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O milho um cereal, porm quando em alta umidade considerado uma hortalia. O milho
seco (gros secos) na forma de fub, milho de pipoca, etc..., faz parte dos grupos de cereais.
Possuem baixa umidade, o que permite que sejam armazenados por longos perodos.
Possuem alto teor de glicdios (60-70%), bom teor de protenas(12%), baixa quantidade de
lipdios (2 - 4%) e boa quantidade de fibra (2 - 9%).
Falta o Aminocido Essencial LISINA, sendo esse o aminocido limitante, por isso no podem
ser considerados protenas de alto valor biolgico.
Endosperma parte central constituda de uma rede proteica preenchida por grnulos de
amido e alguma quantidade de lipdios e minerais. envolvida por duas capas protetoras
fibrosas ALEURONA e CASCA, que quando o gro processado para fabricao de farinha, a
aleuroma e parte do endosperma so eliminados.
O Amido formado pelo PERICARPO que uma camada externa que tem a funo de formar a
casca da semente e proteger de umidade, impedindo que a germinao ocorra enquanto o
gro ainda est na planta.
O ENDOSPERMA que formado por uma fina camada chamada aleurona e pelo endosperma
propriamente dito. A aleurona est presente somente nos gros integrais.
RECBIMENTO:
Observar os gros novos, brilhantes e homogneos, pois apresentam melhores resultados nas
preparaes com cereais.
Procedimentos
Pr preparo
Remolho Grande parte dos cereais no necessita dessa etapa, so indicados para milho de
canjica e trigo para quibe. feito em gua fria sob refrigerao, pois a hidratao parcial do
gro, facilita a desintegrao pelo processo de coco.
Preparo
Calor Seco
No h adio de gua para o processo de coco, e o calor varia e 80 a 220, ocorre a perda
de gua por desidratao e o amido presente sofre degradao, que resulta em dextrinas,
processo esse denominado dextrinizao do amido.
Calor mido
Durante o processo de coco, o gro de farinha pode absorver mais ou menos gua, o que
depende do teor em glicdios e protenas e do grau de maturao do amido. Ao se aumentar a
temperatura, as molculas de amido vibram intensamente rompendo as ligaes
intermoleculares e permitindo a formao de pontes de hidrognio com a gua. O
aquecimento contnuo na presena de gua, resulta na perda progressiva de cristalinidade da
amilopectina at a temperatura de gelatinizao. Esse processo responsvel por exemplo
pelo crescimento do arroz cozido, nas farinhas das massas, esse efeito denominado ganho
trmico e representado pelo fator trmico. Na coco de alimentos rico em amido sempre
maior que 1.
A legislao preconiza que toda preparao deve permanecer no mnimo 5 minutos a 74.
A temperatura de segurana para manipulao e espera deve ser < 10 para preparaes
refrigeradas e > 60 para preparaes quentes. As manipulaes e esperas das preparaes,
devem ser feitas em lotes pequenos, de modo a no permanecer abaixo de 60 ou acima de
10 por mais de 30 minutos.
O tratamento do amido em calor mido ocorre com a penetrao da gua nos grnulos, e ao
atingir 60 a estrutura dos grnulos comea a se alterar. Comea a ocorrer o rompimento das
ligaes intermoleculares do amido e a continua entrada de gua e elevao da temperatura,
o grnulo se rompe e h a disperso do amido e formao de pontes de hidrognio entre ele e
a gua tornando a soluo viscosa, ocorrendo assim o processo de gelatinizao.
Mais acar ou sal Menos gelatinizao ( Acar ou sal competem pela adsoro da gua),
quanto mais acar, mais transparente ser o gel. Elevados nveis de acar resultam na
formao de um xarope viscoso.
As gorduras retardam o inchamento dos gros, pois a gordura reveste o gro e diminui a
absoro de gua, com isso a quantidade de amido no gelatinizado.
OS cidos produzem hidrlise parcial, parcial das molculas de amido resultando em dextrinas,
fazendo com que a absoro de gua seja menor e os gis formados sejam menos viscosos.
A retrogradao do gel ocorre quando o gel permanece a temperatura ocorre a sada de gua
das cadeias de amilose. A amilopectina no perde gua.
LEGUMINOSAS
Exceto a soja e o amendoim (participa do grupo das frutas oleaginosas), que possuem
aproximadamente 21% de glicdios, as leguminosas possuem 60% de glicdio, tendo 22% de
protena, sendo que a soja a que possui maior teor, cerca de 40%. O teor de lipdio de cerca
de 1 a 2%, tendo a soja 22% e o amendoim 44%. Minerais aproximadamente 3% e de fibras, a
soja apresenta o maior teor, cerca de 21,7% e no feijo cerca de 4,3%.
