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Inferioridade Derrotismo
Ressentimento Autoacusao Vergonha
Auto-piedade Indignidade
Deseja isolar-se, fugir de tudo
e de todos, desaparecer.
Coisas que normalmente
despertariam seu interesse,
tais como: trabalho, famlia,
sexo e relacionamentos,
perdem o encanto. No quer
tomar decises nem fazer
planos. Pode perder at a
vontade de viver.
Esfera vegetativa: o que o deprimido
experimenta em seu corpo
Alteraes do apetite Sensao de peito
Perturbaes do sono apertado
Fadiga Falta de ar
Semblante cado Alteraes cardacas
Corpo vergado Flacidez
Tenso muscular
Distrbios digestivos
Esfera motora: como o deprimido age
Lentido
Retardamento
Dificuldade de mobilizao
Prostrao
Perda de espontaneidade
Crises de inquietao, agitao
Inibio motora
Quando encontramos todos os sintomas atrs ou a
maioria deles muito provvel estarmos diante de um
caso depressivo. A pessoa deve ser encaminhada a um
profissional. Um diagnstico pode ser feito e o
tratamento iniciado. Os sintomas no surgem do dia
para a noite, mas vo se acumulando. O incio da
manh e o fim da tarde parecem ser as horas em que
os sintomas se mostram mais intensos.
AS CAUSAS DA DEPRESSO
Causas fsico-genticas
Existe um fator hereditrio na
depresso.
Sabe-se tambm que a falta de
sono, uma alimentao
inadequada, a carncia de
protenas e a hipoglicemia
conduzem ao abatimento.
A alterao de taxas hormonais pode originar um
quadro depressivo (razo porque as mulheres so
maioria)
Intoxicao qumica, efeito de drogas, infeces
virticas
Causas ambientais
A convivncia num ambiente familiar opressivo ou
num local de trabalho estressante pode com o tempo
levar depresso
Outros fatores externos que tambm podem
contribuir para um quadro depressivo: poluio
sonora, olfativa e visual; clima de animosidade, tenso
e competio; insegurana e imprevisibilidade
Causas emocionais
Traumas ou perdas significativas
na infncia tornam maiores as
probabilidades de se cair em
depresso
Sentimentos de rejeio, culpa,
mgoa, autocomiserao
Pessoas de natureza
perfeccionista ou pessimista
Causas ocasionais
Enfermidades, desemprego,
separao, perda de entes queridos,
agresso, desapontamento e outras
situaes sobre as quais no se tem
controle
H tambm, quem fique deprimido
em datas especiais: natal, ano novo,
dia do aniversrio
Causas existenciais
Levar um estilo de vida
inadequado prpria
personalidade, a longo prazo,
pode levar depresso
Outra causa existencial o
sentimento de impotncia
que aflige o indivduo que se
v incapaz de mudar uma
realidade que lhe parea
desagradvel
Causas espirituais
A falta de intimidade
com Deus pode levar-
nos a uma
insatisfao crnica,
podendo, inclusive,
gerar sentimentos de
medo, ansiedade e
falta de propsito
Ademais, cristos creem em influncias sobrenaturais.
Porm, devemos considerar essa possibilidade com
cuidado, pois pessoas deprimidas impressionam-se
facilmente
Cuidados a se tomar em relao ao assunto
Devemos evitar os preconceitos. Dizer ao deprimido
que seu estado resulta de frieza espiritual no vai
ajud-lo.
Devemos evitar a precipitao. Como as causas da
depresso so mltiplas no h uma receita para
tudo.
Devemos evitar a auto medicao.
Devemos evitar a ingenuidade. Poucas coisas
ofendem tanto a quem sofre quanto solues
simplistas. Termos a serem evitados: reaja, no se
sinta desse jeito, a vida bela, existem coisas
piores, etc
O que fazer em caso de depresso?
Medicao e terapia
De acordo com a
Organizao Mundial de
Sade, os melhores
resultados no tratamento
da depresso so aqueles
obtidos com a utilizao
conjunta de medicao e
psicoterapia.
O estado de abatimento de humor, caracterstico da
depresso, est associado diminuio de certas
substncias em nosso crebro. Essas substncias,
chamadas neurotransmissores, atuam no espao
existente entre as clulas nervosas. So elas que
possibilitam a comunicao entre os neurnios.
Nas pessoas deprimidas, a quantidade de
neurotransmissores principalmente a adrenalina, a
noradrenalina e a serotonina apresenta-se abaixo do
normal. Os remdios antidepressivos atuam
justamente a. Eles aumentam a concentrao de
neurotransmissores.
Funes da adrenalina
Os efeitos da adrenalina sobre o sistema cardiovascular
so considerados os mais importantes, pois mantm a
frequncia cardaca e presso arterial adequada tanto
em repouso como em condies de estresse.