VI.

LA ORACION

Vamos a presentar algunas ideas y pensamientos sobre la oracin.

La oracin siempre es muy importante; pero lo es particularmente durante todo el

retiro y en los Ejercicios Espirituales que vamos a hacer. Es nuestra ocupacin
mayor y lo que ms debemos atender, cuidar (examinar) y compartir con el
acompaante.

orar no es igual que rezar, o decir muchas palabras. Y con esto, no

queremos decir que rezar sea malo; pero orar tiene otro valor, es otra
cosa
orar es como conversar con una persona con la que tengo mucha
confianza con esa persona no slo converso de los dems, sino que
le llego a contar mis cosas y asuntos ntimos y personales, por lo que
sufro y lo que me alegra, y s que no va a ir con el chisme a otras
personas
orar es conversar con un amigo, como dice expresamente San
Ignacio: como un amigo habla con otro amigo
una persona lo deca as en un reunin de los EVC: ya hemos
perdido el miedo a hablar con Dios. Esa es una experiencia
fundamental en nuestra vida. Esto quiere decir que ya no se trata de
decirle a Dios muchas palabras, o con miedo que nos vaya a castigar
por algo que pudimos hacer mal, o que no tengamos nada especial
que decirle. A Dios intentamos quererlo de verdad, y sabemos que El
nos quiere siempre y de todo corazn.

En la oracin, en ese hablar con Dios, conviene procurar tranquilidad, es decir un

sitio y un ambiente que propenda a que ese orar sea fructfero y que se den dos
deseables circunstancias:

MANERA DE HACER ORACION (Cmo hacer la oracin?)

Vamos a sugerir algunas indicaciones para poder hacer la oracin. Pueden

ayudarnos hasta adquirir ms experiencia personal de oracin y hasta llegar a vivir
la oracin con ms naturalidad y facilidad.

Busco un lugar y un tiempo tranquilos y me pongo a esperar a mi

amigo Jess que viene a visitarme para conversar conmigo. Conviene no
slo seleccionar el lugar sino que me ayuda el hacerlo en el tiempo ms
tranquilo y silencioso, porque eso me resulta ms provechoso para hacer
oracin,
 Recuerdo que Dios est conmigo. Caigo en la cuenta de que no estoy
solo: aunque pueda tal vez sentirme as, no estoy solo, Dios y el Espritu
Santo estn conmigo. Recuerdo tambin que Dios me habla por medio de
su Palabra. Ya en mi vida yo voy apreciando y respetando cada vez ms
esa Palabra de Dios. S que si me preparo, si me siento necesitado de
su Palabra, El me va a hablar por medio de ella.

Leo muy despacio el pasaje o el trozo de la Biblia, que me propongo

orar. (Recordando que orar es como conversar con una persona a la
que le tengo mucha confianza) Lo leo primero todo de una vez. Luego
vuelvo al principio y leo versculo por versculo, meditando, pensando en
cada versculo, como saboreando.

Quizs, hay alguna frase, alguna palabra, algn versculo que me

llama la atencin, como que me toca ms el corazn, o me
resuena en especial... Entonces me detengo en esa palabra o en
esa frase, porque Dios me habla as. Puede ser que me quede
mucho tiempo en un versculo. No importa!

No tengo que tener apuro de leerlo todo, si es que me llama

ms la atencin alguna parte particular. No se me propone una
tarea obligatoria o que lo tenga que hacer todo como un
compromiso.

Cmo orar con un texto o un versculo que leo en la Biblia?

Trato de entenderlo, es decir comprender qu quiere decir? Esta palabra de

Dios quiere comunicarme un mensaje, cul ser? Trato de imaginar en mi
mente el contexto, el momento, y las circunstancias en que se llev a cabo el texto
o versculo.

Aplico esto que leo a mi vida: qu tiene que ver esto con mi vida? No voy a
pensar que esto le vendra muy bien o le conviene a tal persona o tal otra. Es a
m a quien Dios me habla!

Conversacin personal con Jess: entiendo ya la Palabra de Dios y ahora converso

todo esto con l.

Sabemos que la conversacin necesariamente tiene que ser entre dos personas,
uno que transmite y otro que recibe, uno que habla y otro que oye, y ese
proceso se invierte, unas veces hablo, y otras oigo
 por eso yo hablo con Jess de lo que siento, de lo que
pienso sobre mi vida, de lo que El me dice y hace en
mi vida: lo importante es que El me dice que esto que
leo y reflexiono, lo puedo necesitar. Tambin puedo
sentir que algo que EL me dice me cuesta ponerlo en
prctica en mi vida. Por ejemplo escucho que El me
dice que es bueno perdonar, que no se puede ser
cristiano si no se perdona o me anima a
comprometerme ms con la comunidad, o que tengo
que mejorar mis relaciones con alguna persona...

yo hablo y luego hago silencio para darle oportunidad a

El de hablar (si todo el tiempo hablamos nosotros,
cmo lo vamos a escuchar?)

todo lo que Jess me dice y hace en m es importante:

puede estar cambiando, transformando mi corazn de
piedra en carne, de sordo que soy puede hacer que
sea capaz de escuchar, o de mudo que no se atreve a
decir nada por miedo y por timidez puedo convertirme
en una persona que se expresa, que da un buen
consejo etc.

