El Miedo Escnico. Como programar nuestra cabeza.

(Fhilip Farkas)

Algunos alumnos me suelen contar: me pongo nervioso y por ms que me repito eso de "no te
pongas nervioso que no pasa nada"; "pienso en cosas positivas"; "lo estudio mucho"; cuando
llega el momento.....de repente llegan los nervios y desastre al canto. Yo les suelo decir que
por ms que quiera no va a engaar al cerebro, el sabe perfectamente las veces que te ha
salido bien la obra en casa y las veces que te ha salido mal y lleva un Balance. Tambin lleva
contadas las veces que has tocado en pblico y han sido un xito as como las que han ido mal.
Cuanto te pones ante el pblico el cerebro hace un balance rpido de todo esto y reacciona en
consecuencia. La solucin que les propongo es primero estudia, estudia..... y luego les digo que
no hay otra manera de no ponerte nervioso que tocar mucho en pblico, sumando
experiencias positivas. Buscar cualquier oportunidad para tocar en pblico, primero que sean
de poca importancia y poco a poco exponerse ms.

Me anim a escribir este artculo cuando leyendo el libro "The Art of Musicianship" de Fhilip
Farkas encuentro que habla sobre todo esto que yo pensaba aunque el lo explica de esta
manera:

.....cuando dominas una obra es el momento de empezar a repetirla y sumar muchas

repeticiones perfectas.

Perfeccionar la tcnica necesaria para tocar un pasaje y repetir no solo crea confianza sino
que tambin tienen un efecto positivo al tocar en pblico- "Esto programa nuestra
computadora" . Deja que me explique: La naturaleza ha construido una computadora en la
mente de cada humano, la cual puede ser usada o ignorada, trabaja en el subconsciente. En la
prctica de las repeticiones esta computadora va haciendo un cmputo de la veces que nos
sale bien o que nos sale mal. Cuando lo tocamos finalmente sobre el escenario, esa
computadora en el subconsciente hace sus cuentas; noventa y nueve bien y cuatro mal--
RELAX. La computadora tambin puede decir Oh.Oh aqu hay un pasaje que te sale mal un vez
de cada tres--quizs yo pueda hacerlo bien pero mejor es reforzarlo.

Definitivamente no hay mejor cura para los nervios que el conocimiento que tu puedes hacerlo
bien. Y el camino para saber que t puedes hacerlo bien es repitindolo -quizs 100
veces.Hacindolo bien. La computadora no puede ser ignorada............