INSTITUTO NACIONAL DE REHABILITACIN

Dra. Adriana Rebaza Flores

Lvese los pies todos los das con
agua tibia, no remojar ms de 5
Controle que los niveles de azcar en
minutos.
la sangre se mantenga dentro de los
Seque bien sus pies, sobre todo valores normales.
entre los dedos, evitando frotar.
Mantenga su peso adecuado.
Crtese las uas despus del
lavado de los pies, con tijera punta Deber tener una evaluacin
roma, dejando recto los bordes y peridica de sus dientes y de sus ojos.
lime las puntas con lima de cartn.
Consulte a su nutricionista para el
Revise sus pies todos los das para consumo de una buena alimentacin.
ver si tiene alguna lesin, ampolla,
enrojecimiento, callos, etc. Realice ejercicio fsico todos los das.

Si tiene la piel seca use cremas Evite el consumo de azcar y grasas.

lubricantes despus de lavarse y
secarse los pies. No aplique entre los Tome estrictamente los medicamentos
dedos. indicados por su mdico.
No use medias apretadas o con ligas.
No consumir alcohol ni tabaco.
Deber cambiarse las medias todos
los das. Cuide siempre sus pies.

Use un buen calzado de cuero, ligero Si usted es hipertenso, debe tener un

y flexible, nunca camine descalzo. control estricto de su presin arterial.

Ante cualquier lesin o herida en los

pies por pequea que sea debe
consultar inmediatamente a su
mdico.

REHABILITACIN BASADA EN LA COMUNIDAD

Ulceraciones Callos reas

insensibles
INSTITUTO NACIONAL DE REHABILITACIN
Dra. Adriana Rebaza Flores
Puntos de
presin Jr. Vigil N 535 Bellavista - Callao
Telf. 4292377 / 4299698 - Anexo 122
Uas mal E-mail: prevencion@inr.gob.pe
Cambios cortadas
de color DIRECCIN EJECUTIVA DE INVESTIGACIN Y DOCENCIA EN
PREVENCIN DE RIESGOS Y PROMOCIN DE LA SALUD
 Es una enfermedad crnica Cuando la diabetes no es tratada a tiempo, el azcar en
que se manifiesta por niveles la sangre se mantiene con valores muy altos. Y con el
altos de azcar (glucosa) en la correr del tiempo puede daar los ojos, los riones, los
sangre. pies; entre otros, dando lugar a mltiples
complicaciones, como la discapacidad y la muerte.
Estos niveles altos de azcar en
la sangre (hiperglicemia), se
debe a que el pncreas no
produce suficiente cantidad de
insulina, no logrando pasar el
azcar de la sangre a los
rganos por lo que aumenta la
cantidad de azcar en la
sangre por encima de lo
normal.

El mdico recomienda realizar Se produce prdida de sensibilidad en los pies, por lo

una prueba de medicin de que no sienten dolor ante pinchazos, erosiones, roces o
azcar (glucosa) en la sangre. cortes; adems existe mala circulacin en los pies, todo
El valor normal de glucosa: favorece la aparicin del Pie Diabtico.
Debe ser menor de 100 mg/dl y
mayor de 70 mg/dl. Por lo tanto se debe tener especial cuidado para evitar la
aparicin de lceras o heridas en los pies que pueden
Si el valor es mayor de 100 mg/dl; el mdico conducir a la amputacin.
solicita otras pruebas para determinar el
diagnostico definitivo.
Toda persona mayor de 40 aos que no tiene
factores de riesgo, deber realizarse la prueba de
glucosa cada 3 aos.
Toda persona mayor de 40 aos y que adems tenga
factores de riesgo: deber realizarse la prueba de
Antecedentes de familiares con diabetes. glucosa cada ao.
Obesidad.
Si tiene estos sntomas: Orina con mucha frecuencia,
Colesterol elevado. aumento de apetito, mucha sed y prdida de peso; se
Hipertensin arterial. sugiere realizarse de inmediato la prueba de glucosa.