Cmo mejorar tus calificaciones

No hay ninguna hada madrina que pueda convertir tus calificaciones de C a A por arte de magia:
tendrs que usar tu cerebro y determinacin para hacerlo! Al trabajar duro con tus tareas y
siguiendo nuestras prcticas tcnicas y consejos de estudio, podrs mejorar tus calificaciones en
poqusimo tiempo y de verdad darn un vuelco a tu ao escolar. Solo empieza con el paso 1 a
continuacin.
1
Presta atencin en clase. Lo mejor que podrs hacer para mejorar tus calificaciones es
concentrarte y prestar atencin cuando te presenten la informacin por primera vez. Es ms fcil
perder la concentracin cuando el profesor habla y habla sobre algo poco interesante, pero no
debers perder el hilo. Escucha realmente lo que diga y participa con preguntas y tomando notas.
2
Toma notas. Quiz parezca bobo, pero las notas en realidad podran ser excelentes para ayudarte
a mejorar las calificaciones. Las notas buenas sern como un mapa cuando tengas que estudiar
despus. Tambin le mostrarn a tu profesor que tomas en serio lo de mejorar en clase. No tendrs
que anotar todo lo que diga el profesor: solo anota lo esencial. Sabes cmo contarles a tus padres
lo que te sucedi durante el da? As debers tomar notas. Solo incluye pinceladas anchas, pero
para las cosas realmente importantes, escrbelas a mayor detalle.
Si sabes que algo te parece confuso o muy complejo, antalo tambin! Aunque no comprendas lo
que diga el profesor, tendrs una nota que te dir que tendrs que buscar ms informacin sobre
ese punto despus.
Escribe tus notas a mano, en vez de hacerlo en una computadora. Te ser ms fcil recordarlas
de esta manera.
3
Haz preguntas cuando no comprendas algo. Cuando no entiendes algn concepto o hecho que
diga el profesor o que encuentres en los libros de texto, no tengas temor de preguntar! Las
personas inteligentes no saben todo instantneamente, ms bien tienen la curiosidad necesaria
para preguntar y descubrir cuando no saben algo.
Si te pone nervioso preguntar algo frente a todo el mundo, tambin podras hablar con tu profesor
fuera de la hora de clase y pedirle ayuda o una explicacin extra.
Tampoco debers pensar que tu profesor se enfadar contigo si no entiendes. A los profesores les
da mucho gusto cuando sus alumnos estn tan interesados y dedicados que piden ayuda.
Si tu profesor no te lo explica de una manera que puedas comprender o si todava te sientes
incmodo, trata de buscar una explicacin nueva en Internet. En YouTube, suele haber muchos
videos sobre temas escolares comunes, pero tambin hay foros y otras pginas web que podran
tratar sobre tu pregunta y explicrtela mejor.
4
Repasa tu plan de estudios. Es probable que el profesor te haya dado uno al principio del ao o
semestre. El plan de estudios es una descripcin general escrita de todas las materias que
estudiarn durante el ao escolar. Debers repasarlo cuidadosamente y preguntarle a tu profesor
cada vez que no entiendas algo. Junto con tus notas, ser un excelente mapa para tu aprendizaje.
5
 Come bocadillos durante todo el da. Quiz no te des cuenta, pero tus problemas de
concentracin quiz se deban al hambre! Trata de comer un bocadillo pequeo y de beber agua
entre clases para que tu cerebro pueda concentrarse y tener la mejor oportunidad de absorber el
material.
Tu bocadillo deber ser algo con protenas, porque te dar la mayor cantidad de energa. Prueba
los palitos de salame o un manojo de almendras o nueces de soya.
6
Trata de buscar alguna manera de trabajar con tu estilo de aprendizaje. Todos aprendemos
de maneras diferentes. Algunos aprenden mejor cuando se mueven y usan su cuerpo. Algunos
aprenden mejor con muchas imgenes y visuales. Algunos aprenden mejor cuando escuchan por
ejemplo palabras y msica. Piensa en qu te ayuda a recordar ms las cosas y luego busca
maneras de adaptarlo a la manera en que aprendes el material del curso.
Por ejemplo, si eres aprendiz auditivo (alguien que aprende mejor con sonidos), pregntale a tu
profesor si puedes grabar las clases para volverlas a escuchar despus.
Si no conoces tu estilo de aprendizaje, podrs tomar la prueba aqu o podrs tomar cualquier otra
prueba en Internet. Tambin podrs analizar las experiencias de tu propio saln de clases.
Si eres aprendiz visual, dibuja algunas tablas o redes que representen visualmente la informacin
que necesitas aprender y la manera en que las ideas estn conectadas.
