Вы находитесь на странице: 1из 18

SIKLUS MENU 3 HARI UNTUK PASIEN RAWAT INAP DI PUSKESMAS GONDANGREJO KARANGANYAR HARI

MAKAN PAGI MAKAN SIANG MAKAN MALAM I Nasi / bubur / tim Opor ayam dan tahu Teh manis Nasi /
bubur / tim Telur dadar Sayur sop Jeruk Teh manis Nasi / bubur / tim Garang asem telur dan tempe Teh
manis II Nasi / bubur / tim Garang asem ayam dan tahu Teh manis Nasi / bubur / tim Lele goreng Sayur
bening Jeruk Teh manis Nasi / bubur / tim Semur telur dan kentang Teh manis III Nasi / bubur / tim
Semur ayam dan tahu Teh manis Nasi / bubur / tim Telur ceplok Sayur bayam Apel hijau Teh manis Nasi
/ bubur / tim Terik telur dan tahu Teh manis

MENU
I
Menu I UTAMA KELAS I KELAS II KELAS III

SIANG Nasi Nasi Nasi Nasi


Dg. Sapi
bb. Dg. Sapi bb. Ayam gr. Bb. Kare
Rendang Rendang Tomat ayam
Ayam Tempe
bb. Tempe sbl bb.
Mesere Tahubb.gule goreng Balado
Telur
dadar ( Kerupuk
btr) udang
Cah
bayam + Kare
kac. Cah bayam Cah bayam + daun
Tolo + kac. Tolo kac. Tolo singkong

Apel
merah Jeruk manis Pisang hijau Papaya
Aqua
600 ml Aqua gelas

Roti panggang +
SNACK susu Dawet Dawet Bubur kac. Ijo

SORE Nasi Nasi Nasi Nasi


Sambal Sambal gr Telur bb.
gr udang udang Telurbb.merah Rujak
Tuna bb. Tempe bb. Tahu bb.
Bali Merah Tahu bb tomat Gule
Tempe
bb.
Merah
Cah
Kare bayam +
daun Kare daun Kare daun kac.
singkong singkong singkong Tolo

Sunkis Salak Pepaya


Aqua
600 ml Aqua gelas
PAGI Nasi Nasi Nasi Nasi
Ayam Sambal gr Sambal gr. Telur
goreng hati Hati dadar
Telur
dadar Tahu bb. Tahu bb.
(1/2 btr) Kecap Kecap
Kerupuk
udang
Sayur urap :
Sup Sup sayuran pakis, tauge Sayur
sayuran : : kac. ijo urap :
Kol, pakis,
wortel, Kol, wortel, tauge
pre pre kac. ijo

Aqua
600 ml Aqua gelas

MENU II
Menu II UTAMA KELAS I KELAS II KELA

SIANG Nasi Nasi Nasi Nasi


Ayam bb.
Sambal gr. Hati Tomat Semur hati Tum tu
Ayam bb. Perkedel Sambal gr.
Tomat jagung Tempe Tempe
Perkedel jagung
Sayur lodeh : Sayur lodeh : Sayur lodeh : Sayur k
labu siam labu siam labu siam : kangk
Kac.panjang , Kac.panjang , Kac.panjang , Taoge
nangka muda nangka muda nangka muda Ijo

Semangka Pisang hijau Pisang hijau Seman


Aqua 600 ml Aqua gelas

SNACK Ice cream Kolak ubi + bijik Kolak ubi + bijik Bubu k

SORE Nasi Nasi Nasi Nasi


Ayam bb.
Abon sapi Abon sapi Kare Sbl. Gr
Pepes tuna Terik tahu Terik tahu Terik t
Terik tahu
Sayur kables : Sayur kables Sayur kables : Sayur l
kangkung : kangkung kangkung labu si
Taoge kac. Taoge kac. Kac.pa
Taoge kac. Ijo Ijo Ijo nangka