Celulose o glicdio estrutural, localizado na parede celular de todas as clulas dos gros,
contribuindo com a frao da fibra.
Hemicelulose;
Pectina;
Fatores antinutricionais:
Protenas:
A soja a leguminosa mais proteica, sendo as principais e mais abundantes protenas das
leguminosas as albuminas (protena estrutural) e globulinas.
Estrutura do gro:
Fruto tem casca. A vagem seria a casca, as sementes so beneficiadas e vendidas como
leguminosas.
Os gros diferem em tamanho, forma e cor. Cada espcie de planta tem uma forma de grnulo
de amido caracterstico, o que as diferencia, porm sofrem os mesmo processos.
RECEBIMENTO
Aps pesar, o responsvel deve verificar se a leguminosa est isenta de matria terrosa,
fragmentos estranhos, parasitos e fungos, livres de umidade e colorao caracterstica de cada
espcie.
Os derivados das leguminosas, como as farinhas, tambm devem seguir essas caractersticas,
alm de no estarem empedradas, devem estar sem fermentao ou rano.
ARMAZENAMENTO
Sacos de 250g a 500g devem ser empilhados em prateleiras com altura mnima de 25 cm do
piso ( para que se possa fazer a limpeza na parte de baixo).
O local deve possuir portas com molas e protetor contra roedores no rodap, ausncia de
ralos, iluminao e ventilao adequada, janelas com telas milimtricas e limpas.
As embalagens devem estar ntegras, com identificao visvel (nome do produto, fabricante,
endereo, nmero de registro, validade) e cor neutra.
PR PREPARO
Colocar de remolho a maior parte no necessita dessa etapa, quando vo ser preparados em
caldeiras sob presso, entretanto o gro de bico e a soja, devem ser submetidos ao remolho,
pois ocorre a hidratao parcial do gro facilitando a sua desintegrao posterior pela coco,
soltando as capas que devem ser retiradas antes da coco. O nico remolho permitido o
remolho em gua fria sob refrigerao. A gua de remolho deve ser mantida para coco,
mesmo se difundindo nelas substncias anti-nutricionais.
PREPARO
Preparo em calor mido
De acordo com a legislao, a coco deve ser a 74 por no mnimo 5 minutos e manipulao
menor que 10 ( como exemplos saladas) e maior que 60 (Feijo).
Tempo de armazenamento
Variedade da leguminosas
Dureza da gua
A desnaturao dos fatores anti-nutricionais com exceo dos fitatos (no so protenas) a
maior parte das toxinas e fatores anti-nutricionais de origem proteica so desnaturados e,
consequentemente inativados pelo calor, perdendo suas funes.
No gro novo parte do amido sai pela capa, engrossando o caldo, no gro velho o caldo ralo,
o amido compactado no consegue sair para o caldo e no gelatiniza.
HORTALIAS
So partes comestveis dos vegetais, podendo ser oriundas do caules, folhas, flores, frutos,
razes, tubrculos... (repolho, cenoura, mandioca, cebola, aspargo, batata doce, chuchu,
tomate e sementes, com seu contedo integral de gua, agrio, alface, palmito, brcolis.
Os nutrientes com maiores teores nas hortalias so glicdios, vitaminas, minerais e gua, alm
das fibras.
Glicdios
De reserva: AMIDO
Fibras A maior parte de uma dieta derivada dos polissacardeos da parede celular das
hortalias So polissacardeos: celulose, hemiceluloses, pectinas, gomas, mucilagens e o
polmero de lcoois lignina que no so hidrolisados pelo TGI humano.
As fibras precisam ser abrandadas para que haja aproveitamento dos nutrientes, pois se
tornando mastigvel, facilitam para as enzimas digestivas chegarem ao citoplasma da clula e
assim, o organismo consiga aproveitar todos os nutrientes.
Fatores Antinutricionais O principal o cido ftico que forma o complexo com o Ca, Fe, Zn e
Cu, diminuindo a absoro desses minerais. (Cebola, aipo e espinafre). As hortalias cumprem
o papel de garantir a quantidade necessria de fibra.
Caf da manh com leite e fruta, no se deve acrescentar nenhuma outra fibra, como farelo.
Quanto mais simples for a preparao, maior o aproveitamento dos nutrientes.
Toxinas Endgenas
Miristicina - encontrada na noz moscada, pimenta preta, cenoura e aipo. Apenas com
consumo em excesso de noz moscada, os sintomas de euforia, alucinao, nuseas, delrio,
depresso e entorpecimento estaro presentes.
Solanina Glicoalcalide que ocorre em batata e berinjela, quando as batatas esto expostas
luz, concentra-se abaixo da casca e confere cor esverdeada ao vegetal.
