PSICOLOGA CONDUCTUAL

Ps. Gonzalo Belmar Stckle

 Cmo se produce el cambio en a las
personas?

Modelo informativo:
Consejos expertos.
Persuade.
Insiste.
Autoritario.
Intenta ser rpido.
Enfocado en la conducta.
 Cmo se produce el cambio en a las
personas?

Una persona debe pasar por etapas bien definidas y

predecibles.
Para alcanzar el xito en el cambio, se debe saber en qu
etapa se encuentra la persona con relacin a su problema.
Existe etapas cognitivas, emocionales y comportamentales.
 Contemplac Preparaci
in n

Precontemplacin

Recada Accin

Mantenim
iento
 Precontemplacin
Disposicin hacia el Conciencia del Motivacin al
Balance decisional
cambio problema tratamiento
No considera necesario No existe Los aspectos Acude a
cambiar su conducta, conciencia del gratificantes que del tratamiento
no es un problema. problema o consumo presionado por los
Sera costoso conciencia mnima. (ganancias) son dems (familia,
emprender un cambio Observa con superiores a los conflictos con la
(incapacidad) extraeza que otras aversivos justicia, problemas
personas as lo (prdidas). laborales, etc.) con
considera. el objetivo de
conseguir que la
presin disminuya
o desaparezca.
 Contemplacin
Disposicin hacia el Conciencia del Motivacin al
Balance decisional
cambio problema tratamiento
Empieza a plantearse Toma de conciencia Los aspectos Proceso interno de
la posibilidad de progresiva de la gratificantes empiezan a motivacin.
abandonar la existencia de toda una equilibrarse respecto a Intenta comprender su
conducta. problemtica los aversivos, que problema, causas y
Ambivalente respecto engendrada por la aumentan consecuencias.
a la necesidad de conducta. progresivamente. Quieren hablar sobre
cambiar y a los ello.
supuestos beneficios
del cambio.
Sin compromiso de
cambio.
 Preparacin
Disposicin hacia el Conciencia del Motivacin al
Balance decisional
cambio problema tratamiento
Se compromete a Hay conciencia del Se reconocen Desea cambiar su
abandonar su problema y aspectos aversivos, conducta
conducta. decisin para ya que son problemtica.
Realiza pequeos modificar su percibidos como Podra solicitar
cambios conductuales. conducta. superiores respecto activamente apoyo
Logrando abstenerse a los gratificantes. teraputico.
por perodos cada vez
ms largos.
 Accin
Disposicin hacia el Conciencia del Motivacin al
Balance decisional
cambio problema tratamiento
La autoeficacia Conciencia del Los aspectos Puede solicitar
aumenta problema. aversivos son apoyo para
drsticamente. Implementa las claramente enfrentar el
Tentacin de recaer accin para percibidos como perodo de
disminuye en forma abandonar la superiores a los abstinencia
gradual. conducta. gratificantes. (reconoce
Riesgo de recada fracasos).
(sndrome de Muestra mayor
abstinencia). compromiso con
su proceso
teraputico.
 Mantencin
Disposicin hacia el Conciencia del Motivacin al
Balance decisional
cambio problema tratamiento
El deseo intenso Se mantiene la Los aspectos Se centra en
disminuye conciencia del gratificantes del aquellos
totalmente. problema. cambio son aspectos del
La percepcin de valorados en el tratamiento que
auto-eficacia balance promuevan la
alcanza su punto decisional. prevencin de la
mximo. recada.
 Recada
Es parte del proceso.
En accin y mantencin (en estadios anteriores no se ha
abandonado el consumo)
Sentimientos de fracaso, desesperanza, culpa y frustracin.
Regresan al estadio de contemplacin.
 Finalizacin
No volver a la conducta (cero tentacin).