Sunkist Semangka Semangka


Aqua 600 ml Aqua gelas

Nasi goreng + Nasi goreng


PAGI sawi hijau + sawi hijau Nasi Nasi
Telur bb. Telur b
Ayam goreng Telur dadar Tomat Tomat
Kerupuk Tahu bb.
Kerupuk udang udang Kecap
Kerupuk
udang

Gado-g
Gado-gado : pitsay,
Aqua 600 ml Aqua gelas pitsay, bayam bayam

MENU III
Menu KELAS
III UTAMA I KELAS II KELAS III

SIANG Nasi Nasi Nasi Nasi


Sambal
Sambal gr gr Sapi bb.
udang udang Bali Ikan goreng
Dag sapi Tempe Perkedel Tahu bb
bb bali kare Tahu kecap
Sayur Sayur
kare kare
Tempe :buncis, :buncis, Sayur pecel :
kare labu labu Kac. panjang
Sayur
kare siam, siam,
:buncis, tauge tauge T. ijo,
labu kedele kedele kangkung
siam,
tauge
kedele
Pear salak Salak Pisang hijau
Aqua 600 Aqua
ml gelas

Kolak pisang + Kolak pisang +


SNACK Cake + Cofe mix bijik bijik Jajan basah

SORE Nasi Nasi Nasi Nasi


Ayam bb Opor Ikan
opor ayam goreng Semur hati
Sambel Tempe
Abon gr. sb
Sapi Tempe goreng Urapkc.merah
Telur Sayur Sayur Sayur kare
dadar pecel : pecel : :buncis, labu
Kac. Kac.
panjang panjang
Sayur
pecel :
Kac. siam, tauge
panjang T. ijo T. ijo kedele
T. ijo
Pisang Pisang
Melon hijau hijau
Aqua 600 Aqua
ml gelas

PAGI Nasi Nasi Nasi Nasi


Udang Telur Telur bb Telur bb
goreng dadar semur semur
Tempe Tempe
Telur bb bb Tempe bb
dadar kecap balado balado
Mie Cap cay
Mie goreng : kol,
goreng : : kol, wortel, Cap cay : kol,
kol, wortel. sawi wortel, sawi
wortel,pre Mie hijau hijau

Aqua 600 Aqua


ml gelas

MENU IV
Menu UTAMA KELAS I KELAS II KELAS III

SIANG Nasi Nasi Nasi Nasi


Rolade Rolade Gimbal Tum
Tuna Tuna udang Tuna
Ayam bb Sambal gr
mesere Opor tempe tempe Tahu kare
Sayur
urap :
Sayur lodeh Sayur lodeh bayam,
Opor tempe :labu siam, :labu siam, pakis,
Sayur lodeh Kac. Kac.
:labu siam, Panjang Panjang Tauge ijo
Kac.
Panjang
Apel merah Jeruk manis Semangka Pepaya
Aqua 600
ml Aqua gelas

SNACK Puding Bubur ketan hitam Bubur ketan hitam Dawet

SORE Nasi Nasi Nasi Nasi


Ayam bb Telur bb
Abon sapi Abon sapi pedas tomat
Sambal gr Sambel gr Sambal gr Sup kac.
hati tahu tahu Buncis
Sayur
lodeh
Gimbal Sayur urap : Sayur urap : :labu
udang bayam, bayam, siam,
Sayur urap Pakis, Pakis, Tauge Kac.
: bayam, Tauge ijo ijo Panjang
Pakis, Kerupuk
Tauge ijo udang
Semangka Semangka Pepaya
Aqua 600
ml Aqua gelas

PAGI Nasi Nasi Nasi Nasi


Ayam bb Ayam bb Telur bb Telur
mesere mesere tomat mata sapi.
Tumis :
Telur dadar Tempe bb Tempe bb pitsay,
btr balado balado kac. ijo
Oseng- Oseng- Tumis :
oseng labu oseng labu pitsay, kac.
siam, siam, ijo
Kac. Kac.
Panjang panjang
Aqua 600
ml Aqua gelas

