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VIOLENCIA PSICOLOGICA
1. DEFINICIN
El concepto de violencia psicolgica es un concepto social que se utiliza para hacer referencia al fenmeno
mediante el cual una o ms personas agreden de manera verbal a otra u otras personas, estableciendo algn
tipo de dao a nivel psicolgico y emocional en las personas agredidas. La nocin de violencia psicolgica ha
sido formada para marcar una diferencia con aquella de violencia fsica ya que supone la agresin verbal y en
el trato ms que la violencia a travs de golpes o heridas fsicas. La violencia psicolgica es muy comn de
ciertos mbitos sociales, tales como el domstico (donde diversos tipos de conflictos y peleas suelen darse), el
laboral, etc.
2. ORIGEN
Tener poca auto-estima, incluso si solan ser personas con confianza en s mismas.
Mostrar grandes cambios en su personalidad (una persona que sala mucho se retira)
Estar deprimida, ansiosa o suicida.
4. SINTOMAS
5. CAUSAS
Baja autoestima
Dependencia
Estrs
Antecedentes de violencia
Va a depender del tipo de personalidad
Celos enfermizos
6. CONSECUENCIAS
Suicidio
En el caso de las mujeres golpeadas o agredidas sexualmente, el agotamiento emocional y fsico puede
conducir al suicidio. Estas muertes son un testimonio dramtico de la escasez de opciones de que dispone
la mujer para escapar de las relaciones violentas.
Problemas de salud mental
Las investigaciones indican que las mujeres maltratadas experimentan enorme sufrimiento psicolgico
debido a la violencia. Muchas estn gravemente deprimidas o ansiosas, mientras otras muestran sntomas
del trastorno de estrs postraumtico. Es posible que estn fatigadas en forma crnica, pero no pueden
conciliar el sueo; pueden tener pesadillas o trastornos de los hbitos alimentarios; recurrir al alcohol y las
drogas para disfrazar su dolor; o aislarse y retraerse, sin darse cuenta, parece, que se estn metiendo en
otro problemas, aunque menos graves, pero daino igualmente.
7. QUE HACER
No te lo creas, no es cierto, quien bien te quiere no te hace llorar. Quien te quiere te da una visin crtica de la
cosas; pero no para destruirte, sino para ayudarte, juntos, a construir. Quien te quiere no te juzga; opina sobre
lo que le dices. No te obliga ni se enfada si no llevas a cabo sus decisiones; te sugiere, te aconseja. No hace las
cosas por ti, porque sabe hacerlo mejor; est ah para apoyarte si lo deseas, si te equivocas. No te castiga con
gritos ni con la indiferencia cada vez que las cosas no le gustan; se enfada, eso s, no es perfecto/a, pero te lo
expresa sin intencin de hacerte dao. Quien te quiere, aunque a veces se equivoque, est ah para hacerte
feliz. Que entiendas esto y lo interiorices, es fundamental para que actes, pues de no entenderlo, por mucho
que te digamos no vas a querer verlo.
Si consideras que ests sufriendo malos tratos psicolgicos nuestro mejor consejo es que no pretendas cambiar
la situacin que ests viviendo. Es difcil que tu agresor cambie; por mucho que te lo diga en los momentos en
que te plantees dejarlo. No lo creas, rara vez sucede. Es ms, la violencia suele ir creciendo de forma
progresiva. No ests ah para educar a nadie, mrchate. Algunos de nuestros consejos te lo pondrn ms fcil:
Rodate de tus amigos, familiares Cuntale a ellos la situacin que ests viviendo. Te sorprender cmo
te sientes arropada.
No te cuestiones a ti mismo/a ni te culpabilices. A lo mejor te has equivocado en algo, pero la violencia no
es la respuesta.
No mantengas el contacto con el agresor. Ten en cuenta que ahora emocionalmente ests vulnerable, por
lo que l/ella puede dar la vuelta a la tortilla en cualquier momento.
No temas por si se repite la situacin. Recuerda que no es tu culpa, sino la de esa persona, que debido a su
desequilibrio emocional no ha sabido disfrutar de tu compaa.
No consumas medicamentos, ni alcohol si emocionalmente te encuentras mal, solicita asistencia
psicolgica.
BIBLIOGRAFIA
http://www.definicionabc.com/?s=Violencia%20Psicol%C3%B3gica
https://mx.answers.yahoo.com/question/index?qid=20060618134310AAr75av
http://www.anteroos.com.ar/violencia-psicologica.html#5
https://piensasolucionesenpsicologia.wordpress.com/2011/08/17/signos-de-alerta-de-violencia-domestica/
https://www.elblogdelasalud.info/otro-tipo-de-violencia-domestica-los-signos-de-abuso-emocional-en-las-
mujeres/10049
http://www.webconsultas.com/mente-y-emociones/familia-y-pareja/como-actuar-ante-el-maltrato-
psicologico-7318
http://lapsus.info/signos-de-violencia-psicologica/
http://www.docsalud.com/articulo/3542/c%C3%B3mo-actuar-ante-la-violencia-psicol%C3%B3gica
http://lapsus.info/signos-de-violencia-psicologica/