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DANIEL GARCA SIZ

1
E.S.O. U.D. BALONMANO Licenciado en
Educacin Fsica
U.D. BALONMANO

1.-QU ES EL BALONMANO?

Introducir la pelota dentro de la


portera contraria, marcar gol.
1
ESO
Daniel Garca, Lic E.F.
U.D. BALONMANO

2.-ORIGENES DEL BALONMANO

En Espaa se
introduce entre
1928-29 por
militares.

Comenzaron jugando 11x11, en campo


ftbol y con su pelota. Posteriormente
se adapta a 7x7 y en campo cerrado para
Lo invent en 1919 un Alemn, jugar en invierno.
KARL SCHELENZ, profesor de EF
en Berln. En 1972 entra en JJOO Munich
1 En 1976 ,JJOO Montreal ,la cat. femenina
ESO
Daniel Garca, Lic E.F.
U.D. BALONMANO

3.-DNDE SE JUEGA?

1
ESO
Daniel Garca, Lic E.F.
U.D. BALONMANO

4.- CMO SE JUEGA ? REGLAS BSICAS


a).-Duracin:
b).-Tiempo ataque: 2 tiempos de 30 c).-Cambios:
Sin tiempo lmite, Prrrogas 5 Volantes, Ilimitados.
pero atacando Por lnea de cambios.

d).-Jugadores: e).-rea Portera:


12 jugadores mximo Slo puede pisar el
7 en la pista. portero de ese equipo

f).-Inicio partido:
h).-Posiciones:
Sorteo campo y g).-Partes Central, laterales,
saque, con un permitidas juego: extremos, pivote y
pase. De la rodilla hacia
1 portero.
ESO
arriba. Daniel Garca, Lic E.F.
U.D. BALONMANO

1 Posiciones y caractersticas Jugadores


ESO
CENTRAL:
Es el jugador ms inteligente, el director del juego. Buen lanzador
y Muy buen pasador.
EXTREMOS
LATERALES Son giles y
Tienen el rpidos. Tienen
lanzamiento ms el lanzamiento
potente y son ms habilidoso y
buenos en el
pasadores contrataque son
letales.

PIVOTE:
Es el jugador ms fuerte. Juega siempre cerca de la lnea y
mantiene una dura lucha con los defensores. Si recibe el baln no
desears ser portero. Daniel Garca, Lic E.F.
U.D. BALONMANO

5.-EL REGLAMENTO
1.-Fuera Banda :
Lo marca slo la pelota, 8.-Golpe Franco
2.-Saque Banda: ms de la mitad fuera Faltas entre 6 y 9m
Pisando lnea con
Faltas leves, cesin, portero
un pie
sale con baln
3.-Faltas: 7.-Invasin:
Se sacan desde donde Pisar el rea del portero
se producen. Un pie
fijo. Defensores a 3m .
6.-Saque portero:
4.-Regla 3 sg: Desde dentro de rea
5.-Portero: No puede salir con
Pasarla si me presionan
Para con todo, no hace baln: golpe franco
antes de 3sg.
corner. Puede salir sin baln.
No hay cesin: golpe franco
1
ESO Si entra con baln: penalti.
Daniel Garca, Lic E.F.
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5.-EL REGLAMENTO
9.-Amonestacin:
3 amonestaciones por
equipo (tarjeta amarilla), 14.-Penalti:
despus exclusiones Portero puede salir lnea 4m.
Pie adelantado fijado, detrs
10.-Exclusin: lnea. Puedo girar, amagar,
2 min fuera del campo. dejarme caer
Equipo con un menos. Se pita cuando se impide en
A los 2 min vuelve. falta una ocasin clara de gol.

11.-Descalificacin:
Por 3 exclusiones. 13.-Pasivo:
Tarjeta roja. A los 2 12.-Expulsin: Posesin pelota sin
min entra otro Equipo queda con uno intencin clara ataque
menos. Tarjeta Roja
1
ESO
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5.-EL REGLAMENTO.-Arbitraje

Invasin Pasos Dobles Saque Banda

Saque Portera Golpe Franco Gol Exclusin


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FALTAS CON BALN (PASOS Y DOBLES)

Se permite 3 pasos antes de botar y


PASOS 3 despus.

