FACULTAD DE EDUCACION CIENCIAS DE LA

COMUNICACIN Y HUMANIDADES
PSICOLOGA

PROYECTO DE INTERVENCIN COMUNITARIA

CURSO : Psicologa Comunitaria

PROFESORA : Psc. Blanca B. Candela Najar

ALUMNOS : Mirella Chipana

Romina Calizaya

Ivan Santana

Claudia Valencia

Gabriela Vargas

CICLO : V

TACNA PER
ESQUEMA, SISTEMATIZACIN Y EJECUCIN DE PROYECTO

FASES DE INTERVENCIN COMUNITARIA

1. DIAGNOSTICO DE LA COMUNIDAD

I.E ALFONSO UGARTE

Primer paso:

Segundo paso:

Ubicacin Geogrfica:

Datos sociodemogrficos:

DIRECTOR GENERAL:

TIPO DE VIVIENDA:

Caractersticas Socioculturales:

Educacin:

Recursos:

Necesidades:

2. CARACTERISTICAS DEL GRUPO

Estas necesidades se concretan en:
Necesidades fisiolgicas:

Necesidades emocionales y sociales:

Necesidades Cognitivas:

3. EVALUACION DE LAS NECESIDADES DE GRUPO

Despus de considerar la totalidad de necesidades existentes en dicha comunidad, se
determin que el proyecto se centrar en las necesidades emocionales y sociales, siendo las
Habilidades Sociales como principales a formar y fortalecer, las reas que se profundizaran
sern:

Empata Cooperacin
Asertividad Cultura Etlica
Autoestima Sexualidad
Autocontrol
EVALUACIN DE LAS NECESIDADES DEL GRUPO

Habilidades Sociales:

4. DISEO Y PLANIFICACION DE LA INTERVENCION

A. DATOS GENERALES
INSTITUCIN O COMUNIDAD
I.E ALFONSO UGARTE

REA
LOS PALOS
Tacna, Per.

RESPONSABLE(S) : Romina Calizaya

Mirella Chipana
Ivan Santana
Claudia Valencia
Gabriela Vargas
DIRECTOR GENERAL: Ricardo Coaquira.
COORDINADOR:

B. JUSTIFICACION O FUNDAMENTACIN

C. OBJETIVO GENERAL
Ayudar a incrementar y fortalecer las habilidades Sociales con los talleres y
actividades mediante cada sesin aplicativa con la finalidad de obtener resultados
positivos.

D. OBJETIVOS ESPECIFICOS
E. META CONCRETA
Optimizar y desarrollar por medio de sesiones las habilidades sociales las cuales
son bsicas y necesarias para alcanzar niveles de excelencia en las relaciones tanto
intrapersonales como interpersonales, logrando las metas deseadas en el mbito
personal y social.
Se pretende que los participantes sean capaces de: reconocer sus fortalezas y
debilidades personales; incorporar conceptos de fortalezas y debilidades en su
valoracin personal; y formacin de hbitos que conllevarn a una mejor
formacin de su personalidad de manera positiva.

F. METODOLOGIA
En la I.E Alfonso Ugarte se trabajar con charlas que brindaran informacin de una
manera clara y concisa cada tema a abordar y para su mejor entendimiento se incluirn
dinmicas grupales en cada una de las 7 sesiones que buscaran llevar a un fortalecimiento
de las habilidades sociales en adolescentes de 14 a 17 aos.

Expositiva: se desarrollara la explicacin del tema a tratar mediante una exposicin breve
y concisa.

Participativa: se desarrollara un ambiente participativo activo con relacin al pblico,

mediante dinmicas, dando ideas y opiniones personales y grupales.

Integrativa: se buscar un ambiente social en el que se puedan compartir opiniones

diversas.
G.PLAN DE ACCIN

N Objetivo de la Estrategia. Actividad. Recursos. Tiempo. Cronograma. Indicadores de

Sesin. Evaluacin.

7
H.CRONOGRAMA.

OBJETIVOS ACCIONES O TEMAS

MAYO JUNIO
7 14 21 28 29 4
Evaluacin a los alumnos Se fomentara las habilidades sociales en
los estudiantes

Promover la autoestima
Promover la Empata La comunidad de vecinos
Promover la Asertividad
Promover la cooperacin DINAMICAS
Promover el autocontrol
Educar sobre la cultura etlica

Educar sobre la sexualidad

Escuela de Padres
EVALUACION FINAL Se aplicar la encuesta sobre habilidades
sociales para adolescentes
I. RECURSOS

Recursos humanos:

tiles de escritorio

Laptop y parlantes

Premios

J. PRESUPUESTO

No definido.

5. EVALUACION INICIAL.

A. EVALUADORES
Romina Calizaya
Mirella Chipana
Ivan Santana
Claudia Valencia
Gabriela Vargas

B. INSTRUMENTO

Test de Habilidades Sociales.

C. FECHA DE EVALUACIN
21 de Abril de 2016.
D. TEST DE HABILIDADES SOCIALES
La lista de habilidades sociales versin 1.1 fue desarrollado por el
departamento de Salud Comunitaria del Instituto de Salud Mental Honorio
Delgado Hideyo Noguchi de Lima - Per el ao 2005.
Hoja de aplicacin.
6. EJECUCION E IMPLEMENTACION.

Sesin N 1: Autoestima

Marco terico:

La autoestima, como su propio nombre indica, tiene un componente evaluativo y

emocional fundamental (me estimo, me siento bien, me gusto o no me gusto, en qu no
me gusto, puedo cambiarlo?, me acepto, etc.) que es el que debemos trabajar en tanto en
cuanto constituye el soporte interno del desarrollo integral del nio/a. Ese componente
evaluativo emocional est inseparablemente unido con nuestras cogniciones, es decir con
nuestra manera de percibir, interpretar y valorar (autocomunicacin interna) las
experiencias de nuestra vida.

Inteligencia Emocional: El trmino Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad de

reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los/as dems, motivarnos y
manejar adecuadamente las relaciones que mantenemos con las otras personas y con
nosotros mismos/as. Fueron los psiclogos Peter Salovey y John Mayer, quienes
basndose en el concepto de Inteligencia Mltiple de Gardner, propusieron en 1990, una
teora sobre un tipo de inteligencia ms global a la que denominaron Inteligencia
Emocional.

