Treinamento Fsico e Tcnico para Futebol

Mtodo ANALTICO
O mtodo analtico onsiste em ensinar destrezas motoras por partes para,
posteriormente, uni-las.
 Treinamento Fsico e Tcnico para Futebol
Desvantagens do mtodo Analtico

Como caracterstica marcante, evidencia-se a centralizao da ateno na bola e problemas de

compreenso do jogo.
Dentro da forma de trabalho citado acima, as variveis negativas podem ser, segundo Costa (2003):

No possibilita o jogo por imediato, por consequncia, no motiva a sua prtica;

Cria-se um ambiente que no h criatividade por parte dos alunos;
Pode proporcionar um ambiente montono e pouco atraente;
Por se trabalhar as habilidades motoras, o mtodo parcial no consegue criar situaes de exigncias
prprias do jogo.

Vantagens do mtodo Analtico

Na mesma perspectiva, as variveis positivas da forma de ensino deste mtodo podem ser de acordo
com Costa (2003):

Possibilitar o treino motor correto e profundo de todos os elementos da tcnica do jogo;

Possibilitar ao professor aplicar correes imediatas realizao de um gesto tcnico errado por parte
do aluno;
Acompanhar os progressos de aprendizagem sob a forma de avaliao de desempenho facilmente
realizvel;
Permitir ao professor trabalhar dentro dos estgios de aprendizagem, individualizando o ensino das
habilidades, desta forma, respeitando o ritmo de aprendizagem de cada aluno.
 Treinamento Fsico para Futebol Atividades Fsico-Tcnicas

Mtodo GLOBAL ou SITUACIONAL

O mtodo global ou situacional parte da totalidade do movimento e caracteriza-se pelo
aprender jogando; parte-se dos jogos prdesportivos (jogos com algumas alteraes nas
suas regras) para o jogo formal; utiliza-se, inicialmente, de forma de jogo menos complexas
cujas regras vo sendo introduzidas aos poucos.
 Treinamento Fsico e Tcnico para Futebol

Para Costa (2003), o mtodo global pode ser classificado em:

Pequenos jogos Esportivos: Estes jogos apresentam essencialmente os elementos bsicos do futebol,
que so os fundamentos, contendo poucas regras e estrutura organizacional simples, podendo ser
adaptaes de brincadeiras que no tinha nenhuma relao com o futebol.

Jogo Simplificado: Este tipo de jogo j contm um nmero maior de regras e os movimentos e
deslocamentos tticos so semelhantes ao grande jogo, sendo a realizao do gol, uma das principais
caractersticas dentro desta classificao. O jogo de ataque e defesa so mais claras exigindo das
equipes, maior organizao ttica com aplicao de estratgias para poder vencer o adversrio e impor
dificuldades para que eles venam os jogos.

Grande Jogo: o objetivo final da aprendizagem contendo todos os elementos tcnicos e tticos, e
regras completas do desporto, sendo colocadas em prtica todas as situaes vivenciadas e aprendidas
durante o processo global de aprendizagem do futebol.
 Treinamento Fsico e Tcnico para Futebol
Desvantagens do mtodo Global

Na mesma perspectiva, as variveis negativas da forma de ensino deste mtodo podem ser de
acordo com Costa (2003):

O aluno demora a ver o seu progresso tcnico, o que pode provocar a desmotivao;
No proporciona uma avaliao eficaz sobre o desempenho do aluno;
A repetio uma constante neste mtodo;
No permite o atendimento das limitaes individuais.

Vantagens do mtodo Global

Na mesma perspectiva, as variveis positivas da forma de ensino deste mtodo podem ser para
Costa (2003):

Possibilita que desde cedo o aprendiz comece a praticar o jogo;

A tcnica e a ttica esto sempre juntas;
Permitem a participao de todos os elementos envolvidos, como o movimento, reao, percepo,
ritmo e outros;
Aumenta a motivao da pratica.
 Treinamento Fsico e Tcnico para Futebol

Treinador

finalizao
sada

salto
slalon
lateral
sem bola

trote
forte
Fundamentos:
Chute
 Treinamento Fsico e Tcnico para Futebol

Trote Acelerado
Passe Longo
Slalon
Forte
Finaliza

Recebe
de volta

Conduo de Bola
Treinador Incio

Fundamentos:
Chute, Passe e Conduo trote
forte
 Treinamento Fsico e Tcnico para Futebol

Treinador 2 Treinador 3
Toca e Slalon Toca e corre
Recebe Com Bola Recebe, toca
e corre
Conduo Para defender
No Dominante

Recebe e
ESTAO ESTAO Finaliza
B A

Slalon
Forte Toca a bola
Toca e
e salta com
Recebe de cabea
os dois ps

Incio
Conduo
Treinador 1 Dominante

Fundamentos:
trote
Chute, Passe, Conduo,
Drible, Domnio e Cabeceio forte
 Treinamento Fsico e Tcnico para Futebol

VARIAR: 2x2, 3x3, 2x3, 2x2 com lateral, 2x3 com lateral, 3x3 com
lateral. OBS: lateral no poder entrar em campo. Poder
Fundamentos: finalizar ou no. A bola dever passar pelo lateral ou no. O
lateral dever apoiar sempre e voltar para Defender. 10 a 15
Todos minutos para cada partida. Realizar competies entre os times
Para motivar.
 Treinamento Fsico e Tcnico para Futebol

BOBO DE 3

Treinamento intervalado, aerbio e anaerbio, com valorizao do toque de Bola,

movimentao, marcao e situaes reais de jogo.
Trs equipes participam, (cada uma com uma cor especfica). Duas equipes
Fundamentos: tocam a bola em conjunto, procurando no deixar a terceira equipe tocar na
Todos bola. Caso um elemento de uma das duas equipes perca a bola para a equipe
que estava no bobo, toda a sua equipe passar a estar no bobo agora. Uma
equipe sempre estar no bobo e as outras duas comporo uma nica equipe.
 Treinamento Fsico e Tcnico para Futebol

TREINAMENTO ALEMO ATAQUE CONTRA DEFESA

Trs equipes participam, (cada uma com uma cor especfica). Uma equipe (azul)
atacar a outra equipe (vermelho) com o objetivo de fazer o gol. A terceira
equipe (verde) est posicionada na outra metade do campo aguardando. A
equipe que for atacada dever se posicionar na defesa e no poder ultrapassar
Fundamentos: a linha demarcatria do seu espao (sinalizado com a bandeira). Se a equipe
defensora recuperar a bola, esta dever atacar a outra equipe que estava
Todos posicionada na outra metade defensiva do campo. A equipe que perdeu a
posse da bola, dever ocupar o lugar defensivo da equipe que recuperou a bola.