Estudiar eficientemente
1
Empieza a estudiar inmediatamente. No lo dejes para despus! Esperar a fin del trimestre para
estudiar o, peor, estudiar todo la noche anterior al examen solo te destinar a las calificaciones
bajas. Tu cerebro no tendr el tiempo suficiente para comprender realmente el material y
almacenarlo. Estudiar todo apresuradamente har que recuerdes las cosas incorrectamente o no
lo hagas en absoluto. Fundamentalmente, tendrs que separar un tiempo durante todas las noches
para repasar el material de la semana anterior y asegurarte de recordar y comprenderlo todo.
Es decir, cuando estudies para un examen, lo nico que tendrs que hacer es un repaso rpido.
Trata de repasar el material antiguo al mximo para que te ayude a solidificar las ideas en tu mente.
2
Repasa tus notas. Tener buenas notas te permitir repasar rpidamente el material y refrescar tu
memoria. Si no pudiste entender algo la primera vez, tus notas sern como un mapa que te ayudar
a encontrar la informacin que necesitas. Organiza tus notas por tema y repasa un tema y luego
otro, uno por uno.
A veces, ciertos temas relacionados se tratan en momentos diferentes del ao. Quiz tengas que
acoplar informacin que hayas aprendido en setiembre con la informacin de enero para poder
tener un buen panorama de las cosas.
3
Crea una gua de estudio. A veces, el profesor podra darte una gua de estudio, pero si no,
debers crearlo t mismo. En una gua de estudio se separa la informacin que podra estar en el
examen y luego se enumera los hechos e ideas ms importantes. Normalmente sirven para
prepararse para los exmenes, pero tambin sirven para mantenerse al da con las materias
 regulares. Crate una para ti mismo cada vez que termines alguna unidad y vers que estars
preparado para todo lo que el profesor pueda preguntar.
Haz tarjetas de estudio. Las tarjetas de estudio son como guas de estudio pequeas en donde en
cada una hay un solo concepto o serie de hechos. Podrs estudiarlas como si fueran fichas, de 2
a 3 por da, que contengan el material visto las semanas anteriores para que se mantengan frescas
en tu mente.
4
Haz un muro de estudio. Alguna vez has visto un mapa mental? En este se escribe una idea en
una tarjeta y se pone en un muro, luego tendrs que relacionar otras tarjetas con ideas similares
en la primera. Podrs hacerlo tambin para estudiar! Haz tablas, grficos y escribe descripciones
en trozos de papel o tarjetas, luego organzalas pegndolas en tu muro. Estudia en tu muro cuando
sea la hora del examen, podrs recordar en dnde estaba la informacin que necesitas en tu muro
y te ser muchsimo ms fcil recordarla!
5
Haz uso de las tcnicas de memorizacin. Quiz tengas que memorizar un poco al menos la
informacin que no puedas recordar fcilmente. Las personas memorizan mejor o peor
dependiendo de la tcnica, as que quiz tengas que experimentar un poco. Lo ms importante es
recordar que debes empezar el proceso temprano y dedicarle mucho tiempo para que tu cerebro
tenga el tiempo y la experiencia necesarios para asimilar bien. Podrs probar las siguientes
tcnicas de memorizacin:
Trabaja solamente con secciones pequeas por vez. Cuando tengas que memorizarte listas (como
palabras de vocabulario, nombres de lugares o grupos de personas), nunca trabajes con ms de
cinco tems por vez. Memorzate bien esos cinco tems antes de proseguir a los cinco siguientes.
Si tratas de memorizarte todo de una sola vez, te costar muchsimo.
Haz uso de la mnemnica. La mnemnica se da cuando se usan acrnimos u otras claves para
recordar listas o conceptos. Por ejemplo: Memoria Necesita Estrategias Metdicas Objetivas para
Nutrir Infinitamente su Capacidad es un mnemnico para deletrear la palabra mnemnico. Busca
si en lo que estudias hay algn mnemnico o invntalos t mismo!
Haz uso de fichas. Las fichas son tiles para estudiar palabras de vocabulario o por ejemplo fechas.
Escribe alguna pregunta o palabra en un lado de la ficha y la respuesta o definicin en la otra.
6
Toma descansos efectivos. Tu estudio ser de lo ms efectivo si lo divides con periodos de
descanso mental. El MIT recomienda 50 minutos de estudio o trabajo seguido por 10 minutos de
descanso.[1] Tambin recomienda usar este tiempo para, por ejemplo, comer o hacer unos cuantos
minutos de ejercicios, ya que estas actividades harn que el cerebro retenga su agudeza y
productividad.
7
Asegrate de tener un buen ambiente para estudiar. Tendrs que tener un ambiente productivo
para estudiar. Dicho ambiente no tendr que tener ninguna distraccin, as que apaga el celular!