Existen diferentes teoras sobre la motivacin humana, entendida sta como el

conjunto de procesos psicolgicos implicados en la activacin, direccin y
mantenimiento de una determinada conducta. Una de ellas, basada en el concepto de
Inteligencia Emocional, defiende que las principales fuentes de motivacin son: la misma
persona (sus pensamientos, su comportamiento, su respuesta ante los estmulos); la
familia, amistades..., como fuente de soporte afectivo y el entorno (estmulos externos).
De entre todas ellas, somos nosotros/as la ms poderosa fuente de motivacin (y, a la
inversa, de desaliento) porque somos el punto de partida. Es decir, la fuente interior ms
importante de que disponemos para motivarnos son nuestros pensamientos y la valoracin
afectiva que les acompae, pues de ellos depender el "uso" que hagamos de las dems
fuentes de motivacin.
Todas las personas piensan o, dicho de otro modo, mantienen "conversaciones"
interiores. El "dilogo interno" es la charla que tenemos con nosotros mismos/as y
dependiendo de qu tipo sea, ello provocar en nosotros/as una atmsfera emocional
positiva o derrotista. As, mientras un dilogo interno positivo es como un baln de
oxgeno para nuestra autoestima, un dilogo interno derrotista actuar como un txico
para la misma. As pues, es muy importante que la persona desarrolle el hbito de
mantener autocomunicaciones positivas y se hable a s misma como lo hara con su mejor
amigo/a o con la persona ms querida por ella.
Cuanto ms positivo sea el trato que se d a s misma, ms motivada y ms eficaz se
sentir en el momento de enfrentarse a los pequeos o grandes retos acadmicos, fsicos
(de aspecto y deportivos), sociales..., en definitiva, se sentir a gusto consigo misma y
podr experimentar una mayor felicidad. Esto es la autoestima. Cmo podemos ser
nuestro mejor amigo o amiga? Cules son los pasos que debe seguir una persona para
desarrollar una autoestima positiva?
1) Desarrollar el sentido de identidad personal: Realmente soy nica/o e
irrepetible.
2) Practicar la autocomunicacin positiva: Me fijo en mis aspectos, rasgos y
cualidades positivas y me refuerzo (dicindonos palabras de elogio y
reconocimiento, pensando bien de nosotros mismos/as) cuando hago conductas
adecuadas, etc....
Aceptarnos como somos y evitar un lenguaje derrotista: Reconozco que tambin
tengo aspectos, caractersticas o realizo acciones que no son adecuadas; vale! no voy a
exagerarlas y sentirme angustiado/a por ellas, pero tratar de buscar los medios para
mejorarlas.

Qu es la autoestima?
- Es la percepcin evaluativa de uno mismo.
- Nadie puede dejar de pensar en s mismo y de evaluarse. Todos desarrollamos una
autoestima suficiente o deficiente, positiva o negativa, alta o baja..., aunque no
nos demos cuenta.
- Importa desarrollarla de la manera ms REALISTA y POSITIVA posible y que
nos permita descubrir nuestros recursos personales, para apreciarlos y utilizarlos
 debidamente, as como nuestras deficiencias, para aceptarlas y superarlas en la
medida de nuestras posibilidades.

Cules son las bases de la autoestima?

a) El autoconcepto (imagen que una persona tiene acerca de s misma y de su mundo
personal) en dos reas: como una persona hbil (capaz de valerse por s misma) y
como una persona sexual (capaz de relacionarse sexualmente con otras personas).
b) La autoaceptacin (sentimiento de poseer un yo del que uno no tiene que
avergonzarse ni ocultarse; implica una disposicin a rechazar la negacin o
desestimacin sistemtica de cualquier aspecto del s-mismo).

Cmo influye la autoestima en la vida cotidiana?

1. En todos los pensamientos, sentimientos y actos que llevamos a cabo.
2. Sobre el comportamiento.
3. En el aprendizaje.
4. En las relaciones y recibe tambin la influencia de stas.
5. En la creacin y la experimentacin.
 SESION N1: FORMANDO UNA ATOESTIMA MEJOR

ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO RECURSOS RESPONSABLE TIEMPO

Objetivo: Ejecutar habilidades de autoconocimiento. Fomentar

una visin realista y positiva de s mismo/a y de las propias
posibilidades. Descubrir las bases tericas de la autoestima.

Cada participante dibuja expresin a las caras de la hoja El

- Hojas de El
autoconcepto y escribe en ella frases que describan cmo se ve
autoconcepto para
a s mismo. Las lee a sus compaeros, quienes intentarn
cada participante.
Dinmica 1 descubrir posibles pensamientos err- neos, le harn ver el lado De 20 a 30 min.
El positivo y reforzarn sus cualidades. Ivn H. Santana T.
- Lapicero
autoconcepto .
ACTO SEGUIDO, SE LES EXPLICAR A LOS JVENES
LOS ASPECTOS GENERALES DE LA AUTOESTIMA, SUS
.
COMPONENTES Y CMO ES QUE SIRVE Y FUNCIONA
EN EL MUNDO REAL. RONDA DE PREGUNTAS O
COMENTARIOS Y SE PASA A LA SIGUIENTE DINMICA

Objetivo: Aprender a desenmascarar los pensamientos errneos

- Una hoja de Los 10
y cmo vencerlos.
Dinmica 2 mecanismos para crear
pensamientos
Se explica al gran grupo la hoja Los 10 mecanismos para crear
Descubriendo errneos para cada Ivan H.Santana T. De 40 a 50 min
pensamientos errneos. Se dividen en pequeos grupos. Cada
pensamientos participante.
grupo estudiar una hoja de casos, indicando los pensamientos
errneos
errneos que encuentre en los distintos casos y escribir en cada
- Lapicero.
bocadillo un pensamiento positivo alternativo. En gran grupo,
puesta en comn.
Sesin N 2: Empata

Marco Terico:
La primera vez que se us formalmente el trmino empata fue en el siglo XVIII,
refirindose a l Robert Vischer con el trmino alemn Einflung, que se traducira
como sentirse dentro de. No fue hasta 1909 cuando Titchener, acu el trmino
empata tal y como se conoce actualmente, valindose de la etimologa griega (cualidad
de sentirse dentro).

Ya con anterioridad, algunos filsofos y pensadores como Leibniz y Rousseau

(citado en Wisp, 1986) haban sealado la necesidad de ponerse en el lugar del otro para
ser buenos ciudadanos. Tambin Adam Smith, en su Teora sobre los Sentimientos
Morales de 1757, habla de la capacidad de cualquier ser humano para sentir pena o
compasin...ante la miseria de otras personas...o dolor ante el dolor de otros y, en
definitiva, ponernos en su lugar con ayuda de nuestra imaginacin (citado en Wisp,
1986).Ya en pleno siglo XX, Lipps seala que la empata se produce por una imitacin
interna que tiene lugar a travs de una proyeccin de uno mismo en el otro.

Batson (1991), entiende la empata como una emocin vicaria congruente con el
estado emocional del otro, o en otras palabras, como sentimientos de inters y compasin
orientados hacia la otra persona que resultan de tener conciencia del sufrimiento de sta.
Esta definicin de nuevo deja de lado el aspecto cognitivo de la empata, y la entiende
como una emocin que se elicita ante la presencia de estmulos situacionales concretos.
Desde esta perspectiva se trabaja presentando un estmulo emocional y evaluando los
sentimientos experimentados a travs de un inventario.

