ejerce su labor a travs de dos sistemas que armonizan las funciones de los distintos
rganos: el simptico y el parasimptico.

NERVIOS PERIFRICOS: Haces o grupos de fibras que transmiten los impulsos nerviosos; pueden ser
sensitivos, si llevan sensaciones y estmulos de todo el cuerpo al sistema nervioso central, o
motores, cuando llevan las rdenes de los centros nerviosos a todo el organismo.

INTEGRACIN NERVIOSA

El funcionamiento ordenado y eficiente de un organismo multicelular complejo, como es el hombre,

requiere que las diversas partes acten concertadamente. Para ello tiene que haber medios que
permitan vigilar las actividades de las diferentes partes y proporcionar un flujo de informacin de
unas para otras y para los centros, que reciban, seleccionen, integren, almacenen y devuelvan la
informacin ms tarde, emitiendo rdenes adecuadas.
Hay dos sistemas que trabajan en ntima asociacin y que proporcionan estas funciones: el sistema
endocrino que proporciona controles relativamente lentos y duraderos de acontecimientos,
mientras que el sistema nervioso brinda controles muy rpidos. El sistema nervioso, compuesto de
encfalo, mdula espinal y troncos nerviosos, conecta los ojos, odos y otros rganos de los sentidos
receptores y los msculos y glndulas efectores.
Los elementos de conexin obran de tal modo que al ser estimulado un receptor especial responde
debidamente el efector que le corresponde.
Las principales funciones del sistema nervioso son la conduccin de impulsos y la integracin de las
actividades de las diversas partes de la economa. Integracin significa unificar cosas, generalmente
disimilares, para lograr unidad a partir de la divergencia.
Las actividades coordinadas de los sistemas nervioso y endocrino y la regulacin intrnseca de los
sistemas de enzimas en cada clula (estimulacin e inhibicin de la actividad enzimtica; induccin
y represin de enzimas) son los factores claves de la homeostasia o conservacin de la constancia
del medio interno.}
 MECANISMOS NEUROLGICOS

Las lesiones del sistema nervioso central provocadas por un traumatismo, una enfermedad cerebro
vascular aguda o una enfermedad degenerativa se manifiestan mediante una serie de sntomas, que
no son sino el reflejo de una alteracin en alguno de estos niveles: bioqumico, sinptico, anatmico
o fisiolgico (y generalmente ocurre en varios de estos a la vez o consecutivamente).
El estudio de los mecanismos de recuperacin se ha realizado, fundamentalmente, en cerebros de
animales, especialmente en ratas. Estas investigaciones han demostrado que despus de una lesin,
en el SNC se ponen en marcha procesos como la regeneracin de neuronas afectadas, el crecimiento
de fibras nerviosas, la sinaptognesis reactiva y la activacin de clulas madre que dan lugar a
neuronas y clulas estructurales del SNC conocidas como gla. En su accin influyen factores como
la edad, la naturaleza de la lesin, las hormonas, factores genticos, la redundancia de circuitos
neuronales, etc.
Este conjunto de fenmenos se denomina plasticidad cerebral. La plasticidad es una
propiedad del cerebro que permite cambiar su propia organizacin y funcionamiento para
adaptarse a las lesiones, los cambios debido al envejecimiento o a ciertos acontecimientos
ambientales. De esta manera, si los circuitos neuronales se pueden modificar despus de una lesin,
entonces tambin se podra anticipar algn cambio a nivel funcional. Igualmente, la reorganizacin
cortical podra ser estimulada por la aplicacin exgena de diferentes tratamientos que podran
facilitar la formacin sinptica.

Las alteraciones cerebrales que ocurren tras el dao cerebral suelen ser a dos niveles: alteracin del
sistema de neurotransmisores y alteracin del funcionamiento de los canales inicos.

MORFOLOGA

Una neurona tpica consta de: un ncleo voluminoso central, situado en el soma; un pericarion que
alberga los orgnulos celulares tpicos de cualquier clula eucariota; y neuritas (esto es,
generalmente un axn y varias dendritas) que emergen del pericarion.

NCLEO

Situado en el cuerpo celular, suele ocupar una posicin central y ser muy conspicuo (visible),
especialmente en las neuronas pequeas.

Contiene uno o dos nuclolos prominentes, as como una cromatina dispersa, lo que da idea de la
relativamente alta actividad transcripcional de este tipo celular. La envoltura nuclear, con multitud
de poros nucleares, posee una lmina nuclear muy desarrollada.

PERICARION

Diversos orgnulos llenan el citoplasma que rodea al ncleo. El orgnulo ms notable, por estar el
pericarion lleno de ribosomas libres y adheridos al retculo rugoso, es la llamada sustancia de Nissl,
al microscopio ptico, se observan como grumos basfilos, y, al electrnico, como apilamientos de
cisternas del retculo endoplasmtico.