MENU V
Menu V UTAMA KELAS I KELAS II KELAS III

SIANG Nasi Nasi Nasi Nasi


Telur bb Ayam bb
Abon sapi Opor ayam tomat merah
Telur bb
tomat1/2 Perkedel Perkedel Tahu bb
btr kentang tahu tomat
Cap cay
Gado-gado :kol,
Perkedel : Kerupuk wortel,
kentang Kangkung, udang sawi
Gado-gado Gado-gado
: Bayam, :
Kangkung, tauge ijo Kangkung, Hijau, pre
Bayam, Bayam,
tauge ijo tauge ijo
Anggur Pisang Pisang hijau Semangka
hitam hijau
Aqua 600
ml Aqua gelas

Kolak singkong + Kolak singkong +


SNACK Wafer + cofe mix bijik bijik Bubur ketan hi

SORE Nasi Nasi Nasi Nasi


Ayam Ayam bb Rendang Telur bb
goreng merah sapi bali
Rendang Sambel gr Sambel gr
sapi tahu tempe Tempe kare
Gado-gado
Kerupuk :
Gule tahu udang Kangkung,
Cap cay
:kol, Cap cay Cap cay
wortel, :kol, wortel, :kol, wortel, Bayam,
sawi sawi sawi tauge ijo
Hijau, pre Hijau, pre Hijau, pre
Sunkist Salak Salak
Aqua 600
ml Aqua gelas

Nasi
goreng + Nasi
PAGI kol goreng+ kol Nasi Nasi
Ayam Kerupuk
goreng udang Semur hati Telur dadar
Sayur
lodeh :
Kerupuk Ayam Tempe bb buncis,
udang gorreng kecap labu siam
Sayur lodeh
Telur dadar : buncis,
labu siam

Aqua 600
ml Aqua gelas

MENU VI
Menu
VI UTAM KELAS I KELAS II KELAS III

SIANG Nasi Nasi Nasi Nasi


Semur dg Semur Rendang dg
sapi dg sapi Semur ayam sapi
Rolade Tahu bb Sambel gr.
daging merah Opor tempe Tempe
Telur bb Sayur Sayur gudeg Sayur kare :
merah gudeg : nangka kac.
:nangka Panjang.
Sayur gudeg Kerupuk Tauge
: nangka udang kedele
Pisang
Pear hijau Pisang hijau Pepaya
Aqua
Aqua 600 ml gelas

Roti panggang +
SNACK cofe mix Bubur kac. ijo Bubur kac. ijo Dawet

SORE Nasi Nasi Nasi Nasi


Sambel
Sambel gr gr. Semur dg. Telur bb.
udang Udang Sapi Merah
Ayam bb Semur Tahu bb Tahu bb
plecing tempe merah merah
Sayur
kare : Sayur kare :
kac. kac. Sayur gudeg
Semur tempe Panjang. Panjang. : nangka
Sayur kare : Tauge Tauge
ka. Panjang. kedele kedele
Kerupuk
Tauge kedele udang
Jeruk
Jeruk manis manis Jeruk manis
Aqua
Aqua 600 ml gelas

PAGI Nasi Nasi Nasi Nasi


Telur Telur mata Telur mata
Ayam goreng dadar sapi sapi
Sambel Tumis
Kerupuk gr. Sambal gr. kac.panjang,
udang Tempe Tempe tauge ijo
Mie
Mie goreng : Tumis
goreng: Kol, kol, kac.panjang
wortel wortel , tauge ijo
Telur dadar

Aqua
Aqua 600 ml gelas

MENU VII
Menu
VII UTAM KELAS I KELAS II KELAS III
SIANG Nasi Nasi Nasi Nasi
Semur Sambal gr. Hati Gimbal
hati + tahu udang Tum tuna
Tuna bb Telur bb merah Tempe Tempe bb
pedas kare merah
Sayur bb
Perkedel Sayur bb bali : k. bali : k. Gule daun
tahu panjang panjang singkong
Sayur bb
bali : k. Labu
panjang Labu siam siam
Labu
siam Kerupuk udang
Melon Melon Salak Semangka
Aqua 600
ml Aqua gelas