DESARROLLO DE LA EMPATA:
La empata es la habilidad para entender las necesidades, sentimientos y
problemas de los dems, ponindose en su lugar y de esta manera poder responder
correctamente a sus reacciones emocionales.
De acuerdo al modelo, la competencia emocional de empata se logra cuando
combinamos a nivel intelectual la escucha activa, a nivel emocional la comprensin ya
nivel conductual la asertividad.
 Quien es emptico desarrolla la capacidad intelectual de vivenciar la manera en
que siente la otra persona, lo que le facilita la comprensin del porqu de su
comportamiento y le faculta para mantener un dilogo con el otro con un estilo de
interaccin positivo para ambos, respetando lo que piensa y siente cada uno y buscando
acuerdos de mutuo beneficio. Por ello, las personas empticas suelen tener ms xito
social, ya que la empata facilita las relaciones interpersonales, la negociacin, la
capacidad de persuadir y el desarrollo del carisma.

Escucha activa
La escucha activa es escuchar con atencin lo que el otro dice con su
comunicacin verbal y no verbal, con la mirada, tono de voz, postura, etc. Para que se
pueda producir una verdadera escucha activa, es necesario estar en un estado de atencin
plena o consciente, lo que permite advertir de forma evidente los estmulos que nos llegan
del exterior. La atencin consciente se trata de que quien escucha se centre de manera
exclusiva en la otra persona durante un tiempo determinado, es decir, lo que se llama
detener la mente, no pensar en nada, solo estar concentrado en lo que el otro est
diciendo, teniendo inters por todo lo que se escucha y se observa sin juzgarlo.

Escuchar activamente es un acto intelectual, igual que pensar, juzgar, adivinar o

cualquier otro acto realizado por la mente. Y aunque creamos o contrario, no se pueden
realizar bien con consciencia dos actos intelectuales simultneos.
Prestar atencin plena requiere realizar un esfuerzo fsico y mental considerable para
evitar las distracciones que ejercen otros estmulos. Se puede entrenar y de esta manera
estaremos emocionalmente ms predispuestos a comprender al otro.

Comprensin
La comprensin es la actitud que surge de prestar atencin plena e implica estar
abiertos a explorar el mundo del otro para entender sus sentimientos y necesidades
fundamentales. Comprender es ver con naturalidad los actos y sentimientos de los
dems, sin juicios, ni condenas, sino con la conviccin de que cualquiera de nosotros
podemos caer en lo mismo. Las personas que en la infancia han sido nutridas
afectivamente, porque han sido aceptadas, cuidadas y queridas, tienen ms capacidad para
comprender a los dems, porque tienen menos miedo a que si lo hacen renuncien a s
mismas. La comprensin no implica tener simpata ni antipata al otro, sino simplemente
entenderlo sin juzgarlo. Adems tener comprensin es aplicar la compasin ms la accin,
lo que nos lleva a proponer, sugerir o establecer los medios que ayuden a los dems a
superar el estado por el que actualmente pasan.
Comprender no significa estar de acuerdo con el otro, ni implica dejar de lado las propias
convicciones y asumir como propias la del otro.
 SESION N2: APRENDIENDO A SER EMPATICOS

ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO RECURSOS RESPONSABLE TIEMPO

Las tres urnas: Se colocan a la vista de todos 3 urnas con las
siguientes etiquetas (cada una): Me gustara superar, Me arrepiento
de, Un problema mo es. Tres urnas
Se tratar de terminar las frases en papeletas sin firmar que se
depositarn en las urnas correspondientes. Se pueden escribir todas Una hoja de etiquetas
DINAMICAS las papeletas que se desee. Me gustara superar...
LAS TRES Una vez hayan depositado todos sus papeles, se procede al Me arrepiento de...
URNAS escrutinio, consiste en leer los papeles de cada una y comentarlas Un problema mo Duracin
Claudia Valencia
en gran grupo, entre todos, aportando soluciones, dando consejos. es... aprox.
Para fomentar 1 hora
la empata en el Tijeras y papel de
grupo Ahora les vamos a entregar unos papelitos para que ustedes celofn
escriban, de acuerdo a cada urna, sus respuestas
Papeletas en blanco y
coloquen sus papelitos en las urnas y luego comentamos algunos
lapiceros.
, los cuales vamos a sacar al azar
Se realizar en compaa de cada uno de los responsables.
DINAMICA Para realizar esta dinmica es necesario dividir la clase en diez
Fichas con la lista de
LA grupos de cuatro o cinco alumnos/as cada uno. A cada grupo se le los pisos y los que
COMUNIDAD entrega una ficha. Claudia Valencia
viven en cada piso
DE
VECINOS
Terminada la construccin de un bloque de diez viviendas, los Hojas blancas y
nuevos propietarios acuerdan tener una primera reunin de toda lapiceros Duracin
la comunidad de vecinos, con el nico fin de conocerse y establecer aprox.
entre todos unas normas basadas en el respeto, que favorezcan una Un papelote y 50 min.
convivencia pacfica y cordial para el buen funcionamiento de la plumones
comunidad
Recursos humanos
Propietarios:
11 A Una pareja sin nios.
11 B Una seora mayor con dos perros.
21 A Una joven rockera.
21 B Un ciego y su hija.
31 A Una familia con tres nios pequeos.
31 B Un pianista.
41 A Una familia gitana.
41 B Cuatro estudiantes universitarios.
51 A Un abuelo bastante sordo.
51 B Andrs, un vigilante nocturno.
cada grupo va a ocupar un piso cada grupo debe hacerse pasar
por el propietario en la reunin de la comunidad de vecinos, luego
deben hacer una lista de menos de diez cosas que estn dispuestos
hacer para favorecer a buena convivencia vecinal
Ahora comenzaremos con la reunin de la comunidad de vecinos,
un representante de cada grupo nos va a decir la lista que han
desarrollado.
Dialogar sobre la necesidad de respetar unas normas bsicas de
convivencia basadas en el respeto a los dems, independientemente
de las caractersticas y condiciones personales de cada miembro de
la sociedad.
Sesin N 3: Asertividad

Marco Terico:

La forma de interaccionar con los dems puede convertirse en una fuente

considerable de estrs en la vida. El entrenamiento asertivo permite reducir ese estrs,
enseando a defender los legtimos derechos de cada uno sin agredir ni ser agredido.