Tendrs que enfocarte de verdad, porque cada vez que uno se distrae, segn los estudios, se
pierden 25 minutos para tratar de recuperar el ritmo. [2]
 A veces, si eres creativo, podrs encontrar un lugar tranquilo en una casa ajetreada: prueba el
stano o el bao. Si tu casa no sirve para estudiar, prueba ir a la biblioteca o a una cafetera.
Muchas veces, nos decimos que necesitamos ciertas cosas como la televisin y la msica para
que nos ayude a concentrarnos cuando en realidad solo queremos justificar una distraccin. Si
eres uno de los 30% de aprendices auditivos, tu aprendizaje ser ms productivo si dices la
informacin en voz alta, en vez de si tratas de aprenderla en medio de otros sonidos que compiten
por recibir tu atencin.
Sobresalir en los trabajos
1
Come correctamente y duerme lo suficiente. Comer deficientemente dificultar el
funcionamiento del cerebro, porque no tendr las herramientas que necesita. Y lo mismo se puede
decir del sueo. Los cientficos ahora creen que cuando dormimos, nuestros cerebros eliminan
toxinas y otros materiales peligrosos que nos impiden pensar con claridad.
Evita la comida chatarra, la azcar y demasiada grasa. Debers comer frutas, vegetales (el kale y
la espinaca son buenas) y buenas fuentes de protenas como pescado y nueces.
2
Mantente organizado. Mantn todo tu trabajo organizado en carpetas y archivadores, ten un
calendario para las fechas de entrega. Mantenerse organizado as te ayudar a no olvidarte los
trabajos ni los exmenes. Tambin te ayudar a programar tus horas de estudios y de ocio de tal
manera que tengas un equilibrio saludable.
Ser organizado se extiende tambin al espacio de trabajo. Debers mantener los extras alejados
de tu escritorio, sino podran distraerte.
3
Empieza con lo que sabes. Cuando estudies, primero evala lo que sabes. Separa la informacin
que s sepas para que la repases al ltimo minuto. Solo asegrate de estar muy cmodo con el
material y separa como mnimo un tiempo de repaso antes de entrar al examen. Una vez que lo
separes, podrs enfocarte en dominar la informacin que no sepas o con la que no te sientas muy
cmodo.
4
Preprate para los exmenes. Cuando sepas que se acerca un examen, tendrs que ponerte en
serio, dedicarle tiempo extra y centrarte en comprender bien el material. Conversa con tu profesor
para que te d consejos concretos extra para prepararte para el examen. Al menos debers
preguntarle el formato que tendr el examen y cmo ser el mtodo de calificacin.
Estudia para los exmenes en el saln de exmenes. Los aprendices visuales se beneficiarn
muchsimo de esta tcnica. Tu cerebro asociar los visuales del saln con el estudio realizado y
con la informacin aprendida, lo cual har que sea ms fcil de recordar.
Sin embargo, algunos estudios afirman que cambiarse de salones ayuda a recordar mejor la
informacin. [3] Sin embargo, esta tcnica distrae demasiado, as que emplala con cuidado y si no
parece funcionarte, deja de usarla.
Toma un examen de prueba. Los exmenes de prctica ayudan a superar la ansiedad del examen
y te ayudarn a comprender lo que quiz veas en el examen real. Renete con un grupo de amigos
y hagan varios exmenes de prctica. Incluso podras pedirle ayuda a tu profesor tambin!
 5
Administra bien tu tiempo. La buena administracin del tiempo ser crucial para obtener buenas
calificaciones en los trabajos y en los exmenes. Muchas veces sentimos que pasamos ms tiempo
estudiando de lo que en realidad hemos estudiado (por culpa de las distracciones) o sentimos que
no debemos pasar ms tiempo estudiando porque, en primer lugar, tenemos muy poco tiempo
libre. Si recortas el tiempo de las actividades que en realidad no aportan nada a tu vida, tales como
jugar Candy Crush o revisar Facebook, vers que tendrs ms tiempo para estudiar y para relajarte
tambin. Prioriza realmente lo importante y estars separando una buena cantidad de tiempo para
estudiar sin darte cuenta.

Pedir ayuda extra

1
Pdele consejos a tu profesor. Si realmente te ests esforzando para mejorar tus calificaciones,
pero no ves ningn progreso, procura hablar con tu profesor. Concierta una reunin despus de
clases o a la hora del almuerzo y explcale tu problema: que tratas de mejorar tus calificaciones,
estudias ms, tomas notas y otros mtodos tradicionales, pero no te funciona. Quiz l o ella pueda
entender mejor qu rea te cuesta ms y te ayude a encontrar alguna manera de superar el
problema.
2
Pide crditos extra. Si trabajas muy duro en tus cursos y le has demostrado a tu profesor que
realmente has cambiado tu enfoque de aprendizaje, debers considerar la posibilidad de pedirle
crditos extra o incluso un gran proyecto especial. Esto te ayudar a compensar tus bajas
calificaciones anteriores y te ayudarn a terminar con una A, aunque hayas tenido una C!