Tal abundancia de los orgnulos relacionados en la sntesis proteica se debe a la alta tasa biosinttica
del pericarion.
Estos son particularmente notables en neuronas motoras somticas, como las del ucerno anterior
de la mdula espinal o en ciertos ncleos de nervios craneales motores.

El aparato de Golgi, que se descubri originalmente en las neuronas, es un sistema muy desarrollado
de vesculas aplanadas y agranulares pequeas. Es la regin donde los productos de la sustancia de
Nissl posibilitan una sntesis adicional.

DENDRITAS

Las dendritas son ramificaciones que proceden del soma neuronal que consisten en proyecciones
citoplasmticas envueltas por una membrana plasmtica sin envuelta de mielina. En ocasiones,
poseen un contorno irregular, desarrollando espinas.

Sus orgnulos y componentes caractersticos son: muchos microtbulos y pocos neurofilamentos,

ambos dispuestos en haces paralelos; muchas mitocondrias; grumos de Nissl, ms abundantes en la
zona adyacente al soma; retculo endoplasmtico liso, especialmente en forma de vesculas
relacionadas con la sinapsis.

AXN

El axn es una prolongacin del soma neuronal recubierta por una o ms clulas de Schwann en el
sistema nervioso perifrico de vertebrados, con produccin o no de mielina. Puede dividirse, de
forma centrfuga al pericarion, en: cono axnico, segmento inicial, resto del axn.

PROCESAMIENTO COGNITIVO

ALTERACIONES DE LA ATENCIN

Las distintas definiciones de atencin resultan de mltiples paradigmas tericos que han intentado
dar cuenta del funcionamiento y de las bases neuroanatmicas de la atencin. Una definicin global
es la que ofrece Ros y colaboradores (Ros et al; 2007): "La atencin es un estado neurocognitivo
de preparacin, que precede a la percepcin y a la accin, es el resultado de una red de conexiones
corticales; dichas redes funcionales diferenciadas se encargan de los procesos atencionales, de
orientacin, de alerta y de componentes ms complejos de control ejecutivo.
VISIN

Receptores visuales.

La primera parte del procesamiento visual comienza en la retina. La retina es el tejido nervioso que
recubre la parte posterior del interior del globo ocular y contiene millones de clulas receptoras,
distribuidas en distintas capas e interconectadas entre s.

Fundamentalmente existen tres tipos celulares responsables de la transduccin de la seal: las

clulas fotoreceptoras (conos y bastones), clulas bipolares y clulas ganglionares. De estas, solo las
primeras son sensibles a la luz, es decir, son las nicas que inician su respuesta ante un estmulo
luminoso. Sin embargo conos y bastones poseen propiedades morfolgicas y funcionales diferentes.
Mientras que los conos se reparten en la fvea, los bastones lo hacen fuera de ella en una
proporcin muy superior a la de los conos. Adems, los conos proporcionan la visin en color
y entran en juego en condiciones de estimulacin lumnica relativamente intensa. Por el contrario,
los bastones prestan la visin en blanco y negro, e intervienen fundamentalmente en la visin
nocturna o en condiciones de baja luminosidad.

AUDICIN

Receptores auditivos

El proceso que transforma las seales fsicas del ambiente en percepciones, es altamente complejo,
pero desde el punto de vista funcional podemos dividir el proceso en tres etapas bien diferenciadas
y que suceden en lugares diferentes del SNC.

Captacin de la seal sonora.

Transformacin de la seal mecnica en impulsos nerviosos.

Transmisin de los impulsos nervios al SNC.

Las dos primeras etapas tienen lugar en los mecanismos perifricos del sistema auditivo, mientras
que la tercera y ltima etapa corresponden exclusivamente al cerebro.

SISTEMA SOMAYOSENSORIAL

Sentidos como la audicin o la visin son considerados como sistemas exteroceptivos, puesto que
la energa recogida y transformada por ellos procede de una fuente externa. Sin embargo, el sistema
somatosensorial, adems de captar la informacin disponible en el medio ambiente, recoge seales
internas que nos facilitan datos como la posicin del cuerpo en el espacio o sobre el dolor. El sentido
somatosensorial es por tanto, sistema exteroceptivo e interoceptivo.

Podemos clasificar las competencias de este sistema en tres modalidades: tacto y propiocepcin,
o conciencia corporal.
Receptores somatosensitivos

La piel est constituida por tres capas diferentes; la ms externa, la epidermis, es la capa ms
delgada y flexible de ellas, y el lugar donde se emplazan las clulas muertas de la piel. La capa media,
la dermis, contiene fibras nerviosas y vasos sanguneos que proporcionan a la piel los nutrientes
necesarios. Aqu se sitan numerosas clulas receptoras que brindan al sujeto la informacin del
mundo exterior y del estado general del organismo. La capa ms interna recibe el nombre de tejido
subcutneo y contiene tejido conectivo y grasa.
Los receptores sensoriales que se ubican en la dermis y otras estructuras, poseen propiedades
estructurales y funcionales especficas, por lo que cada uno de ellos responde a estmulos fsicos
diferentes y desencadenan respuestas perceptuales diversas.

