Propiedades de la hoja de guanbana

Beneficios de la hoja de guanbana

De la planta Annona muricata se suelen aprovechar su fruto, gran fuente de protenas, minerales,
vitaminas y antioxidantes y sus hojas, donde se encuentran concentradas muchas sustancias
beneficiosas para la salud de nuestro cuerpo.

El rbol de guanbana presenta siempre un color verde muy saludable, alcanza los 10 m de altura,
su corteza es rugosa y las hojas crecen opuestas, son de forma ovalada y pueden medir hasta 18
cm de largo. Esta planta es originaria de Colombia y se encuentra en casi todos los pases clidos
del globo. Los beneficios de la hoja de guanbana son muy variados, sus compuestos principales
estn siendo investigados por sus propiedades anticancergenas.

ndice del contenido

1 Beneficios de la hoja de guanbana

1.1 Combate el cncer

1.2 Reduce la presin arterial

1.3 Controla el asma

1.4 Combate la diabetes

1.5 Relajante

1.6 Para aliviar el dolor

1.7 Depura el hgado

1.8 Antiparasitaria

1.9 Aconsejada para madres lactantes

1.10 Para bajar de peso

2 Propiedades nutricionales de la guanabana

3 Cmo preparar el t de hojas de guanbana

3.1 1) Hirviendo las hojas

3.2 2) Remojando las hojas (jugo de hojas de guanbana)

4 Contraindicaciones

Beneficios de la hoja de guanbana

Las hojas de guanbana contienen minerales como calcio, protenas, fructosa, grasa y vitaminas A
y B. Las hojas de guanbana han sido estudiadas por la medicina desde el ao 1974 por sus
propiedades medicinales y teraputicas.

beneficios de la hoja de guanabana

Combate el cncer

Desde prcticamente los inicios del internet se ha dispersado por el mundo la creencia de que la
guanbana y sus hojas tienen propiedades anticancergenas. Esto no ha sido demostrado por los
laboratorios, particularmente porque no puedes patentar una fruta o una planta.

Las grandes empresas farmacuticas investigan un compuesto especfico de la hoja de la

guanbana denominado anonacina o acetogenina anonacea. Este compuesto fue estudiado por la
Universidad Mayor de San Marcos y la Universidad Peruana Cayetano Heredia donde se descubri
que es txico para las clulas mutantes responsables de cualquier tipo de cncer que afecte el
sistema digestivo y de pulmn.

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La anonacina imposibilita a la clula para producir molculas de ATP, forma de energa que
necesita para sobrevivir, cuando esto sucede, la clula entra en apoptosis o necrosis y muere.
Reduce la presin arterial

La infusin de estas hojas combate la hipertensin al dilatar los vasos sanguneos, elimina el
colesterol LDL y los triglicridos de nuestro organismo.

Controla el asma

Tiene propiedades antiinflamatorias que actan sobre los bronquios relajndolos permitiendo
disfrutar de una mejora de los sntomas.

Combate la diabetes

Reduce naturalmente los niveles de azcar en sangre. Es muy recomendada para quienes sufren
de diabetes tipo II para controlar esta enfermedad.

Relajante

Acta sobre el sistema nervioso relajando nuestro cuerpo permitindonos combatir contra el
insomnio, el estrs y la ansiedad.

Para aliviar el dolor

Las hojas de guanbana pueden ser aplicadas como cataplasma sobre las zonas que presentan
dolor en nuestros cuerpos. Para el tratamiento de dolores musculares y articulares se recomienda
cocer las hojas junto a los tallos, triturar hasta obtener una pasta y luego aplicar sobre la zona
afectada.

Depura el hgado

Al desintoxicar el hgado permite que este recupere su eficiencia a la hora de limpiar nuestro
organismo. Las hojas de guanbana son depurativas y diurticas.
Antiparasitaria

Elimina los parsitos que puedan invadir nuestro sistema digestivo.

Aconsejada para madres lactantes

Consulta al mdico antes de tomar t de guanbana. Se dice que este t estimula la produccin de
leche en la mujer.

Para bajar de peso

Las hojas de guanbana son consideradas caloras negativas, es decir, su consumo lejos de aportar
caloras a nuestro organismo nos ayudan a quemar las que hemos consumido a lo largo del da. El
t de guanbana nos permite perder peso de forma natural, controlada y sin alterar demasiado
nuestra dieta.

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Propiedades nutricionales de la guanabana

Cada 100 gramos de guanabana contiene:

Azucares (fructosa y glucosa) 15,63%

Vitamina C 0,021%

Potasio 45,8 mg

Almidn 1,62%

Grasa 0,31%

Sodio 23mg

Cenizas 0,73%

Humedad 80,6%

Hierro 0,47 mg

Fsforo 26,0 mg

Fibra 1,63%
Protena 1,22%

Magnesio 23,9 mg

Cmo preparar el t de hojas de guanbana

Existen dos mtodos para preparar el t de guanbana:

1) Hirviendo las hojas

Toma 15 hojas limpias de guanbana y ponlas a cocinar en un litro de agua hirviendo a fuego
medio por media hora.

Asegrate que se evapore la mitad del agua.

2) Remojando las hojas (jugo de hojas de guanbana)

Deja remojar 15 hojas de guanbana en un litro de agua durante la noche.

Es recomendable tomar tres tazas de este t al da. No debes consumir alimentos 30 minutos
antes ni 30 minutos despus de tomar el t.