Se define asertividad como la habilidad personal que nos permite expresar

sentimientos, opiniones y pensamientos, en el momento oportuno, de la forma adecuada
y sin negar ni desconsiderar los derechos de los dems.
Respuestas asertivas y ventajas
La respuesta asertiva se considera como una habilidad de comunicacin
interpersonal y social, es una capacidad para transmitir opiniones, posturas, creencias y
sentimientos de cada uno sin agredir ni ser agredido. Si para el individuo las opiniones y
deseos de los dems prevalecen sobre los propios, la consecuencia es la sumisin que
impide que avance el grado de confianza de una relacin al no darse a conocer y
convirtindose as en un absoluto desconocido. A continuacin se definen diversos tipos
de respuestas asertivas las cuales tambin guardan relacin con los derechos asertivos:
Rechazar una peticin.
Hacer una peticin o solicitar ayuda.
Solicitar un cambio de conducta que resulta molesta.
Mostrar desacuerdo.
Hacer una crtica.
Recibir una crtica.
Formular un elogio.
Hacer cumplidos.

Principios y derechos bsicos de la asertividad

La asertividad se construye en todo un modelo que sigue principios generales, de
dentro hacia fuera, de construir fortalezas en nuestra persona, para despus poder
exteriorizar un desempeo que sirva a los dems; es as como se parte del "respetarte a ti
mismo" para "respetar a los dems", le continan a estos principios asertivos ciertas
habilidades instrumentales que favorecen la comunicacin real. El modelo completo en
cuanto a los principios generales sigue la siguiente lgica:

Respeto por uno mismo.

Respetar a los dems.
Ser directo.
Ser honesto.
Ser apropiado.
Control emocional.
Saber decir.
Saber escuchar.
Ser positivo.
Lenguaje no verbal.
 Los derechos asertivos son puntos a sostener y a hacer valer ante nosotros
mismos y ante los dems. Quien ms lesiona nuestros propios derechos asertivos es
nuestro yo, cuando no nos respetamos y por nuestro derecho hacemos valer los de los
dems. Entre los derechos asertivos hallamos los siguientes:

Considerar las propias necesidades.

Cambiar de opinin.
Expresar tu ideas y sentimientos.
Decir no ante una peticin, sin sentirse culpable.
Ser tratado con respeto y dignidad.
Cometer errores.
Pedir y dar cuando as lo decidas.
Hacer menos de lo que como humano puedes hacer.
Establecer tus prioridades y tus propias decisiones.
Sentirse bien.
Tener xito.
La privacidad.
La reciprocidad.
No usar tus derechos.
Exigir la calidad pactada.
Ser feliz.
 SESION N 3: ME EXPRESO CON ASERTIVIDAD

ACTIVIDAD PROCEDIMIENTO RECURSOS RESPONSABLES TIEMPO

Inicialmente, vamos a ingresar y ubicarnos en espacios
estratgicos, en los que podamos tener dominio del grupo,
procurando que cada participante este ubicado en su asiento - Solapines
Bienvenida y mantenga el respectivo orden. luego se dar lugar a la - Plumones -Gabriela Vargas H. -7 minutos.
presentacin del tema preparado Asertividad - Imperdibles
Dinmica rompe Se iniciara presentando la dinmica y luego se les dar las -Gabriela Vargas H. -15 minutos
hielo me siguientes pautas: bueno en esta ocasin les propongo esta - bolsa
presento saliendo dinmica para que nos podamos conocer mejor , para ello - papelitos
de mi zona de necesito que cada uno saque un papelito de la bolsa que ire
confort pasando:
- Serio
- Cantando
- Hablando como argentino
- Hablando como chileno
- Saltando
- Gritando
- Hablando lento
- Hablando rpido
- Con un tic
- Expresando miedo
- Hablando como anciano
- Con asco
- Rindose
- Con mmicas
- Muy feliz
- Muy triste
 y como pueden notarlo les ha tocado una forma de hacerlo ,
ahora segn eso cada uno se va a ir presentando , diciendo su
nombre , una cualidad suya y alguna actividad que disfrute
realizar
Mediante la dinmica se ira motivando a los participantes con
aplausos terminada cada presentacin.
Finalizada la dinmica se les realizara las siguientes
preguntas:
- Cmo se sintieron?
- Les gust realizar algo diferente?
- Pudieron salir de su zona de confort?
- les fue difcil hacerlo?
- Hojas en -Gabriela Vargas -30 minutos
Se les dara a conocer un breve concepto de lo que es la blanco. Huanca.
Qu es la asertividad es una de las habilidades sociales las cuales nos - plumones
asertividad? permite expresar nuestros deseos de una manera amable,
franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que
queremos sin atentar contra los dems. Negociando con ellos
su cumplimiento" dado este breve concepto se pasara a
fortalecerlo con ejemplos y aportaciones de los participantes
, seguido esto se pasara a la siguiente dinmica:

Dinamica: Se le explica a los participantes, que van a centrarse

reconozco las nicamente en las caractersticas positivas que poseen sus
cualidades de los compaeros: cualidades (por ejemplo, simpata, alegra,
dems optimismo, sentido del humor, sentido comn, solidaridad,
etc.), rasgos fsicos que les agraden (por ejemplo, un cabello
bonito, mirada agradable, una sonrisa dulce, etc.),
 capacidades, (capacidad para la lectura, para las matemticas,
para organizar fiestas, etc.). A continuacin, los participantes
se colocan en crculo, y cada uno escribe su nombre en la
parte superior de la hoja y se lo da al compaero de su
derecha, as, la hoja va dando vueltas hasta que lo recibe el
propietario con todos los elogios que han escrito de l sus
compaeros.

Reflexin Despus de la dinmica se pasara a formar un circulo en el -Gabriela Vargas H. -5 minutos

cual la responsable realizara las siguientes preguntas :
-Les ha resultado difcil reconocer cualidades en los
dems?
-Cmo se han sentido hacindolo?
-Cmo se han sentido al recibirlo?
-Algunas de las cualidades les ha sorprendido?
-dicha cualidad les hace sentir orgullosos?
-les ha parecido bien la forma en la que se lo han puesto?
Para poder ejercitar la asertividad en una situacin real es
necesario que tambin conozcamos que existen dos formas
habituales de respuesta: la pasiva y agresiva, las cuales no son
las ms indicadas por ello es necesario que aprendamos a
pensar y evaluar lo que vamos a decir antes de emitirlo, ser
empticos para dar a conocer lo que queremos comunicar es
necesario.
-
Sesin N 4: Autocontrol

Marco Terico:

Qu es el autocontrol?

El autocontrol podra definirse como la capacidad para poder dirigir la propia

conducta en el sentido deseado, y desde este punto de vista se relaciona con
prcticamente cualquier cualidad humana.

El nio de cero a seis aos, no tiene desarrollado el autocontrol de su conducta,

pues en los primeros aos acta por impulso y deseos inmediatos, le cuesta trabajo inhibir
su conducta y ante un no lo hagas, se mostrar desinteresado o negativita, hasta el punto
de que muchos adultos piensan que se trata de una respuesta de desobediencia
intencionada. Pero esto no es as, es solo producto de que su desarrollo an no le permite
el control voluntario de su conducta. (Bloques de actividades, s.f.)

