Qu es la terapia EMDR?

septiembre 2012 a 3:20 (Qu es la terapia EMDR)

En 2013 el Comit Revisor de la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) aprob formalmente la

recomendacin para emplear el EMDR en adultos y nios.

Aqu puede consultar las instituciones oficiales que avalan cientficamente la eficacia de EMDR en
cada pas: http://www.emdr.org.ar/evidencia.php

Aqu encontrar un pdf de la Asociacin Espaola de EMDR que explica el funcionamiento de esta
tcnica: http://www.emdr-es.org/pdf/emdr-informativo.pdf

(Parte de la informacin se ha obtenido de la pgina oficial de la Asociacin EMDR

Espaa http://www.emdr-es.org/ y del EMDR Institute).

https://psycoterapiabcn.com/category/que-es-la-terapia-emdr/

Qu es EMDR?
La terapia EMDR est avalada por la Organizacin Mundial de la Salud y las Guas Clnicas Internacionales
para el tratamiento del trauma. Se basa en la comprensin del efecto de las experiencias vitales adversas y
traumticas sobre la patologa y en el procesamiento de dichas experiencias a travs de procedimientos
estructurados que incluyen movimientos oculares u otras formas de estimulacin bilateral. Su aplicacin se ha
extendido a un amplio rango de problemas clnicos.

En la Asociacin EMDR Espaa damos una gran importancia a la formacin de calidad de los profesionales
en esta orientacin teraputica, siguiendo los estndares de EMDR Europa y el Instituto EMDR de Francine
Shapiro. Para ello se organizan regularmente cursos de formacin continuada con los profesionales ms
reconocidos en el campo del EMDR y el trauma psquico.

La Asociacin EMDR tambin est comprometida con la investigacin y los programas de ayuda
humanitaria.

En la Asociacin EMDR Espaa damos una gran importancia a la formacin de calidad de los profesionales
en esta orientacin teraputica, siguiendo los estndares de EMDR Europe, y organizando cursos de
formacin continuada con los profesionales ms reconocidos en el campo del EMDR y el trauma psquico.

Promovemos la investigacin en EMDR para profundizar en su mecanismo de accin y en la aplicacin a

diversas patologas y situaciones no clnicas.
 Participamos
en programas de ayuda humanitaria para dar formacin en pases con bajo nivel de recursos o para dar
tratamiento en situaciones de catstrofe o acontecimientos traumticos graves.

EMDR como mtodo combina elementos terico-clnicos de orientaciones tales como el psicoanlisis,
cognitivo-conductual y otras. Para muchos pacientes EMDR resulta de mayor ayuda para sus problemas que
otras terapias convencionales. En 1987, Francine Shapiro, psicloga norteamericana, descubri que los
movimientos oculares voluntarios reducan la intensidad de la angustia de los pensamientos negativos. Inici
una investigacin (Shapiro, 1989) con sujetos traumatizados en la guerra de Vietnam y vctimas de abuso
sexual para medir la eficacia del EMDR. EMDRreduca de manera significativa los sntomas del Trastorno
por Estrs Post Traumtico en estos sujetos.
Qu es EMDR?

EMDR (siglas en ingls de Desensibilizacin y Reprocesamiento por medio de Movimientos

Oculares) es un mtodo psicoteraputico para tratar dificultades emocionales que fueron causadas
por experiencias difciles en la vida del sujeto (recuerdos traumticos), desde guerras, asaltos y
desastres naturales hasta fobias, ataques de pnico, abuso sexual o incidentes traumticos en la
infancia. Tambin se usa EMDR para aliviar la angustia de hablar en pblico, para mejorar el
rendimiento en el trabajo, en los deportes y en las interpretaciones artsticas.

Este modelo est basado en la filosofa de que los seres humanos son capaces, bajo condiciones
apropiadas, de moverse naturalmente hacia una mayor salud e integracin. El EMDR es usado
para resolver material emocional perturbador derivado de eventos perturbadores o traumticos y
tambin como un medio para potenciar estados emocionales positivos, con el fin de facilitar el
crecimiento natural y el proceso curativo

En 1987, Francine Shapiro, psicloga norteamericana, descubri que los movimientos oculares
voluntarios reducan la intensidad de la angustia de los pensamientos negativos. Inici una
investigacin con sujetos traumatizados en la guerra de Vietnam y vctimas de abuso sexual para
medir la eficacia del EMDR. EMDR reduca de manera significativa los sntomas del Trastorno por
Estrs Post Traumtico en estos sujetos.

