SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE Versin: 01

SISTEMA INTEGRADO DE GESTIN

Procedimiento Creacin y Adecuacin de Programas de Fecha: 08-10-2013
Formacin Virtual y a Distancia
Cdigo: G001-P002-
Gua de Aprendizaje para el Programa de Formacin GFPI
Complementaria Virtual

ANEXO DE LA GUA DE APRENDIZAJE N 3

DESARROLLO DE LA GUIA DE APRENDIZAJE

Estimado aprendiz en este formato usted debe desarrollar correctamente los ejercicios dispuestos
en la gua de aprendizaje N 3, como evidencia de que ha alcanzado el resultado de aprendizaje
propuesto para esta actividad de aprendizaje.

Respuesta tem 3.1

Una vez revisados los materiales de estudio disponibles, llene el diagrama que encontrar a
continuacin. Las orientaciones para su desarrollo las encuentra en la gua 3.

Para empezar el desarrollo de esta interesante actividad genere una lluvia de ideas alrededor de
estos dos interrogantes.
Cree que la inteligencia emocional se puede desarrollar?
Yo considero que si se la puede desarrollar ya que nosotros no nacemos con ella sino que para
poder controlar las emociones tenemos que descubrir, aprender a reconocerla y desarrollarla
mediante la instruccin, y las vivencias en el ambiente que nos rodea.
Para esto debemos cambiar nuestros pensamientos negativos por positivos, el entorno donde nos
desarrollados diariamente, el medio ambiente influye en nuestras decisiones, cuando hablamos de
este medio ambiente incluimos las personas y entrono social donde diariamente compartimos
nuestra vida.
Qu beneficios a nivel personal trae consigo el desarrollo de la inteligencia
emocional?

Liderazgo (laboral,
Respeto por los
Familiar, social) dems (empata)

Optimismo
Autoestima
(emociones y
pensamientos
positivos

Valoracin de
nuestros
comportamientos Autocontrol

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Procedimiento Ejecucin de la Formacin Profesional Integral

TERMINO CONCEPTO

Se refiere al poder de control y revisin de nuestros

comportamientos, sentimientos y emociones para conseguir la
realizacin de buenas acciones o prcticas sociales.
Autocontrol
Es la capacidad de poder controlar los pensamientos y
emociones para obtener buenas acciones.

Es ponerse en los zapatos de otra persona sea en su lugar,

Empata para saber que se siente o se piensa, llegando a una
comprensin y finalmente poder ayudar si es posible.

Son las destrezas, comportamientos y compresin de para

Trabajo en equipo
laborar en conjunto con las dems personas, a travs de apoyo
de las ideas, sugerencias y correcciones que hagan los
integrante del grupo de trabajo, con fin de lograr una meta.
Es la capacidad de entenderse uno mismo y a los dems
integrantes del equipo, apoyando las ideas de cada persona
perteneciente al equipo lo cual nos llevara al objetivo y tambin
asumiendo las responsabilidades o un objetivo general o
especifico.

Es manejar o enfrentar adecuadamente un obstculo o

Manejo de conflictos problema que dificulta el avance de una persona o empresa
evitando que esta se paralice y no avance.

Es saber comunicarse adecuadamente con los dems ya sea de

Relaciones interpersonales manera oral o escrita; para poder llegar a la comprensin mutua.

Es la habilidad que desarrolla una persona o las personas para

Solucin de problemas reconocer, analizar, comprender, y enfrentar un problema para
llegar a la solucin del mismo.

Respuestas para el tem 3. 2 Actividades de contextualizacin e identificacin de

conocimientos necesarios para el aprendizaje).

Responda este tem, reconstruyendo con sus propias palabras cada uno de los trminos
que se le solicitan.

Respuesta para el tem 3.3 .- Actividad de apropiacin del conocimiento

(Conceptualizacin y Teorizacin).

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Situacin que Efecto en el Efecto en los Efecto en la Actividad de autocontrol

afecta el estado pensamiento sentimientos conducta
emocional

Ejemplo 1 Esta Siento rabia Insulto a la Lograr el control en este momento,

persona persona significa valorar lo que la otra persona
porque dice; si es correcto, aceptarlo; si no,
me
Cuando lo esperar, y en un momento de calma,
culpa?
hacerle ver a la otra persona la
culpan de algo que verdad. Descubrir lo que me ofende
Me tiene
usted no hizo no es la verdad, sino, la forma y el
rabia? Me
odia? tono en que lo dice. Asumir esta
conciencia hace sentir bien, y libera
de temores y miedos

Ejemplo 2

Este Siento Grito al Ponerse en la posicin del conductor:

Cuando voy seor no desespero, conductor. entender su realidad personal en el
conduce angustia, Le digo momento en que dependo de su
en un bus que
bien!, no rabia habilidad; adems, evaluar la
va despacio y tengo sabe stiras, situacin alrededor, ya que puede
afn por llegar manejar!, haber trancones, manifestaciones,
hago
comentarios accidente, u otros, que impida a los
yo tengo vehculos ir ms rpido. Encontrar
afn!, razones de peso que ayuden a
negativos del
tengo que
llegar conductor sentirme bien, contribuyen al
desarrollo mental y a la aceptacin de
temprano!. aquello que afecta y produce efectos
emocionales.

