QUE HACE UN POLICIA

Velar por el cumplimiento de las Leyes y disposiciones generales, ejecutando las rdenes
que reciban de las Autoridades, en el mbito de sus respectivas competencias.
Auxiliar y proteger a las personas y asegurar la conservacin y custodia de los bienes que se
encuentren en situacin de peligro por cualquier causa.
Vigilar y proteger los edificios e instalaciones pblicos que lo requieran
Velar por la proteccin y seguridad de altas personalidades.
Mantener y restablecer, en su caso, el orden y la seguridad ciudadana.
Prevenir la comisin de actos delictivos.

MICROSCOPIO
Objetivos en seco: En stos, el aire se interpone entre la lente y el preparado. Los objetivos ms
comnmente utilizados son de 4, 10, y 40 x.

Objetivos de inmersin: Se distinguen de los anteriores porque entre la lente y el preparado se

debe interponer un medio transparente con un ndice de refraccin (n) superior al del aire (n = 1),
y semejante al del vidrio (n = 1,5). El medio utilizado es un aceite de inmersin, como por ejemplo
el aceite de cedro. Son aptos para la observacin de bacterias, finas estructuras, etc.

COMPUTADORA

Las computadoras son una herramienta muy importante el cual sirve como un
solucionador de problemas. Sus componentes son muy importantes, quizs unos
ms que otros, el ms importante es el procesador el cual es el que hace los
procesos, clculos, etc. Pero el procesador necesita de otros componentes para
trabajar, ninguna parte del hardware por si sola puede funcionar, en general todas
las piezas deben de trabajar juntas para poder funcionar y dar resultados ptimos.
Una computadora tiene una definicin muy amplia; es una mquina electrnica y
exacta la cual su principal funcin es dar respuestas o resultados esto con el fin de
solucionar problemas. Una computadora acepta datos que estos a su ves son
entendibles a la mquina en otro lenguaje o sea en su lenguaje mquina y para esto
la computadora convierte estos datos en cdigos entendibles para la mquina que
son impulsos elctricos, conjunto de bits, 0s y 1s.

EJERCICIO EN CASA
Saltar. Coloca tus pies en paralelo, separados levemente. Dobla un poco las rodillas e implsate
hacia arriba, estirando los brazos hacia arriba mientras saltas. Unas 15 repeticiones con intervalos de
15 segundos de recuperacin.
Estrella. En posicin similar al anterior ejercicio, salta abriendo piernas y brazos, como formando la
imagen de una estrella. Unas 15 repeticiones con intervalos de 15 segundos de recuperacin.
Sentadilla. Es un trabajo menos energtico, pero que requiere de fuerza en las piernas. Con tus
brazos extendidos hacia adelante o al costado, ve doblando las rodillas hasta formar un ngulo de
casi 90 grados de tus muslos con el suelo. Es importante mantener la espalda derecha. Unas 10
repeticiones.
Pasos atrs. Parado y con las manos extendidas hacia adelante, mueve una pierna hacia atrs.
Recupera la posicin inicial y mueve la otra. Hazlo de forma constante y rtmica. Si deseas un poco
ms dificultad haz un leve salto mientras cambias de pierna. Unas 15 repeticiones con intervalos de
15 segundos de recuperacin.
Los beneficios de hacer ejercicio en casa son numerosos.
Realizar tus rutinas de entrenamiento en casa, te aportara una gran cantidad de beneficios tanto
para la salud, tu motivacion y tu ahorro econmico en la cuota del gimnasio, material, gasolina.,
etc
Desde +ENTRENANDOTE.Tv , entendemos las razones positivas para facilitar un programa de
entrenamiento en tu propia casa.