Vas somatosensoriales

Las fibras nerviosas de los receptores somatosensoriales de la piel, los msculos o de los rganos
internos del cuerpo viajan hasta el sistema nervioso central a travs de los nervios espinales. Ya en
la mdula, los axones de las neuronas sensitivas siguen dos vas en funcin de las propiedades de la
informacin transmitida.

CEREBRO Y EDUCACIN

Con el fin de comprender cmo se produce el proceso de aprendizaje, es necesario introducirnos

previamente en el apasionante mundo de las neuronas, las redes y las conexiones neuronales. Para
ello, nos parece muy interesante citar los claros conceptos que presenta Monique de Verdilhac
sobre las funciones cerebrales:

La sutilidad y complejidad de las funciones cerebrales son admirables, pues el cerebro es un centro
nervioso compuesto por miles de millones de clulas. Estas clulas nerviosas, que denominamos
neuronas, no se parecen a ninguna otra clula. De hecho, parecen abolladas y llenas de aristas, y
recuerdan a una especie de estrella mal formada, o incluso a una estrella fugaz, puesto que poseen
una larga prolongacin: una especie de cola que termina en una ramificacin, semejante a las ramas
de un rbol.

Esta prolongacin de la clula nerviosa que denominamos axn, tiene complementariamente en

cada arista del cuerpo celular otras ramificaciones ms cortas, que denominamos dendritas. Los
axones y las dendritas se encuentran, se entrelazan y forman as una estructura viviente.

La figura de la izquierda muestra un dibujo de una neurona con sus partes principales: axon, soma
y dendritas, y detalla tambin una sinapsis.

Todas estas partes son determinantes en el proceso de comunicacin neuronal.

Las ramificaciones ms cortas de las neuronas, es decir, las dendritas, se empalman y se unen al
axn de otras neuronas. Sin embargo, aunque todas las neuronas estn unidas entre s, siempre
existe entre ellas un pequeo espacio infinitesimal que las separa. En ese minsculo espacio,
llamado sinapsis, es donde se produce una chispa de electricidad, de energa, que se une a otros
millones de impulsos.

Las sinapsis son, por lo general, electroqumicas, debido a que participa en ellas un componente
qumico (los neurotransmisores) y otro elctrico (que permite la polaridad de la membrana sinptica
y que se liberen estos neurotransmisores). Los fenmenos que se producen mediante la sinapsis
son los que generan nuestras activaciones cerebrales y en los que se basa nuestra mente.

Red Neuronal

Las neuronas se comunican entre s formando redes como la que muestra la figura de la izquierda.
Las sinapsis entre neuronas son muchas y lo que fortalece el vnculo entre una neurona y otras es el
impulso elctrico llamado potencial de accin.

Entender que las neuronas forman redes es fundamental para comprender la complejidad de
fenmenos cerebrales y mentales como el aprendizaje, la memoria, la percepcin, la cognicin y el
procesamiento de informacin.

Conexiones entre neuronas y aprendizaje

Hoy se sabe que un estmulo de informacin, del mismo modo que cualquier experiencia, provoca
en el cerebro una activacin que produce o refuerza una conexin entre neuronas. Si el estmulo es
suficientemente fuerte o se repite, la intensidad de esa conexin se fortalece y precipita la sinapsis
con otras neuronas. Estas uniones generan asociaciones entre diferentes grupos de neuronas que
no son otra cosa que el sustrato neurobiolgico del comportamiento aprendido.

Del mismo modo que cualquier aprendizaje que realicemos hoy, por ms sencillo o complejo que
sea, influir en el futuro, este cableado gravita de manera importante, pero no necesariamente
determinista, en las decisiones que tomemos maana.

Ello se debe a que estas conexiones estarn involucradas y producirn una respuesta futura solo
cuando un hecho, una necesidad o un estmulo la desencadenen.

As pues, la estimulacin del aprendizaje y las vivencias que una persona experimenta a lo largo de
su existencia van conformando en su cerebro un cableado neuronal que es la base neurobiolgica
de sus alternativas o decisiones aprendidas, as como de su memoria y sus recuerdos, en ltima
instancia, de su inteligencia.

Cmo se produce el aprendizaje?

El aprendizaje de un nuevo sonido, de un nuevo color, de un nuevo aroma, de una nueva palabra o
de un nuevo concepto modifica las conexiones sinpticas de algunos circuitos determinados.