Saltar con pelota cogida y caer


sin soltarla DOBLES
1
Botar la pelota por encima hombro
DOBLES
2
ms de una vez

Botar con las dos manos a la vez DOBLES


ms de una vez 3

4
DOBLES
TOQUES Botar, coger la pelota y volver a
4 botar (acompaar es coger).
Daniel Garca, Lic E.F.
6.-Aspectos generales del Juego 1
ESO

Es un gesto o movimiento de
eficacia probada.

Se llega a ella por


Se consigue EXPERIENCIA
entrenando 6.1.-LA
TCNICA

Pase, Lanzamiento , bote,


Tiene grado de variabilidad bloqueo, etc.

Daniel Garca, Lic E.F.


6.2.-La tctica

LA TCTICA: La decisin
Dnde estn mis compaeros, qu hacen los defensores, a qu distancia est mi
oponente ?, etc. El anlisis de esta informacin me lleva a DECIDIR qu es lo mejor
que puedo hacer. La decisin puede afectarme a m solo o a ms compaeros.

Daniel Garca, Lic E.F.

TCTICA

INDIVIDUAL COLECTIVA

ATAQUE DEFENSA ATAQUE DEFENSA

2x1, 2x2, etc. Individual,


Boto, lanzo o Defiendo la
(Pase y va, Ayudas colect.
paso Qu posicin, voy al Cruce.) Zonas
decisin tan corte, ayudo al 6x6 jugadas 6:0, 5:1, 4:2
difcil compaero ataque
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Representacin Grfica

ACCIN SMBOLO ACCIN SMBOLO

Atacante Botar la pelota

Atacante con Pasar la pelota


pelota

Defensor Lanzar

Botar pelota
Desplazamiento Bloqueo
Sin baln

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Ejemplos Tctica Colectiva ATAQUE

2X2.- PASE Y VA

2X2.-CRUCE

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Ejemplos Tctica Colectiva DEFENSA


DEFENSA ZONAL 6:0
DEFENSA ZONAL 5:1 DEFENSA ZONAL 4:2

DEFENSA INDIVIDUAL

Cada jugador se encarga de defender a un atacante en concreto.


El equipo habla antes y se los distribuye por nmeros.
Se pueden hacer ayudas en caso de necesidad, para lo cual hay que estar siempre
pendiente de la jugada, aunque mi atacante no se mueva.
6.3.-Ciclo de Juego

A AVANZAR CON EL BALN, PROGRESAR


T CONSERVAR LA POSESIN, EL BALN EN MI PODER
A
Q MARCAR GOL
U
E

D
E
F EVITAR LA PROGRESIN DE LA PELOTA
E
RECUPERAR LA POSESIN DE LA PELOTA
N
S EVITAR QUE MARQUEN GOL
A
Daniel Garca, Lic E.F.
7.-TCNICAS BALONMANO
1.-POSICIN BASE 2.-DESPLAZAMIENTOS Y
3.-PASES Y RECEPCIN
Y AGARRE PARADAS

4.-LANZAMIENTOS 5.-BOTE Y CAMBIO


DIRECCIN
TCNICAS

6.-FINTAS 7.-BLOCAJES9.-BLOCAJES
TCNICAS: LANZAMIENTOS

El Lanzamiento NGULO DE TIRO

CARACTERSTICAS DEL LANZAMIENTO


1. PRECISO
2. POTENTE
3. OPORTUNO
Daniel Garca, Lic E.F.
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8.-CURIOSIDADES DEL BALONMANO

La velocidad de un lanzamiento puede llegar fcilmente a los 100 Km/h.


Se han dado casos de 120-130Km/h.

La seleccin Espaola de Balonmano tiene una medalla de oro en el


mundial de Tnez de 2005 y 4 medallas de bronce en los JJOO. Las
ltimas medallas ganada es la de bronce en el mundial de 2011 y la de
bronce de las chicas de londres 2012

El Jugador que ms partidos ha disputado con la seleccin Espaola es


David Barrufet con 280 (portero).

El Jugador que ms goles ha metido es Juann Garca con 816 tantos

1
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Daniel Garca, Lic E.F.

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