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Generalmente las teoras psicolgicas se enfocan en las patologas y en las conductas negativas.
Por el contrario, la Psicologa Positiva propone estrategias para alcanzar y optimizar fortalezas
de las personas. As pues, propone centrar la atencin ms hacia la prevencin que hacia el
tratamiento.
A continuacin veremos en detalle cules son los fundamentos de la Psicologa Positiva, cmo
apareci y qu objetivos se propone.
Antes de la Segunda Guerra Mundial, los psiclogos se enfocaban en acciones que contribuan
a que la vida de los individuos fuera ms productiva y plena, as que se identificaban y
reforzaban talentos y fortalezas en los pacientes para afrontar diversas situaciones.
Actualmente hay suficiente evidencia de que las emociones positivas favorecen la salud,
crecimiento personal y el bienestar del individuo. Aumentan los recursos intelectuales, fsicos y
sociales de las personas para que puedan responder de la mejor manera cuando se presentan
situaciones inesperadas o difciles.
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