Debemos desterrar ciertos mitos o creencias errneas que consideran que las
emociones son incontrolables por su origen espontneo. Para cambiar ciertos estilos
comportamentales, el primer paso es tomar conciencia de nuestros hbitos emocionales
inapropiados y a partir de ah reaprender otros nuevos. (Bloques de actividades, s.f.)

El autocontrol emocional es un componente esencial en la inteligencia emocional.

Para Daniel Goleman La habilidad para hacer una pausa y no actuar por el primer
impulso se ha vuelto un aprendizaje crucial en nuestros das. Es importante resaltar que
cuando nos referimos al autocontrol, no hablamos slo de dominar y controlar nuestras
emociones, sino fundamentalmente de manifestarlas o inhibirlas de una forma correcta.
(Hervda Psiclogos, 2013)

El autocontrol, afecta tanto a nuestra vida personal como laboral. Imaginemos que
Jorge sale de su casa con la intencin de no controlar ninguno de sus sentimientos o
emociones; al llegar a su puesto de trabajo Le podra decir a su compaero Pepe que
est harto de su actitud prepotente y arrogante? Le podra decir a su jefe lo que le hace
sentir mal cuando no valora su trabajo o cuando lo descalifica verbalmente delante de
otros compaeros? (Hervda Psiclogos, 2013)

Debemos tener muy presente que todos tenemos derecho a decir o expresar; pensar
o sentir lo que queramos, siempre que no perjudiquemos a nadie. Por todo ello, el
autocontrol emocional est relacionado tambin con la conducta asertiva. Recordemos
que la asertividad nos permite defender nuestros propios derechos, opiniones y
sentimientos sin daar o herir a los dems. En el caso de Jorge, se trata de transmitir los
sentimientos negativos de una forma adecuada. (Hervda Psiclogos, 2013)

Muchas veces nos vemos obligados a experimentar emociones negativas como

ira, rabia, enfado y como otras muchas emociones, son importantes. Las emociones
negativas tambin tienen una funcin adaptativa. Sin embargo, si nos dejamos llevar por
ellas la mayor parte del tiempo, actuaremos de forma impulsiva y podremos llegar a tener
problemas para alcanzar objetivos; podremos generar sentimientos de culpa Todo ello,
si no se maneja de forma adecuada, puede repercutir incluso en nuestra autoestima.
(Hervda Psiclogos, 2013)

Cmo pierdo el control?

Existen dos formas extremas de perder el control:

1. inhibida => cuando se da una situacin de tensin me bloqueo de tal forma que no soy
capaz de expresar lo que opino o siento. Me encierro en m mismo y no consigo resolver
la situacin. Este modo de perder el control baja mi autoestima por no ser capaz de
resolver mis situaciones tensas y me impide defender mis derechos. Suelo guardar toda
la tensin y frustracin hasta que un da estallo y me reaccin es tremendamente
desproporcionada.

2. explosiva => cuando ante una situacin de tensin me altero hasta tal punto que soy
violento verbalmente y en ocasiones puede que fsicamente. Entro en una erupcin de
insultos, gritos, faltas de respeto y es tal mi alteracin que no consigo frenarme a tiempo.
Con lo cual suelo acabar dando algn golpe, vociferando, etc.

Cmo los Problemas del Autocontrol Impactan en la Socializacin?

Hay tres tipos de problemas de autocontrol: Problemas del control de los impulsos,
problemas del control emocional y problemas del control de movimientos. Cada uno de
ellos puede impactar en la vida social de su nio o de su nia de diferente manera.
(Walters Wright, 2014)

Si tienen problemas del control de los impulsos pueden:

Interrumpir constantemente
 Hablar mucho
Habla fuera de turno
No empezar la tarea hasta casi la hora de acostarse
Revisar las cosas que debe hacer demasiado rpido
Seguir las reglas un da, pero no al da siguiente
Si tienen problemas del control emocional pueden:

Frustrarse fcilmente y darse por vencidos

Ser incapaces de tolerar correcciones o crticas
Tener rabietas y caprichos que son terminan aun cuando sus compaeros ya lo han
hecho.
Si tienen problemas del control de movimientos pueden:

Ser demasiado activos o inquietos

Tener problemas con las actividades en las que deben estar sentados o callados
Tener dificultad para esperar su turno
Interrumpir los juegos y las conversaciones
 SESION N 4: APRENDO A EJERCER MI AUTOCONTROL

ACTIVIDAD DESCRIPCIN RECURSOS RESPONSABLE TIEMPO

Saludo Buenos das a todos, en esta ocasin les voy a dar a - Gabriela Vargas - 1 min
conocer lo que es el autocontrol de nuestras emociones H.

Qu es el El autocontrol es la capacidad de la persona para realizar - Gabriela Vargas - 2 min.

autocontrol? algo con la intencin de controlar que no suceda otro H.
comportamiento no deseado. Es decir,
El autocontrol, no es tanto restringirnos y someternos
constantemente a nuestra fuerza de voluntad sino ms
bien, realizar una serie de estrategias que nos permitan
evitar hacer cosas que no deseamos.

Tcnica de Consiste en que el facilitador dir algunas indicaciones - Gabriela Vargas - 7 min
relajacin para la debida relajacin del cuerpo en momentos de H.
tensin , los cuales permitir relajarnos para actuar:
1. Escoge un lugar cmodo y tranquilo donde no te
distraiga nada.
2. Cierra los ojos y respira profundamente.
3. Con cada exalacin repite mentalmente estoy
relajado, cada vez ms tranquilo.
 4. Fija tu mente en tu pierna derecha y concntrate en
su calor. Ves relajndola lentamente a medida que
te repites mi pierna derecha est relajada, cada vez
ms.
5. Respira hondo antes de abrir los ojos. Retn esa
sensacin de relajacin y, antes de levantarte, estira
los msculos y activa tus sentidos.
Tcnica del Se formara grupos de 3 personas y a cada grupo se le dar - Cartulinas con - Mirella Chipana - 20min
semforo una cartulina con un semforo dibujado y una situacin un semforo Gallegos
de conflicto. Rojo significa: Pararse, amarillo significa: dibujado
Pensar, y verde significa: Solucionarlo.

Refrigerio Se les dar un tiempo para que puedan recrearse por un - - 5min
momento.

