ASOCIACION RAYITO DE LUZ

HOGARES COMUNITARIOS DE BIENESTAR

ACTA DE REUNIONES

DD MM AAAA
Acta Hora: 2017
Lugar: HOGAR COMUNITARIO LOS PITUFOS

Tema(s):
TALLER DE PADRES SOBRE LA ALIMENTACION SALUDABLE EN LOS NIOS Y NIAS

Objetivo: Aprender y reflexionar acerca de la alimentacin saludable que se debe tener con nuestros
nios y nias desde la edad temprana y durante su crecimiento para que prevalezca un adecuado
desarrollo.

Para este taller nos reunimos en el Hogar Comunitario Los Pitufos, agentes educativas a cargo del
taller, las nutricionistas de la universidad nacional y padres de familia usuarios para llevar a cabo el
taller de padres del mes donde se trat el tema de la alimentacin saludable en los nios y nias.

En este taller contamos con la intervencin, apoyo y colaboracin de las nutricionistas de la universidad
nacional, las cuales por medio de una charla muy amena buscaron ayudarnos a ensear, hacer
reflexionar e inculcar una alimentacin saludable en nuestros nios, la cual se debe tener desde la
edad temprana y durante todo su crecimiento y desarrollo, tambin se manej el tema de l tren
alimenticio que explica que es la clasificacin de los alimentos de acuerdo con su contenido nutricional.
Su objetivo es lograr un consumo saludable ya que al conocer mejor los productos y su aporte, es ms
fcil seguir una dieta equilibrada, que contenga las sustancias de todos los grupos (vagones), que el
cuerpo necesita a diario.

Es necesario que cada da se consuma, por lo menos, un alimento de cada grupo o vagn. En total
son siete vagones que recogen cada grupo de alimentos
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Tambin se reflexion del porque es importante iniciar esta labor desde la edad temprana ya que
este proceso debe ser con un tiempo prudente para ir alimentando el menor, primero exclusivamente
con leche materna por todos los nutrientes que le aportara al nio, seguidamente tendrn la etapa
del bibern, continuaran con la etapa de las primeras papillas esto hasta el ao de edad, seguido por
una alimentacin equilibrada entre el ao y los tres aos de edad, para finalizar con la ptima
alimentacin de 3 a 6 aos de edad preparndolos as con su buen metabolismo a adquirir nuevas
series de conocimientos para su vida y siempre empleando el tren alimenticio.

Elaborado por: Doris Roci Contreras

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