ESCUELA SUPERIOR POLITCNICA DE CHIMBORAZO

FACULTAD DE SALUD PBLICA

ESCUELA DE PROMOCIN PARA LA SALUD
UNIDAD DE TITULACIN

Nombre: Gina Paucar

Fecha de entrega: 20 /09/2015

EJERCICIOS METODOLOGIAS DE LA PROMOCION DE SALUD

1. Basa ndose en la siguiente informacio n, calcule el IMC y determine si el adolescente tiene un

peso normal, sobre peso o delgadez. Segu n sea su respuesta escriba el comportamiento de
salud a promover y las principales recomendaciones utilizando el modelo ACCEDA

Adolescente varo n de 16 an os cumplidos con una talla de 1 metro 65 centmetros y 160

libras de peso. (Utilizar las tablas de IMC del MSP para adolescentes)

1.65cm -2.72
160lb 72.7kg
26.7kg/m
16an os

IMC = PKg

(Tm)2

IMC = 72.72 Kg

(1.65)2 m

IMC = 72, 72 Kg

2.72m

IMC = 26.7 sobre peso.

 RECOMENDACIN.
Se recomienda alimentarse saludablemente y realizando ha bitos favorables para la salud

del adolescente:

Realizar ejercicio
Beber ocho vasos de agua diariamente,
Bajar el consumo de sal azu car.
Masticar lentamente los alimentos.
Comer a las horas adecuadas
Evitar el consumo de alimentos que contengan grasa saturada
2. Aplique las tres estrategias para aumentar la Autoeficacia al aplicar la Teora del
Aprendizaje Social en el caso de la pregunta 1.

CAPACIDAD CONDUCTUAL: El adolescente que tiene sobre peso debe cambiar sus
ha bitos alimenticios debera tener una alimentacio n balanceada, saludable para
mejorar a su estado de salud.
EXPECTATIVAS: Creer que dejar de consumir alimentos que contengan grasas
saturadas , bajar de peso y mejorar su salud.
AUTOEFICACIA: Tener la confianza en s mismo para lograr cambiar Ha bitos
alimenticios, cumplir la rutina de ejercicios para que sea bene fico el proceso para
lograr el peso normal y adecuado para su edad.

3. Explique paso a paso la forma en que se aplica la Habilidad de SABER ESCUCHAR en un

encuentro de consejera con un adolescente. (Ver modelo para desarmar)

SABER ESCUCHAR

Como hacerlo

Ponerse cara a cara con el adolescente

Cuando se tiene la visita de un adolescente dejamos de hacer actividades secundarias y es
fundamental darle la bienvenida, mirarlo a los ojos en sen al de se va atender sus necesidades,
para que el adolescente se sienta con privacidad y sobretodo tenga confianza.

Concertarse en lo que le dice.

La honestidad y el respeto es fundamental, mostrar intere s por medio de distintas conductas,
es decir involucrarnos en las necesidades del adolescente.
 Asentir con la cabeza, hacer mmj, aja, ah, ya veo.
Es importante continuar reforzando mediante la comunicacio n no verbal y expresiones
verbales mientras dure la interaccio n, para mostrar que se sigue escuchando y que se esta
interesado en lo que dice el adolescente para que siga en pie el grado de confianza.

Escuchar las respuestas completas

Cuando haga una respuesta, escuchar la respuesta completa sin interrupciones, para que se
pueda entender mejor la situacio n del adolescente.

Observa y reaccionar a sus gestos y expresiones.

Esta conducta nos va a llevar a un conociendo profundos del adolescente y nos permitira
reconocer sentimientos que no se atreve a expresar verbalmente y otros que podemos
identificar por sus expresiones y gestos corporales.

Parafrasear, repetir en sus propias palabras las ideas claves.

Esta conducta es poco pra ctica, parafrasear ayuda tanto al proveedor como al adolescente a
verificar que ambos este n en conexio n es decir sepa de lo que se esta hablando.

Resumir lo que se ha dicho antes de pasar a otro tema o terminar la consulta.

Es conveniente cerrar cada etapa de consulta con un resumen de los puntos ma s importantes.

