Cmo trabajar con los MANDALAS

Qu son los mandalas?

Los mandalas son diagramas o representaciones esquemticas y simblicas del macrocosmos y el

microcosmos, utilizados en el budismo y el hinduismo.

Para que se emplean?

Nosotros empleamos los mandalas para trabajar la atencin y la relajacin de nuestros alumnos.

Dentro de las mltiples tcnicas de relajacin orientales, se encuentra la de pintar mndalas, los
cuales son publicados en libros parecidos a los de los libros de colorear de los nios, donde viene
el mndala slo dibujado con lneas y el resto en blanco dispuesto para colorear. Esta tcnica de
relajacin no requiere ninguna disciplina expresa, como puede serlo en otras, ya que quien est
hacindolo lo colorea segn sus gustos estticos e imaginativos. La pueden realizar personas de
cualquier edad, siendo adems que fortalece la creatividad.

Tambien podemos dirigir el coloreado de la mandala, indicando los colores con los que se tienen
que colorear cada una de las zonas de los mandalas. Podemos partir de mandalas ms sencillos
para los nios ms pequeos o para alumnos con NEE. Con los que trabajaremos la
piscomotricidad fina, la discriminacin de colores, la atencin, la creatividad, etc.

Nosotros trabajamos acompaando las actividades con msica relajante.

Encontrando este trabajo muy beneficioso sobre todo para alumnos con atencin dispersa y
TDAH.

Objetivos por mbitos

En el mbito cognoscitivo: Desarrollar la atencin, fluidez, flexibilidad y originalidad en las ideas

del nio.

En el mbito afectivo y social: Desarrollar actitudes creativas frente a distintas situaciones que se
le presenten. En el mbito psicomotor: Favorecer que el nio se exprese de forma creativa con el
uso de distintas tcnicas plsticas.

Los mandalas ayudarn a la formacin de la inteligencia, del razonamiento, del control y dominio
del cuerpo, todo ello desde un prisma de predominio del pensamiento divergente o creativo.

1. Mandalas infantiles como estmulo al aprendizaje.

2. Mandalas infantiles como medio de expresin.

3. Mandalas infantiles como medio de comunicacin.

4. Mandalas infantiles como medio de produccin.

5. Mandalas infantiles como tcnica de relajacin.

6. Mandalas infantiles como medio de superacin de situaciones emocionales negativas (fobias,

ansiedad, temores nocturnos, acosos escolares, experiencias traumticas).