CASO 1 Porque no Siento rabia, Me levanto a Respirar y pensar que podra decirles
apagan el apata, regaarlos. para que entiendan que es mi espacio y
Cuando estoy equipo de soberbia, necesito concentrarme para cumplir con
realizando algn sonido, y me impotencia. mis trabajos, solicito espacio, les pido de
trabajo y empiezan dejan manera que le bajen volumen, o que ya
mis hermanos a concentrarme. casi termino el trabajo. Esto nos ayudar
hablar o escuchar a mejorar la comunicacin y las
msica alta y no me Ms bien relaciones interpersonales.
dejan concentrarme. porque no se
van para una
discoteca a
escuchar
msica.

CASO 2 Cul es la Siento temor, Dejo de hablar, Ponerme en el lugar de mis amigos
causa para Rechazo, Y pregunto: puesto que tal vez lo que dije result
Cuando me equivoco que se ran Disgusto. Quin me gracioso y si ellos lo hubieran dicho
al momento de de m, que mando hablar? tambin me causara gracia, pensar que
expresar algo, y dije mal. errar es de humanos, esto me llevar a
luego se burlan o se tener ms seguridad y confianza y me

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ren. Quien me liberar de temores.

mando abrir
la boca, ahora
que
especularan
de m.

CASO 3 Estas Me enfado, Manifiesto mi Comprender que estar muchas veces

personas no Siento inconformismo parados recibiendo instruccin es
Cuando estoy tienen decepcin e Les expreso que aburridor y sin sentido, porque estar
exponiendo algn educacin. inconformismo eso es mala parado por ms de una media hora le
tema de inters en educacin y empieza a molestar y dolor en piernas,
formacin e Me dan ganas mientras sigan pero la instruccin se hace necesaria en
interrumpen sin de sacarlas interrumpiendo nuestra labor diaria, porque de ah
justificacin. de aqu o mi exposicin depende nuestro servicio y atencin a los
hacerles no continuar. nios.
callar.

Actividades de transferencia del conocimiento.-

a.- Seale tres razones que le impidan aceptar a otras personas. Intente encontrar
razones que le ayuden a aceptarlas tal cual son.

Ejemplo: No me gustan las personas cuando hablan mal de los dems. Las
personas que hablan de los dems, no saben que eso no est bien; o porque, no
tienen nada en que ocuparse. Lo mejor, es ayudarles a entender que eso no es
correcto, y que mejor deben ocuparse en hacer algo til. Esto permite
comprometerme ayudar a otros, a ser mejores, y no separarme de ellos, sino,
buscar la manera de aceptarlos y trabajar con ellos hacia la excelencia humana.
Rechazar la mala conducta, pero no al ser humano, es lo correcto.

1 razn: No me gustan las personas irresponsable siempre tienen una justificacin

para justificar su actuar, a no me gustan ese tipo de personas ni me gusta ser
irresponsable en mis decisiones y compromiso. Estas personas a menudo tienen
muchos problemas y viven siendo infeliz a los dems adquiriendo compromisos que
no cumplen. Para esto hay que sentar a estas personas y darles a conocer las
consecuencias de ser irresponsable, a travs de nuestro ejemplo de responsabilidad
podemos ayudar a esas personas.

2 razn: no me gusta cuando las personas viven gritando, porque me perturban los
nervios y adems imagino que estn vociferando es porque pasa algo malo, pero
cuando veo que no tuvo ningn sentido me amarga. Adems si vociferan duro se
daarn las amgdalas y cuando estn en un real problema y griten, vamos a pensar
que no es as, y que nada pasa. Lo mejor ser explicarles porque no deben gritar

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cuando no hay ninguna razn, porque cuando haya una razn no vamos a saber si
es por juego o por algn problema y tambin que afectan su salud, inflamndose sus
amgdalas. Adems para uno comunicarse con los dems no necesita de estar
gritando o vociferando tan duro.

3 razn: no me gustan las personas crecidas o que piensan que son mejor que los
dems, que creen que ellos son los nicos que pueden adquirir o lograr algo, por
tener dinero. Para esto siempre que puede hablar o siento que estas personas estn
a mi alrededor se hago entender que creerse ms que otros lo castiga Dios puesto
que es la nica persona perfecta, la cual nos puede juzgar o calificar segn nuestros
comportamiento, que somos seres humanos y como tal tenemos defectos y
cometemos errores. Todos merecemos respeto como lo dice la constitucin sin
distingo de sexo, raza, color credo y dems diferencias eso est por norma y por
naturaleza debemos respetarnos a nosotros mismo dndole el valor que todos nos
merecemos.

b.- De un ejemplo de solucin creativa de un problema (ficticio o real), en su ambiente

de trabajo.

Pues en mi ambiente laboral a diario nos toca ser creativos para solucionar los problemas
de los dems, puestos que somos referentes de ejemplo, sin embargo a veces se
presentan problemas de falta de comprensin por parte de los padres de familia cuando
me enfermo, y debo asistir a una cita mdica, entonces cito los nios el da sbado para
realizar las actividades y as ellos se beneficien de todo lo que se les desea ofrecer.

Nota:

Enve el archivo resultante por medio del enlace Envo de Actividad de Aprendizaje
3 ubicado en la opcin de men Actividades/carpeta actividades 3

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