SNACK Cake + cofemix Dawet Dawet Bubur kac. Ijo

SORE Nasi Nasi Nasi Nasi


Rendang Perkedel Gimbal
sapi Rendangdag.sapi tuna hati
Telur bb Tahu bb Tahu bb
tomat Sambal gr tempe opor opor
Gule Sayur bb
Sambalgr. Gule daun daun bali : k.
Tempe singkong singkong panjang
Gule
daun Labu
singkong siam
Apel Pisang
merah Pisang hijau hijau
Aqua 600
ml Aqua gelas

PAGI Nasi Nasi Nasi Nasi


Ayam Telur bb Telur
goreng Ayam goreng merah dadar
Cah
Telur Tempe bayam +
dadar Tempe bb kecap goreng kac. tolo
Cah
Pelecing Pelecing bayam +
kangkung kangkung tolo

Aqua 600
ml Aqua gelas

MENU VIII
Menu
VIII UTAM KELAS I KELAS II KELAS III

SIANG Nasi Nasi Nasi Nasi


Empal dg Ayam bb Telur bb
sapi kecap kare Kare ayam
Sambal gr. Perkedel Tempe Sambal gr
Hati jagung bacem tempe
Sayur
urap:pakis
+ Tauge Sayur
Sayur kac. Hijau lodeh: labu
Perkedel urap:pakis + Kac. tolo siam,
jagung + tolo terong,
Sayur
urap:pakis Kerupuk
+ tolo udang Nangka
Jeruk Jeruk Pisang
Anggur manis manis hijau
Aqua 600
ml Aqua gelas

Kolak pisang +
SNACK Ice cream Puding bijik Dawet

SORE Nasi Nasi Nasi Nasi


Ayam bb Ampal dg Ayam bb Telur bb
mesere sapi rica-rica merah
Sambal gr Tahu bb Tahu bb
Pepes tuna tempe bali bali
Sayur Sayur Sayur
lodeh: labu lodeh: labu urap:pakis
Sambal gr siam, siam, + Tauge
tempe terong, terong, kac.
Sayur
lodeh: labu
siam, Nangka Nangka Hijau +
terong, muda muda Kac. Tolo
Nangka
muda
Sunkist Semangka Semangka
Aqua 600
ml Aqua gelas

Nasi Nasi Nasi


goreng + goreng + goreng+
PAGI sawi hijau sawi hijau sawi hijau Nasi
Sambal gr. Sambal gr. Telur mata
Hati Hati Telur dadar sapi
Telur dadar Telur dadar Sayur tumis
1/2 :kol,wortel
Kerupuk
udang

Aqua 600
ml Aqua gelas

MENU IX
Menu
IX UTAMA KELAS I KELAS II KELAS III

SIANG Nasi Nasi Nasi Nasi


Ayam bb Ayam bb Ayam bb Ayam gr.
mesere mesere plecing tepung
Sambal gr.
Telur Hati Sup kac. Sup kac.
dadar +kentang Buncis Buncis
Sambal
gr ati+ Sayur kare : Sayur kare Soto : kol,
kentang buncis, : buncis, tauge, soun
Labu siam,
Kerupuk Labu siam, tauge
udang tauge kedele kedele
Sayur
kare :
buncis,
Labu
siam,
tauge
kedele
Pear Salak Salak Pepaya
Aqua
600 ml Aqua gelas

Wafer + cofe
SNACK mix Kolak Singkong Kolak Singkong Bubur Ketan hita

SORE Nasi Nasi Nasi Nasi


Rendang Rendang dg Perkedel Telor bb
dg sapi sapi tuna tomat
Perkedel Tahu bb
tuna Tahu kare Tahu kare merah
Soto : kol,
Telur bb Soto : kol, tauge, Sayur kare :
kare tauge, soun soun buncis,
Soto :
kol,
tauge, Kerupuk Labu siam,
soun udang tauge kedele
Apel
merah Semangka Semangka
Aqua Aqua gelas
600 ml

