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Para esta investigacin, nos basamos en fuentes como notas de blogguers como:
Sascha Barbosa del blog Sascha Fitness, Patry Jordan del blog Gym Virtual, Daniel
Sanchez del blog Entrena Salud, Portal Fitness; notas de peridicos como: El Comercio,
La Republica y peridicos virtuales; comentarios de alumnos de la misma universidad,
docentes de la universidad, entrevista con la nutricionista de la universidad y encuestas
a amigos, todo lo detallaremos en la bibliografa.
Esta investigacin nos gust mucho realizarla ya que hoy en da vivimos en un mundo
en el que las personas cuidan su salud un poco ms que antes y lo pudimos notar al
realizar las encuestas y entrevistas. Tambin algunos de los integrantes del grupo ya
tenan mucho conocimiento de productos saludables y formas para cuidarse, y los que
no lo tenan aprendieron muchsimo.
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Casos de publicidad engaosa
- Cifrut
https://www.youtube.com/watch?v=2a0p4ppX8Jw
- Tampico
https://www.youtube.com/watch?v=3JyZkROvQuA
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- Free tea
https://www.youtube.com/watch?v=rEeq_fPzNRA
https://www.youtube.com/watch?v=E6xBiYIJveI
Este producto se ofrece en el mercado como una opcin de bebida natural sin
cafena, ni preservantes, con aportes antioxidantes. Si cumple con con estas
caractersticas, sin embargo al analizar la cantidad de azcar que contiene nos
damos cuenta que no es tan saludable con deca serlo.
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- Galletas El Cedro: Maca, Avena, Kiwicha, Salvado de trigo, Soya
Muchas veces nos dejamos llevar por la apariencia del producto y estas galletas
lo demuestran, parecen galletas sumamente saludables que aportan nutrientes
tanto por ser de Maca, Avena, Kiwicha, Salvado de trigo o Soya. Pero la triste
realidad es que contiene un alto porcentaje de carbohidratos en tan poca
cantidad, al igual que el porcentaje de azcar. No contienen fibra y la grsa vegetal
es alta. Es un producto pequeo que no aporta saciedad y es alto en
carbohidratos.
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Este producto no debera llamarse integral pues posee nfimas cantidades de
fibra. El primer ingrediente es harina blanca, solamente contiene un 20% de
harina integral, le aaden bromato para que obtenga el color Marrn. Las
personas creen que estn consumiendo un producto saludable cuando en
realidad no lo es.
- Galletas Quaker
Sin embargo, no es as. Estas galletas no son de avena, sino con avena, es decir,
tienen ms harina que avena. Si hablamos del azcar, el paquete de 6 galletas
contiene 21 gramos, equivalentes a 4 cucharadas cafeteras de azcar, lo cual
cubre del 57 al 80% de lo mximo tolerado de azcar diario para un adulto, de
acuerdo con la Asociacin Americana del Corazn. Si un nio se come un
paquete de estas galletas, cubrira del 100 al 133% de la ingesta mxima
tolerada de azcar aadida, que no debe ser mayor de 3 a 4 cucharadas
cafeteras.
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As que bsicamente, los principales ingredientes de estas galletas son harina y
azcar.
El primer ingrediente es harina refinada, la cual tiene el mismo ndice glicmico
que el azcar, es decir, se absorben de forma similar.
Otro punto que nos llam mucho la atencin fue la ltima pregunta de la encuesta:
Sueles leer la informacin nutricional del producto que vas a consumir?, solo una
persona respondi que si, esto nos lleva a la conclusin que realmente la mayora de
estudiantes no est enterada de lo que va ingerir, ya que al llevarse por la apariencia del
producto y no leer la informacin nutricional puede consumir cualquier cosa que le
parezca atractiva.
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Pregunta N1:
Pregunta N2:
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El resto de nuestros encuestados respondi en igual proporcin que compran en las
cabaitas, la cafetera y Go Green.
Pregunta N3:
Pregunta N4:
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importante para la realizacin de nuestro trabajo, ya que ms de la mitad de los
participantes suelen realizar sus compras ah. Del 40% restante, se dividi en: 20%
restaurantes en los alrededores y 20% otros como Tambo.
Pregunta N5:
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Pregunta N6:
El 40% respondi No, otro 40% respondi a veces y solamente el 20% respondi que si,
esto quiere decir que muchas veces las personas suelen comprar productos sin tener
conocimiento de que este hecho ni cunto de caloras, carbohidratos y grasas aporta.
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Conclusiones, Recomendaciones, reflexin final del equipo
Los productos que seleccionamos para nuestra investigacin son productos que se
venden dentro y en los alrededores de la universidad y que todo alumno o docente
consume frecuentemente, ya que en muchos casos est intentando cuidar su salud, pero
en realidad no lo hace, de lo contrario la perjudica. Ya que estos productos se suelen
vender como saludables, con fuentes de vitamina, fibra, etc. Y eso lo demuestra en su
empaque, pero si le damos la vuelta y leemos la informacin nutricional nos damos cuenta
de que hemos vivido todo este tiempo engaados. El objetivo de las empresas es vender
y la mayora se olvida de la tica.
Por ello recomendamos que a partir de ahora lean la informacin nutricional de los
productos que van a consumir porque el problema principal es la desinformacin de las
personas acerca de estos productos, como ya mencionamos, muchas veces compran un
producto con la intencin de cuidarse y la larga lo que se hace es daar su salud.
Se debe cambiar la manera de pensar, muchas personas creen que un producto por ser
light puede ser consumido sin lmites y no es as, un producto light es el mismo producto
convencional pero reducido en caloras. No existe producto que no engorde todo va
depender de las cantidades ingeridas y macronutrientes respectivos de acuerdo con cada
persona.
Es preferible evitar los alimentos empaquetados puesto que estn llenos de qumicos,
conservantes y preservantes perjudcales para la salud. Se debe propiciar ms el
consumo de alimentos naturales, los cuales se pueden reconocer fcilmente: vienen de
la tierra o tienen madre. La clave de esto es lograr un equilibrio alimenticio, sin ir a
extremismos que perjudiquen la salud.
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Fuentes
Galletas quaker
http://enterateahora.com.mx/la-verdad-sobre-las-galletas-de-avena-saludables-o-no/
Galletas del paraso diario La Republica
http://larepublica.pe/tendencias/881423-facebook-revelan-la-verdad-de-las-galletas-
integrales
Video: Como leer la tabla nutricional Sascha fitness
https://www.youtube.com/watch?v=5EIZ-uLFpG4
Tampico Tampoco
http://jugosdefruta.blogspot.pe/2007/04/no-le-de-tampico-sus-hijos.html
Galletas Club social integral
http://revisemoslosproductos.blogspot.pe/2008/08/galletas-club-social-integral.html
Video: Publicidad de productos light Entrena salud
https://www.youtube.com/watch?v=sDyHH-d5CF8
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