Esto permite que podamos reconocer ms rpido algn aspecto de la realidad cuando ya lo hemos
vivenciado. Por ejemplo, el aroma de una rosa tiene un nombre registrado en el cerebro, y la rosa
tambin.
Cada mensaje que accede al cerebro, cada experiencia o cada sensacin (sea visual, auditiva,
olfativa, gustativa o tctil) se puede representar como el centro de una esfera que irradia hacia otras
direcciones, como se observa en la grfica. Cada una de estas irradiaciones son asociaciones que se
van entramando (asociaciones neurales) para formar los pensamientos.
De esta manera, el aprendizaje se va desarrollando a travs de sucesivas asociaciones que va
formando el cerebro al relacionar conocimientos anteriores incorporados, experiencias vividas,
recuerdos, y tambin emociones, con la informacin o estmulo nuevo que recibimos.

Ante cada estmulo externo, como pueden ser la lectura de un libro, una clase en la universidad o la
experiencia con un producto o servicio, se producen en el cerebro activaciones de circuitos que
disparan explosiones de actividad que van conformando nuevos patrones neuronales.

SISTEMA DE INTEGRACIN Y PROCESAMIENTO DE INFRORMACIN

REAS DE ASOCIACIN

Su rol consiste en interpretar la informacin que llega a las reas de proyeccin, debido a que
reciben y analizan simultneamente las seales de mltiples regiones corticales, tanto motoras
como sensitivas, as como de otras estructuras subcorticales.
Sern Secundarias cuando tengan el rol de hacer un reconocimiento sensorial del estmulo (gnosis
o toma de conciencia)
Sern Terciarias cuando tengan la funcin de elaborar estrategias de comportamiento.

Existen diferentes reas de asociacin:

rea de Asociacin ubicada en el Lbulo Prefrontal
rea de Asociacin ubicada en el rea Lmbica
rea de Asociacin ubicada en los lbulos: Parietal, Occipital y Temporal.
PRINCIPALES VAS DE INTEGRACIN SENSORIAL

Vas ascendentes:

Transmiten todas las sensaciones captadas por los receptores en los tejidos: tienen funcin
sensitiva. Se les denomina as porque van a recibir seales o sensaciones, cuyos receptores los
traducirn en seales nerviosas que van a ser conducidas al encfalo y por lo tanto deben subir hacia
este, ya sea por vas en la mdula espinal o por otros nervios.

Vas descendentes:

Son vas motoras que comunican a los tejidos, rdenes motoras provenientes del cerebro, cerebelo
y tallo, desde ac deben bajar por la mdula o nervios hasta los tejidos efectores que sern los
msculos. Estas vas tienen como objetivo producir movimientos conscientes o inconscientes (como
el tono muscular y el equilibrio).

DISFUNCIONES PERCEPTIVAS

Son posibles mediante el concurso de los rganos de los sentidos (se les llama sensoriales). Se
producen cuando un estmulo que existe fuera de nosotros es percibido de un modo distinto a como
cabra esperar, dadas las caractersticas formales del propio estmulo. Se pueden dar dos
situaciones:

1.Percepcin distinta a la habitual y/o probable teniendo en cuenta las experiencias previas,
caractersticas contextuales y el modo en que otras personas perciben ese estmulo:

Dan lugar a distorsiones relativas al tamao, forma, intensidad, distancia, etc.

2.Percepcin diferente de la que se derivara en caso de tener solamente en cuenta las

caractersticas fsicas del estmulo. Dan lugar a las ilusiones.

La anomala no suele residir en los rganos de los sentidos sino en la percepcin que la persona
elabora a partir de un determinado estmulo: la construccin psicolgica (interaccin entre los
procesos sensoriales y los conceptuales). En algunos casos tienen su origen en trastornos de
naturaleza orgnica, que suelen ser transitorios y que pueden afectar tanto a la recepcin sensorial
como a su interpretacin. Pese a ello, es ms correcto calificarlas como perceptivas que como
sensoriales (es la construccin que el individuo hace de la que est primariamente alterada).

A excepcin de las ilusiones, las distorsiones perceptivas suelen afectar a una o ms modalidades
sensoriales y pueden involucrar todos los estmulos del mundo sensorial que se halle afectado.

Dentro de las distorsiones perceptivas podemos encontrar las

siguientes patologas:

Hiperestesias versus hipoestesias: anomalas en percepcin de la

intensidad.
 Hiperalgesias versus hipoalgesias: anomalas en la percepcin del dolor (anestesias,
analgesias...)
Anomalas en la percepcin de la cualidad.
Metamorfopsias: anomalas en la percepcin del tamao y/o la forma.
Dismegalopsias: anomalas en la percepcin del tamao: micropsias y macropsias.
Dismorfopsias: anomalas en la percepcin de la forma.
Autometamorfopsias: referidas al propio cuerpo.
Anomalas en la integracin perceptiva: aglutinacin y sinestesia versus escisin.
Ilusiones:
Sentido de presencia
Pareidolias

DISFUNCIONES CONDUCTUALES

El estudio de las bases neurobiolgicas en las alteraciones neuropsiquitricas de las demencias y del
deterioro cognitivo en general, se ha centrado en el estudio de las alteraciones neuroqumicas
(neurotransmisores) y neurohistolgicas (alteraciones en los circuitos).

