Kekurangan vitamin B6 dapat menimbulkan berbagai penyakit.

Namun kelebihan vitamin B6

pun juga dapat menimbulkan berbagai masalah pada tubuh. Masalah seperti kesemutan dan
mati rasa, rendahnya koordinasi otot hingga kelumpuhan, sulit bernafas, alergi pada kulit,
sakit kepala, kelelahan berat, iritasi saraf, kerusakan saraf dan perubahan psikis adalah akibat
kelebihan vitamin B6. Pada artikel ini akan dibahas masalah pada tubuh tersebut satu persatu.

Kesemutan dan Mati Rasa

Kesemutan dan mati rasa terjadi saat diri kelebihan vitamin B6. Hal ini terjadi karena vitamin
B6 berfungsi untuk menjaga sistem kekebalan tubuh dan membantu pembentukan sel darah
merah. Saat terlalu banyak vitamin B6 maka tubuh terutama saraf akan mengalami iritasi.
Sehingga mengalami kesemutan dan mati rasa. Kesemutan terjadi di kaki dan tangan. Karena
saraf mengalami toksisitas terutama pada saraf tepi pada kaki dan tangan sehingga
menimbulkan kesemutan dan mati rasa. Dengan menghentikan kelebihan vitamin B6 maka
akan mengurangi kesemutan dan mati rasa.

Rendahnya Koordinasi Otot Hingga Kelumpuhan

Memang dengan kelebihan vitamin B6 dapat mempengaruhi kinerja saraf pada tubuh. Namun
sebenarnya iritasi pada saraf tidak mempengaruhi indra peraba dan sentuhan pada tubuh. Lalu
rendahnya koordinasi otot terjadi karena saraf yang menghubungkan otot yang bekerja
semestinya menjadi tegang, kaku hingga menimbulkan kejang otot. Saat otot tidak dapat lagi
dikoordinasikan maka tubuh akan mengalami kelumpuhan sementara. Tidak perlu
pengobatan khusus karena mengurangi konsumsi vitamin B6 saja dapat membantu koordinasi
otot kembali seperti dulu dan kelumpuhan bisa diatasi.