Los Siete Chakras

Centros de Energa y Canales del Alma

Para que la verdadera energa del amor pueda atravesar tu alma, tienes que encontrarla como si
acabases de nacer
El Zahir

Para estudiar lo que son los Chakras, tenemos que hacer primero una introduccin a la anatoma
multidimensional humana. La Biologa Molecular considera al organismo como una serie de
complicados sistemas qumicos que sustenta una estructura de nervios y de msculos, de carne y
de hueso. Nuestro cuerpo fsico resulta un intrincado mecanismo de relojera, cuyo detalle alcanza
el nivel de la estructura celular, y ms an si consideramos el plan subatmico. Entonces
desaparece la distincin de la naturaleza fsica de la materia y descubrimos que la solidez de la
materia fsica no es ms que la ilusin de los sentidos. La nueva perspectiva describe la materia
como sustancia compuesta por partculas, que son a la vez puntos de luz congelada. La dualidad
onda/partcula de la materia permite proponer, en cuanto a la estructura fsica del organismo
humano, nuevas cualidades no contempladas con anterioridad y que nos llevan a la construccin
de un nuevo modelo de cuerpo fsico.

En realidad, nuestro sistema fsico forma una continuidad con otros sistemas
energticos superiores. Estos sistemas de energa sutil desempean un papel fundamental
e integrado en la funcionalidad total del ser humano. Todos estos sistemas estn
superpuestos, coincidiendo en el mismo espacio fsico.

Es decir, la materia fsica y la etrea pueden coexistir en el mismo espacio, exactamente

igual que se propagan en el mismo espacio las emisiones de radio y las de la televisin sin
interferirse. La matriz energtica del cuerpo etreo, o plantilla hologrfica del campo de
energia, se superpone a la estructura de nuestro organismo fsico. Por tanto, todos los
cuerpos de frecuencias energticas superiores se hallan interconectados con el cuerpo
fsico y en equilibrio dinmico respecto a l.

Entonces, qu son los Chakras?

Varios textos antiguos de la bibliografa yguica hind, informan acerca de ciertos
centros especiales de energa que existen en nuestro cuerpo. Estos centros de energa se
llaman Chakras y son muy importantes en nuestro bienestar fsico, mental y espiritual.

Entender nuestro sistema mente-cuerpo-espritu, es fundamental para convertirte en la

versin ms vibrante, saludable, y radiante de nosotros mismos.

El vocablo snscrito Chakra, se traduce literalmente como rueda o disco. En el yoga,

la meditacin y el Ayurveda, este trmino hace referencia a las ruedas de energa en todo
nuestro cuerpo.

Para visualizar un Chakra en nuestro cuerpo, imaginemos una rueda de energa dadora de
vida (la fuerza vital que anima a todos los seres vivos) en rotacin. En el cuerpo fsico se
cuentan no menos de siete Chakras principales y veintiuno secundarios.

Puesto que todo en el sistema de energa mente-cuerpo-espritu se mueve, es esencial que

nuestros siete Chakras Principales estn abiertos, alineados, y fluyan. Si existe un
bloqueo, el flujo de energa queda limitado, como el agua que tiene que correr por un
conducto estrecho.

Los Chakras intervienen en el flujo de las energas superiores hacia la estructura celular del
cuerpo fsico, por medio de canalizaciones de energa sutil especfica. En un nivel
determinado, funcionaran como transformadores de energa, reducindola de una
determinada forma y frecuencia, a un nivel energtico ms bajo. A su vez, esta energa se
traducira en cambios hormonales y fisiolgicos por todo el organismo.

Chakras Principales

Anatmicamente, cada Chakra principal se asocia con un plexo nervioso principal y con
una glndula endocrina:

CHAKRA COLOR GLNDULA

Coronilla Violeta Pineal
Ceja (Chakra del Tercer
ndigo Pituitaria
Ojo)
Garganta Azul Tiroides
Corazn Verde Timo
Plexo solar Amarillo Pncreas
Bazo (Chakra Sacro) Naranja Gnadas
Raz Rojo Adrenal

Vamos a examinarlos de abajo hacia arriba:

El Chakra Raz
Influye en la identidad fsica, estabilidad y sentido de la seguridad.

El primer Chakra, llamado tambin Muladhara, est ubicado en la base de la columna

vertebral, el perin y las primeras tres vrtebras. Muladhara se encarga de tu sentido de la
confianza y seguridad. El equilibrio del chakra raz genera bases slidas para abrir todo el
sistema de chakras. Est compuesto por todo aquello que sienta las bases para darte
estabilidad en la vida. Necesidades bsicas como alimento, agua, abrigo y seguridad, as
como necesidades emocionales de seguridad para dejar ir el miedo.

Cuando presenta un bloqueo se puede experimentar: ansiedad, falta de energa fsica,

miedos infundados, y una sensacin de falta de races. Problemas en el coln, la vejiga,
espalda baja, piernas o pies. Trastornos alimenticios. Problemas de prstata en los hombres.

Color: Rojo.

Para equilibrar el Chakra Raz se recomienda consumir tomates, remolacha, frutos rojos,
manzanas y granadas.