Entre los cambios Neurohistolgicos se han reconocido dos redes neuronales como especialmente
importantes en la mediacin de los trastornos neuropsiquitricos: el sistema lmbico y el sistema
que comprende los circuitos subcorticales frontales.
El sistema Lmbico es el que media en la experiencia emocional humana; mientras que los circuitos
subcorticales frontales estn implicados en la funcin ejecutiva, en la motivacin, funciones motoras
y control del comportamiento. As mismo, cada una de estas tareas se ha relacionado con un rea
especfica: as la funcin ejecutiva estara en relacin con los circuitos subcorticales prefrontales
dorsolaterales; la motivacin con los circuitos subcortical cingulado anterior/prefrontal medial; las
funciones motoras con el circuito subcortical promotor; y el control del comportamiento en
contextos sociales con los circuitos subcorticales orbitofrontales.

La disrupcin del equilibrio dinmico que se genera entre estas reas, interviene por tanto, en la
presentacin de los diferentes cuadros neuropsiquitricos. As, fenmenos como la desinhibicin
interpersonal, comportamientos inadecuados y comentarios sin tacto sern evidentes en
enfermedades como las degeneraciones del lbulo frontotemporal.

El patrn de distribucin de los cambios neuronales, de las alteraciones en los circuitos de

transmisin y de los neurotransmisores lleva a una disfuncin de los sistemas neuronales que se
manifiesta en forma de alteraciones cognitivas y de sntomas neuropsiquitricos. Es preciso todava
realizar ms estudios encaminados a descifrar la base neurobiolgica que se encuentra en el fondo
de cada uno de estos sntomas para una mejor comprensin de los mismos y una mejora de las
intervenciones farmacolgicas y ambientales que puedan mejorar los mismos.
 MOTIVACIN

Es una atraccin hacia un objetivo que supone una accin por parte del sujeto y permite aceptar el
esfuerzo requerido para conseguir ese objetivo.
En todos los mbitos de la existencia humana interviene la motivacin como mecanismo para lograr
determinadas metas.
Los psiclogos suelen definir la motivacin como aquel factor o grupo de factores que mueven a la
persona hacia la accin.

Tipos de Motivacin

La motivacin se basa en factores internos y externos que engloban al alumno o la persona en s.

Podemos clasificar la motivacin en cuatro tipos:

Motivacin relacionada con la tarea, o intrnseca: la asignatura que en ese momento se est
estudiando despierta el inters. El alumno se ve reforzado cuando comienza a dominar el objeto de
estudio.

Motivacin relacionada con el yo, con la autoestima: al intentar aprender y conseguirlo vamos
formndonos una idea de nosotros mismos positiva, que nos ayudar a continuar con nuestros
aprendizajes. Las experiencias que tienen los alumnos van formando poco a poco el autoconcepto
y la autoestima. Es el deseo constante de superacin, guiado siempre por un espritu positivo.

Motivacin centrada en la valoracin social: la aceptacin y aprobacin que se recibe por parte de
las personas que el alumno considera superiores a l. La motivacin social manifiesta en parte una
relacin de dependencia hacia esas personas.

Motivacin que apunta al logro de recompensas externas: en este caso estamos hablando de los
premios, regalos, recompensas que se reciben cuando se han conseguido los resultados esperados.

Existe una serie de trminos, que debemos definir previamente, pues en ocasiones se los utiliza de
forma confusa:

El trmino necesidad hace referencia a una deficiencia corporal o que se siente en el mbito socio-
psicolgico; al organismo le falta algo. El trmino motivacin supone un estado de estimulacin
interna que resulta de una necesidad y que generalmente activa la conducta orientada a satisfacerla.
El impulso hace referencia a ciertas motivaciones, como la sed, que surgen de necesidades
fisiolgicas fundamentales. La expresin instinto, por ltimo, es la ms difcil de definir, pues implica
un impulso innato que suscita conductas complejas.
Nuestro cuerpo guarda siempre una relacin de necesidad con el ambiente. El caso ms extremo es
el del aire, ya que lo necesitamos continuamente, y sin l no podramos sobrevivir ms de un minuto.
El organismo, tanto de los animales como de los seres humanos, dispone de unos sistemas
reguladores que conservan automticamente el equilibrio adecuado. La temperatura, el ph de la
sangre, la concentracin en la sangre de sustancias como el azcar, la sal, el calcio, que se conservan
a niveles relativamente constantes. En fisiologa, estas regulaciones efectuadas por el organismo en
su totalidad son denominadas homeostasis (estado uniforme). Cuando se rompe el equilibrio
porque ha disminuido la presencia de alguna sustancia, aparece en el organismo un estado de
tensin, una necesidad, que se mantiene hasta que se obtienen los elementos qumicos necesarios.
Esta necesidad activa una motivacin, la que a su vez incita al animal a obrar de tal manera que se
restablezca el equilibrio y. por lo tanto, se satisfaga su necesidad. Un ejemplo lo tenemos en la
disminucin del nivel de azcar en la sangre, por debajo de unos ciertos mnimos. En este caso se
activa la motivacin del hambre y el organismo reaccionar buscando alimento. Al terminar de
ingerirlo, la concentracin sangunea de azcar ser la correcta y el organismo volver a su equilibrio
de energa.

