psiclogo en Proceso

Escog el tema de los procesos psicolgicos porque es una psicologa que ha

mostrado ser parte para la cognicin en el aprendizaje humano, ya que esta
ciencia se ha dirigido a la compresin de lo que son los procesos cognitivos o
procesos psicolgicos, como:
La sensacin,
atencin,
percepcin,
memoria,
lenguaje,
inteligencia,
pensamiento,
motivacin,
emocin
aprendizaje.

Ya que estos procesos son caractersticas en dos tipos de grupos, el bsico y

los superiores, y pues para catalogar cada uno de los procesos estudiados no
son muy claros, ya que uno puede permanecer a ambos y se tendra que explicar
cada uno con ms claridad. La primera razn que se da, es que para hablar de
los bsicos y los superiores son de carcter didctico, y que para ello es difcil
explicarlos y hay que dividir cada uno, la segunda razn que se da es que es
incluso menos clara que la primera, ya que algunos de los procesos cumplen en
la diferenciacin del ser humano frente a las dems especies animales, y que
aquellos procesos que diferencia al ser humano de los dems animales y que
colocan en la parte superior de la escala evolutiva son los procesos psicolgicos
superiores, y que los procesos que compartimos con las dems especies
animales son entonces los bsicos.
Los procesos bsicos en si son:
Sensacin
Percepcin
Motivacin
Emocin
Memoria
Atencin
Aprendizaje

Los procesos superiores son:

Pensamientos,
lenguaje,
inteligencia,
abstraccin,
actitudes,
imitacin
toma de decisiones
En el caso de lo superior esto no quiere decir que los animales no tengan un
lenguaje, aprendizajes, o que no tengan inteligencia, sino que las formas en las
que pensamos son diferentes y son ms complejas que el de ellos, pero en el
caso de los procesos bsicos sa diferencia es incluso no tan notoria, ya que la
anatoma y fisiologa de los procesos bsicos en el ser humano es muy similar a
la de las de otras especies animales.

Tambin resulta fascinante, ya que todos ellos son indispensables para la vida
de un sujeto y su conexin con su entorno, y aun que se ven fciles de explicar
en realidad suelen ser ms complicados de explicar y pues de ah viene el gran
debate entre el entorno a la clasificacin de los procesos psicolgicos.

La parte psicolgica como herramienta de

entrenamiento
Cmo es capaz de influir nuestra capacidad mental a la hora de realizar
cualquier actividad fsica? Podemos ser capaz de aprovecharla positivamente
en nuestro entrenamiento? Muchas son las dudas que rondan por nuestra
cabeza sobre estos temas. Intentaremos demostrar la conexin que poseen el
deporte y la conducta que adoptemos hacia l a la hora de practicarlo. Para ello,
nos apoyamos en una serie de consejos que pueden ayudarnos a confiar ms
en esto de la PSICOLOGA DEPORTIVA.

Hoy en da la gente pone en alza o subestima la importancia de variables

psicolgicas tales como la concentracin, la autoestima o la perseverancia
a la hora de realizar una actividad deportiva. Lo cierto es que cualquier
actividad fsica que llevemos a cabo est ordenada y dirigida desde el cerebro.
Las consecuencias posteriores tales como agujetas o cansancio son tambin
conexiones transmitidas entre el cerebro y los msculos.
El problema es cuando estas consecuencias se transforman en la sensacin de
apata y rechazo al deporte. El estrs acumulado das atrs influye
negativamente a nuestro rendimiento. Es importante no dejarnos dominar por
ello. De todos es sabido que todo lo que queramos conseguir requiere de un
esfuerzo por nuestra parte.

Mucho se suele especular con esto argumentando: por muy convencido que
ests a la hora de entrenar, la capacidad psicolgica no puede sustituir
jams a la capacidad fsica. Razn no le falta, pero obviamente al revs
tampoco va a ser. Nuestro cerebro, por as decirlo, tambin tiene que ser
entrenado de alguna manera de forma sistemtica a travs del ejercicio
fsico. Cuerpo y mente, deben procurar estar en continua simbiosis para
ser capaz de lograr nuestros objetivos.

A la hora de entrenar, intentar evadir todos los problemas que se puedan y mirar
hacia delante. Intentar concentrarse en lo que se est haciendo en ese mismo
instante. Ser capaz de focalizar nuestro objetivo y dejar atrs el resto de
preocupaciones. Conseguiremos mejores resultados si somos capaz de
centrarnos durante media hora entrenando al 100% que, si estamos durante
hora y media pensando en, por as decirlo, otros quehaceres.

Por tanto, en la puerta de casa, antes de salir en direccin al gimnasio, al parque

a montar en bicicleta, correr o jugar al ftbol, dejaremos esos problemas y
rayadas para conseguir nuestras metas en el da a da.