Codependencia Emocional

Esto quiere decir, dos dependientes juntos. Es un nivel que se desenvuelve entre el goce y
el sufrimiento, entre el xtasis y la tortura. Se manejan mucho los celos y los controles
generando manipulacin y dolor. Este nivel se basa en el mito de la media naranja
(expuesta en dos puntos mas abajo).

Segn Robert Subby, la co-dependencia es una situacin emocional, psicolgica y

conductual que se desarrolla en el individuo como resultado de la exposicin prolongada y
de la prctica de una serie de opresivas que previenen la abierta expresin de los
sentimientos y el comentario directo de los problemas personales e interpersonales.

La codependencia se define como el ciclo de patrones de conducta, y pensamientos

disfuncionales, que producen dolor, y que se repiten de manera compulsiva, como
respuesta a una relacin enferma y alienante, con un adicto activo o en una situacin de
toxicidad relacional.

Quines desarrollan co-dependencia?

La codependencia puede ocurrir en cualquier persona que est en contacto con la adiccin
de otra persona, ya sea un familiar, amigo, compaero, pareja o cliente que sufra de
adiccin. Adems existen otros desrdenes de conducta y enfermedades que pueden
generar codependencia, tales como la esquizofrenia, la violencia, el maltrato y las neurosis.
Toda persona expuesta a estos desrdenes, puede desarrollar codependencia.

Muchas veces alguien que ha desarrollado codependencia por crecer en una ambiente
disfuncional adictivo, no manifiesta grandes sntomas hasta que se casa o forma una
relacin de pareja. Por otro lado, con mucha regularidad las hijas de adictos, terminan
casndose con otros adictos, an sin que esto sea una decisin consciente.

Manifestaciones de la Co-dependencia

- Los codependientes son benvolos, por naturaleza, se preocupan por las necesidades del
mundo y se sienten responsables de ellas. Es normal que los problemas de quienes nos
rodena nos afecten y que reaccionemos ante ellos, pero la codependencia es un proceso de
reaccin, reaccionan en exceso o reaccionan demasiado poco.

- La codependencia es progresiva. Estas conductas se llegan a volver habituales.

- La codependencia se manifiesta a travs del control excesivo que ejerce o pretende

ejercer una persona sobre otras personas.

- En la codependencia la persona se olvida casi totalmente de s misma dedicndose a

satisfacer las necesidades que ella cree que los otros tienen, generalmente se adelanta
haciendo cosas que nadie le pidi que hiciera.
- En la codependencia la persona espera el reconocimiento de otros, aunque manifieste que
no espera nada a cambio de su entrega, el codependiente espera ser valorado, reconocido,
apreciado, amado.

- En la codependencia la persona busca con su ayuda generar en el otro la necesidad de su

presencia y de su ayuda para resolverlo todo.

- La codependencia es una condicin muy compleja que afecta las vidas de familias enteras
afectando tambin la vida social y laboral de las personas que la padecen, por sobre todo la
codependencia produce infelicidad en el codependiente y en su entorno.

- Un hecho que resulta llamativo es que, generalmente, el dependiente emocional busca

parejas dominantes, de carcter fuerte, ms bien egostas y egocntricas, desconsideradas,
posesivas e incluso dspotas, capaces de llegar al maltrato fsico y/o psicolgico, a las que
idealizan en extremo. Se vive por y para la pareja.

- Normalmente cuando un co-dependiente cesa su relacin con la persona problemtica,

con frecuencia suele buscar a otra persona necesitada y repite los comportamientos
codependientes con esa nueva persona. Esta situacin puede vivirse de forma puntual con
una relacin, pero lo ms frecuente es que el patrn se repita con todas y cada una de las
parejas que se tienen. Esta dependencia no se debe a razones ms o menos objetivas
(econmicas, minusvalas de algn tipo), sino que es puramente necesidad de amor.
Quien la sufre es una persona con un miedo tremendo a la soledad y que no concibe su vida
sin pareja.

- Disfunciones Familiares; Las relaciones familiares y la comunicacin se van haciendo cada

vez mas disfuncionales, debido a que el sistema familiar se va enfermando
progresivamente. La comunicacin se hace ms confusa e indirecta, de modo que es mas
fcil encubrir y justificar la conducta del codependiente. Esta disfuncin se va convirtiendo
en el estilo de vida familiar y produciendo en muchos casos el aislamiento de la familia de
los contactos sociales cotidianos. Las reglas familiares se tornan confusas, rgidas e injustas
para sus miembros, as como los roles de cada miembro familiar que se van distorsionando
a lo largo del proceso de avance. Todos los miembros de la familia se afectan de este
sistema de reglas disfuncionales, y es all, donde los nios van formando su carcter
codependiente, que puede facilitar el desarrollo de adicciones o de relaciones enfermas en
el futuro.

- Facilitacin; la conducta codependiente es una respuesta enferma al proceso adictivo,

pero adems se convierte en un factor clave en la evolucin de la adiccin. O sea que la
codependencia promueve el avance del proceso adictivo. A este concepto le llamamos
"facilitacin". Existen diversas formas que toma la facilitacin que oscilan entre la
colaboracin y la agresin. Los codependientes no pueden darse cuenta de que estn
facilitando el problema, en parte por la negacin y en parte porque estn convencidos que
su conducta esta justificada, debido a que estn "ayudando" a que el adicto no se deteriore
ms, y a que la familia no se desintegre.