Compromiso Completaran un cuadro y firmaran un compromiso de - Ficha de - Mirella Chipana - 20min

auto controlarse. compromiso Gallegos

Despedida de la Gracias a todos ustedes por su atencin en todas las - Mirella Chipana - 2min
sesin y actividades y nos vemos para la prxima semana. Hasta Gallegos
agradecimiento luego
Sesin N 5: Cooperacin

Marco Terico:

La cooperacin es la capacidad de colaborar con los dems, consiste en el trabajo

en comn llevado a cabo por parte de un grupo de personas o entidades mayores hacia un
objetivo compartido. El trabajo cooperativo no compite, sino que suma fuerzas hacia el
objetivo. Puede suceder que un grupo cooperativo compita con otro, pero dentro del
grupo, nadie quiere ganar a su compaero, sino juntos, al otro equipo. Cada integrante del
equipo cooperativo debe poner lo mejor de s mismo para el bien de todos. Nadie quiere
ganar individualmente sino beneficiarse en conjunto. El integrante del grupo cooperativo
siente afinidad por sus compaeros, y es parte de un plan de accin, con el que se
involucra, y comparte sus valores.

Esta accin, aunque a veces es un beneficio para uno mismo, siempre tiende a
beneficiar a los dems. Para que este acto se considere cooperativo tiene que existir una
reciprocidad; si no existe sta, no podemos hablar de "cooperacin", sino slo de "ayuda".
Ventajas de la Cooperacin:

Mayor coordinacin: desarrollo de la comunicacin, mayor eficacia en el trabajo,

mayor satisfaccin de necesidades individuales.
Valoracin positiva de los dems: con mayor entendimiento, ayuda mutua,
aceptacin de ideas y sensacin de objetivo comn.
Mayor satisfaccin individual.
Mayor cohesin grupal: con ms confianza y amistad entre los miembros del
grupo y aumento del esfuerzo personal.
La sociedad necesita que sus futuros ciudadanos y ciudadanas aprendan
cooperativamente frente el individualismo que est impregnando las relaciones sociales
y escolares, frente a que el aprender se desee convertir en una competicin, que marque
metas reservadas a unas pocas personas excelentes. El individualismo en el aula
provoca situaciones anacrnicas como que el alumnado considere un obstculo tener que
esperar a que el colectivo desarrolle un trabajo en que todas las personas aprendan y
lleguen a una meta comn.

En el grupo cooperativo se entiende que todos los componentes cumplen una parte de
la tarea con un sentido de finalidad compartida y con interdependencia positiva y
relacional entre ellos. Algunas condiciones fundamentales del autntico aprendizaje
cooperativo son:

1. Interdependencia positiva. Este es el elemento principal para la cooperacin. Los

alumnos han de percibir la vinculacin que les une a los dems miembros de su grupo,
de manera que vean claro que su xito en el aprendizaje est unido al xito de los
dems. Los alumnos han de aprender que para obtener los resultados deseados es
preciso aunar esfuerzos y conjuntar voluntades. La autntica cooperacin se da cuando
 el sentimiento de grupo est por encima del sentimiento individual, el nosotros en
lugar del yo.
2. Responsabilidad individual y grupal. Cada miembro ha de hacerse responsable de
su parte de trabajo, as como el grupo en su conjunto se ha de responsabilizar del
cumplimiento de los objetivos. Se ha de tener muy clara la finalidad del trabajo y ser
capaces de valorar el progreso realizado en cada momento por el grupo as como el
esfuerzo realizado por cada miembro en particular.
3. Habilidades interpersonales y grupales. En el aprendizaje cooperativo los alumnos
no slo han de aprender contenidos acadmicos, sino tambin las habilidades sociales
y personales necesarias para colaborar junto a sus compaeros y profesores. Lo
primero que se necesita es aprender y desarrollar dichas habilidades para poner en
prctica cualquier metodologa cooperativa.
4. Evaluacin grupal. Se debe fomentar la participacin activa de los alumnos en la
evaluacin de los procesos de trabajo cooperativo, tanto en lo que tiene que ver con la
valoracin de los aprendizajes y las circunstancias de logro o dificultad de cada uno
de sus miembros, as como en la participacin e interaccin de cada alumno con el
resto. Para poder desarrollar adecuadamente una evaluacin grupal participativa es
necesario que los alumnos y los profesores aprendan y apliquen tcnicas y
procedimientos adecuados, ya que no es corriente que tanto unos como otros estn
previamente habituados y familiarizados con estos procesos.
 SESION N 5: CREZCAMOS JUNTOS COOPERANDO

ACTIVIDAD DESCRIPCION RECURSOS RESPONSABLE TIEMPO

Presentacin Se ingresar con el respectivo saludo inicial 3 min.

OBJETIVO: Trabajo en Equipo.

Se proceder con la dinmica "carrera de barcos" que

consiste en realizar grupos con la misma cantidad de
- Romina
participantes, a los cuales se les entregar una hoja de
Calizaya
peridico por cada uno, que debern colocar bajo sus
Fernndez
Dinmica pies. El juego consiste en una carrera en la que cada
equipo solo podr pisar el peridico que se les ha dado
carrera de - Peridicos 20 min.
previamente, para lograr llegar a la meta previamente
barcos ubicada antes, por lo que debern cooperar entre ellos
para poder avanzar. Se realizar un ejemplo con los
Con ayuda de los
dems responsables antes.
dems responsables.

Luego de concluido el juego, se les explicar lo

importante que es el trabajo en equipo y la cooperacin
que debe haber en estos.
 Se formar 1 o 2 grupos, dependiendo de la cantidad de
participantes. Se le pedir a cada participante que
entrelacen sus manos, asegurndose de que no sea la
mano de las personas en ambos lados. Explique a los
participantes que deben desenredarse sin soltar las
manos, de modo que cuando terminen su grupo forme - Romina
un crculo. Los responsables se aseguraran que los Calizaya
participantes jueguen sin soltare, ni volverse a agarrar. Fernndez
Dinmica Si el nudo humano se desenreda rpidamente, haga que
los participantes traten de nuevo. 22 min.
El nudo -
humano

Luego de la dinmica se les preguntar: Con ayuda de los

dems responsables
Qu tuvo que hacer tu grupo para completar la tarea
con xito?

Hubo una buena comunicacin entre ustedes?

Qu fue lo ms difcil de la dinmica?

Receso - 5 min.
 Se formaran en grupos, entregndoseles una hoja a cada - Romina
equipo y se les pedir que en esa hoja diseen un Calizaya
smbolo o imagen que les permita identificar el valor del Fernndez
Diseando - Hojas 20 min.
cooperativismo, se les dar 5 minutos. Luego tendrn - Plumones
que salir todos los del grupo a explicar por qu
plasmaron tal dibujo, y que significa para ustedes. Apoyo de

Se pedir a los participantes que opinen lo que

Reflexin aprendieron en la sesin, de la importancia de la
cooperacin y el trabajo en equipo.
Sesin N 6: Cultura Etlica

