Sueos

Significado de los Sueos

Ests entrando en el mundo de los sueos; un mundo misterioso y fascinante
donde las reglas de la realidad no aplican. Aqu encontrars herramientas que te
permitirn encontrar la clave para descubrir e interpretar el significado de tus
sueos. Esperamos poder ayudarte a encontrarles sentido y a lograr una mejor
comprensin de ellos.

Desde la antigedad los sueos han sido considerados una forma de contacto con
la divinidad y la mejor forma de vaticinar eventos futuros.Los sueos nos traen
cada noche universos inslitos, personajes misteriosos, visiones infernales o
angelicales, episodios maravillosos que no podramos vivir despiertos.
Soar es abrir una puerta de la mente. Todas las esperanzas, ambiciones, deseos,
miedos, fantasmas, amigos, tiempos buenos y malos residen all, son parte de la
mente primitiva y constituyen una va de acceso a realidades que estn ms all
del alcance de la lgica, han sido objeto de estudio a travs de los siglos y forman
una parte importante del psicoanlisis moderno.

Sabemos que tus sueos son nicos. Ninguna otra persona puede tener tus
antecedentes, tus emociones, o tus experiencias. Cada sueo se conecta con su
propia "realidad". Por lo tanto, al interpretarlos, es importante ponerlos en el
contexto de tus experiencias y vida personal.

Recuerda que un sueo unifica al cuerpo, mente, y espritu. Provee

conocimientos sobre nosotros mismos y medios para la exploracin de la propia
personalidad. Si comprendes tus sueos, te habrs conocido y entendido un poco
mejor y puedes llegar a conocer y mejorar aspectos de tu propia personalidad.

Los sueos parecen ser una manera por la cual el subconsciente considera,
clasifica y procesa todos los problemas que se encuentran en la vida despierta.
Muchas personas piensan que todo lo que se ha dicho sobre la mente y el
psicoanlisis, relacionado con la interpretacin de los sueos, son tonteras, pero
no deberamos caer en el error de pensar que se trata de una seudociencia. El
trabajo de famosos psicoanalistas como Freud y Jung ha ayudado a miles de
personas normales y sanas, por no mencionar los muchos casos de perturbaciones
mentales graves. Sus hallazgos pueden ser aplicados de una forma sencilla a la
propia experiencia de cada uno. Al igual que los mdicos pueden tratar
enfermedades fsicas graves y ensear al mundo en general las reglas bsicas de
la higiene personal o del hogar, tambin los psiclogos han enseado a personas
bien equilibradas, como pueden conocerse a s mismas y llevar una vida ms
feliz.

Los sueos se constituyen de pensamientos del soador. Es muy difcil, si no

imposible, interpretarlos si no se conoce al soante. Para reconocer el
significado, es necesario conocer los "antecedentes" de la persona. Por esta
misma razn, la mejor interpretacin la puede dar el mismo soante. El
diccionario de smbolos en los sueos es slo una gua para desarrollar esta labor.

Aprovecha esta oportunidad que te brinda tu subconsciente, descubre el sitio,

investiga tus sueos, conoce personas con sueos similares, aprovecha las
experiencias de los dems, compartiendo los tuyos propios.

"El sueo es el alivio de las miserias

para los que las sufren despiertos..."
Miguel de Cervantes Saavedra.

INTRODUCCIN

Cuando dormimos, el 20% de este tiempo la pasamos soando. Mientras dormimos,

experimentamos involuntariamente episodios de actividad mental acompaados de
percepciones sensoriales que nos evocan vivencias personales con un tono emocional.
Pero cul es el origen de estos fenmenos y cul es su funcin? Para qu necesita
nuestro cerebro estos episodios cada noche? Estas son interrogantes muy antiguas y,
segn la poca o la cultura, los sueos se han entendido de diversas maneras. Los
sueos han interesado a la humanidad desde pocas remotas. No tenemos o
posiblemente no se han buscado indicios de la inquietud del hombre primitivo por los
sueos. Con la aparicin de la escritura reflexiva, tenemos las primeras noticias de
este inters. Los sueos no slo llamaban la atencin de la gente sino que adems
eran utilizados para interpretar el porvenir. Tambin han sido considerados como
mgicos y msticos. Algunos brujos y/o chamanes los utilizaron y an los usan, como
un medio de comunicacin con los dioses o con espritus de sus antepasados. A fines
del siglo XVIII y principios del XIX los sueos fueron empleados por adivinos y
charlatanes, para predecir a la gente su suerte y fortuna. El xito de esta prctica
impuls la publicacin de libros donde el lector encontraba el significado de sus
sueos, de acuerdo a una serie de smbolos esotricos.