Elemento: Tierra.

Para equilibrar el Chakra Raz se recomienda caminar descalzo sobre la hierba, cavar sus
dedos de los pies en la arena, o simplemente pasar un tiempo en la naturaleza.

Mantra: Lam.

Para equilibrar el Chakra Raz se recomienda meditar repitiendo el mantra Lam en silencio.

El Chakra Sacro
Influye en la identidad emocional, creatividad y deseo.
El segundo Chakra es conocido como el Chakra sexual y de la creatividad. Se le llama
Svadhisthana. Se localiza debajo del hueso pbico, bajo el ombligo, y abarca la regin
genital y el plexo hipogstrico. Se concentra en la creatividad. Cuando creamos, ya sea
cocinar, cultivar plantas, pintar o escribir, estamos abriendo nuestro segundo Chakra. Si
est equilibrado evoca sentimientos de bienestar, abundancia, placer y dicha.

Cuando presenta un bloqueo se puede experimentar: bloqueo creativo, problemas en la

intimidad, incapacidad para fluir con el cambio, disfuncin sexual, depresin o adicciones.

Color: Naranja.

Para equilibrar el Chakra Sacro se recomienda consumir naranjas, zanahorias, meln,

mangos, nueces y semillas.

Elemento: Agua.

Para equilibrar el Chakra Sacro, se recomienda pasar tiempo cerca del agua. Junto al
ocano, lagos o ros.

Mantra: Vam.

Para equilibrar el Chakra Sacro, se recomienda meditar repitiendo el mantra Vam en

silencio.

El Chakra del Plexo Solar

Influye en la identidad del ego, fuerza personal y ambicin.

El tercer Chakra se llama Manipura, que significa Gema Brillante. Est ubicado en el
ombligo y en el real del plexo solar hasta llegar al esternn, y es una fuente de fuerza
personal y regula la autoestima, la energa del guerrero, y el poder de transformacin.
Tambin controla el metabolismo y la digestin. Tener metas, deseos e intenciones claros te
permite avanzar y alcanzarlos. Puedes aprovechar el poder de Manipura para mantenerte
firme de manera sana y lograr cualquier meta que te propongas alcanzar.

Cuando presenta un bloqueo se puede experimentar: baja autoestima, falta de fuerza de

voluntad y miedo al rechazo, dificultad para tomar decisiones. Problemas para manejar la
ira y controlarte. Problemas de mala digestin.

Color: Amarillo.

Para equilibrar el Chakra del Plexo solar se recomienda consumir pltanos, pimientos
amarillos, lentejas, crcuma y jengibre.

Elemento: Fuego.
Para equilibrar el Chakra del Plexo solar se recomienda dejar que te d el sol, o disfrutar del
calor del fuego en la chimenea o bien de una hoguera con los amigos.

Mantra: Ram.

Para equilibrar el Chakra del Plexo solar se recomienda meditar repitiendo el mantra Ram
en silencio.

El Chakra del Corazn

Influye en la identidad social, amor y relaciones.

El cuarto Chakra es conocido tambin como Anahata, que significa liberado o ileso.
Quiere decir que ms all del dolor y las quejas de las experiencias pasadas, yace un lugar
puro y espiritual donde no existen las lesiones. Est ubicado en el centro del pecho e
incluye el corazn, el plexo cardaco, la glndula timo, los pulmones y los senos, regulando
tambin el sistema linftico. Cuando tu Chakra del corazn est abierto, fluyes con amor y
compasin, perdonas rpidamente y aceptas a los dems y a t mismo.

Cuando presenta un bloqueo se puede experimentar: dificultad con las relaciones, falta de
compasin, miedo a la traicin, celos, desesperanza y odio hacia t mismo y los dems.
Aflicciones cardacas, problemas respiratorios o dolor en la espalda alta.

Color: Verde.

Para equilibrar el Chakra del Corazn se recomienda consumir hortalizas de color verde,
guisantes, calabacn, aguacate y brcoli.

Elemento: Aire.

Para equilibrar el Chakra del Corazn se recomienda respirar profundamente. Salir un da

en que haya viento, y hacer volar una cometa. Conducir con las ventanas bajadas.

Mantra: Yam.

Para equilibrar el Chakra del Corazn se recomienda meditar repitiendo el mantra Yam en
silencio.

El Chakra de la Garganta
Influye en la capacidad de expresarse, comunicacin e integridad.

El quinto Chakra o Vishuddha regula las regiones anatmicas de la tiroides, la

paratiroides, la mandbula, el cuello, la lengua y la laringe. Tener el quinto Chakra abierto y
alineado significa hablar, escuchar y expersarse mediante una forma de comunicacin ms
elevada. La fe y la comprensin combinan la esencia del chakra Vishuddha. Trabajar en
los Chakras inferiores te ayuda a prepararte para este nivel de comunicacin. Entonces, al
expresar tus necesidades, deseos y opiniones, tienes una mayor capacidad de determinar
cmo ser fiel a t mismo y honesto con los dems.

Cuando presenta un bloqueo se puede experimentar: dificultad para comunicar tus

pensamientos y transmitir tu verdad, indecisiones y cambios de humor. Problemas de
tiroides, garganta inflamada, torticolis, y problemas de dientes o encas.

