Buenas tardes compaeros

Hoy vengo a hablarles sobre algo que es un grave problema, y es una de las causas
de muchas muertes, EL TABAQUISMO. Muchos dirn ay! lo mismo de siempre,
primero fjense alrededor de ustedes y dganme que es lo que ven, a mi parecer yo
veo un mundo decayendo poco a poco, y no solo del tabaco sino de muchas cosas
en general. Por esto vengo a informarlos un poco en el aspecto del tabaquismo,
ahora estamos viendo como las generaciones de los jvenes y nios van
cambiando, veo como nios de 11 a 15 aos ya fuman cigarrillo como si fueran
seores. Dganme ustedes que es lo que piensan cuando ven a un nio o joven
fumando, se ve mal NO, y ahora qu pensara si ellos fueran sus hijos.
Muchos de los jvenes comienzan a fumar por muchas causas, muchos comienzan
viendo que sus dems compaeros tambin lo hacen, otra de las causas es porque
quieren contradecir lo que les dicen sus papas y una de las causas que ms incluye
es que quieren llamar la atencin y sentirse grandes. Y as hay miles de causas,
pero en si la decisin es de cada uno y si los paps pusieran el ejemplo creo que
dejaran de fumar un poco y bajara el rango de jvenes que fuman.
La adiccin es difcil de superar para un adulto, por eso existen tantos fumadores,
pero es ms difcil para un joven por que el apenas lo est conociendo y est
entrando en la adiccin. Yo les propongo que no solo piensen en el presente, sino
en el futuro y antes de encender un cigarrillo piensen en las personas que ms
quieren y en que pensaran esas personas de ustedes.
Ahora otro punto, piensen en su salud que es lo ms importante, ya que las ltimas
investigaciones han demostrado que un solo cigarrillo puede comprometer ms del
20% del pulmn, ahora imagnense miles de cajetillas al ao.
Ahora les contare una ancdota que me paso, yo empec a fumar aproximadamente
a los 12 aos, primero todo empez por curiosidad, despus le echaba la culpa de
mi vicio a los problemas que tena pero siempre pensando en que no era una
adiccin, que lo podra dejar cuando quisiese; el problema surgi el da en que quise
dejar de fumar buscando otra alternativa para no pensar en el cigarrillo, la solucin
aparente eran los dulces ya que esta la creencia popular que para evitar fumar hay
que comer chicles, pero cada vez senta ms ansiedad por fumar y como resultado
de consumir tantos dulces enferme y ahora no puedo consumir azucares y debo
mantener una dieta especifica porque estoy en riesgo de sufrir diabetes.
Dejando las enfermedades de lado, hay que pensar en la parte econmica, porque
si nos ponemos a pensar en el aumento en el precio de los cigarrillos y que cada
que estemos ms enviciados consumiremos ms, la cantidad de dinero que
invertiramos en este vicio es grande. Cuando yo empec a fumar la media cajetilla
de cigarrillos Mustang tena un precio de 1.000 pesos, a los pocos meses subi a
1.500 pesos, pero esto no era nada, se poda seguir comprando. Poco a poco fue
variando el valor de los cigarrillos y muchas veces pens en dejar de fumar porque
me pareca absurdo el precio, pero pasadas las semanas ya se vea como un precio
normal. Si me pusiese a hacer cuentas hoy en da cuanto gasto en cigarrillos
fumando media cajetilla al da con un precio de 2.500 pesos es igual a 912.500 y
eso son cuentas bajas por que en una fiesta consumo muchos ms; alrededor de 1
milln de pesos gasto al ao en cigarrillos, pero eso no es nada porque al final la
plata se tendr que gastar en algo, lo malo es que se gaste en hacerse dao en vez
de algo productivo como ir de viaje.
Dejar de fumar es difcil, aun mas cuando se tienen amigos fumadores y a todo lado
a donde se vaya o mire hay alguien fumando lo cual hace sentir la necesidad de
fumar ms fuerte, y esto le paso a un amigo al cual le diagnosticaron que si segua
fumando podra morir, y es tan fuerte el vicio que el sabiendo lo que le esperaba
fumaba casi que llorando y tuvo que pasar lo peor para que el despus de estar
hospitalizado buscara la ayuda en otras personas para controlar esto
Hoy en da sigo fumando por que los vicios creados en la adolescencia son ms
difciles de dejar en la adultez, porque ya prcticamente me acostumbre a fumar y
es un vicio muy difcil de dejar y aunque ya lo controlo un poco los cambios en la
saludo son muy evidentes.
Y lo malo de enfermar por causa del cigarrillo no es tan solo la muerte, sino que
sern nuestras familias las que tengan que lidiar con esto, ver nuestro deterioro y
observar como a su ser querido se lo lleva un vicio.
Por todo esto mi invitacin es que se concienticen y antes de tomar algn vicio
piensen primero si es lo que quieren para sus vidas
De antemano muchsimas gracias por atencin.