1- Cual es la importancia del autodominio en nuestra vida personal y laboral?

El autodominio tiene como base el conocimiento que tenemos de nosotros mismos, es la parte
que abre las puertas al desarrollo de nuestra inteligencia emocional, es lo que permite
gestionar y controlar nuestras emociones en los diferentes espacios en los que socializamos.
Cuando logramos el autodominio ya ha iniciado el nivel de desarrollo de nuestra inteligencia
emocional lo que nos permite mantener mejores relaciones en el trabajo y en nuestra vida
cotidiana. Esto tambien implica la confianza en nosotros mismos, la autoevaluacion y la
conciencia emocional.
2- Cual es la importancia de entender nuestras emociones y las de los demas para el
exito personal y laboral?
Poder entender nuestra emociones y las de los nos lleva a poder adaptarnos mejor y poder
relacionarnos de manera favorable y positivamente. Es por medio de la empatia que podemos
entender las emociones de los demas y las propias emociones las podemos identificar a
traves de la autoevaluacion. Cuando desarrollamos la capacidad de entender nuestras
emociones y las de los demas, entonces seremos capaces de controlar nuestras actitudes y
acciones en las relaciones laborales y personales.

Explique:
A) El arete de escuchar:
Como vimos en la deficicion escuchar es un arte, por lo que se debe ir desarrollando con un
interes de desarrollarlo como una aptitud hasta lograr convertirlo en un talento. Esta aptitud es
importante para poder llevar a cabo un proceso de comunicacion acertiva tanto en la vida
personal como laboral. Es una de las cualidades indispensable que todo lider debe desarrollar,
porque hace sentir importante a cada miembro del equipo y fomenta el trabajo en equipo.
B) La empatia: como ya hemos aprendido la empatia es la aptitud por medio de la cual
podemos entender las emociones de los demas, es una herramienta importante para todo lider
ya que nos ayuda a desarrollar el liderazgo y a mejorar las relaciones con los demas. Cuando
somos papaces de ponernos en los zapatos de los demas, entonces estamos listos para
mantener relaciones humanas mas sanas y positivas en cualquier entorno.
C) El Poder del efecto Pigmalion: Bueno para mi es nuevo este termino, asi que gracias
porque me ayuda a desarrollar mi lenguaje profesional. D acuerdo al texto el pigmalion es
esperar lo mejor de las personas, hacerlas sentir capaz e importante, delegar acciones y
tareas que les permita subir de nivel, esto es de gran valor para las personas el hecho de ser
consideradas ya les hace afirmarse mas en el equipo y desarrollar confianza en si misma.
4- Podemos Mejorar nuestra Inteligencia Emocional ? Como ?
Claroooooo!!!!! si podemos mejorar nuestra IE y esa es la mejor noticia. Todo empieza con un
interes personal en cada uno de nosotros de querer desarrollar esa habilidad, luego damos el
paso de la autoevaluacion que nos lleva al autocontrol y asi sucesivamente ir trabajando en
nosotros las areas debiles que necesitamos mejorar en lo relacionado a las aptitudes
emocionales.

Es un asunto de educacion, por lo tanto se puede desarrollar hasta lograr un cambio de

comportamiento.