HISTORIA DE VIDA

Una historia de vida se puede realizar con las metodologas usadas en diversas
disciplinas humansticas, que han hecho de este gnero una herramienta til para
sus trabajos; en consecuencia, existen definiciones y mtodos particulares segn
cada disciplina. Tal es el caso, en el rea de las ciencias sociales, de la sociologa,
la antropologa, psicologa y la etnografa, en las que se considera la historia de vida
como un mtodo idneo para la recoleccin de datos. En literatura, se ha ganado
un puesto en las biografas, autobiografas y relatos y en el periodismo se conform
un gnero denominado historia de vida periodstica.
Nuestra propuesta busca que las historias de vida expresen el proceso que vive
cada ser humano, desde su nacimiento hasta el momento actual en el que se pone
a organizar sus ideas, lo que es lo mismo, haga referencia a la familia, a los hechos
y acontecimientos ms importante y a la par de esta remembranza, reconstruir los
acontecimientos histricos, sociales, polticos y culturales en la localidad, el pas o
el mundo.
Para la recoleccin y elaboracin de las historias de vida proponemos una gua que
facilita recoger la informacin de forma ordenada y por rea temtica de inters.
Nuestra propuesta contiene recursos sencillos para que cada persona recoja y
escriba su historia de vida.
Etapa inicial:
Definir claramente que queremos resaltar de nuestra vida, para ello hacemos un
plan de trabajo, es posible que un hombre famoso llene pginas y pginas de su
vida, sin embargo, nosotros pretendemos ser modestos en principio y debemos
fijarnos que es lo ms importante en el desarrollo de nuestra vida.
Hacernos con papel y lpiz.
Un grabador nos sera de mucha ayuda
Buscar documentos personales, diarios, cartas y epistolarios, fotografas y
todos aquellos que sean importantes para recoger la informacin.
Identificar personas claves que suministren datos sobre la historia.
Desarrollo:
La historia o relato de vida puede comenzar en un momento importante en la
vida del protagonista, un momento o suceso que el protagonista toma como punto
de partida.
Nuestra propuesta establece el inicio de la narracin desde nuestro nacimiento y de
manera secuencial ir recordando los pasos andados, sin embargo, el protagonista
decide el momento cronolgico; a partir de este comienzo (que tendr la duracin
que el protagonista decida), el desarrollo temtico estar en sus manos.
Se puede comenzar una historia de vida pidindole al protagonista que hable de
momentos y sucesos importantes en las etapas de vida: infancia, juventud, adultez
y vejez (de acuerdo con la edad).
I. Hablar de la infancia. Se pueden tomar como puntos clave:
Fecha de nacimiento
Lugar de nacimiento
Descripcin de los padres
Mencin de hermanos y hermanas
Circunstancias del nacimiento: familiares y externas
Juegos, tradiciones familiares, espacio fsico.
II. Hablar de la infancia-adolescencia. Se pueden tomar como
puntos clave:
Cambios en el paso de una etapa a otra: cambios fsicos, afectivos, cambios
externos al protagonista (mudanza, cambio de colegio, cambios en la ciudad o pas).
Juegos, gustos, amistades, amores.
Relacin con los adultos: padres, familia, profesores.
Ancdotas.
III. Hablar del comienzo de la adultez:
Trabajo: relaciones laborales, lugar del primer trabajo, trabajo ms importante,
problemas, y aciertos
Relaciones amorosas: pareja, matrimonio, hijos.
La sociedad: poca, cambios polticos, cambios sociales, cambios fsicos de las
ciudades ms importantes para el protagonista
IV. Hablar de la vida en general:
Acontecimientos ms importantes de la vida personal.
Grandes y pequeos logros significativos en nuestra vida.
xitos y fracasos, perdidas de seres queridos.
El da de hoy.
