Actitud positiva en el trabajo

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Valoracin

Autor: Hogarmania
Adoptar una actitud positiva en el trabajo nos har ser ms felices cada da.
Cambia el chip!
Las personas pasamos trabajando gran parte de nuestra vida. Un trabajo de 40
horas semanales durante 50 semanas son 2.000 horas trabajadas al ao que
durante 25 aos suman 50.000 horas. Nuestro tiempo es oro y el trabajo un bien
escaso que necesitamos para vivir, aprendamos a exprimir lo ms positivo de
cada jornada laboral! Con unas pautas podrs divertirte en el trabajo.
Valorar el trabajo. Quieres una razn para valorar tu trabajo? Piensa que
hay millones de parados buscando empleo que seguro desearan tener un
puesto como el tuyo. Todos los trabajos tienen aspectos buenos y malos,
siempre van a existir motivos de los que quejarse como el horario, el sueldo
o la infravaloracin profesional, pero seguro que tambin tiene aspectos
positivos. Sentirse til, autosuficiente y poder realizarte como profesional en
un ncleo lleno de relaciones interpersonales pone a prueba tus capacidades
y responsabilidades.
Actitud positiva. Rompe los malos pensamientos con buenas actitudes,
lvantante por la maana con una sonrisa, cada da es una nueva
oportunidad para aprender, compartir y por qu no divertirse con tus
compaeros. Reir libera endorfinas, te hace sentir bien a ti y a los que te
rodean. La alegra es la terapia ms contagiosa, por eso procura rodearte
siempre de gente positiva. Estudios afirman que los trabajadores que se
divierten en su trabajo son ms productivos y tambin que amenizar las
horas laborales con msica mejora el estrs y la concentracin.
Sacar partido a tus horas. Trabajar implica una cierta rutina que hay que
saber llevar. La automotivacin es la clave para hacer que cada da sea
diferente. Aprender, aportar y compartir deben ser las 3 claves de cada da.
No dejes de aprender cosas nuevas para evolucionar como persona y como
trabajador, as nunca tendrs la sensacin de estar estancado. Adems
trabajar en equipo y compartir proyectos con tus compaeros te har
aprender de ellos.
Adis estrs. Tareas que se acumulan, trabajos de ltima hora...procura
organizar tu vida y tus tareas para que tus horas laborales sean efectivas, no
se trata de meter ms sino de trabajar mejor. Si aprovechas al mximo tu
jornada laboral al final del da te sentirs orgullosa del trabajo bien hecho.
Tan importante como eso es saber desconectar de los problemas del trabajo,
al salir por la puerta haz ejercicio para liberar tensiones, aprovecha a dar un
 buen paseo al aire libre o hacer alguna actividad en buena compaa,
evitars sentir que slo vives para trabajar. Dormir bien es fundamental para
tener la mente despierta para afrontar el da con energa.
Trabajo gratificante. Obtener resultados positivos en tu trabajo es muy
gratificante. Felictate cada da que consigas algo positivo y cuando te
equivoques simplemente reconoce tu fallo y aprende de tu error para no
volver a repetirlo. Quizs los resultados de tu trabajo no son tan gratificantes
como los mdicos o bomberos que salvan vidas pero piensa que todos los
profesionales ponen su granito de arena para que este mundo sea posible.
Siempre puedes complementar tu trabajo con alguna actividad solidaria en tu
tiempo libre que te ayudarn a sentirte ms realizado como persona.
Trabajar todos los das de tu vida es duro, pero no crees que sera ms duro no
tener esa oportunidad? Si an poniendo en prctica todos estos consejos tu
trabajo te impide disfrutar de tu da a da, quizs debas replantearte tus opciones
laborales. Cuando una puerta se cierra, una ventana se abre. Lo ms importante
es ser feliz, recuerda siempre que tienes que trabajar para vivir y no vivir para
trabajar.
Tags relacionados salud laboral emocional diversion trabajo

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