Propiedades medicinales de la hierbabuena

La hierbabuena es muy efectiva en los tratamientos de los dolores menstruales

y para tratar problemas nerviosos, ya que es relajante. Adems, consumida con
moderacin, no tiene efectos secundarios.

La hierbabuena tambin conocida como menta verde o hierba santa es una

planta que se utiliza con regularidad en la preparacin de algunos platos,
principalmente, para aromatizarlos, Asimismo se usa para preparar ccteles y
algunas bebidas medicinales.
Esta planta aromtica se utiliza en muchos tratamientos teraputicos debido a sus
mltiples beneficios y las innumerables propiedades que aporta a la salud.

Beneficios de la hierbabuena
Una de las propiedades mas importantes de la hierbabuena es que posee
efectos antiespasmdicos y carminativos, ayudando a combatir los problemas
digestivos, especialmente, para los casos de indigestin, flatulencias y dolores o
clicos estomacales.

Tambin es importante en los tratamientos de las vas respiratorias, ya que

contiene algunos componentes que son poderosos expectorantes.

Esta hierba medicinal es bastante efectiva en los tratamientos de los dolores

menstruales.

La hierbabuena posee componentes muy efectivos para tratar los problemas

nerviosos: dichos componentes actan relajando y evitando las posibles
consecuencias que esta condicin pueda ocasionar.

Es muy efectiva como antisptico y analgsico, por lo tanto, se recomienda en el

tratamiento de heridas.Cmo se usa?
Al preparar una infusin bien cargada de la planta, podemos lavar una herida,
sintiendo alivio inmediato del dolor y ayudando a sanarla con ms prontitud.
Tambin se utiliza en algunos tipos de quemaduras. Para el tratamiento de
quemaduras es recomendable mezclar la infusin con un poco de aceite de
oliva; sta se aplica sobre la quemadura evitando de esta manera el ardor y una
posible infeccin.
Esta maravillosa planta es muy efectiva para acabar con el mal aliento, ya
que su agradable olor a menta nos puede acompaar durante todo el da. El
mentol, uno de sus componentes principales, es excelente para este propsito.
Adems, es muy refrescante.
 Con la hierbabuena se puede preparar un delicioso y relajante t para
tomarlo antes de dormir. Eso nos ayudar a tener un descanso muy relajante y
reparador.

La infusin de esta planta es muy recomendada para ayudar a eliminar los gases
que se encuentran acumulados en el tubo digestivo, lo que resulta muy til para
acabar con las flatulencias.