En esos siglos las ciencias mdicas se ocuparon, a su vez, de la cuantificacin de

variables vegetativas durante el dormir. Se describi con exactitud la disminucin
progresiva de las frecuencias cardiaca y respiratoria, pero los mdicos prestaron poca
atencin a los sueos, y por la complejidad de los cambios mentales que las
acompaan las consideraron como fenmenos anormales, producto de un cerebro mal
oxigenado. Sin embargo, el estudio cientfico de los sueos y el identificarlos como un
estado fisiolgico cerebral, es relativamente reciente, de hace unos 60 aos.

BREVE HISTORIA DEL ESTUDIO DE LOS SUEOS

En 1862, Alfred Maury hace los primeros intentos por explicar la causa del contenido
mental de los sueos. Propuso que stos aparecen como actos reflejos a estmulos
sensoriales del entorno. Actualmente hay datos que apoyan en cierta medida la
proposicin de Maury. En ocasiones un estmulo sensorial puede modificar su
contenido, pero los sueos tambin ocurren en ausencia absoluta de estmulos
externos. No obstante, hay que reconocer a Maury como pionero

en la exploracin de los fenmenos mentales de los sueos. Adems, Maury describi

la aparicin de otro tipo de fenmenos perceptivos al inicio del sueo, a los que
denomin alucinaciones hipnaggicas y que distingui de los sueos por su brevedad y
contenido poco elaborado.1

Ms tarde, Sigmund Freud se bas en el contenido de los sueos para elaborar su

teora acerca de los procesos del pensamiento, que propuso como til en el
tratamiento de enfermedades nerviosas. Freud distingua dos componentes principales
de los sueos: el contenido manifiesto (expresado por el paciente) y el contenido
latente o subconsciente, que era inferido por Freud, de acuerdo a una simbologa
sexual.2,3 Ms tarde propuso que los sueos ocurren como un continuo durante el
dormir o durante la transicin del dormir al despertar. Actualmente sabemos que el
soar no es un continuo, pero la segunda proposicin se justifica porque los sueos
que generalmente recordamos son aquellos que nos producen el despertar. De esta
forma se logra apreciar que slo era tomado en cuenta el aspecto mental de los sueos
sin que hubiera un inters sobre la relacin que guardan con un estado funcional del
cerebro.

Fue en el ao de 1929 cuando Hans Berger desarroll el mtodo del

electroencefalograma (EEG), haciendo posible el registro de la actividad elctrica
cerebral en el hombre. Esto permiti establecer una relacin directa entre los estados
de conciencia y la actividad electrofisiolgica del cerebro. El mismo Berger demostr
que durante el estado de alerta aparecen ritmos EEG rpidos, de bajo voltaje y que al
iniciarse el sueo aparecen ritmos lentos y de alto voltaje.4,5 Esto llev a otros
investigadores a clasificar al sueo en cuatro estadios (A, B, C y D), segn la
proporcin de ondas lentas que aparecieran.6 Sin embargo todava no se tenan
indicios de la relacin entre los sueos y un estado particular del sueo.

EL DESCUBRIMIENTO DEL SUEO MOR EN EL HOMBRE

En 1953, Aserinsky y Kleitman encontraron que los ritmos lentos y de alto voltaje
(sueo de ondas lentas: SOL), son interrumpidos peridicamente por episodios de
actividad EEG rpida, que se acompaan de movimientos oculares rpidos.7 A estos
episodios los denominaron sueo de movimientos oculares rpidos (MOR).
Posteriormente, Dement y Kleitman descubrieron un fenmeno de gran importancia:
que los movimientos oculares rpidos (MORs) de esa fase coinciden con la aparicin de
los sueos.8,9 Por primera vez se saba con exactitud en qu momento ocurran y,
adems, que estaban ligados a un estado fisiolgico cerebral especfico. Este
descubrimiento dio comienzo a una nueva etapa en el estudio de los sueos en la cual
se realizaran anlisis sistematizados sobre ellos dentro del campo de las
neurociencias.