PAGI Nasi Nasi Nasi Nasi


Semur
hati Semur hati Semur hati Semur hati
Telor Sambal gr. Sambal gr. Kerupuk
mata sapi Tempe Tempe udang
Sayur urap Sayur urap:
Mie Kerupuk : bayam,tg. bayam,tg.kc.
goreng udang ijo ijo
Sayur urap :
Kerupuk bayam,tg.kc.
udang ijo
Aqua
600 ml Aqua gelas

MENU
X
Menu X UTAMA KELAS I KELAS II KELAS III
Nasi Nasi Nasi Nasi
Gimbal
SIANG Abon sapi Abon sapi udang Puyung hai
Telur bb. Tahu bb. Tempe bb. Tempe bb.
Kuning Merah Manis Semur
Mie goreng
Gado-gado Gado-gado : kol,
Tum tuna : Kangkung : Kangkung wortel, pre
Gado-gado
:
Kangkung Pitsay pitsay
Pitsay
Melon Melon Papaya Semangka
Aqua 600
ml Aqua gelas
SNACK Cake + coffee mix Bubur Ketan hitam Bubur Ketan hitam Dawet

SORE Nasi Nasi Nasi Nasi


Ayam bb. Sambal gr.
Paniki Udang Puyung hai Tum tuna
Sambal gr Tempe bb. Tahu Tahu bb.
udang Merah perkedel Pecel
Tempe bb. Kerupuk
Merah udang
Cap cay : Cap cay : Cap cay :
kol, sawi kol, sawi kol, sawi Gado-gado
hijau hijau hijau : Kangkung
Wortel Wortel Wortel Pitsay
Semangka Semangka Semangka
Aqua 600
ml Aqua gelas

Nasi Nasi
goring + goreng +
PAGI kol kol Nasi Nasi
Ayam Ayam Telur bb.
goreng goreng Balado Telur dadar
Kerupuk Tempe bb.
udang Kecap

Sayur Sayur
kables : kables :
kac. kac.
Panjang, Panjang,
Aqua 600 Taoge kac. Taoge kac.
ml Aqua gelas ijo Ijo

MENU
XI
Menu
XI UTAMA KELAS I KELAS II KEL
Nasi Nasi Nasi Nas
Ayam bb. Rendang
SIANG Plecing Ayam bb. Plecing sapi Aya
Serundeng Seru
Rendang sapi Tempe bb. Tomat kc. Merah Mer
Soto :
Soto : kol, tg. kc. kol,tg.kcijo, Sy.l
Tempe bb tomat Ijo, soun,pre soun, pre tero
Soto :kol, tg. Kerupuk
Kc. Ijo, udang
Soun, pre
Pisang
Pear Jeruk manis hijau Pisa
Aqua 600 ml Aqua gelas
SNACK Cake + coffe mix Poding Jajan basah Jaja
Nasi Nasi Nasi Nas
Ayam bb.
SORE Sambal gr. Hati Abon sapi Semur Telu
Abon sapi Sambal gr. Tahu Tempe kare Tem
Sy.lodeh :
Sayur lodeh : terong, lb. Soto
Telorbb.semur terong,lb.siam.kac. siam,kc.pjg Ijo,
Sayur lodeh :
terong ,lb Panjang
Siam, kac.
Panjang
Anggur Semangka Semangka
Aqua 600 ml Aqua gelas

PAGI Nasi Nasi Nasi Nas


Ayam goreng Semur hati Semur hati Gim
Tahu bb Say
Kerupuk udang Tahu bb. Kecap kecap paki
Sayur urap:
Sop: kol, pakis, tg.
wortel, pre Kerupuk udang kc. ijo
Sop :
kol,wortel,pre

Aqua 600 ml Aqua gelas

SIKLUS MENU 10 HARI (KELAS I, II, III)


INSTALASI GIZI
RSUD KABUPATEN BULELENG
HARI I

WAKTU BIASA DIIT

Nasi 100gr Bubur 75gr


Opor Tempe 40gr Opor Tempe 40gr
Telur Bumbu Tomat 50gr Telur Bumbu Tomat 50gr
PAGI
Sayur Kare Sayur Kare
Buncis 100gr Buncis 100gr
Wortel 100gr Wortel 100gr

