Farinha de Abacaxi.

Farinha de Abacaxi
farinha de abacaxi uma tima fonte de fibras, minerais e vitaminas.

Possui substncias que atuam como enzimas no nosso trato gastrontestinal, acelerando a
passagem dos alimentos pelo estmago, melhorando a digesto.

Ajuda a desintoxicar o fgado, diurtico, vermfugo, tem ao anorexgena e por isso muito
utilizada em dietas de emagrecimento, reduz o apetite.

Tem agentes antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce,

Benefcios do Colgeno:

- Combate a flacidez, rugas e fragilidade ssea;

- Enrijece os tecidos da pele;

- Colabora no aumento da tonicidade dos msculos;

- Previne o surgimento das estrias e celulite;

- Fortalece as unhas e melhora o aspecto dos cabelos;

- Auxilia como coadjuvantes em dietas de emagrecimento.

A deficincia de colgeno, tambm chamada de colagenose, acarreta problemas como: m

formao ssea, rigidez muscular, problemas com o crescimento, inflamao nas juntas
musculares, doenas cutneas, entre outros.

Sugesto de uso: Adicione 02 colheres de sopa (20g) em um copo com 200ml de gua gelada,
leite desnatado, ou de suco de fruta natural.

FARINHA LIOFILIZADA DE ABACAXI .

FARINHA LIOFILIZADA DE ABACAXI

As frutas so ricas em vitaminas, minerais e fibras e, por isso, alimentos essenciais no nosso dia a
dia. Tanto que a Organizao Mundial da Sade (OMS) recomenda o consumo de cinco pores
de frutas e legumes por dia. Mas o que acontece que, em muitos casos, os benefcios ficam
mais concentrados na casca do que na polpa. Como aproveit-los ento em prol da
sade?*xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

Vamos combinar que no rola comer casca de banana e de laranja por mais vitaminas, minerias e
fibras que ofeream. para isso que existem as farinhas de frutas, que nada mais so do que as
cascas das frutas trituradas. E cada uma traz um benefcio diferente.

Farinha de Abacaxi:

O abacaxi uma fruta nutritiva, e seu consumo saudvel, porm nenhum alimento deve ter
exclusividade ou prioridade na alimentao. Alm de ser uma fruta rica em fibras, sais minerais e
vitaminas A, B e C, o abacaxi ajuda na digesto. Abacaxi possui uma enzima chamada bromelina,
que ajuda na digesto das protenas.
COLGENO

O colgeno uma classe bastante abundante de protenas formadas por aminocidos no

organismo humano. Ele tem a funo de manter as clulas unidas e o principal componente
protico de rgos como a pele, cartilagens e ossos.

De acordo com a nutricionista Carolina Padilha, o ideal consumir de 2 a 3 colheres dirias de

farinha de frutas, mas de forma fracionada para evitar problemas intestinais, j que tem muitas
fibras. " interessante misturar a farinha ao iogurte, leite, bolo, biscoito, salada e at feijo e
sopas", ensina a especialista.

Os benefcios da farinha de abacaxi.

Os benefcios da farinha de abacaxi

O abacaxi, assim como a farinha de abacaxi tem a propriedade de ser um bom reparador
enzimtico digestivo, principalmente em pacientes que tem dificuldade de digesto,
empachamento e hipocloridria. Essas propriedades se do devido a presena de uma substncia
chamada bromelina. A farinha de abacaxi, devido a presena da bromelina, tambm um timo
vermfugo, excelente cicatrizante, inibidor de clulas cancergenas, antinflamatrio,
antitrombtico, anticoagulante.
A farinha de abacaxi deve ser consumida 1 a 2 vezes ao dia ( 1 a 2 colheres de sopa), diluindo-se
em gua, suco de frutas, iogurte, vitaminas ou salada de frutas.

Abacaxi beneficios.

Abacaxi beneficios
abacaxi beneficiosabacaxi benefcios saudveis para a sade, os abacaxis so ricos em minerais e
vitaminas essenciais para se evitar vrias doenas.

Os maiores benefcios do abacaxi so devidos a bromelina que e a parte dura do abacaxi ou miolo
que geralmente jogamos fora, esta bromelina e essencial para eliminar as gorduras como as das
carnes, ela ainda possui trs excelentes benefcios para a nossa sade sendo eles.

Ela atua em nosso estomago aumentando as protenas alimentares, ajuda a aproveitar melhor os
nutrientes digeridos,ajuda tambm na digesto pesada..
A bromelina possui uma ao mucolitica que ajuda a eliminar as impurezas, mucos dos pulmes
desta maneira ajuda a expectorao, ajuda tambm no transito intestinal.
E excelente anti-inflamatria principalmente dos edemas causados por acidentes.
O abacaxi e rico em minerais como o cobre, mangans, clcio,ferro,iodo e fosforo, e das vitaminas
A e C, alm de ser rico em fibras alimentares.
Os benefcios do abacaxi tambm so excelentes para o correto funcionamento de sistema
imunolgico sendo a vitamina C a principal responsvel por este controle, o mineral mangans e
excelente para ajudar o clcio a manter os ossos sempre firmes e saudveis, o cido ferlico
possui uma excelente ao anticancergena.

Podemos consumir a farinha do abacaxi para melhor aproveitamento dos seus benefcios j que a
farinha concentra todos os benefcios do abacaxi reunidos, a farinha assim com o abacaxi so
excelentes diurticos, devido as fibras alimentares evita se a fome fora de hora, podemos
consumir a farinha do abacaxi nas sobremesas, vitaminas e sucos.

O suco do abacaxi e excelente diurtico devido ele ser formado em 93% de gua, as pessoas que
sofrem de tosses que no passam, podem tomar o suco do abacaxi para diminuir a tosse, para
fazer este suco adicione 2 fatias do abacaxi, 2 colheres de sopa com mel no liquidificador e bata
bem, deve-se tomar 2 colheres de ch de 2 em 2 horas.

abacaxi em fatias

Uma fatia de abacaxi 150 gramas fornece 8% de vitaminas B 1, B2, B9 recomendadas ao dia.

Valor nutricional do abacaxi em 100 gramas

Agu: 86,3 % Calorias: 48 calorias
Carboidratos: 12,3 gramas Fibra alimentar: 1,0 grama
Protena: 0,9 grama Lipdios: 0,1 grama
Potssio: 131 miligramas Clcio: 22 miligramas
Fosforo: 13 miligramas Vitamina B9: 10,6 miligramas
Sdio: 1 miligrama Vitamina B6: 0,08 miligrama
Vitamina B1: 0,17 miligrama Ferro: 0,3 miligrama
Vitamina B2: 0,2 miligrama Colesterol: n/a

http://www.painelseguro.com/suplementos/Farinha-de-Abacaxi.html