Traumas en la niez y depresin en el adulto

Ninguna etapa es ms intensa, maravillosa y vulnerable a la vez, que nuestra infancia. Esas primeras experiencias marcan por siempre no solo gran parte del
rumbo de nuestra vida, sino tambin, la visin que tenemos de ella. El vnculo que establecemos con nuestros cuidadores, con esos padresque nos guan, cuidan y
arropan, nos ofrecern los pilares de nuestro desarrollo para crecer con seguridad y autonoma.
Pero si algo falla, si el escarpelo de la violencia, de la desgracia o la casualidad aparece en nuestra vida cortando el rumbo de esa infancia, la huella se
quedar ah por siempre. Es un hecho, una realidad. Y como nios, como personas que an no somos capaces no solo de defendernos, sino tampoco de
comprender por qu existe la maldad o la tragedia, habremos de digerirlo con toda su dificultad y gravedad.
Los psiquiatras llaman a estas situaciones estrs precoz, hechos ocasionados por traumas fsicos o emocionales que van a alterar en gran parte el rumbo de
nuestro desarrollo y nuestra madurez. La herida va a quedar en nuestro cerebro, ese pico tan grave de estrs y sufrimiento deja su lesin, provocando que, llegada
la edad adulta, tengamos ms riesgos de desarrollar algn tipo de depresin.

La falta de afecto en la infancia, una de las mayores

causas de la depresin
En ocasiones, no hace falta que lleguemos a extremos tan lamentables como un abuso o el maltrato infantil. Muchas veces, esos nios que crecen sin
arraigo familiar o con unos padres que no han sabido, o no han querido estrechar ese vnculo imprescindible con sus hijos, provoca que se llegue a la madurez con
muchas carencias, con muchas faltas.
Una infancia saludable, feliz e ntegra, hace que el nio crezca sabiendo que es querido, que cada uno de sus pasos, de sus decisiones y de sus fallos, van a
disponer del apoyo incondicional y nico que es su familia. El desarrollo de su autoestima ir a la par del afecto de los suyos. Su autoconcepto ser adems positivo,
porque es el reflejo de lo que hasta el momento, siempre ha encontrado.
Pero si solo encuentra vacos, desprecios y reproches, el nio crecer no solo con una marcada inseguridad, sino tambin con cierto rencor e incluso con
desconfianza. Cmo hacerlo? Si quienes debieron haberle ofrecido un apoyo y un cario incondicional solo le dieron frialdad y rudeza, es complicado que alcance
una unin saludable con otra persona. Que desconfe y tema.

Superar una infancia difcil

Los psiquiatras hablan de la vulnerabilidad biolgica. Es decir, todas esas experiencias traumticas o negativas del pasado han quedado incrustadas en
nuestra experiencia y tambin a nivel cerebral. Las altas tasas de estrs modelan y cambian muchas de nuestras estructuras ms profundas, y todo ello nos hace
personas ms frgiles. Personas ms proclives a sufrir una depresin llegada la edad adulta.
Pero ahora bien, quiere esto decir que todos los que hayan sufrido un trauma en la infancia, van a padecer obligatoriamente una depresin? La respuesta es no.

Cada uno de nosotros vamos a afrontar nuestro pasado traumtico de un modo, puede que para algunas personas dichos eventos del pasado sean un
revulsivo que superar y por el que luchar da a da. Algo que asimilar, aceptar y afrontar para que la vida le de una nueva oportunidad, y ser feliz de nuevo.
En cambio, para otras personas esa predisposicin biolgica y emocional seguir pesando demasiado. No solo se va a tratar de un recuerdo persistente, sino
que puede influir en su forma de relacionarsecon el mundo.

Pueden ser personas que han perdido la confianza con s mismas y con todo lo que les rodea. Les cuesta mantener amistades e incluso relaciones afectivas.
Exigen cario, pero son incapaces de aceptarlo por que siguen temiendo ser traicionadas, ser heridas.
Son perfiles donde puede quedar implcita un tipo de ansiedad crnica, una hipersensibilidad y una vulnerabilidad emocional con la que luchar cada da. La felicidad
en estos casos tiene un alto precio, entonces cmo afrontarlo? Obviamente, con esfuerzo, voluntad y mucho apoyo social.
Vistas todas estas realidades, solo cabe recordar la importancia de seguir protegiendo la infancia. Nunca pienses que un nio es un adulto en miniatura. Un nio es
una persona hambrienta de emociones positivas, necesitada de experiencias llenas de afecto incondicional, de palabras y vnculos.
Un nio no es un adulto que pueda comprender por qu otros adultos puedan tratarlo mal. Tampoco puede defenderse. Lo que ocurra en esas edades, habrn de
marcarlo por siempre. No lo olvides. Cuida siempre de los ms pequeos, y si eres t quien sufri una infancia complicada, recuerda que la felicidad no est
vetada para nadie, y que merece la pena aceptar, superar y vivir de nuevo.
Imgenes cortesa de Lucy Campbell

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