Como vemos, existen tres fases en este proceso. En la primera aparece una necesidad (que puede
estar genticamente programada, ser aprendida, o una combinacin de ambos factores), por
ejemplo, la falta de agua en los tejidos. En la segunda, surge la motivacin -la sed - para buscar la
solucin a esta necesidad, en este caso buscar agua. La tercera fase consiste en la reduccin o
satisfaccin de la necesidad. Esto solo se consigue cuando se alcanza un objetivo. Al beber agua se
aplaca la sed y as se cierra el ciclo.

Los impulsos nunca se observan directamente. Lo que podemos observar en la conducta son las
acciones resultantes de ellos. Esto no los hace menos reales. Lo inferimos directa y confiadamente
de la conducta observada, tal como inferimos la existencia de la fuerza de la gravedad al ver caer
los cuerpos o al observar las mareas.
Clasificacin:

La motivacin se clasifica en dos grandes grupos: motivos primarios, que son independientes del
aprendizaje y surgen en el curso de la maduracin orgnica, y los motivos secundarios, que se hallan
sometidos al proceso de aprendizaje. De hecho, lo que se aprende es siempre una conducta
instrumental para alcanzar determinados fines.

Control y Patologa de la Motivacin

Motivacin, causa del comportamiento de un organismo, o razn por la que un organismo lleva a
cabo una actividad determinada. En los seres humanos, la motivacin engloba tanto los impulsos
conscientes como los inconscientes. Las teoras de la motivacin, en psicologa, establecen un nivel
de motivacin primario, que se refiere a la satisfaccin de las necesidades elementales, como
respirar, comer o beber, y un nivel secundario referido a las necesidades sociales, como el logro o
el afecto. Se supone que el primer nivel debe estar satisfecho antes de plantearse los secundarios.
El psiclogo estadounidense Abraham Maslow dise una jerarqua motivacional en seis niveles
que, segn l, explicaban la determinacin del comportamiento humano. Este orden de necesidades
sera el siguiente: (1) fisiolgicas, (2) de seguridad, (3) amor y sentimientos de pertenencia, (4)
prestigio, competencia y estima sociales, (5) autorrealizacin, y (6) curiosidad y necesidad de
comprender el mundo circundante.

Caractersticas generales de la teora de Maslow

Solo las necesidades no satisfechas influyen en el comportamiento de todas las personas,

pues la necesidad satisfecha no genera comportamiento alguno.
Las necesidades fisiolgicas nacen con la persona, el resto de las necesidades surgen con el
transcurso del tiempo.
A medida que la persona logra controlar sus necesidades bsicas aparecen gradualmente
necesidades de orden superior; no todos los individuos sienten necesidades de
autorrealizacin, debido a que es una conquista individual.
Las necesidades ms elevadas no surgen en la medida en que las ms bajas van siendo
satisfechas. Pueden ser concomitantes pero las bsicas predominarn sobre las superiores.
Las necesidades bsicas requieren para su satisfaccin un ciclo motivador relativamente
corto, en contraposicin, las necesidades superiores requieren de un ciclo ms largo.
 HIPOTALAMO

Esta estructura se encuentra en la zona ms anterior e inferior del diencfalo, est formada por ms
de 90 ncleos. Pesa alrededor de 4 gr.

El extremo anterior, limita con la lmina terminalis. Hacia dorsal y de delante hacia atrs, se
relaciona con la comisura blanca anterior y con el surco hipotalmico. Caudalmente delimita con el
mesencfalo. Medialmente, forma las paredes laterales del III ventrculo y por ltimo, lateralmente,
est en contacto con el subtlamo. El lmite inferior est dado, de adelante atrs, por el quiasma
ptico, infundbulo y cuerpos mamilares.

Se divide en dos partes: Hipotlamo Medial y Lateral.

Hipotlamo Medial:

Concentra la mayor cantidad de ncleos. Esta zona es la que tiene mayor cantidad de somas y menor
de fibras.