4. Escriba un ejemplo de la Teora de Difusio n de innovacio n, y explique el por que ?

PROZAC, UN ANTIDEPRESIVO INNOVADOR

La fluoxetina clorhidrato, cuyo nombre comercial es Prozac, pertenece al grupo de los

Inhibidores de la Recaptacio n de la Serotonina (IRS). Adema s de usarse contra la depresio n,
se receta en el tratamiento de otras afecciones psiquia tricas.
La mole cula de la fluoxetina clorhidrato, ma s conocida bajo su denominacio n comercial de
Prozac, fue descubierta en 1972 por investigadores de la compan a farmace utica
norteamericana Eli Lilly. Tras diez an os de ensayos clnicos, que comenzaron en 1976,
Prozac obtuvo su primera licencia de comercializacio n en Be lgica, en diciembre de 1986.

Un an o ma s tarde, en diciembre de 1987, esta mole cula fue aprobada como antidepresivo
por la Administracio n Nacional de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA).
En los trece an os que han transcurrido desde entonces, la fluoxetina clorhidrato ha sumado
al tratamiento de la depresio n numerosas indicaciones me dicas.
 El Prozac es el primero de una serie de medicamentos antidepresivos, los IRS o Inhibidores
de la Recaptacio n de la Serotonina, bloquean la recaptacio n de un neurotransmisor llamado
serotonina. En otras palabras, lo que hace es aumentar la cantidad de serotonina que hay en
las sinapsis entre una neurona y otra neurona.

Antes de la aparicio n de Prozac, la depresio n era generalmente tratada con antidepresivos

tricclicos o con los llamados inhibidores de la monoamina oxidasa (IMAO). Los IMAO
tienen ya 50 an os de uso, son muy buenos antidepresivos pero se usan poco porque son
muy to xicos, en especial en asociacio n con otros medicamentos. Los tricclicos, por su parte,
tambie n son excelentes antidepresivos, pero presentan riesgos cardiolo gicos y a largo plazo
producen un deterioro de la memoria por efectos coline rgicos.

Los IRS, como el Prozac, son tan buenos como los tricclicos (salvo en depresiones muy
severas) pero tienen un margen de seguridad mucho ma s amplio y una posologa ma s
simple: se toman una vez por da. Los efectos colaterales ma s frecuentes del Prozac son:
na useas, nerviosismo, dolor de cabeza e insomnio. En cuanto a quie nes pueden tomar este
medicamento, la FDA aprueba su uso a partir de los 8 an os de edad, y tambie n en mujeres
embarazadas. No se recomienda para personas mayores que deben tomar otros
medicamentos.
COMENTARIO.- Es interesante esta innovacio n ya que el ser humano a veces hay
situaciones que no se puede controlar con facilidad las emociones y la depresio n y este
inhalador es un apoyo para tratar estos problemas difcil en la actualidad en muchas
sociedades se ha llegado a los suicidios.

5. Escriba 5 precios a considerar en una propuesta comunicacional para promover el ejercicio

fsico en adultos con la finalidad de evitar el sobrepeso y obesidad.

Nmero Propuestas Cantidad Precio

comunicacional
1 Cun as radiales 10 veces 100 $ (semanal )
2 Folletos 150 150 $
3 Hojas volantes 200 200 $
4 Trpticos 100 100 $
5 Vallas publicitarios 2 600$
6. Coloque la variable conductual o factor intrapersonal al que corresponda cada imagen:

Deja de fumar, porque

seguro tus nietos van a
querer conocerte

Riesgo percibido Autoeficacia Norma Social Percibido

7. Escriba los 3 ejemplos de factores predisponentes, facilitadores y de refuerzo (Modelo

Precede Procede) al disen ar una propuesta educativa para promover el uso de
preservativo en adolescentes, con la finalidad de evitar la transmisio n del VIH/SIDA.

Predisponentes.- Al tener relaciones sexuales con personas promiscuas y no utilizan

preservativo pueden contraer la transmisio n del VIH-SIDA.

Facilitadores.-Para que sea accesible el uso de preservativos el MSP debera ubicar

informacio n acerca del uso adecuado del preservativo a lado de los dispensadores y los
dispensadores deben ser ubicados en lugares visibles .

De refuerzo.- Comunicacio n e informacio n adecuada para los padres y adolescentes sobre

sexualidad.