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4 sesin
Objetivo general
Objetivos especficos
-Detallar el distanciamiento que ocurre de los estados puros, que dificulta la comprensin de
estados internos ms complejos.
Actividades
Actividad terica
- Diferenciar tericamente las sensaciones que conlleva cada emocin y hacer una
diferenciacin
Actividad practica
Sin Resentimientos
interpersonales.
Desarrollo:
- Debe reunirse en parejas, luego doblar una hoja en 4 partes. En la primera parte de la hoja,
deben colocar el nombre del compaero con quien est trabajando adems a un familiar o
persona cercana a l.
- En la segunda parte de la hoja se coloca algn resentimiento que quisiera expresar a esa persona
que tiene al frente y a la que eligi. Colocando la consigna el nombre de la persona estoy
resentido contigo porque
- En la tercera parte de la hoja va una peticin o demanda que se le quiera hacer, con la expresin
del sentimiento a esa persona. Ejemplo: Eduardo, estoy resentido contigo porque no me apoyas
como amigo y te pido que cuando vaya a buscarte a tu casa o te llame por telfono para pedirte
ayuda, ests dispuesto a ofrecrmela y respondas a mi llamado.
- En la ltima parte de la hoja es la Accin de Aprecio y se intenta ver el punto de vista del otro.
Buscado una razn positiva del por qu esta persona se comporta de esta forma. Ejemplo:
Eduardo, estoy resentido contigo porque no me apoyas como amigo. Te pido que cuando vaya a
buscarte a tu casa o te llame por telfono para solicitar tu ayuda, ests dispuesto a ofrecrmela y
respondas a mi llamado, aunque estoy consciente de que tienes otras responsabilidades y
pudieras por ello estar ocupado. ACTIVIDADES DE TALLER
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Objetivo general
Objetivos especficos
-Detallar el distanciamiento que ocurre de los estados puros, que dificulta la comprensin de
estados internos ms complejos.
Actividades
Actividad terica
- Diferenciar tericamente las sensaciones que conlleva cada emocin y hacer una
diferenciacin
Actividad practica
Sin Resentimientos
interpersonales.
Desarrollo:
- Debe reunirse en parejas, luego doblar una hoja en 4 partes. En la primera parte de la hoja,
deben colocar el nombre del compaero con quien est trabajando adems a un familiar o
persona cercana a l.
- En la segunda parte de la hoja se coloca algn resentimiento que quisiera expresar a esa persona
que tiene al frente y a la que eligi. Colocando la consigna el nombre de la persona estoy
resentido contigo porque
- En la tercera parte de la hoja va una peticin o demanda que se le quiera hacer, con la expresin
del sentimiento a esa persona. Ejemplo: Eduardo, estoy resentido contigo porque no me apoyas
como amigo y te pido que cuando vaya a buscarte a tu casa o te llame por telfono para pedirte
ayuda, ests dispuesto a ofrecrmela y respondas a mi llamado.
- En la ltima parte de la hoja es la Accin de Aprecio y se intenta ver el punto de vista del otro.
Buscado una razn positiva del por qu esta persona se comporta de esta forma. Ejemplo:
Eduardo, estoy resentido contigo porque no me apoyas como amigo. Te pido que cuando vaya a
buscarte a tu casa o te llame por telfono para solicitar tu ayuda, ests dispuesto a ofrecrmela y
respondas a mi llamado, aunque estoy consciente de que tienes otras responsabilidades y
pudieras por ello estar ocupado. ACTIVIDADES DE TALLER
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Objetivo general
Objetivos especficos
-Identificar las emociones percibidas segn las sensaciones corporales.
-Detallar el distanciamiento que ocurre de los estados puros, que dificulta la comprensin de
estados internos ms complejos.
Actividades
Actividad terica
- Diferenciar tericamente las sensaciones que conlleva cada emocin y hacer una
diferenciacin
Actividad practica
Sin Resentimientos
interpersonales.
Desarrollo:
- Debe reunirse en parejas, luego doblar una hoja en 4 partes. En la primera parte de la hoja,
deben colocar el nombre del compaero con quien est trabajando adems a un familiar o
persona cercana a l.
- En la segunda parte de la hoja se coloca algn resentimiento que quisiera expresar a esa persona
que tiene al frente y a la que eligi. Colocando la consigna el nombre de la persona estoy
resentido contigo porque
- En la tercera parte de la hoja va una peticin o demanda que se le quiera hacer, con la expresin
del sentimiento a esa persona. Ejemplo: Eduardo, estoy resentido contigo porque no me apoyas
como amigo y te pido que cuando vaya a buscarte a tu casa o te llame por telfono para pedirte
ayuda, ests dispuesto a ofrecrmela y respondas a mi llamado.
