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  • Nao Checklist Quehaceres

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    Este documento presenta una guía de revisión de quehaceres dividida en diferentes áreas de una casa como sala, comedor, cocina, baños, lavado, oficina/estudio y diversos. Proporciona una lista de tareas para cada área y un calendario semanal para marcar el día en que se realizarán las tareas asignadas a cada miembro del hogar, con el fin de distribuir y organizar equitativamente las labores domésticas entre la familia.

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    GUIA DE REVISION

    DE QUEHACERES

    SALA L M X J V S D RECAMARAS
    Barrer/Trapear Sala Hacer Camas
    Aspirar Alfombras/Tapetes Aspirar Colchn/Tapiceras
    Aspirar Tapiceras Sacudir Mobiliarios
    Pulir Mobiliario Madera Barrer/Trapear Recmaras
    Sacudir Mobiliarios Aspirar Alfombras/Tapetes
    ___________________________ Retirar Ropa Sucia
    ___________________________ Guardar Ropa Limpia
    COMEDOR L M X J V S D Vacar Cestos de Basura
    Barrer/Trapear Comedor Abrir Ventanas
    Pulir Mobiliario Madera ___________________________
    Sacudir Mobiliarios ___________________________
    Aspirar Tapiceras BAOS L M X J V S D
    Limpiar Cristalero/Plata Barrer/Trapear Bao
    ___________________________ Lavar/Desinfectar Lavabo/Wc
    ___________________________ Lavar/Desinfectar Regadera/Tina
    COCINA L M X J V S D Vaciar Cesto de Basura
    Barrer/Trapear Cocina Sacudir Gabinetes
    Limpiar/Desinfectar Fregadero Limpiar Espejos/Vidrios/Acrlicos
    Limpiar/Desinfectar Cubiertas Cambiar Toallas/Cortina de Bao
    Limpiar Gabinetes y Alacenas ___________________________
    Limpiar Microondas Dentro/Fuera ___________________________
    Pulir Acero Inoxidable OFICINA/ESTUDIO L M X J V S D
    Limpiar Lnea Blanca Barrer/Trapear Oficina/Estudio
    Limpiar Refrigerador Dentro Sacudir Mobiliarios
    Limpiar Horno Dentro Limpiar/Desinfectar Teclado
    Lavar Estufa Limpiar Electrnicos/Computador
    Limpiar Filtro Extractores Sacudir Libreros/Libros
    Vacar Cestos de Basura Guardar Documentos
    Lavado Profundo Cochambre ___________________________
    ___________________________ ___________________________
    ___________________________ DIVERSOS L M X J V S D
    LAVADO L M X J V S D Regar Plantas
    Limpiar Lavadora/Secadora Barrer/Lavar Cochera/Patio
    Lavar Ropa Cama/Toallas Limpiar Telaraas
    Lavar Ropa Delicada/Mano Lavar Utensilios de Mascotas
    Lavar Ropa Blanca/Remojo Lavar Ventanas
    Lavar Ropa Oscura/Clara/Color Sacudir Ventiladores
    Barrer/Trapear Lavado/Patio Limpiar Focos/Luminarias
    Limpia Filtros Lavadora/Secadora Sacudir/Lavar Cortinas
    ___________________________ ___________________________
    ___________________________ ___________________________

    Marca la casilla que corresponda al da en que quieres realizar determinadas actividades, porque aunque algunas debern
    realizarse a diario, algunas otras pueden ser una o dos veces por semana, de esta manera en una sola mirada puedes ver
    como luce tu semana en cuestin de quehaceres. Adems puedes marcar con una inicial del nombre del integrante de la casa
    que tiene destinada la realizacin de la tarea, recuerda que es un esfuerzo conjunto el mantenimiento de la casa.

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