Investigaciones interesantes en psicologa -

2013
Investigaciones interesantes - 1

Las emociones pueden ser el principal obstculo para perder peso

Si quieres perder peso, no pierdas de vista tus emociones, pues juegan un papel muy
importante, segn los resultados de un estudio.

Cientficos logran rejuvenecer la piel de octogenarios

Un equipo de dermatlogos de la Universidad de Michigan ha podido rejuvenecer la
piel de personas mayores de 80 aos, al lograr que las clulas de la piel vuelvan
funcionar como clulas jvenes.

Tratamiento para el sndrome de fatiga crnica

Un grupo de investigadores ha evaluado la efectividad de varios tratamientos para la
fatiga crnica, llegando a la conclusin de que algunos pacientes pueden recuperarse
totalmente cuando se utiliza la terapia cognitivo conductual.

Kava para el tratamiento de la ansiedad

Una planta llamada Kava puede ser efectiva para el tratamiento de la ansiedad
generalizada.

Dolor de espalda crnico causado por infeccin bacteriana

Un equipo de investigadores ha demostrado que existe una asociacin entre el dolor de
espalda crnico y la infeccin por una bacteria que se encuentra habitualmente en la piel
humana.

Cientficos estudian las experiencias cercanas a la muerte

Atravesar un tnel, ver una luz brillante, verse a uno mismo fuera del propio cuerpo
Las personas que han tenido experiencias cercanas a la muerte (ECM) cuentan una y
otra vez relatos similares de su experiencia

Cul es la mejor dieta? Una investigacin de Harvard nos da la respuesta

A la hora de perder peso, la cantidad de comida que tomas no es tan importante como la
calidad, segn un estudio de la universidad de Harvard.

Cmo afectan a los nios los problemas y discusiones entre sus padres
Los conflictos, problemas y discusiones continuas de los padres pueden acabar creando
problemas emocionales y conductuales en los nios

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Investigaciones interesantes - 2

Sntomas psicolgicos en madres primerizas

Los altos niveles de hormonas del estrs y otros cambios hormonales, la falta de sueo,
los miedos y ansiedades respecto al cuidado del beb, el cansancio, la falta de apoyo,
pueden contribuir a la aparicin de diversos sntomas en las mujeres que acaban de dar a
luz...

Sentir ansiedad sobre tu relacin de pareja puede llegar a enfermarte

Sentir inseguridad y ansiedad con frecuencia respeto a tu relacin de pareja puede llegar
a daar la salud fsica, debido a que estas emociones disparan los niveles de hormonas
del estrs y debilitan el sistema inmunitario...

Libros de autoayuda y sitios web ayudan a superar la depresin

Segn un estudio, los libros de autoayuda y determinados sitios web de Internet ayudan
a las personas con una depresin severa...

Cmo son los nios hiperactivos en la edad adulta?

El trastorno por dficit de atencin con hiperactividad (TDAH) a menudo continua en la
edad adulta y muchos de estos adultos presentan tambin algn otro trastorno
psicolgico, segn un estudio realizado por el Hospital Infantil de Boston y la clnica
Mayo...

Cmo tu imaginacin y pensamiento determinan tu realidad

Si alguien te ensea un libro y te pregunta si ese libro existe independientemente de tu
propia mente, puede que respondas que s, a no ser que te pares a pensarlo con ms
detenimiento y te des cuenta de que lo que ese libro es, depende en gran parte de tu
propia interpretacin...

Practicar yoga ayuda a mejorar la salud mental

El yoga ayuda tener una mayor sensacin de control sobre las emociones, a no verse
abrumado por ellas tan fcilmente y a afrontar mejor el estrs o los problemas que estn
afectando a una persona.

El sadismo a nuestro alrededor

Cuando hablamos de sadismo, la mayora de las personas lo vemos como algo tan
lejano e increble que parece que solo puede suceder en el cine o en la literatura.

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Investigaciones interesantes - 3

Factores que predicen la ruptura de una pareja

Qu hace que dos personas que tenan intencin de permanecer juntas para siempre
decidan separarse?

Funcionan las relaciones a distancia?

La mayora de la gente tiende a pensar que las relaciones a distancia no pueden
funcionar ni durar mucho tiempo. Sin embargo, un estudio no solo viene a contradecir
esta idea...

Tener ms autocontrol puede hacer que seas ms feliz (si conoces el modo correcto de
ejercerlo)
El autocontrol se relaciona con la capacidad para manejar metas que estn en conflicto,
y lograrlo hace que nos sintamos mejor.
 Cmo tu pensamiento puede cambiar tu mente y tu cuerpo
Tu modo de pensar, tus creencias y tus expectativas pueden influir tanto en tu fisiologa
como en tus habilidades cognitivas, tanto limitndolas como expandindolas.

Cules son las habilidades ms importantes para que una relacin de pareja funcione?
Diversas investigaciones han encontrado que existen siete habilidades principales que
ayudan a que la relacin de pareja funcione bien y sea satisfactoria.

El efecto del acoso en la infancia perdura hasta la edad adulta

El acoso durante la infancia puede tener efectos negativos que perduren hasta la edad
adulta, ocasionando problemas para mantener sus trabajos, relaciones sociales pobres y
enfermedades serias.

El efecto de escuchar canciones tristes

Te hacen sentir realmente triste? Disfrutamos de estas emociones? Por qu nos
atraen?

Dos tipos de felicidad: hednica y eudaimnica

La felicidad podra clasificarse en dos tipos: hednica y eudaimnica, pero sus efectos
sobre la salud no son los mismos.

Hiporreactividad: una forma de detectar las tendencias suicidas

Una persona deprimida que tiene tendencias suicidas reacciona de una forma diferente
ante los cambios en el ambiente que le rodea, como la produccin de un ruido, debido a
que presenta hiporreactividad.

Un estudio muestra los efectos negativos del Ritalin en nios

El Ritalin produce un deterioro del rendimiento escolar a largo plazo, adems de un
aumento de los trastornos del estado del nimo, como la depresin, y problemas de
convivencia con los padres.

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Si alguien te trata mal, t tratas mal a otra persona?

Segn una investigacin realizada por investigadores de las Universidades de Maryland
y Colorado, si una persona te trata injustamente, tienes ms probabilidades de tratar mal
a otra persona...

El t ayuda a perder peso y mejorar el estado de nimo, entre otros beneficios

Un grupo de cientficos de diversas universidades e instituciones gubernamentales ha
recopilado una serie de investigaciones sobre los efectos del t para la salud.

La dieta 5:2. Mini ayunos para perder peso

La llamada dieta 5:2 consiste en hacer un semiayuno de dos das a la semana, al tiempo
que se realiza una alimentacin normal y sana el resto de los das.
Un aminocido para tratar el trastorno bipolar, la esquizofrenia o la depresin
Ya he hablado anteriormente de la medicina ortomolecular, que utiliza nutrientes como
pueden ser las vitaminas o aminocidos para tratar todo tipo de enfermedades.

Ser materialista hace que lo malo parezca peor de lo que es

Cuando nos sucede algo malo, las personas reaccionamos de diferentes modos, unos
ms apropiados que otros.