La posibilidad de recolectar reportes verbales de varios sueos durante una noche

favoreci numerosas investigaciones que caracterizaron sus componentes mentales y
se hicieron intentos por relacionarlos con diferentes variables biolgicas. 10,11 Por
ejemplo, se encontr una relacin entre los sueos y la aparicin de un nmero
elevado de MORs. Asimismo se observ la coincidencia de salvas de MORs de gran
amplitud con sueos de contenido emocional intenso, es decir, sueos angustiantes,
vvidos, con mayor nmero de personajes, escenas e historias elaboradas.12-14 Tambin
se relacion la aparicin de los sueos con modificaciones de la resistencia elctrica de
la piel y con cambios repentinos de las frecuencias cardaca y respiratoria. 15

Mecanismos de integracin cerebral del sueo MOR

Es indudable que el descubrimiento del sueo MOR en el hombre favoreci el

conocimiento de la estructura mental de los sueos, su relacin con un estado
fisiolgico cerebral y con diversos cambios perifricos. Sin embargo, debido a la
imposibilidad de explorar el cerebro humano a profundidad, no se obtuvieron en ese
momento datos acerca de los mecanismos subcorticales que subyacen al sueo MOR y
a los sueos. Esto solamente ha sido posible mediante el uso de animales de
experimentacin en los que se han estudiado los mecanismos subcorticales que
subyacen al sueo MOR y se ha demostrado que esta fase est regulada por factores
humorales de origen peptdico. El sueo MOR depende de una actividad
serotoninrgica presente en la vigilia, que promueve la formacin de pptidos
hipotlamo-hipofisiarios que ponen en marcha las estructuras de la regin pontina del
tallo cerebral, donde se integran los mecanismos del sueo MOR.16-20

En la regin pontina se localizan varios ncleos celulares que generan los diferentes
componentes del sueo MOR. Del locus coeruleus emergen fibras que hacen relevo en
los ncleos reticularis pontis oralis y reticularis pontis caudalis,21 para llegar a las astas
ventrales de la mdula espinal, donde los impulsos nerviosos que viajan por ellas
provocan la hiperpolarizacin de las motoneuronas y con ello la inhibicin del tono
muscular.22,23

Los ncleos reticularis pontis oralis y reticularis pontis cau-dalis tambin participan en
la activacin cortical del sueo MOR.21 La acetilcolina juega un papel primordial en la
generacin del sueo MOR. La activacin colinrgica del campo tegmental
gigantocelular (CTG) produce la pronta (5-7 min) instalacin de episodios prolongados
de sueo MOR.24-27 Asimismo, la activacin colinrgica del peri-locus coeruleus induce
la instalacin de esta fase del sueo.28,29

Otro fenmeno neurofisiolgico del sueo MOR es la atona muscular. Los sueos son
episodios alucinatorios que aparecen espontneamente y de manera involuntaria. En
ocasiones contienen conductas motoras volitivas, que si pudieran efectuarse pondran
en peligro la integridad fsica o social del organismo. Probablemente con fines ho-
meostsicos, la naturaleza nos ha provisto de un mecanismo que suprime la actividad
muscular durante los sueos. Este mecanismo se integra en el tallo cerebral y la
mdula espinal.22,23 En resumen, la atona muscular provoca un estado de inmovilidad
probablemente para la restauracin del sistema muscular antigravitatorio y para evitar
la expresin motora de los sueos, y la activacin cortical propicia un estado particular
de conciencia sobre el cual irrumpen intermitentemente fenmenos alucinatorios
(onricos), incluso de actividad motora y de percepcin de movimiento.

