Kumpulan resep MPASI

1. Macaron cheese
Bahan :
1 sendok teh Butter Unsalted
1 sendok makan Kaju Cheddar Parut
1 genggam Makaroni Pendek
Cara Masak
Pertama rebus makaroni sampai lunak
Kemudian lelehkan butter, kemudian masukkan makaroni rebus yang sudah ditiriskan,
aduk/tumis rata. Selanjutnya taburi dengan keju cheddar parut, dan siap disajikan.
2. Nasi ayam keju
Bahan :
Nasi lembek
Keju parut
Daging ayam rebus (cincang halus)
Tepung roti (KP)
Cara masak :
Campur nasi, keju, daging ayam, bentuk bulat2, gulingkan ke tepung roti, goreng sebentar
pakai margarin. Sajikan
3. Mashed potatoes
Kentang (secukupnya) dikukus sampe empuk.Kupas kentang dan haluskan. Haluskannya bisa
pake apa aja ngga perlu alat specific. (Saya biasanya malah pake ulekan kayu yang bersih).
Setelah teksturnya halus tambahkan susu formula yang dilarutkan dengan air ( 1 takar), sedikit
unsalted butter dan sedikit cottage cheese (kalo suka).

Campurkan ke dalam daging sapi cincang/ayam / ikan salmon yang udah direbus sampai
empuk plus sayurannya (brokoli, wortel, kangkung dan green peas)setelah tercampur semua
aduk rata dan sajikan dengan parutan keju cheddar.(Bisa juga kita saring lagi untuk
mendapatkan tekstur yang lebih lembut bisa disaring lagi dengan saringan kawat atau
diblender.

4. Tahu cincang
Bahan :
Tahu cincang (50 gr),
tepung beras (50 gr),
wortel yang telah diparut (50 gr),
garam secukupnya,
air (500 cc),
daun bayam (20 gr),
tomat yang telah diiris tipis (50 gr).
Untuk cara membuatnya :
Adalah masukkan tahu, wortel dan tepung beras ke dalam mangkuk yang tahan terhadap
panas. Aduk-aduk adonan tersebut hingga merata lalu tim lah hingga matang. Setelah
matang masukkan sisa bahan yang telah dipersiapkan. Untuk tomatnya sendiri digunakan
 untuk membuat air tomat. Yaitu rendam tomat ke dalam air mendidih dan hancurkan, ambil
airnya. Campurkan sedikit gula pada air tomat lalu siramkan ke dalam tim yang telah anda
saring terlebih dahulu.
5. Omelet bayam
Bahan
1 genggam Bayam
2 lembar Keju Cheddar
1 sendok makan Margarine
50 ml Susu Cair
1 butir Telur
Cara Masak
Pertama cuci bersih bayam dan cincang kasar. Kemudian potong-potong keju cheddar.
Selanjutnya campur semua bahan kecuali margarine dan kocok rata. Kemudian lelehkan
margarine, lalu tuang adonan ke dalam wajan datar. masak hingga matang.
6. Bubur brokoli kentang
Bahan
6 kuntum Brokoli
100 ml Kaldu Ayam
1 buah Kentang
Cara Masak
Pertama kukus kentang dan brokoli hingga matang. Kemudian haluskan dengan blender
sampai lembut. Selanjutnya beri kaldu secukupnya,
7. Puree oatmeal
Bahan :
2 sdm oatmeal (wrn biru)
Air secukupnya
Cara masak :
Campur oatmeal ke dalam panci kocok sampai mjd bubur, bisa di tambah sufor atau evo
8. Bubur daging brokoli
Bahan :
Beras 2 sdm, Daging sapi secukupnya, Brokoli secukupnya, 1 lbr daun salam, 1 siung bawang
putih (geprek)
Cara masak:
Masukkan semua bahan ke sc tunggu sampai 2-3 jam sampai masak. Saat makan bisa
tambah evo.
9. Bubur oat wortel
Bahan :
2 sdm oat dihaluskan, 2 sdm wortel parut, buah tomat cincang.
Cara masak :
Masukkan wortel dan tomat,masak hingga matang lalu masukkan oat masak hingga mjd
bubur. Bisa tambah evoo
10.