Oracin de agradecimiento: luego le agradezco con mis propias palabras, con

mucha sencillez, todo el bien que El me va concediendo.

PASOS DE LA ORACION

Es lo mismo que cuando se va a cocinar algo especial o se va a hacer una tarea

extraordinaria, ese proceso toma su tiempo y su atencin especial. Sabemos que
es importante la preparacin.
En la oracin, pronto nos podemos sentir tentados a querer leer cuanto antes el
texto, sin preparacin previa. Hacer eso no es recomendable.
Es conveniente darle tiempo a Dios. No podemos daar la comunicacin por
nuestros apuros. Por eso proponemos este esquema de oracin:

Procuro serenarme, tranquilizarme, relajando un poco los msculos, o la tensin

que pueda sentir.

tambin me facilita el cantar alguna cancin que me guste (por ejemplo: Dios est
aqu...)
puedo rezar una pequea oracin, o leo despacio algn salmo o contemplo un
paisaje... o un cuadro o una estampa que me centre, que me serene...
Me pongo en la presencia de Dios: tomo conciencia de que estoy delante de
Alguien: no delante de un tema de oracin, ni delante de cualquier libro, ni ante
una obligacin difcil o una tarea forzada.
Y sentado o de rodillas, segn lo que ms me ayude, procuro hacer este acto
maravilloso y simple de fe:

ME PONGO EN LA PRESENCIA DE DIOS: es ponerme delante de alguien que

ya est aqu ... yo lo que hago es tomar conciencia de esa realidad. As expreso mi
fe, diciendo que creo en esa presencia de Dios y saludo a Dios de todo corazn y
con toda reverencia.

Hago mi Oracin Preparatoria: (Oracin escrita por San Ignacio de Loyola)

Seor, que todas mis intenciones, (deseos, planes, intereses, motivos, razones
que tengo para vivir, trabajar, hacer el bien a otros...)
acciones (conversar, moverme, caminar, mirar, escuchar, servir, cocinar, visitar,
trabajar...)
Y operaciones (examinar, reflexionar, leer, estudiar, sentir, rezar, orar..) sean
puramente ordenadas para hacer tu voluntad:

y le pido a Dios, o a Jess, o a Mara, que me den su fuerza para que este
tiempo de oracin, sea de provecho para m.

Pido, en concreto, lo que ms quiero obtener en la oracin, lo que me parece que

es lo principal y lo que necesito, de acuerdo al tema que se me propone y al fin de
lo que se quiere alcanzar.
Por ejemplo: que entienda bien las bienaventuranzas que se me proponen, o que
se me conceda la gracia de entusiasmarme para hacer bien esta experiencia y
que no ponga obstculos, dificultades para escuchar lo que Dios me propone y
que yo sea generoso en cumplirlo.

Luego, leo el texto escogido para la oracin. Lo leo despacio, con calma, sin
apuro. Si es necesario, lo hago dos veces para entenderlo bien.

Procuro recordar lo que he ledo: para comprenderlo mejor. Sealo los puntos,
las ideas que ms me llamaron la atencin en la exposicin del tema o la lectura
del texto o la frase en la que me quiero fijar y detener.

Si es una contemplacin de un pasaje del Evangelio lo que voy a hacer, me

imagino el lugar donde sucede 1o que se dice en el texto (por ejemplo, veo el
pesebre donde nace Jess...)

Repaso con calma la escena y me detengo en lo que ms me llama la

atencin (por ejemplo, en la pobreza en que se encuentra Mara en Beln cuando
nace el Nio Dios).

Reflexiono sobre lo que veo en la escena, en el texto de la Palabra de Dios.

Pienso por qu eso es importante, qu me sucede, qu me pasa a m cuando las
cosas no funcionan as como se nos dice en esa lectura.

Converso con Jess, con Mara: con agradecimiento, y pidndoles que me

concedan la gracia que necesito. (San Ignacio llama a esto un Coloquio). Sin
ningn apuro, converso sobre lo que ms he sentido en este tiempo de oracin.

Le doy gracias a Dios y le pido fuerza para la vida, para poner en prctica lo que
descubr en la oracin.

Luego reviso mi oracin, como lo explicamos a continuacin.

Evaluacin de la Oracin (Examen)

Tomado de: ...despertar

a la vida
diferente...

Guas de ayuda
Para hacer los Ejercicios Espirituales
de San Ignacio de Loyola
en la vida corriente

Ignacio Huarte, S.J.