Feniletilamina Alcalide natural que quando ingerido liberam dopamina para o crebro
provocando a sensao de prazer. Causa vasoconstrio em diferentes partes do corpo e, em
indivduos sensveis, hipertenso e enxaqueca.
gua Hortalias folhosas e frutos aquosos possuem 90% de teor de gua, enquanto os bulbos
apresentam teores mais baixos (alho 63%)
Enzimas H enzimas que modificam os pigmentos (hidrolases, oxidases), que alteram cor e
provocam o escurecimento (peroxidades) e que atuam sobre vitaminas (oxidases e lipoxidases)
RECEBIMENTO
Folhosas sem terra, sem umidade anormal (gosmentas), sem odor ptrido ou fermentado,
sem resduos de fertilizantes, sem insetos, larvas, leses, ressecamentos. Devem estar frescas,
folhas verdes, sem descolorao, firmes e intactas.
Frutos Sem terra, sem corpos estranhos, sem resduos de fertilizantes, sem insetos, sem
larvas, sem rachaduras, cortes e perfuraes, odor ptrido ou fermentado, sem bolor ou
mucosidade. Devem ter grau de evoluo completo do tamanho, aroma e cor prprios de cada
espcie.
Razes, tubrculos e Bulbos Livre da maior parte possvel de terra, resduos de fertilizantes,
leses, rachaduras, cortes e perfuraes. A poupa deve estar intacta e limpa, sem odor ptrido
ou fermentado, sem bolor ou mucosidade, grau de evoluo completo do tamanho, aroma e
cor prprios de cada espcie.
Todos os gneros devem ser recebidos em temperatura ambiente
Armazenamento de Hortalias
Devido ao alto teor de gua e nutrientes em sua composio, as hortalias sofrem alteraes
com facilidade, ocorrendo assim a perda de gua para o meio ambiente (murchamento), pela
quebra do equilbrio dos componentes dos vegetais que se inicia na colheita (provoca o
escurecimento.
Hortalias folhosas - as folhas verdes e partes deterioradas devem ser retiradas, sendo
armazenadas em cmaras ou geladeira com temperatura de at 10. Devem ser envoltas em
uma bolsa de celofane ou sacos plsticos abertos para manter a troca de O2 com o meio
ambiente e evitar manchas marrom externas e internas.
Frutos podem ser lavadas antes do armazenamento (caso haja necessidade), desde que
estejam completamente secos quando forem para refrigerao. Devem ser guardados tambm
em temperatura menor que 10.
Razes, tubrculos e bulbos Ambiente seco e arejado (batata inglesa, doce, inhame, alho e
milho verde), temperatura ambiente.
PROCEDIMENTO DE PR PREPARO
Lavar em gua corrente folha a folha ou uma a um no caso de unidades (frutos,razes etc...)
Higienizar imergir em uma soluo de Nacl a 220 ppm de cloro ativo por 10-15 minutos, no
enxaguar.[
Palha ( tirinhas finas) ; Juliana (Tirinha mais fina que a palha); Palito (tiras mais grossas);
Basto(bastes largos e grandes); Brunoise (cubinhos); Jardineira (cubos maiores);
portuguesa(rodelas no muito grossas); Camponesa(1/4 de medalha); Noisette (bolinhas);
Chateau (forma de amndoa); chip(lminas finas).
PR PREPARO
Calor mido Usado para hortalias suculentas, como quiabo, abobrinha, repolho e hortalias
de baixo teor de gua como beterraba, batata e cenoura. Deve-se utilizar gua suficiente para
cobrir o alimento. Para a preparao no perder cor e sabor caracterstico e seus nutrientes,
devemos cozinhar a partir de gua fervente, em panela semi-tampada; evitar cozimento
excessivo, acrscimo de gua aps a fervura, reaquecimento sucessivos e subdiviso
desnecessria.
Vapor - a uma perda reduzida de nutrientes, conservando o sabor e a forma das hortalias.
Demanda um tempo maior de coco. Adequado para preparaes com alto teor de clorofila.
Calor seco maior perda do que o calor mido devido a alta temperatura.
Cruas Montar as saladas com luva de polietileno descartvel e a espera para distribuio
deve ser feita na geladeira at 10. As saladas devem estar midas, no molhadas e em
recipientes que impeam a evaporao mas que permitam a circulao de ar. O prazo de
validade de 24h se o armazenamento for realizado 8.
Durante a preparao no calor mido ou seco a preparao deve atingir 74 por pelo menos 5
minutos. Nas distribuies as preparaes devem permanecer no mximo at 10 saladas e 60
guarnies. O prazo de validade de 24h se armazenadas a 4.
Abrandamento da fibra
Oxidao
Hidrlise