Historia de Vida en psicoterapia e investigacin
La Historia de Vida, en psicoterapia e investigacin su estructura es ms abierta, da
margen a la creatividad del protagonista. Por ejemplo, es l o ella quien suele decidir
cuntos captulos va a tener su Historia de Vida, y cmo se van a llamar. En ese
caso el asistente es un psiclogo o investigador, que procede entrevistando
oralmente al paciente o sujeto de estudio, registrando la conversacin con una
grabadora de voz, o tomando apuntes sobre papel.
El esquema que se presenta ha sido elaborado por Jess Garca-Martnez (2012)
en base al trabajo de McAdams (1995), y que parte de una entrevista oral de 60 a
90 minutos:
I. Introduccin. La persona da una breve visin general de su vida.
II. Establecer los captulos o perodos de la vida. Habitualmente entre
dos y siete. Se pide un ttulo por cada captulo. Descripcin genrica
de los sucesos de cada captulo.
III. Indicar cules son los acontecimientos crticos. Se suele preguntar
por ocho eventos importantes: primer recuerdo personal, un suceso
de la infancia, otro de la adolescencia, otro de la vida adulta, el punto
cumbre de la vida (el mejor momento), el punto suelo (el peor)
y punto de inflexin (momentos de cambio, a mejor o a peor),
adems de otro momento crtico adicional.
IV. Desafo vital. Identificar cul ha sido el mayor reto al que se ha tenido
que hacer frente. Cmo lo manej y cmo lo solucion.
V. Influencias positivas y negativas. Identificar personas, grupos o
instituciones que han influido de forma positiva o negativa.
VI. Descripcin de los relatos culturales y familiares que ms han
influido. Por ejemplo, los comentarios del grupo de amigos sobre el
sexo, el discurso familiar sobre las drogas, la serie favorita, etc.
VII. Bsqueda de futuros alternativos. Dos posibles futuros, uno negativo
y otro positivo, siempre desde una postura realista.
VIII. Valores e ideologa personal. Preguntas simples y directas acerca
del sistema de valores de la persona, y cmo este ha ido cambiando
con la edad.
IX. Tema vital. Se pregunta por el mensaje central, el tema sobre el que
cree que se ha estado ocupando a lo largo de su narracin.
X. Otros elementos que la persona considere oportunos.
Los objetivos de una Historia de vida difieren de si se trata de una investigacin o
una psicoterapia.
En el caso de la psicoterapia, su funcin es compleja. En primer lugar, sirve como
substituto de la anamnesis, donde se recogen los datos bsicos del paciente. Sin
embargo, siendo la Historia de Vida menos estructurada que una anamnesis, puede
captar mejor el punto de vista subjetivo del paciente, es decir, cmo ve su propia
vida en el momento de acudir a terapia. Desde el punto de vista constructivista, ese
trabajo ya es en s mismo teraputico, pues emplaza el paciente construir, con el
apoyo del terapeuta, un relato estructurado y con sentido de su existencia. El trabajo
del terapeuta consiste en abrir el abanico del relato, focalizar reas ignoradas y
sealar aquellas que se evitan por diferentes motivos.
En el mbito de la investigacin, la Historia de Vida aparece como herramienta
cualitativa dentro de la corriente fenomenolgica, que busca comprender ms que
explicar los fenmenos que estudia, y comprenderlos desde el propio marco de
referencia de las personas objeto de estudio, y no del investigador. Se trata, as, de
un diseo de investigacin de tipo inductivo, abierto, flexible, cclico y emergente;
es decir, que se puede ir modificando y va evolucionando a medida que se va
generando conocimiento sobre la realidad estudiada.
La Historia de Vida, como hemos visto, apunta al estudio de la vida de las personas,
ca fin de captar los procesos y formas como los individuos perciben el significado
de su vida social, el sentido que tiene la vida para ellas. Pero no solo aporta
informacin subjetiva de la vida de esas personas, sino que incluye su relacin con
su realidad social, los contextos, las costumbres. Es decir, hace referencia a las
formas de vida de una comunidad en un perodo histrico concreto. As, pues, las
Historias de Vida no solo permiten conocer a la persona entrevistada, sino que
tambin revelan informacin sobre las realidades que viven muchos pases o
contextos.