Hipotlamo Lateral:

Es pobre en somas neuronales y rico en fibras.

Los elementos que separan al hipotlamo medial del lateral son las Columnas del Frnix y un
fascculo que nace desde el cuerpo mamilar y que asciende de nuevo hacia el tlamo: el Fascculo
Mamilotalmico.

FUNCIONES DEL HIPOTLAMO

Una de las funciones vitales que tiene el hipotlamo es el manejo de nuestro sistema interno, de la
homeostasis o equilibrio interno. Este control lo hace a travs de dos vas: Va endocrina y Va de
S.N.A.

VA NERVIOSA

El Hipotlamo adems controla el sistema nervioso autnomo. Distintos centros del hipotlamo
ajustan y coordinan actividades de centros visceromotores del tronco enceflico y de mdula
espinal, para regular el funcionamiento del corazn (frecuencia), presin arterial, respiracin,
actividad digestiva, etc.

Por ejemplo, si estimulamos al hipotlamo anterior es como si estimulramos al Sistema

Parasimptico y si estimulamos al hipotlamo posterior es como estimular al Sistema Simptico.

Por lo tanto, el hipotlamo se relaciona con la coordinacin entre funciones voluntarias y

autonmicas. Cuando un individuo enfrenta situaciones estresantes, el corazn late a un ritmo ms
acelerado, la frecuencia respiratoria se altera, se puede producir sudoracin, redistribucin de flujo
sanguneo, etc.
Tambin tiene funcin reguladora de temperatura, sueo y vigilia, es decir, ritmo circadiano.
Una lesin del hipotlamo posterior produce sueo.
El Ncleo Ventromedial es el de la Saciedad.

VA ENDOCRINA:

Por esta va, el hipotlamo genera sus propias hormonas a travs del Ncleo Paraventricular y
Supraptico, las cuales van a ir a almacenarse en la Hipfisis. As tambin, va a generar
Neurosecrecin (factores liberadores) que van a estimular la Neurohipfisis.

Van a existir Factores Liberadores para cada una de las Hormonas Trofinas que hay en la
Adenohipfisis.

Estos factores liberadores drenan a travs del Sistema Porta Hipofisiario y van a estimular a las
clulas que forman hormonas como: Tirotropinas, Gonadotropinas, Prolactina y todas aquellas
hormonas que son estimulantes de otras glndulas.

En cambio, la Neurohipfisis tiene sus propias hormonas que son la: ADH (hormona antidiurtica) y
la Oxitocina (participa en la contraccin de la musculatura lisa uterina).

SISTEMA LMBICO

Tambin llamado cerebro medio, est compuesto por un conjunto de estructuras cuya funcin est
relacionada con las respuestas emocionales, el aprendizaje y la memoria. Nuestra personalidad,
nuestros recuerdos y en definitiva el hecho de ser como somos, depende en gran medida del sistema
lmbico.

Es una porcin del cerebro situada inmediatamente debajo de la corteza cerebral, y que comprende
centros importantes como el tlamo, hipotlamo, el hipocampo, la amgdala cerebral (no debemos
confundirlas con las de la garganta).

Estos centros ya funcionan en los mamferos, siendo el asiento de movimientos emocionales como
el temor o la agresin.

En el ser humano, estos son los centros de la afectividad, es aqu donde se procesan las distintas
emociones y el hombre experimenta penas, angustias y alegras intensas.
El sistema lmbico est en constante interaccin con la corteza cerebral. Una transmisin de seales
de alta velocidad permite que el sistema lmbico y el neocrtex trabajen juntos, y esto es lo que
explica que podamos tener control sobre nuestras emociones.

Los lbulos prefrontales y frontales juegan un especial papel en la asimilacin neocortical de las
emociones. Como 'manager' de nuestras emociones, asumen dos importantes tareas:

En primer lugar, moderan nuestras reacciones emocionales, frenando las seales del cerebro
lmbico.

En segundo lugar, desarrollan planes de actuacin concretos para situaciones emocionales.

Mientras que la amgdala del sistema lmbico proporciona los primeros auxilios en situaciones
emocionales extremas, el lbulo prefrontal se ocupa de la delicada coordinacin de nuestras
emociones.

Cuando nos hacemos cargo de las preocupaciones amorosas de nuestra mejor amiga, tenemos
sentimientos de culpa a causa del montn de actas que hemos dejado de lado o fingimos calma en
una conferencia, siempre est trabajando tambin el neocrtex.

Los componentes de este sistema son: amgdala, tlamo, hipotlamo, hipfisis, hipocampo, el rea
septal (compuesta por el frnix, cuerpo calloso y fibras de asociacin), la corteza orbitofrontal y la
circunvolucin del cngulo.
 CONTROL Y PATOLOGA DE LAS EMOCIONES

Qu es una emocin?