Marco Terico:
El alcohol es una sustancia que est considerada como una droga por
los cambios -fsicos y mentales- que su consumo puede generar en el organismo
y porque, adems, puede generar dependencia y tolerancia, y su uso nocivo es uno
de los cuatro factores de riesgo principalmente destacados en el Plan de Accin
de la estrategia mundial para la prevencin y el control de las enfermedades no
transmisibles (resolucin WHA61.14). Estos riesgos se agravan cuando quienes
abusan del alcohol o presentan consumos problemticos, son adolescentes. El
consumo de alcohol entre los menores de edad puede tener consecuencias
inmediatas y graves, as como consecuencias perjudiciales a largo plazo, tales
como el riesgo de adiccin crnica al alcohol.
El cerebro de los adolescentes es especialmente vulnerable a los efectos
del alcohol. En los ltimos aos, numerosos estudios cientfi cos demuestran la
asociacin entre consumo de alcohol y dao cerebral en los adolescentes La falta
de madurez psicolgica, propia de la adolescencia, difi culta el manejo de muchas
sensaciones y efectos que produce el consumo de alcohol. Disminuye la atencin,
la capacidad y el tiempo de reaccin y difi culta la toma de decisiones. As, el
consumo de alcohol entre los adolescentes no slo pone en peligro su integridad
fsica y psquica, sino que se asocia a conductas de riesgo relacionadas con la
agresividad, la accidentabilidad, la sexualidad y la salud pblica.
Evidencia Existe una clara asociacin entre el incremento de las
tasas/precio del alcohol y la reduccin de la demanda del mismo.

Existe cierta evidencia de que las personas bebedoras jvenes y las bebedoras
compulsivas (binge drinking) muestran una preferencia por las bebidas ms
baratas. Se ha demostrado una asociacin entre el incremento del precio del
alcohol y reduccin de los daos producidos por el consumo de alcohol. Rebajas
en el precio del alcohol contribuyen a incrementos en las muertes relacionadas
con el alcohol, especialmente en las muertes atribuidas a causas crnicas como la
enfermedad alcohlica heptica. Los grupos especfi - camente afectados son las
personas mayores, las personas desempleadas y con bajos niveles de educacin,
clase social e ingresos.

Existe evidencia de que el personal que sirve alcohol no est de acuerdo con
servir alcohol a menores, y est de acuerdo en desarrollar mecanismos para
controlar la edad, incluyendo instrumentos que verifi quen la edad de forma
electrnica.

Existe una relacin entre el incremento de los puntos de venta de alcohol y el

aumento de su consumo, tambin entre jvenes.

Una revisin sistemtica encontr una relacin entre el anuncio-promocin-

publicidad del alcohol y el inicio del consumo en la adolescencia, y con el aumento
del consumo en aquellos/as adolescentes que ya consuman.

Existe una evidencia entre la publicidad sobre el alcohol en el punto de consumo

y los efectos de su consumo entre menores de edad, binge drinkers y bebedores/as
habituales.

La publicidad exterior y en medios de comunicacin pueden aumentar la

probabilidad del inicio del consumo en adolescentes e infl uir en la cantidad y
frecuencia de dicho consumo entre gente joven.

Patrones de conducta :En los ltimos aos se ha registrado un cambio en los

patrones de consumo de alcohol, y se observa cada vez ms un consumo temprano
e intensivo. A fi nales de los aos 80 y mediados de los 90 se consolid y afi nc
un modo de consumo de alcohol desconocido hasta entonces, y la ingesta de
bebidas alcohlicas y la intoxicacin etlica se convierten en un fi n en s mismo,
como exponente de la diversin, la modernidad, el atrevimiento.

El alcohol se consolida como algo necesario e imprescindible en las

relaciones interpersonales de adolescentes y jvenes. La juventud se rene en las
tradicionales zonas de ambiente y de bares, y busca en los espacios pblicos del
entorno (calles, parques, plazas, etc.) lugares donde reunirse, en los que estar con
el grupo de amigos/as y en contacto con otros grupos, y donde escapar de las
miradas y del control de la poblacin adulta.
Podramos hablar, por tanto, de un consumo recreativo del alcohol, una
tendencia que viene afianzndose desde hace dcadas por la que se tiende a
normalizar el consumo de esta sustancia como articulador del tiempo libre y de
carcter social de los jvenes.

Menores y alcohol

La iniciacin en el consumo de alcohol es temprana y se produce en el perodo de

entrada a la adolescencia. El salto hacia el consumo se produce entre los 16 y 18
aos, donde ya prcticamente el 80% lo consume y lo mantiene. Desde una
perspectiva evolutiva, la edad de iniciacin en el consumo de alcohol empieza
ligeramente antes y, con ello, todos sus riesgos.

8 de cada diez escolares alcanza la mayora de edad habiendo probado el alcohol.

La mitad de la poblacin escolar entre 14 y 15 aos consume alcohol. Entre los
hombres, la edad media de inicio (15,8 aos) es anterior a la de las mujeres (17,1
aos).

La prevalencia del consumo de alcohol entre las chicas tiende a acercarse al de

los chicos. Este dato contrasta con lo que ocurre en la poblacin de ms edad en
la que el consumo de alcohol por parte de los hombre es tradicionalmente mayor.
Sesin N 7: Sexualidad

Marco Terico:

