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FACULTAD DE EDUCACIN
PROGRAMA LICENCIATURA EN EDUCACION FISICA Y DEPORTES
PRCTICA PROFESIONAL PEDAGGICA I
Movimientos articulares
2.estiramiento
FASE INICIAL
la piscina al otro
6. Ahora vamos a repetir el mismo ejercicio
pero esta vez vamos a sujetar la tabla con
una sola mano y la otra la vamos a llevar 40`
junto al tronco posteriormente cambiamos
la posicin de las manos
7. Repetiremos el mismo ejercicio llevando
las manos a la espalda ida y vuelta de
extremo lateral a extremo lateral
Retroalimentacin, solucin de dudas y estiramiento
FASE FINAL
5`
ACTIVIDADES ALTERNAS:
BIBLIOGRAFA:
http://www.i-natacion.com/articulos/ejercicios/perfeccionamiento/crol/brazos_crol.html