Lo que sucede con tu cuerpo cuando bebes

agua de jengibre en ayunas

Tomar agua de jengibre en ayunas es un recurso increble para tratar tu cuerpo
como se merece. Esta no acta sobre un rgano en particular, sino que nos ayuda
a nivel global

El desayuno es la comida ms importante del da, cuntas veces lo has

escuchado? Seguro que ni podrs contarlas.
Sin embargo, pocas ocasiones nos han explicado por qu esto es as. Como mucho,
nos dicen que lo que tomes a esta hora te prepara para el resto del da.

Siendo esto cierto, queremos dar un paso ms. Cuando tenemos el estmago vaco,
este est ms predispuesto a absorber las sustancias que llegan a l.
Por tanto, si queremos sacar el mximo provecho de algn alimento, lo ideal es que
este sea lo primero que llegue a nuestro organismo.

As, cuando bebes agua de jengibre en ayunas ests potenciando los beneficios de un
tubrculo que podemos considerar un superalimento.

An no conoces sus ventajas? Sigue con nosotros, te sorprender lo completo que

es.
Propiedades del jengibre

Previene los trastornos estomacales

Estamos acostumbrados a beber infusin de manzanilla o de menta poleo cuando
notamos dolores o acidez en esta zona.

Pese a que estos son efectivos, si bebes agua de jengibre en ayunas preparars tu
estmago para metabolizar mejor lo que comas a partir de ese momento.
Por tanto, no necesitars recurrir a remedios para paliar los sntomas provocados por
una comida pesada.

Tu piel lucir radiante

No tienes por qu recurrir al famoso bao de leche de burra de Cleopatra. Hay
soluciones mucho ms sencillas, baratas y solidarias. Una infusin de jengibre en
ayunas es suficiente para presumir de una piel deslumbrante.
Los antioxidantes, minerales y vitaminas que contiene son perfectos para
alimentar nuestro cutis.
Todo ello, con la ventaja de que solo tendrs que invertir unos minutos de tu tiempo.

Adems, evitars los efectos secundarios de cremas y lociones fabricadas con

qumicos, que suelen inflamar la piel para disimular las arrugas, pero no mejoran la
microcirculacin.

Es un gran antiinflamatorio
Es posible que esta sea una de las propiedades que ms nos interesan. Los dolores
articulares y musculares son cada da ms habituales, fruto del uso del mvil y del
ordenador.

Por otra parte, el estrs agudiza estos sntomas y provoca la aparicin de

las migraas. Pues bien, te presentamos aqu una alternativa al ibuprofeno.
Si sufres alguno de estos problemas de manera habitual, es esencial que comiences a
buscar sustitutos de este medicacin o del paracetamol.

Si bien son un buen paliativo, a la larga daan el hgado y el estmago de forma

significativa.

Ayuda a regular los niveles de azcar

El agua de jengibre en ayunas es el recurso natural ms eficaz para luchar contra la
diabetes. Las propiedades del tubrculo son tales, que nos permiten llevar la glucosa
a su punto ideal.
Una vez all, no la baja. Por tanto, si adems de beberla antes del desayuno, te
apetece otra taza en otro momento, no tengas miedo. No experimentars un
descenso drstico.

Alivia el malestar del embarazo

La mayora de las mujeres que han estado encinta admiten que los primeros meses
son muy complicados.
Las nuseas matutinas, la aversin repentina a olores o alimentos dificultan el disfrute
un momento tan excepcional en la vida de una persona.
Esto cambiar si consumes agua de jengibre todas las maanas. Los sntomas
desaparecern o disminuirn, as que podrs gozar desde el principio de lo que
significa tener una vida creciendo dentro de ti.

Acelera el metabolismo tomando agua de jengibre en ayunas

Si ests haciendo dieta o quieres mantener tu figura, esta es una genial opcin, junto
con otras infusiones.
Facilita la absorcin de los nutrientes de los alimentos, al tiempo que funciona
como diurtico.
As, expulsars aquello que no debe estar en tu organismo. Mientras, conservars
aquello que mejora nuestra salud y nos mantiene en el peso que buscamos o nos
conduce hasta el mismo.

Como ves, es una infusin de un valor incalculable. A pesar de que en determinados

lugares no es muy conocida, ya est disponible en grandes superficies y herbolarios a
un precio muy asequible.

As las cosas, si quieres prestarte ms atencin y cuidarte de una manera integral,

prueba el agua de jengibre y cuntanos cmo te sientes.