Color: Azul.

Para equilibrar el Chakra de la Garganta se recomienda consumir moras azules, algas

marinas, grosellas azules y pitayas.

Elemento: ter.

Para equilibrar el Chakra de la Garganta se recomienda sentarse al aire libre bajo un cielo
azul y relajarse. Escuchar msica relajante.

Mantra: Ham.

Para equilibrar el Chakra de la Garganta se recomienda meditar repitiendo el mantra Ham

en silencio.

El Chakra del Tercer Ojo

Influye en la imagen de s mismo, intuicin y perspicacia.

El sexto Chakra, Ajna, se encuentra en el rea del Tercer Ojo, que se localiza en el espacio
entre las cejas. Abarca la glndula pituitaria, los ojos, la cabeza y el cerebelo. Es un Chakra
espiritual, o sea, ms all de la sabidura, y es tu centro de la intuicin. Ajna te lleva
hacia el conocimiento interno que te guiar si se lo permites. Un sexto Chakra abierto
puede permitir que haya imaginacin expandida, visualizacin, clarividencia, telepata y
sueos lcidos. Con un sexto Chakra bloqueado, slo la mente, el intelecto, y el ego, se
usan en el proceso de toma de decisiones. Sin embargo, cuando el Tercer Ojo est abierto,
el alma tambin participa.

Cuando presenta un bloqueo se puede experimentar: dificultad para tomar decisiones, una
mala intuicin, falta de concentracin, confusin y falta de inspiracin. Dolor de cabeza,
problemas para dormir o pesadillas.

Color: ndigo.

Para equilibrar el Chakra del Tercer Ojo se recomienda consumir zarzamoras, kale morado,
col morada, y uvas, pasas e higos.

Elemento: Luz.
Para equilibrar el Chakra del Tercer Ojo se recomienda sentarse en silencio bajo los rayos
del sol. Relajarse o leer un libro en una habitacion llena de luz natural.

Mantra: Sham.

Para equilibrar el Chakra del Tercer Ojo se recomienda meditar repitiendo el mantra Sham
en silencio.

El Chakra de la Coronilla
Influye en el conocimiento de s mismo, espiritualidad y conexin con lo divino.

El sptimo Chakra, Sahaswara, se conoce como el Chakra del Loto de los Mil Ptalos.
De los siete Chakras principales, ste es el ms elevado del cuerpo. Se encuentra en la
coronilla. Es la fuente de iluminacin y conexin espiritual con nuestro YO superior, con
cada ser en el planeta, y en ltima instancia con la energa divina que crea todo en el
universo. Aunque muchos de nosoros enfrentamos las exigencias de la vida cotidiana, as
como la mente ajetreada que viene con estas exigencias, lograr la iluminacin puede no ser
tan lejano como creemos. Practicar las disciplinas de la meditacin, la oracin o la quietud
diaria nos lleva a mayores momentos de conexin espiritual. Una vez que hayas iniciado la
prctica diaria de estas actividades que te conectan con la conciencia universal, vers la
expansin de la conciencia espiritual en tu mundo exterior. Comenzars a experimentar
amor incondicional de manera continua. Sers ms compasivo, amable y comprensivo, y
sers ms humilde.

Cuando presenta un bloqueo se puede experimentar: dificultad para meditar, falta de

conexiones espirituales, falta de sentido, de rumbo, sentimientos de soledad y materialismo
excesivo. Cansancio, sensibilidad a la luz y a los sonidos, malos hbitos de sueo y dolores
de cabeza.

Color: Violeta.

Para equilibrar el Chakra de la Coronilla se recomienda nutrirse con prcticas espirituales.

Su alimento es la meditacin, la oracin y la autoreflexin.

Elemento: La Reflexin.

Para equilibrar el Chakra de la Coronilla se recomienda conectar con tu espiritualidad.

Meditar, rezar, escuchar msica espiritual y leer artculos y libros que abran las puertas de
nuestra mente y nos conecten con esferas superiores.

Mantra: Om.

Para equilibrar el Chakra de la Coronilla se recomienda meditar repitiendo el mantra Om

en silencio.
 Conclusin

Estar consciente de que tus Chakras pueden estar bloqueados, es la clave para alinearlos.
Nuestro sistema mente-cuerpo-espritu est en flujo constante equilibrio-desequilibrio.
Ser consciente de los desequilibrios nos permite tomar las medidas necesarias para avanzar
hacia un estado superior. A medida que vuestros chakras se abran, brillaris con el
resplandor de vuestro YO SOY.

Hasta aqu nuestro estudio sobre los Siete Chakras. Espero que el artculo os resulte til y
os sirva para entender un poco mejor las maravillosas posibilidades que el Universo pone a
nuestro alcance.

AUTORA: Eva Villa, redactora en la gran familia hermandadblanca.org

MS INFORMACIN en los Manuales: Chakras, energas sutiles de Ildefonso Cobo

Jimnez, El Gran Libro de los Chakras de Shalila Shar&Dom y Bodo J. Baginsky, y en la
Web http://choprameditacion.com/