- En la ltima parte de la hoja es la Accin de Aprecio y se intenta ver el punto de vista del otro.
Buscado una razn positiva del por qu esta persona se comporta de esta forma. Ejemplo:
Eduardo, estoy resentido contigo porque no me apoyas como amigo. Te pido que cuando vaya a
buscarte a tu casa o te llame por telfono para solicitar tu ayuda, ests dispuesto a ofrecrmela y
respondas a mi llamado, aunque estoy consciente de que tienes otras responsabilidades y
pudieras por ello estar ocupado. ACTIVIDADES DE TALLER
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Objetivo general
Objetivos especficos
-Detallar el distanciamiento que ocurre de los estados puros, que dificulta la comprensin de
estados internos ms complejos.
Actividades
Actividad terica
- Diferenciar tericamente las sensaciones que conlleva cada emocin y hacer una
diferenciacin
Actividad practica
Sin Resentimientos
interpersonales.
Desarrollo:
- Debe reunirse en parejas, luego doblar una hoja en 4 partes. En la primera parte de la hoja,
deben colocar el nombre del compaero con quien est trabajando adems a un familiar o
persona cercana a l.
- En la segunda parte de la hoja se coloca algn resentimiento que quisiera expresar a esa persona
que tiene al frente y a la que eligi. Colocando la consigna el nombre de la persona estoy
resentido contigo porque
- En la tercera parte de la hoja va una peticin o demanda que se le quiera hacer, con la expresin
del sentimiento a esa persona. Ejemplo: Eduardo, estoy resentido contigo porque no me apoyas
como amigo y te pido que cuando vaya a buscarte a tu casa o te llame por telfono para pedirte
ayuda, ests dispuesto a ofrecrmela y respondas a mi llamado.
- En la ltima parte de la hoja es la Accin de Aprecio y se intenta ver el punto de vista del otro.
Buscado una razn positiva del por qu esta persona se comporta de esta forma. Ejemplo:
Eduardo, estoy resentido contigo porque no me apoyas como amigo. Te pido que cuando vaya a
buscarte a tu casa o te llame por telfono para solicitar tu ayuda, ests dispuesto a ofrecrmela y
respondas a mi llamado, aunque estoy consciente de que tienes otras responsabilidades y
pudieras por ello estar ocupado. ACTIVIDADES DE TALLER
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Objetivo general
Objetivos especficos
-Detallar el distanciamiento que ocurre de los estados puros, que dificulta la comprensin de
estados internos ms complejos.
Actividades
Actividad terica
- Diferenciar tericamente las sensaciones que conlleva cada emocin y hacer una
diferenciacin
Actividad practica
Sin Resentimientos
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Desarrollo:
- Debe reunirse en parejas, luego doblar una hoja en 4 partes. En la primera parte de la hoja,
deben colocar el nombre del compaero con quien est trabajando adems a un familiar o
persona cercana a l.
- En la segunda parte de la hoja se coloca algn resentimiento que quisiera expresar a esa persona
que tiene al frente y a la que eligi. Colocando la consigna el nombre de la persona estoy
resentido contigo porque
- En la tercera parte de la hoja va una peticin o demanda que se le quiera hacer, con la expresin
del sentimiento a esa persona. Ejemplo: Eduardo, estoy resentido contigo porque no me apoyas
como amigo y te pido que cuando vaya a buscarte a tu casa o te llame por telfono para pedirte
ayuda, ests dispuesto a ofrecrmela y respondas a mi llamado.
- En la ltima parte de la hoja es la Accin de Aprecio y se intenta ver el punto de vista del otro.
Buscado una razn positiva del por qu esta persona se comporta de esta forma. Ejemplo:
Eduardo, estoy resentido contigo porque no me apoyas como amigo. Te pido que cuando vaya a
buscarte a tu casa o te llame por telfono para solicitar tu ayuda, ests dispuesto a ofrecrmela y
respondas a mi llamado, aunque estoy consciente de que tienes otras responsabilidades y
pudieras por ello estar ocupado. ACTIVIDADES DE TALLER
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Objetivo general
Objetivos especficos
-Detallar el distanciamiento que ocurre de los estados puros, que dificulta la comprensin de
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Actividades
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- Diferenciar tericamente las sensaciones que conlleva cada emocin y hacer una
diferenciacin
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Sin Resentimientos
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Desarrollo:
- Debe reunirse en parejas, luego doblar una hoja en 4 partes. En la primera parte de la hoja,
deben colocar el nombre del compaero con quien est trabajando adems a un familiar o
persona cercana a l.