Nasi 100gr Bubur 75gr


Daging Sambel Bawang 40gr Ikan Serapah 40gr
Tahu Bumbu Petis 40gr Tahu Kare 40gr
SIANG Sayur Mariana Sayur Mariana
Labu Siam 150gr Labu Siam 150gr
Buncis 150gr Buncis 150gr
Apel Manalagi 100gr Apel Manalagi 100gr

Nasi 100gr Bubur 75gr


Tahu Bumbu Rujak 40gr Tahu Bumbu Rujak 40gr
Daging Keringsengan 40gr Daging Kalio 40
SORE
Oseng-oseng Oseng-oseng
Kacang Panjang 150gr Kacang Panjang 150gr
Wortel 150gr Wortel 150gr

HARI II

WAKTU BIASA DIIT

PAGI Nasi 100gr Bubur 75gr


Telur Bumbu Pindang 50gr Telur Bumbu Pindang 50gr
Tahu Cincang 40gr Tahu Cincang 40gr
Sayur Plapah Sayur Plapah
Bayam 100gr Bayam 100gr
Kacang panjang 100gr Kacang panjang 100gr

Nasi 100gr Bubur 75gr


Ikan Asem Manis Goreng 40gr Opor Daging 40gr
Tempe Bumbu Bali 40gr Tempe Bumbu Bali 40gr
SIANG Sayur Brongkos Sayur Brongkos
Buncis 150gr Buncis 150gr
Wortel 150gr Wortel 150gr
Pisang Ijo 150gr Pisang Ijo 150gr

Nasi 100gr Bubur 75gr


Perkedel Kentang 40gr Daging Paniki 40gr
Tempe Bumbu Terik 40gr Tempe Bumbu Terik 40gr
SORE Sayur Lodeh Sayur Lodeh
Kacang Panjang 150gr Kacang Panjang 150gr
Taoge 50gr Taoge 50gr
Labu Siam 100gr Labu Siam 100gr

HARI III

WAKTU BIASA DIIT

Nasi 100gr Bubur 75gr


Gulai Telur 50gr Gulai Telur 50gr
Sambel Goreng Tempe 40gr Sambel Goreng Tempe 40gr
PAGI
Sayur Bening Sayur Bening
Labu Siam 100gr Labu Siam 100gr
Wortel 100gr Wortel 100gr

Nasi 100gr Bubur 75gr


Daging Bumbu Semur 40gr Acar Ikan 40gr
Tahu Bumbu Tomat 40gr Tahu Bumbu Cingcang 40gr
SIANG Sayur Bobor Sayur Bobor
Taoge 150gr Taoge 150gr
Wortel 150gr Wortel 150gr
Pepaya 150gr Pepaya 150gr

Nasi 100gr Bubur 75gr


Daging Masak Habang 40gr Daging Masak Habang 40gr
Tahu Bumbu Bali 40gr Tahu Bumbu Bali 40gr
SORE
Pelecing Cah Sayur
Kacang Panjang 150gr Kacang Panjang 150gr
Taoge 150gr Taoge 150gr

HARI IV

WAKTU BIASA DIIT

Nasi 100gr Bubur 75gr


Telur Bumbu Kalio 50gr Telur Bumbu Kalio 50gr
Semur Tahu 40gr Semur Tahu 40gr
PAGI
Sup Sup
Buncis 100gr Buncis 100gr
Wortel 100gr Wortel 100gr

Nasi 100gr Bubur 75gr


Pepes Ikan 40gr Pepes Ikan 40gr
SIANG Tahu Bumbu Petis 40gr Tahu Bumbu Petis 40gr
Urab Sayur Sayur Bening
Kacang panjang 150gr Kacang panjang 150gr
Taoge 50gr Taoge 50gr
Bayam 100gr Bayam 100gr
Jeruk 150gr Pisang Ijo 150gr

Nasi 100gr Bubur 75gr


Daging Bumbu Rujak 40gr Daging Bumbu Rujak 40gr
Tahu Bumbu Kare 40gr Tahu Bumbu Kare 40gr
SORE
Sayur Cah Sayur Cah
Labu Siam 150gr Labu Siam 150gr
Wortel 150gr Wortel 150gr