Asegrate de explicarle todo lo que hayas probado para que sepa que hablas en serio. A muchos
profesores no les gusta dar crditos extra, pero quiz se compadezcan si te ven realmente
esforzndote para estar en un camino mejor.
3
Consguete un profesor privado. Si realmente te cuesta mucho, pdele a tu profesor o al centro
de tutora de la universidad que te ayude a encontrar un profesor particular. Conseguirse uno no
es admitir la derrota y no te hace un tonto: el profesor particular es una herramienta como un libro
de cdigo o un traductor. Todos no logran entender absolutamente todo y estars tomando una
decisin inteligente, porque estars usando todas las armas de tu arsenal para derrotar aquello
que no logras comprender.
4
Estudia en grupos. Cuando se estudia con otras personas, se anan todas las piezas diferentes
de inteligencia y comprensin para lograr un genio acadmico! Podrs comparar tus notas y hablar
sobre la clase para asegurarte de que comprendes el material al mximo. Solo recuerda: tendrs
que colaborar cuando trabajes con los dems, sino nadie querr trabajar contigo.
5
Busca el contexto. A veces, cuando se lleva el aprendizaje a un ambiente envolvente o se hace
de tal manera que verdaderamente uno ve lo que est aprendiendo, ayuda a aprender la
 informacin mucho mejor. Busca una manera de hacer que el curso sea real y busca el contexto
de los hechos, as vers que te relacionars con el material en una manera que desconocas.
Por ejemplo, ve al museo de historia a ver objetos reales que se usaban de verdad mientras
aprendas historia. Otro ejemplo es hacer experimentos de ciencia en vez de leer sobre reacciones
en los libros.
Si quieres probar algunos experimentos de ciencia, wiki How te podr ayudar. Prueba hacer fuego
de colores o hacer tu propia nube!
6
Busca herramientas en Internet. Hay muchas herramientas en lnea que te explicarn el material
que trates de aprender. Podrs buscar comunidades interesadas en el material que no comprendas
o podrs visitar pginas web especficamente diseadas para ayudarte. Solo recuerda que la idea
no es que busques la respuesta para que la copies. Si de verdad quieres mejorar tus calificaciones,
lo que debers hacer es buscar a alguien que te ayude a comprender el material. Para empezar,
te recomendamos las siguientes pginas:
http://www.mathsisfun.com/
http://grammar.ccc.commnet.edu/grammar/
http://www.cosmeo.com/bysubject.cfm?science
Consejos
Participa siempre en clase. De esta manera, si entiendes algo mal, el profesor podr corregirte y
quiz no vuelvas a equivocarte con ese error.
Obtn ayuda extra. Si tus padres estn demasiado ocupados como para ayudarte y te cuesta
mucho, no hagas las cosas ms difciles. Los profesores tienen ayuda extra al principio de las
clases o despus de ellas. Acude a ellos.
Asimila los conceptos leyendo, as tendrs una base. Practica bien las preguntas y memorzate las
reas de errores comunes. Mejora tu precisin constantemente y logrars mejorar tus
calificaciones.
Si tu profesor revisa una prueba o examen en clase, revsala tambin, porque quiz encuentres
algn error que hayas hecho una o dos veces. Si no lo repasan en clase, hazlo en casa.
Si no puedes resolver una pregunta, pdele ayuda a algn amigo que conozca bien la materia o al
profesor encargado de ella. l o ella quiz te puedan ayudar con esa pregunta difcil en la que
ests estancado.
Con las matemticas, debers tratar de usar una calculadora despus de terminar todos los
problemas para que veas si comprendiste casi todo el trabajo.
Con las matemticas, procura comprobar las respuestas en la parte trasera del libro de texto. Haz
la tarea, luego comprueba las respuestas. Si ves que te has equivocado, regresa y vuelve a
solucionarlo hasta que obtengas la respuesta correcta.
Conversa con tu profesor, porque su tarea es ayudarte.
Te recomendamos grabar tus notas y reproducirlas para ti mismo, luego trata de escribir todo lo
que recuerdes. Esto te ayudar a ver cunto te falta aprender y tambin te sentirs mucho mejor
al ver todo lo que s recuerdas.
Crea un grupo de estudio con tus compaeros.
Advertencias
 No tires a la basura las cosas que necesites. Lo mejor ser hablar con tu profesor sobre lo que
debers guardar o no.
No tomes la tarea ni el trabajo en clase a la ligera. Aunque te vaya bien en los exmenes, la
calificacin de las tareas podra afectarte muchsimo. Dependiendo de algunas clases, quiz sigas
obteniendo buenas calificaciones en los exmenes, pero aun as podras reprobar el curso.