Porqu y cmo funciona EMDR?

Dentro de cada persona existe un sistema de procesamiento de informacin fisiolgico (SPIA) por
medio del cual las nuevas experiencias e informacin son normalmente procesadas a un estado
adaptativo, es decir, son asimiladas como un recuerdo saludable. La informacin es almacenada
en redes de memoria que contienen pensamientos, imgenes, emociones y sensaciones
relacionadas (ligadas entre s). El resultado de un procesamiento adaptativo es aprendizaje,
liberacin de afliccin emocional, y la habilidad de respuestas adaptativas y entendimiento.

Las experiencias traumticas y las necesidades interpersonales no satisfechas persistentemente

durante periodos cruciales del desarrollo, pueden producir bloqueos en la capacidad del SPIA para
resolver eventos perturbadores o traumticos. Cuando la informacin almacenada en redes de
memoria relacionadas a una experiencia perturbadora o traumtica no se procesa totalmente,
produce reacciones disfuncionales, como miedo, pnico, tristeza profunda, sueos repetitivos
relacionados con la experiencia, evocacin involuntaria de imgenes sobre el recuerdo
(flashbacks), entre otras

Lo que hacemos con EMDR es estimular -mediante movimientos oculares o cualquier otra
estimulacin bilateral- el SPIA, la capacidad natural del cerebro humano, para que la informacin
que ha sido almacenada disfuncionalmente se reprocese, es decir, se reorganice a nivel cerebral,
de manera que pueda asimilarse la experiencia y as poder recordar el evento traumtico con el
menor dolor posible. De esta forma, el recuerdo traumtico deja de afectarnos en el presente.

Pero, realmente funciona EMDR?

Estudios controlados en vctimas de Vietnam, abusos, accidentes, vctimas de catstrofes, indican
que EMDR es el mtodo de eleccin en TEPT (trastorno por estrs postraumtico). Actualmente
existen ms estudios controlados sobre EMDR que en cualquier otro mtodo. "La rapidez con que
ocurre el cambio durante EMDR contradice la nocin de tiempo como esencial en la curacin
teraputica. En sus protocolos, Shapiro integr elementos de distintas escuelas de psicoterapia,
haciendo EMDR aplicable a una enorme variedad de patologas y accesible a terapeutas de
distintas orientaciones" (Bessel Van der Kolk, MD, Director HR1 Trauma Center, Ass. Professor
Pshiquiatry, Harvard University). Las investigaciones indican que el mtodo EMDR es altamente
efectivo y de resultados duraderos.

El tratamiento con EMDR ha sido investigado y se observa una eficacia del 77 al 99 %, por eso ha
sido avalado y es recomendado por las siguientes instituciones:
Departamento de Asuntos para Veteranos del Departamento de Defensa de los
Estados Unidos (Department of Veterans Affairs & Department of Defense)
Instituto Nacional de Salud e Investigacin Mdica de Francia
Cuidados en Salud Mental de Holanda
Departamento de Salud del Reino Unido
Consejo Nacional Israel de Salud Mental
International Society for Traumatic Stress Studies
Divisin Clnica de la American Psychological Association
American Psychiatric Association Practice Guidelines
Para mayor informacin sobre la eficacia y validacin cientfica del tratamiento con EMDR
visite esta pgina.

Qu desordenes pueden ser tratados?

La investigacin cientfica ha establecido que el EMDR es efectivo tanto para el estrs post
traumtico como para otro tipo de patologas como:

Ataques de ansiedad o pnico

Desordenes disociativos
Duelos prdidas
Temor a una intervencin quirrgica
Fobias, miedo irracional.

Fidelidad en la aplicacin de EMDR

Es central para EMDR que los resultados positivos en su aplicacin, deriven de una interaccin
entre el clnico, el mtodo y el paciente.