- En la segunda parte de la hoja se coloca algn resentimiento que quisiera expresar a esa persona
que tiene al frente y a la que eligi. Colocando la consigna el nombre de la persona estoy
resentido contigo porque
- En la tercera parte de la hoja va una peticin o demanda que se le quiera hacer, con la expresin
del sentimiento a esa persona. Ejemplo: Eduardo, estoy resentido contigo porque no me apoyas
como amigo y te pido que cuando vaya a buscarte a tu casa o te llame por telfono para pedirte
ayuda, ests dispuesto a ofrecrmela y respondas a mi llamado.
- En la ltima parte de la hoja es la Accin de Aprecio y se intenta ver el punto de vista del otro.
Buscado una razn positiva del por qu esta persona se comporta de esta forma. Ejemplo:
Eduardo, estoy resentido contigo porque no me apoyas como amigo. Te pido que cuando vaya a
buscarte a tu casa o te llame por telfono para solicitar tu ayuda, ests dispuesto a ofrecrmela y
respondas a mi llamado, aunque estoy consciente de que tienes otras responsabilidades y
pudieras por ello estar ocupado. ACTIVIDADES DE TALLER
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Objetivo general
Objetivos especficos
-Detallar el distanciamiento que ocurre de los estados puros, que dificulta la comprensin de
estados internos ms complejos.
Actividades
Actividad terica
- Diferenciar tericamente las sensaciones que conlleva cada emocin y hacer una
diferenciacin
Actividad practica
Sin Resentimientos
interpersonales.
Desarrollo:
- Debe reunirse en parejas, luego doblar una hoja en 4 partes. En la primera parte de la hoja,
deben colocar el nombre del compaero con quien est trabajando adems a un familiar o
persona cercana a l.
- En la segunda parte de la hoja se coloca algn resentimiento que quisiera expresar a esa persona
que tiene al frente y a la que eligi. Colocando la consigna el nombre de la persona estoy
resentido contigo porque
- En la tercera parte de la hoja va una peticin o demanda que se le quiera hacer, con la expresin
del sentimiento a esa persona. Ejemplo: Eduardo, estoy resentido contigo porque no me apoyas
como amigo y te pido que cuando vaya a buscarte a tu casa o te llame por telfono para pedirte
ayuda, ests dispuesto a ofrecrmela y respondas a mi llamado.
- En la ltima parte de la hoja es la Accin de Aprecio y se intenta ver el punto de vista del otro.
Buscado una razn positiva del por qu esta persona se comporta de esta forma. Ejemplo:
Eduardo, estoy resentido contigo porque no me apoyas como amigo. Te pido que cuando vaya a
buscarte a tu casa o te llame por telfono para solicitar tu ayuda, ests dispuesto a ofrecrmela y
respondas a mi llamado, aunque estoy consciente de que tienes otras responsabilidades y
pudieras por ello estar ocupado. ACTIVIDADES DE TALLER
4 sesin
Objetivo general
Objetivos especficos
Actividades
Actividad terica
- Diferenciar tericamente las sensaciones que conlleva cada emocin y hacer una
diferenciacin
Actividad practica
Sin Resentimientos
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Desarrollo:
- Debe reunirse en parejas, luego doblar una hoja en 4 partes. En la primera parte de la hoja,
deben colocar el nombre del compaero con quien est trabajando adems a un familiar o
persona cercana a l.
- En la segunda parte de la hoja se coloca algn resentimiento que quisiera expresar a esa persona
que tiene al frente y a la que eligi. Colocando la consigna el nombre de la persona estoy
resentido contigo porque
- En la tercera parte de la hoja va una peticin o demanda que se le quiera hacer, con la expresin
del sentimiento a esa persona. Ejemplo: Eduardo, estoy resentido contigo porque no me apoyas
como amigo y te pido que cuando vaya a buscarte a tu casa o te llame por telfono para pedirte
ayuda, ests dispuesto a ofrecrmela y respondas a mi llamado.
- En la ltima parte de la hoja es la Accin de Aprecio y se intenta ver el punto de vista del otro.
Buscado una razn positiva del por qu esta persona se comporta de esta forma. Ejemplo:
Eduardo, estoy resentido contigo porque no me apoyas como amigo. Te pido que cuando vaya a
buscarte a tu casa o te llame por telfono para solicitar tu ayuda, ests dispuesto a ofrecrmela y
respondas a mi llamado, aunque estoy consciente de que tienes otras responsabilidades y
pudieras por ello estar ocupado. ACTIVIDADES DE TALLER
4 sesin
Objetivo general
Objetivos especficos
-Detallar el distanciamiento que ocurre de los estados puros, que dificulta la comprensin de
estados internos ms complejos.