En principio es una reaccin al ambiente y est al servicio de la supervivencia, por ejemplo el miedo
prepara al organismo para huir o atacar, pero en el ser humano el miedo puede entorpecer la
respuesta apropiada y bloquear o inhibir la mejor conducta. Los reptiles no parecen tener
emociones, pero s se manifiestan en las aves y los mamferos, por lo que habran aparecido con los
animales de sangre caliente. Probablemente los dinosaurios ya contaban con algunas emociones
bastante desarrolladas. En el animal salvaje las reacciones son prcticamente iguales para todos los
miembros de la especie y estn determinadas por la mejor conducta que pudo alcanzar el instinto
a lo largo de la historia evolutiva de la especie. La liebre encontr en la angustia una forma de
advertir a sus predadores y en la huda una forma de escapar de ellos. El len marca su territorio
con rugidos y avisa a los otros machos que las hembras le pertenecen y que quien se acerque tendr
que vrselas con l; la furia y el enojo le ayudarn en la pelea con un eventual competidor.

Lo notable es que algunos estados emocionales pueden ser contraproducentes ya que pueden
trabajar en contra del fin propuesto. Aunque es difcil hacer una enumeracin, entre las
emociones de este tipo encontramos a la angustia, la ansiedad, el nerviosismo, la ira, el enojo y la
exaltacin. Entre las sensaciones inhibitorias tenemos la intimidacin, la impotencia, el desasosiego,
el desaliento, la rendicin, la anulacin y la depresin. Las reacciones negativas tienden al exceso o
a la inadecuada descarga de la tensin, mientras que las sensaciones inhibitorias tienden a la falta
de respuesta. Por lo tanto ambas son inapropiadas y perjudiciales. Cada persona debera poder
identificar su tendencia emocional negativa o su vulnerabilidad afectiva, para luego poder descubrir
las races infantiles de estos sentimientos y permitir su ulterior procesamiento.

El exceso de control emocional es una patologa psquica que se llama alexitimia, y es la incapacidad
de expresar o sentir afectos o emociones. Es caracterstica de las enfermedades psicosomticas y la
podemos asociar directamente a las implosiones emocionales. A modo de ejemplo, Bjrn Borg,
(tenista) el hombre de hielo, fue un ejemplo de control emocional, pero no podemos dejar de tener
en cuenta el hecho de que al abandonar la competencia profesional entr en una serie de llamativos
descontroles. Otros deportistas han presentado dificultades similares pero dentro de su carrera
deportiva, como si el estrs acumulado a lo largo de aos necesitara estallar al modo de desbordes
del ello (impulsos destructivos).

Si extremamos la patologa encontramos la mirada ojo de pez propia de algunas esquizofrenias,

signo de una absoluta supresin emocional. La inexpresividad de la mirada denota que ya no hay
sujeto, por eso estos pacientes son capaces de realizar conductas que los dejan al borde del suicidio
sin el menor desarrollo de angustia. El deportista podra tomar mucho de este cuadro psiquitrico,
ese autismo esencial, esa indiferencia radical, que le permita encontrar su tono o frecuencia
emocional especficos y una concentracin absoluta en su objetivo con clara indiferencia frente a la
realidad ajena a su circunstancia especfica. Cada persona tiene un punto ptimo de modulacin de
afectos que debe aprender a cuidar y sostener.
Emociones ms comunes:

1. Amor
2. Aburrimiento
3. Alegra
4. Angustia
5. Apreciacin
6. Confianza en Uno Mismo
7. Compasin
8. Culpa
9. Celos
10. Confusin
11. Depresin
12. Desesperacin
13. Desconfianza
14. Envidia
15. Esperanza
16. Entusiasmo
17. Fastidio
18. Frustracin
19. Hasto
20. Hostilidad

Patologas ms comunes de las emociones

1. Agresividad: El individuo est siempre listo para discutir y reir a la menor excusa.
2. Depresin por un tiempo prolongado pensando que nada vale la pena.
3. Preocupacin Exagerada: Una afliccin o angustia continua sin motivo aparente.
4. Sospecha y Desconfianza: Un sentimiento de amargura pensando que el mundo est lleno de
maldad y de gente con intenciones malvolas.
5. Egosmo y Avaricia: Falta de consideracin para con los dems.
6. Incapacidad y Dependencia: Deseo de dejar a las dems personas con las responsabilidades
nuestras.
7. Pobre Control Emocional: Explosiones de llanto o de risa, sin aparente causa y en momentos
inapropiados.
8. Fantaseando despierto: Pasando una buena parte del tiempo imaginndonos como podran estar
las cosas en vez de cmo estn.
9. Hipocondraco: Preocuparse por enfermedades inexistentes e imaginarse sntomas de alguna
enfermedad grave.