Concepcin de la sexualidad: Se busca que las personas que participan elaboren

la idea de que la sexualidad se construye socioculturalmente, a la vez que se vive
y se manifiesta de manera personal (es privada y singular) y en las relaciones con
los/as dems .Es importante que el grupo dimensione tanto lo ntimo-personal
como lo pblico-social de la sexualidad. Es fundamental llevar la idea de que la
sexualidad no se reduce a la genitalidad ni a las relaciones sexuales, que es mucho
ms amplia. La autoestima, la afectividad, el sentirnos atractivos, el deseo y el
placer son parte de la sexualidad.
Es crucial buscar el abordaje del erotismo y el placer sexual. Es importante
profundizar en el concepto de sexualidad como dimensin constitutiva del ser
humano, presente a lo largo de todo el ciclo vital y varios aspectos de la
personalidad. Sealar que involucra a las personas de forma integral, y que en ella
se articulan aspectos socio-culturales, polticos, afectivos y biolgicos. Es positivo
insistir en que la sexualidad es dinmica: se crea y se recrea constantemente en
funcin de los diferentes momentos de la vida, espacios y lugares.
Sexualidad: Es la dimensin fundamental del hecho de ser un ser humano:
Basada en el sexo, incluye al gnero, las identidades de sexo y gnero, la
orientacin sexual, el erotismo, la vinculacin afectiva y el amor, y la
reproduccin. Se experimenta o se expresa en forma de pensamientos, fantasas,
deseos, creencias, actitudes, valores, actividades, prcticas, roles y relaciones. Es
el resultado de la interaccin de factores biolgicos, psicolgicos,
socioeconmicos, culturales, ticos y religiosos o espirituales. En resumen, la
sexualidad se practica y se expresa en todo lo que somos, sentimos, pensamos y
hacemos.
Apostar a la diversidad, respetar y valorar las diferencias: Siempre
ser necesario promover el respeto de las diferencias y la riqueza que implica la
diversidad humana. Existen sexualidades y no una nica forma posible y ms
vlida que las dems. Esto se aplica tambin, y muy especialmente, al respeto por
las opiniones que pueden surgir en las actividades. Hay que apoyar al grupo para
que visualice cmo las diferencias han sido utilizadas para generar exclusiones,
injusticias, persecuciones y muertes. Las personas y los colectivos muchas veces
sufren, o han sufrido, discriminacin por ser diferentes del modelo aceptado
como vlido y nico posible. Se ha prescripto una sola forma de pensar, sentir y
ser, que es necesario desnaturalizar y problematizar.
Gnero y sexualidad, una articulacin ineludible: Es importante
aprovechar cada oportunidad para favorecer la identificacin y deconstruccin de
los modelos hegemnicos de sexualidad, feminidad y masculinidad. Existen
diversas formas de ser y estar en el mundo. Es fundamental transmitir que no se
busca imponerles otro modelo, sino romper con los hegemnicos y apostar al
reconocimiento de la diversidad y la autonoma. Una accin significativa sera
promover la reflexin en torno a si las caractersticas y conductas de quienes estn
participando de la experiencia son realmente por opcin o por incorporacin
irreflexiva y/o imposicin. Mencionar que caractersticas como la edad, el sexo,
la etniaraza, el lugar de residencia y el nivel socio econmico pueden afectar la
vivencia de la propia sexualidad y la de las dems personas.
Fomentar la idea de que al incorporar la perspectiva de gnero, y
preguntarse si realmente elegimos libremente lo que hacemos como varones y
mujeres, reconoceremos que los papeles y las cualidades que nos diferencian han
sido socialmente adjudicados. Una vez que nos permitamos esta reflexin,
podremos visualizar formas alternativas de ser varn y mujer, e imaginar los
lugares que ambos pueden ocupar en la sociedad de un modo ms equitativo
El cuerpo como eje central del abordaje educativo de la sexualidad:
Es fundamental trabajar el cuerpo como una construccin cultural en la que se
cruzan los aspectos biolgicos y sociales, y se atraviesan valoraciones ticas y
estticas definidas por cada sociedad. El cuerpo es parte integral en nuestra
vivencia de la sexualidad, y todas sus partes pueden ser fuente de placer sexual.
Insistir en que no existe una nica forma de disfrutar del cuerpo y la sexualidad,
que cada uno experimenta las zonas que le resulten ms excitables.
El conocimiento sobre nuestro cuerpo permite que nos apropiemos de ste
para el placer. Para tener un ejercicio ms libre y autnomo de la sexualidad es
importante que cada uno pueda conocerse y explorar lo que quiere, le gusta o
necesita, y lo que no le agrada. Incluir la perspectiva de gnero al trabajar el tema
cuerpo. Varones y mujeres recibimos diferentes mensajes sobre el cuerpo, el
erotismo y el placer, que cercenan nuestro derecho a vivir una sexualidad
recreacional e independiente de la reproduccin.
 SESION N 7: SEXUALIDAD, PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS
ACTIVIDAD DESCRIPCION RECURSOS RESPONSABLE TIEMPO
Se les dara la bienvenida al taller que en esta -Normas de convivencia -Mirella Chipana -5 minutos
ocasin abordara el tema de la sexualidad,
Bienvenida antes de comenzar se pasara a dar el repaso
de las normas de convivencia para que este
tenga xito con la ayuda de todos.
Dinmica rompe hielo -Se construye un crculo con sillas una al lado
de la otra, cada participante se ubica en una de
-sillas -Gabriela Vargas H. -15 minutos
ellas y un integrante del grupo se coloca en el
centro de la ronda. No puede quedar ningn -msica de fondo -Mirella Chipana
asiento vaco.
-Consigna: Vamos a ir dando indicaciones
para que Uds. se cambien de lugar en funcin
de determinadas caractersticas o experiencias.
-Quien se encuentra en el centro debe tratar de
conseguir una silla lo ms rpido que pueda. La
idea es no quedar en el centro. No vale cambiar
de lugar con quien tienen sentado/a al lado, sino
que deben hacerlo corriendo hacia en frente o
en diagonal
-Se propone dar una consigna sencilla a modo
de prueba para verificar que todos/as hayan
entendido. Por ejemplo, se cambian de lugar
quienes tengan hemanos/as. Es importante
 estimular que el cambio de lugares sea rpido,
corriendo y tratando de atravesar el crculo.
1.Se propone al grupo formar una columna
en el centro del saln. La consigna es: -fichas de creencias -Gabriela Vargas -30 minutos
Iremos leyendo frases afirmativas sobre
Huanca.
las que Uds. tendrn que expresar si estn
Comenzando por de acuerdo o no, es decir, si es verdadera o -Mirella Chipana
nuestras creencias falsa. Luego de cada frase, quienes piensen
que es verdadera debern ubicarse a la
Objetivo: Identificar mitos
izquierda de la columna, quienes piensen
y prejuicios en el grupo. que es una afirmacin falsa a la derecha, y
quienes tengan duda se mantendrn en la
columna.
2. Posteriormente, quienes tomaron
posicin y se ubicaron en uno de los lados
de la columna deben argumentar su postura,
tratando de hacer que quienes quedaron en
el medio tomen una posicin y se coloquen
en alguno de los grupos.
3. Cuando no queden ms personas en la
columna, vuelven todos a ella para leer otra
frase y posicionarse de nuevo. 4. Se podrn
leer cinco o seis consignas, todas pueden
referir al mismo tema o a diferentes
aspectos de la sexualidad y/o gnero, que
 sern abordados a lo largo de la actividad o
las actividades con el grupo.
Las preguntas debern realizarse en funcin de
lo expresado en cada frase. En todos los casos,
lo importante es promover la reflexin y la
justificacin del plateo de verdadero o falso a
travs de la pregunta Por qu crees que eso es
as?, cmo sabes que es as?, en qu se
fundamenta tu opinin?

Se divide al grupo en subgrupos integrados por

mujeres o varones. Luego se les entregan
amores y desamores -Tarjetas con situaciones. -Mirella Chipana -20 minutos
tarjetas con situaciones de dominacin,
violencia psicolgica, fsica y patrimonial.
La consigna es: Leer la situacin y responder
las siguientes preguntas: Cmo se siente cada
uno de los integrantes de la pareja? Qu
haras t en esa situacin? Qu haras si fuera
un/a amigo/a tuyo? Las preguntas las va
diciendo el/la moderador.
En plenaria se presentan las nuevas situaciones
y se transmiten ideas fuerza para cerrar la
actividad.
Reflexin Al finalizar con el taller se pasara a dar una -Gabriela Vargas H. -8 minutos
breve retroalimentacin, resumiendo la
informacin que hemos adquirido mediante las
dinmicas.
ANEXOS:
Sesin Autoestima