Actividades
Actividad terica
- Diferenciar tericamente las sensaciones que conlleva cada emocin y hacer una
diferenciacin
Actividad practica
Sin Resentimientos
interpersonales.
Desarrollo:
- Debe reunirse en parejas, luego doblar una hoja en 4 partes. En la primera parte de la hoja,
deben colocar el nombre del compaero con quien est trabajando adems a un familiar o
persona cercana a l.
- En la segunda parte de la hoja se coloca algn resentimiento que quisiera expresar a esa persona
que tiene al frente y a la que eligi. Colocando la consigna el nombre de la persona estoy
resentido contigo porque
- En la tercera parte de la hoja va una peticin o demanda que se le quiera hacer, con la expresin
del sentimiento a esa persona. Ejemplo: Eduardo, estoy resentido contigo porque no me apoyas
como amigo y te pido que cuando vaya a buscarte a tu casa o te llame por telfono para pedirte
ayuda, ests dispuesto a ofrecrmela y respondas a mi llamado.
- En la ltima parte de la hoja es la Accin de Aprecio y se intenta ver el punto de vista del otro.
Buscado una razn positiva del por qu esta persona se comporta de esta forma. Ejemplo:
Eduardo, estoy resentido contigo porque no me apoyas como amigo. Te pido que cuando vaya a
buscarte a tu casa o te llame por telfono para solicitar tu ayuda, ests dispuesto a ofrecrmela y
respondas a mi llamado, aunque estoy consciente de que tienes otras responsabilidades y
pudieras por ello estar ocupado. ACTIVIDADES DE TALLER
4 sesin
Objetivo general
Objetivos especficos
-Detallar el distanciamiento que ocurre de los estados puros, que dificulta la comprensin de
estados internos ms complejos.
Actividades
Actividad terica
- Diferenciar tericamente las sensaciones que conlleva cada emocin y hacer una
diferenciacin
Actividad practica
Sin Resentimientos
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Desarrollo:
- Debe reunirse en parejas, luego doblar una hoja en 4 partes. En la primera parte de la hoja,
deben colocar el nombre del compaero con quien est trabajando adems a un familiar o
persona cercana a l.
- En la segunda parte de la hoja se coloca algn resentimiento que quisiera expresar a esa persona
que tiene al frente y a la que eligi. Colocando la consigna el nombre de la persona estoy
resentido contigo porque
- En la tercera parte de la hoja va una peticin o demanda que se le quiera hacer, con la expresin
del sentimiento a esa persona. Ejemplo: Eduardo, estoy resentido contigo porque no me apoyas
como amigo y te pido que cuando vaya a buscarte a tu casa o te llame por telfono para pedirte
ayuda, ests dispuesto a ofrecrmela y respondas a mi llamado.
- En la ltima parte de la hoja es la Accin de Aprecio y se intenta ver el punto de vista del otro.
Buscado una razn positiva del por qu esta persona se comporta de esta forma. Ejemplo:
Eduardo, estoy resentido contigo porque no me apoyas como amigo. Te pido que cuando vaya a
buscarte a tu casa o te llame por telfono para solicitar tu ayuda, ests dispuesto a ofrecrmela y
respondas a mi llamado, aunque estoy consciente de que tienes otras responsabilidades y
pudieras por ello estar ocupado. ACTIVIDADES DE TALLER
4 sesin
Objetivo general
-Detallar el distanciamiento que ocurre de los estados puros, que dificulta la comprensin de
estados internos ms complejos.
Actividades
Actividad terica
- Diferenciar tericamente las sensaciones que conlleva cada emocin y hacer una
diferenciacin
Actividad practica
Sin Resentimientos
interpersonales.
Desarrollo:
- Debe reunirse en parejas, luego doblar una hoja en 4 partes. En la primera parte de la hoja,
deben colocar el nombre del compaero con quien est trabajando adems a un familiar o
persona cercana a l.
- En la segunda parte de la hoja se coloca algn resentimiento que quisiera expresar a esa persona
que tiene al frente y a la que eligi. Colocando la consigna el nombre de la persona estoy
resentido contigo porque
- En la ltima parte de la hoja es la Accin de Aprecio y se intenta ver el punto de vista del otro.
Buscado una razn positiva del por qu esta persona se comporta de esta forma. Ejemplo:
Eduardo, estoy resentido contigo porque no me apoyas como amigo. Te pido que cuando vaya a
buscarte a tu casa o te llame por telfono para solicitar tu ayuda, ests dispuesto a ofrecrmela y
respondas a mi llamado, aunque estoy consciente de que tienes otras responsabilidades y
pudieras por ello estar ocupado.