HARI V

WAKTU BIASA DIIT

Nasi 100gr Bubur 75gr


Telur Bumbu Balado 50gr Telur Bumbu Balado 50gr
Tahu Bumbu Bali 40gr Tahu Bumbu Bali 40gr
PAGI
Sayur Asem-Asem Buncis Sayur Asem-Asem Buncis
Buncis 100gr Buncis 100gr
Taoge 100gr Taoge 100gr

Nasi 100gr Bubur 75gr


Ikan Bumbu Urip 40gr Ikan Bumbu Urip 40gr
Tempe Manis 40gr Tempe Cincang 40gr
Pecel Cah sayur
SIANG
Kacang panjang 150gr Kacang panjang 150gr
Taoge 50gr Taoge 50gr
Bayam 100gr Bayam 100gr
Apel Manalagi 150gr Pisang Ijo/Apel Manalagi 150gr

Nasi 100gr Bubur 75gr


Ayam Rica-Rica 40gr Ayam Rica-Rica 40gr
Sambal Goreng Tempe 40gr Tempe Bumbu Kare 40gr
SORE
Sayur Soto Sayur Soto
Taoge 100gr Taoge 100gr
Wortel 150gr Wortel 150gr

HARI VI

WAKTU BIASA DIIT

Nasi 100gr Bubur 75gr


Telur Bumbu Pindang 50gr Telur Bumbu Pindang 50gr
Tahu Cincang 40gr Tahu Cincang 40gr
PAGI
Sayur Plapah Sayur Plapah
Buncis 100gr Buncis 100gr
Taoge 100gr Taoge 100gr

Nasi 100gr Bubur 75gr


Ikan Asam Manis Goreng 40gr Opor Daging 40gr
Tempe Bumbu Bali 40gr Tempe Bumbu Bali 40gr
SIANG Brongkos Brongkos
Buncis 150gr Buncis 150gr
Wortel 150gr Wortel 150gr
Pisang Ijo 150gr Pisang Ijo 150gr

Nasi 100gr Bubur 75gr


Perkedel Kentang 40gr Daging Paniki 40gr
Tempe Bumbu Terik 40gr Tempe Bumbu Terik 40gr
SORE Sayur Lodeh Sayur Lodeh
Taoge 50gr Taoge 50gr
Labu Siam 100gr Labu Siam 100gr
Kacang Panjang 150gr Kacang Panjang 150gr
HARI VII

WAKTU BIASA DIIT

Nasi 100gr Bubur 75gr


Gulai Telur 50gr Gulai Telur 50gr
Tempe Bumbu Tomat 40gr Tempe Bumbu Rujak 40gr
PAGI
Sayur Bening Cah Sayur
Bayam 100gr Bayam 100gr
Taoge 100gr Taoge 100gr

Nasi 100gr Bubur 75gr


Ikan Serapah 40gr Daging bumbu Rendang 40gr
Tahu Bumbu Petis 40gr Tahu Cincang 40gr
SIANG Sayur Kare Sayur Kare
Buncis 150gr Buncis 150gr
Wortel 150gr Wortel 150gr
Jerukmanis 150gr Pepaya 150gr

Nasi 100gr Bubur 75gr


Ikan bb Tomat 40gr Terik Daging 40gr
Tempe Bumbu Kare 40gr Tahu bumbu kare 40gr
SORE
Jejeruk Jejeruk
Taoge 100gr Taoge 100gr
Kacang Panjang 150gr Kacang Panjang 150gr

HARI VIII

WAKTU BIASA DIIT

Nasi 100gr Bubur 100gr


Telur Opor 50gr Telur Opor 50gr
Tempe Bumbu Kalio 40gr Tempe Bumbu Kalio 40gr
PAGI
Tumis Sayur Tumis Sayur
Wortel 100gr Wortel 100gr
Taoge 100gr Taoge 100gr

