10 consejos para una buena comunicacin

1. El principio ms indispensable es saber escuchar al otro, darle su

espacio para que se exprese y el tiempo necesario para que elabore una
respuesta. No lo presiones y no lo interrumpas, espera a que finalice su
oracin para contestar.
2. Es necesario que le hagas saber a la otra persona que realmente la
ests escuchando. Esto puedes hacerlo respondiendo "Ya veo" u otras
frases cortas. Adems, es imprescindible que haya contacto visual y
gestos, puesto que esto ltimo tambin es un lenguaje aparte.
3. No te distraigas y si lo haces, no lo demuestres.
4. No brindes tu ayuda inmediatamente o comuniques posibles
soluciones rpidas a lo que te estn contando.
5. No des tu negativa a lo que la otra persona siente ni empieces a
relatar tu vida con frases como: "Eso no es nada, a m me pas algo
peor".
6. No critiques lo que es la persona, sino lo que hace. Por ejemplo:
en vez de decir "Eres un intil", di: "Este ltimo mes limpiaste mal la
casa".
7. Limtate a hablar sobre el tema especfico, no aproveches la ocasin
para echar en cara otras cuestiones.
8. No hables constantemente de los errores pasados, porque producen
malas emociones y no sirve de nada. Mencinalos slo para obtener
un resultado positivo y constructivo.
9. Evita ser demasiado especfico. Por ejemplo: si te sientes solo porque
tu pareja se encuentra muy ocupada, no expreses ese malestar
dicindolo, sino propn una solucincomo "Y si esta noche cenamos
juntos?"
10. No uses excesivamente palabras como "Siempre" y "Nunca",
porque rara vez expresan verdades. Si lo que quieres es llegar a un
acuerdo, entonces opta por "ltimamente"; "En ocasiones" y "A veces",
entre otra