Origen y propagacin de los potenciales PGO

Durante el sueo MOR, en la regin pontina, especficamente en la regin peribraquial

(PBL), se generan de manera intermitente unos potenciales monofsicos de alto
voltaje (300 a 400 V),30 que tambin pueden registrarse en el cuerpo geniculado
lateral31 y en la corteza occipital del gato.32 De esta distribucin anatmica, donde
fueron registrados inicialmente, se deriv el nombre de potenciales fsicos Ponto-
Genculo-Occipitales (PGO's)33 (figura 1). Los potenciales PGO no se presentan
aleatoriamente en el cuerpo geniculado y en la corteza occipital, sino que se generan
en la regin pontina y se propagan hacia el sistema visual.34,35 Esto seala que los
potenciales PGO viajan hacia regiones del cerebro anterior para activarlas o modificar
su actividad de manera intermitente. Los potenciales PGO tambin se propagan hacia
los ncleos de relevo talmicos y la corteza del sistema auditivo,36 as como al sistema
oculomotor para provocar los MORs de esa fase del sueo. Es importante mencionar
que estos potenciales no se generan de manera simultnea en ambas PBLs. Estos
potenciales pueden ser generados ya sea en el PBL izquierdo o en el derecho, as es
que ocurren de manera indistinta. Hasta el momento se desconoce si es que se
generan ms de un lado o del otro (figura 1)

Breve historia de la interpretacin de los

sueos: De Gilgamesh a Freud
diciembre 16, 2015 Javier Redondo Jordn 0 Comentarios

Desde los albores de la humanidad, los sueos se han manifestado a los hombres y su extraeza
ante tal fenmeno los ha llevado a preguntarse por su significado. En la Antigedad, lo que
no se comprenda se asimilaba como superior e incognoscible, y as, la aparente falta de
coherencia lgica de los sueosenseguida les confiri una cualidad mgica. Los brujos y
chamanes de las tribus debieron ser los primeros intrpretes de sueos, que los analizaban en
trminos profticos, ya fuesen premoniciones o malos augurios, las ms de las veces de origen
divino, cuyo misterioso significado ha de desentraarse.
La primera referencia escrita de la humanidad que se conserva fue descubierta en las ruinas del
palacio de Asurbanipal en Nnive, en cuya biblioteca se descubrieron veinticinco mil tablillas
con ms de tres mil aos de antigedad. Entre esas tablillas se encontraban fragmentos de la
epopeya de Gilgamesh, y con la ayuda de otras transcripciones sumerias, hititas, acadias y
paleobabilnicas desenterradas a lo largo del tiempo, no slo hemos podido conocer los sueos
y las pesadillas de aquel rey de Uruk y su compaero Enkidu, sino tambin las primeras
interpretaciones onricas de las que se tiene constancia.

Los sueos en la Antigedad

A lo largo de la geografa y a lo ancho del tiempo encontramos otros ejemplos: en la India
aparecen los Vedas hace miles de aos, que propugnan que este mundo es el ensueo de la
divinidad Visn, de manera que tanto vigilia como sueo son manifestaciones de maya, es
decir, meras ilusiones que es necesario trascender; en el Tbet nace una va mstica del budismo
denominada Yoga del Sueo, que ensea tcnicas para inducir sueos lcidos como
instrumento para trascender la muerte llegado el momento; en el Mediterrneo, en el 9.000 a.C.,
nace la cultura minoica, que tena entre sus rituales sagrados la incubacin de sueos o
dormir por dentro; encontramos en la Antigedad otros ejemplos de incubacin en Egipto
y en Grecia, relacionados con los misterios eleusinos, la tradicin rfica y el culto al dios
sanador Asclepio; en Oriente Medio surge el Gnesis de la Biblia, donde se cuenta la historia
de Jos, intrprete de los sueos del Faran; en la cultura helena, ya en nuestra era, la
oniromancia segua siendo una prctica frecuente, cuyo testimonio nos ha llegado a travs del
manual de Artemidoro (siglo II d. C.); a principios del siglo XX se descubrieron en remotas
islas del Pacfico culturas aborgenes que tenan una relacin especial con sus sueos, como
los arandas, que creen que todo procede de un Sueo primordial y que por tanto el pasado est
vivo, o los senoi, que analizan y escenifican en grupo los sueos de cada uno de los individuos.
El advenimiento del cristianismo y la demonizacin de lo pagano reduciran el trabajo con los
sueos al hermetismo de los grupos sectarios, a menudo herejes. De este modo subrepticio, la
interpretacin onrica sobrevivi en el gnosticismo, en la alquimia, los artistas del
Renacimiento y el Romanticismo.