Para que se obtengan ptimos resultados con EMDR es necesario que la persona que lo aplica
sea un profesional en salud mental (Psiclogos clnicos, psicoterapeutas, psiquiatras, enfermeras
psiquitricas, trabajadores sociales con entrenamiento formal en psicoterapia) y es esencial que
haya recibido un entrenamiento supervisado. La fidelidad a los procedimientos y protocolos es
considerada central tanto para la investigacin como para la aplicacin clnica del EMDR.
Acuda solamente con profesionales que hayan recibido entrenamiento. El Psic. Orlando Martnez
Malagn ha recibido un entrenamiento certificado en la metodologa EMDR y puede ayudarle.

http://terapiapsicologica.mex.tl/914365_Que-es-EMDR.html

E.M.D.R es una sigla en ingls de un modelo de terapia psicolgica, significa:

Desensibilizacin y Reprocesamiento por el Movimiento Ocular (Eye Movement
Desensitization and Reprocessing).
Este es un modelo de tratamiento psicolgico relativamente nuevo y que ha mostrado
ser efectivo para diversos trastornos psicolgicos cuya sintomatologa perturba y limita la
normal adaptacin de la persona a su vida cotidiana.
Est demostrado que los tiempos de tratamiento con EMDR suelen ser ms breves que las
terapias tradicionales, adems de lograr efectos seguros y duraderos. Esto es debido a que
genera cambios profundos en la psiconeurologa del paciente.
En el ao 1987, Francine Shapiro, psicloga norteamericana, descubri que los movimientos
oculares voluntarios reducan la intensidad de la angustia de los pensamientos negativos.
Inici una investigacin con sujetos traumatizados en la guerra de Vietnam y vctimas de
abuso sexual para medir su eficacia. EMDR reduca de manera significativa los sntomas del
Trastorno por Estrs Post Traumtico en estos sujetos. (Shapiro, 1989).
El modelo EMDR consiste en un trabajo psicoteraputico en el cual el terapeuta estimula los
mecanismos de curacin inherentes al propio sujeto y presentes en todas las personas.
El modelo EMDR toma en cuenta los componentes fisiolgicos de las dificultades emocionales
y se enfoca directamente en estas sensaciones fsicas, adems de las creencias negativas y
estados emocionales asociados a los sntomas que perturban y provocan sufrimiento en el
paciente.
La primera publicacin cientfica fue en 1987 y de manera progresiva hasta la actualidad, el
modelo ha ido obteniendo un desarrollo cada vez ms amplio y con mayor sistematizacin, a
partir del anlisis de experiencias clnicas y del estudio de las bases neurofisiolgicas del
trauma psicolgico y el almacenamiento de los recuerdos. Hoy en da EMDR se ha convertido
en un modelo psicoteraputico que comprende principios, procedimientos y protocolos.
Sus bases tericas son cientficas y sus procedimientos validados por su eficacia. Ya se han
formado ms de 100.000 terapeutas EMDR en ms de 75 pases y han proliferado
innumerables estudios cientficos que lo validan.
En el ao 2013 la OMS (Organizacin Mundial de la Salud) recomienda la terapia EMDR para
el tratamiento de TEPT (trastorno por estrs post traumtico) Ver link.
Es importante considerar que: La frecuencia de las experiencias traumticas en la poblacin
general es alta. En Chile aproximadamente 40% de la poblacin ha experimentado un trauma
alguna vez en su vida4, lo que ubica a nuestro pas en una situacin intermedia comparado
con Mxico (80%), Estados Unidos de Norteamrica (50%) y Alemania (20%)5-8 Ver Link.

EMDR utiliza la estimulacin bilateral cerebral, ya sea mediante movimientos oculares, tapping
(dar golpecitos) o mediante sonidos, estimulando un hemisferio cerebral cada vez (izquierdo-
derecho-izquierdo, etc.) al estar estimulando uno y otro lado del cuerpo alternadamente.

Esto produce un flujo de informacin entre ambos hemisferios cerebrales, informacin que estaba
bloqueada, como consecuencia de un trauma, y logra una desensibilizacin de las emociones
negativas e inadecuadas, estimulando al cerebro para encontrar nuevas soluciones funcionales y
realistas, mucho ms apropiadas a la situacin.
El EMDR puede utilizarse dentro de una terapia verbal estndar (como terapia complementaria),
o como un tratamiento en s mismo. Tambin se usa para poder llevar a cabo una terapia ms
profunda.