Nasi 100gr Bubur 75gr


Daging bumbu terasi 40gr Daging kalio 40gr
Tempe kering 40gr Gulai tempe 40gr
SIANG Sop Sop
Buncis 150gr Buncis 150gr
Wortel 150gr Wortel 150gr
Apel Manalagi 150gr Apel Manalagi 150gr

Nasi 100gr Bubur 100gr


Ikan bb Bali 40gr Ikan bb Bali 40gr
Tempe Bumbu Rujak 40gr Tempe Bumbu Rujak 40gr
SORE
Sayur Plapah Sayur Plapah
Bayam 150gr Bayam 150gr
Kacang Panjang 150gr Kacang Panjang 150gr

HARI IX

WAKTU BIASA DIIT

Nasi 100gr Bubur 100gr


Telur bumbu Rendang 50gr Telur bumbu Rendang 50gr
Tempe bumbu kecap 40gr Tempe bumbu cincang 40gr
PAGI
Tumis Sayur Tumis Sayur
Wortel 100gr Wortel 100gr
Kacang Panjang 100gr Kacang Panjang 100gr

Nasi 100gr Bubur 100gr


SIANG
Ikan serapah 40gr Ikan serapah 40gr
Tahu opor 40gr Tahu bumbu opor 40gr
Urab Sayur Urab Sayur
Bayam 150gr Bayam 150gr
Taoge 50gr Taoge 50gr
Kacang Panjang 100gr Kacang Panjang 100gr
Pisang ijo 150gr Pisang ijo 150gr

Nasi 100gr Nasi 100gr


Daging bumbu terik 40gr Daging bumbu terik 40gr
Tahu bumbu tomat 40gr Tahu bumbu tomat 40gr
SORE Sayur Lodeh Sayur Lodeh
Tauge 50gr Tauge 50gr
Labu siam 100gr Labu siam 100gr
Kacang Panjang 150gr Kacang Panjang 150gr

HARI X

WAKTU BIASA DIIT

Nasi 100gr Bubur 100gr


Telur bumbu semur 50gr Telur bumbu semur 50gr
Tahu bumbu bali 40gr Tahu bumbu bali 40gr
PAGI
Cah Sayur Cah Sayur
Bayam 100gr Bayam 100gr
Tauge 100gr Tauge 100gr

Nasi 100gr Bubur 100gr


Pepes Ikan 40gr Pepes Ikan 40gr
Tempe terik 40gr Tempe terik 40gr
SIANG Plecing Sayur Bening
Taoge 150gr Taoge 150gr
Kacang Panjang 150gr Kacang Panjang 150gr
Pepaya 150gr Pepaya 150gr

Nasi 100gr Bubur 100gr


Daging tuturaga 40gr Daging tuturaga 40gr
Tempe Rica 40gr Tempe Rica 40gr
SORE
Sayur Brongkos Sayur Brongkos
Wortel 150gr Wortel 150gr
Buncis 150gr Buncis 150gr

MENU ISTIMEWA

WAKTU BIASA DIIT

Nasi 100gr Bubur 100gr


Telur bumbu balado 50gr Telur bumbu balado 50gr
Tahu bumbu bali 40gr Tahu bumbu bali 40gr
PAGI
Sayur asem asem Sayur asem asem
Buncis 100gr Buncis 100gr
Tauge 100gr Tauge 100gr

Nasi 100gr Nasi 100gr


Ikan bumbu urip 40gr Ikan bumbu urip 40gr
Tempe manis 40gr Tempe cincang 40gr
Soto Soto
SIANG
wortel 150gr wortel 150gr
kentang 100gr kentang 100gr
tauge 50gr tauge 50gr
apel manalagi 150gr apel manalagi 150gr

Nasi 100gr Nasi 100gr


SORE Ayam rica rica 40gr Ayam rica rica 40gr
Sambal goreng tempe 40gr Tempe bumbu kare 40gr
Sayur Podomoro Sayur Podomoro
Kacang Panjang 150gr Kacang Panjang 150gr
Bayam 100gr Bayam 100gr

Вам также может понравиться