BONS CONSELHOS

CLCULOS
RENAIS POR
OXALATOS

Os clculos renais so pedras que se formam ou
esto presentes nos rins, nos ureteres ou na bexiga,
originadas pela precipitao (depsito) de substncias
habitualmente dissolvidas na urina.
A principal causa da formao de clculos a elevada
concentrao de certos sais (como por exemplo o oxalato
de clcio) na urina. Estes encontram-se normalmente
diludos na urina, e quando em excesso depositam-se
sob a forma de pequenos cristais podendo dar origem
a clculos.

Medidas a adotar

C
 omer lentamente e a horas certas; As massas e arroz devem ser cozidos em gua
B
 eber muitos lquidos (2 litros no mnimo); e a adio de manteiga crua ou margarina
poliinsaturada no hidrogenada deve fazer-se na
O
 s legumes devem ser cozidos a vapor com gua
altura de serem servidos;
e sal;
Os cereais so tolerados em quantidade reduzida;
A
 s carnes devem ser grelhadas ou assadas e os
peixes levemente cozidos por fervura e pouco Evite o consumo de alimentos ricos em oxalatos:
condimentados; chocolate, batata-doce, ch preto, caf,
espinafres, beterraba, nozes e figos.

O CELEIRO ACONSELHA ESTA LEITURA

A QUEM QUER MELHORAR OS CUIDADOS ALIMENTARES
 BONS CONSELHOS

Alimentao e Clculos Renais - OXALatos

Alimentos a consumir Alimentos a consumir
Alimentos a suprimir
sem restrio moderadamente

Sopa de: legumes, arroz, massa, Caldos de carne, caldos gordos, sopa
Sopas
tapioca de peixe

Laticnios Requeijo ou queijo cozinhados Leite, iogurte, ovos frescos Queijo fermentado

Carnes Carne grelhada ou cozida; vaca, Fgado de vitela Gelatina e carnes gelatinosas; tripas,
carneiro, porco magro; aves frescas chispe, orelheira, etc.; caa, leito

Peixe magro, fresco (pescada, lin- Peixes fumados, gordos, ovas de peixe,
Peixes e Crustceos guado) Conservas de peixe; bacalhau peixe de escabeche

Tomate fresco, agrio, aipo, cebola, Espargos, espinafres, beterraba,

Saladas cozidas (alface, nabos,
Legumes ervilhas, cenouras), batatas, feijo
verde, alcachofras e soja
alho francs, vagens; em caso de azedas, ruibardo; cogumelos, couve,
fermentaes intestinais: feijo, acelgas; tomate em conserva, saladas
ervilhas secas, favas verdes cruas

Torradas, tostas, flocos de aveia,

Cereais maizena, smola, etc. Po mole, massas, arroz

Pastis secos, doces, torta de fruta Pastis de creme, cacau, chocolate;

Pastelaria Sorvetes, croissants
cozida com pouco acar aucares

Infuses de ps de cereja; guas

minerais diurticas, tipo: sulfatadas-
BEBIDAS clcio-magnesianas, ou pouco
mineralizadas (gua Celeiro-Dieta)
gua: 2l por dia mnimo
Ch preto forte, cacau; sumo de tomate
Vinhos tintos pouco alcolicos; caf e em lata; sumo de frutos cidos; vinhos
ch fraco; sumos de fruta brancos secos e vinhos gasosos; guas
alcalinas (Pedras Salgadas e Vidago)

Vinagre de vinho e acar; vinagre Vinagre qumico; pimenta, mostarda;

DIVERSOS de sidra especiarias; nozes, figos

Nutrientes que podem ajudar

Arando vermelho (Vaccinium macrocarpon) e o seu sumo, Bardana (Arctium lappa), Barosma (Barosma be-
tulina), Rododentro (Rhododendron genus).
O Resolutivo Regium um produto composto por um destilado aquoso de plantas medicinais, sendo utilizado
em caso de clculos renais.
A ingesto de gua dialtica tambm tem mostrado resultados satisfatrios.

Esta ficha apenas informativa, no dispensando o conselho do seu mdico ou tcnico de sade.
Para qualquer esclarecimento adicional contacte tel.: 21 854 31 21 ou e-mail: apoioaocliente@celeiro-dieta.pt

www.celeiro.pt