Gizi pada Balita

GIZI
PADA
BALITA Gizi
adalahkomponen
yang terdapat Sumber Gizi
dalam makanan dan
Pada Balita
dapat
dimanfaatkan
secara langsung
oleh tubuh seperti 1. Karbohidrat :
karbohidrat, Berasal dari
protein, lemak, nasi, roti,
vitamin, mineral, sereal,
dan air. kentang, dan
jagung.
Oleh :
2. Vitamin :
Kelompok 3C Gizi yang seimbang Buah dan sayur
dibutuhkan oleh 3. Protein :
Nina Nurul Lita tubuh, terlebih pada Ikan, susu
Rini Sohartinah balita yang masih telur, daging,
dalam masa dan kacang-
Sahabuddin pertumbuhan. Gizi kacangan.
Ahmad P yang seimbang 4. Lemak dan
dibutuhkan oleh Gula :
Sri Ayu Ningsih
tubuh agar sehat Seperti yang
optimal, dan terdapat dalam
terhindar dari minyak,
KEMENTERIAN KESEHATAN penyakit. mentega
REPUBLIK INDONESIA (mengandung
POLTEKKES KEMENKES omega 3 dan
BANJARMASIN 6).
JURUSAN D4 KEPERAWATAN
TAHUN 2016
 Kebutuhan Nutrisi
Berdasarkan Usia
Tumbuh Kembang
4. Usia 2-3 tahun (Todler dan
prasekolah)
1. Umur 0-6 bulan
Dalam pemenuhan kebutuhan nutrisi Cara Memotivasi
Pada umur ini, kebutuhan nutrisi bayi
pada usia ini sebaiknya penyediaan Makan pada Anak
semuanya melalui air susu ibu yang
berfariasi menunya, berikan susu dan
terdapat komponen yang paling
makanan seperti daging, sup, sayuran
seimbang. Pemberian asi eksklusif
dan buah-buahan. Pada usia ini perlu
adalah sampai enam bulan tanpa 1. Membuat
diberi makanan padat sebab
makanan yang lain. suasana makan
kemampuan mengunyah mulai kuat
anak
menyenangkan
2. Umur 6-9 bulan 2. Jangan
Pada usia ini kebutuhan nutrisi pada 5. Usia 4-5 (usia sekolah) memaksa/
anak yang utama adalah asi ditambah Pada usia sekolah ini kebiasaan anak memarahi anak
lagi dengan bubur, susu dan sari buah, tergantung pada kehidupan sosial di ketika makan
pemenuhan kebutuhan nutrisi pada sekolah, kadang anak malas makan 3. Berikan
anak terdapat tambahan seiring dirumah karena kondisi yang tidak kebebabasan
dengan perkembangan fungsi sistem disukai. Pada usia ini anak sudah bisa pada anak dalam
pencernaan. mengkonsumsi makan yang sama memilih menu
dengan makanan orang dewasa. makanan dengan
tetap
3. Usia 10-12 bulan
mempertahankan
Pada usia ini masih tetap diberikan asi gizi seimbang.
ditambah dengan bubur susu, bubur
tim kasar. Bentuk makanan yang
disediakan dapat lebih padat dan
bertambah jumlahnya karena
pertumbuhan gigi dan fungsi
pencernaan sudah bertambah.