DEFECTOS POSTURALES

Qu es un defecto postural?

Son actitudes o habitos incorrectos que adquirimos y que pueden llegar a modificar o alterar
negativamente nuestra postura

La mala postura puede ser causada enfermedades degenerativas o malos hbitos

Puede ser de dos tipo axiales(que afectan la columna vertebral ) o perifricos(que afectan la
cadera, rodilla, piernas y pies)

Defectos posturales en las piernas

Tenemos:

GENU VALGUM: La alteracin de la esttica de la rodilla denominada genu valgum

consta en que estando de pie las rodillas quedan mas prximas que las piernas dando
una sensacin de rodillas en x, de esta forma al juntar las piernas las rodillas chocan
antes de que los maleolos tibiales lleguen a tocarse.
Esta alteracin postural las rodillas estn orientadas hacia dentro, hacia la lnea media
del cuerpo, de no ser as se habla de un falso valgo de rodillas

- Alteraciones de genu valgum: El valgo de rodillas tiene una consecuencia a nivel de la

distribucin de las cargas que estas soportan, de este modo articulacin femoro-tibial
sufrira mas carga en su compartimento interno favoreciendo as los procesos
artrosicos a este nivel, otras consecuencias posibles del genu valgum son las
alteraciones a nivel de la pisada que vera favorecida la cada del arco interno del pie

GENU VARUM: El varo de rodilla es el distanciamiento de las rodillas del eje central del
cuerpo, de modo que si nos ponemos de pie juntando los talones las rodillas tiene
forma de parntesis.
 Es ms comn en hombre que en mujeres, especialmente en los que realizan mucho
ejercicio debido a las retracciones musculares, los bebs tambin tienen un genu
varum en este caso fisiolgico y que se corrige con la edad.

- Alteraciones del genu varum: Todo diformismo postural mantenido tendr unas
consecuencias tanto a nivel de las articulaciones como a nivel muscular, de este modo
el varo de rodilla facilitar el valgo de tobillo, la apertura del ngulo del cuello femoral
y alteraciones en la pelvis y articulaciones sacro-iliacas
Cuando se produce el varo en una sola rodilla las alteraciones de la postura van a ser
ms complicadas, se generar una falsa disimetra de las piernas, una falsa pierna
corta que puede provocar alteraciones plvicas o escoliosis no estructurada.

GENU FLEXUM: Es una deformidad de la rodilla en la cual la articulacin no puede

realizar una extensin completa y se encuentra de forma permanente en flexin.
puede ser de origen congnito o adquirido en la vida adulta como consecuencia de la
artrosis, parlisis muscular o inmovilizacin prolongada.
En la imagen de la derecha la pierna esta en flexin no pudiendo mantener la posicin
totalmente estirada.

GENU RECURVATUM: la hiperextensin de la rodilla. Este estado es a menudo

bilateral, simtrico, de origen constitucional y asintomtico. Por otra parte, existen
etiologas menos frecuentes, pero con una repercusin funcional, como son los
recurvatum seos o ligamentosos.

El anlisis radioclnico exacto de esta deformacin permite atribuirle una causa

determinada y, de esa forma, un tratamiento adaptado.

Las modalidades teraputicas son en efecto complejas y variadas, especficas a cada

tipo de etiologa.
CONTUSIONES

Las contusiones son las lesiones que se producen por un golpe o un impacto sobre la piel, pero
sin que esta llegue a romperse, ni causar heridas profundas.

La gravedad suele estar relacionada con el rgano lesionado (hgado, pulmn, rin, cerebro) y
con el aplastamiento que dicha contusin produzca.

TIPOS
Contusin simple: es el grado mnimo que solo provoca un enrojecimiento de la piel,
sin mayores complicaciones. Por ejemplo una bofetada.
Leves o dePrimer grado : en ella se produce la rotura de pequeos vasos que da lugar a
acmulos de sangre (cardenal) que se sitan en la dermis.

Segundo grado o hematoma: el impacto es ms fuerte, y afecta a vasos mayores que al

romperse provocan un acmulo de lquidos en la zona lesionada, causando as un
hematoma.
Graves o deTercer grado: aunque el golpe no dae ni rompa la superficie de la piel,
lesiona los vasos de manera que la sangre deja de irrigar la zona, lo que provoca la
necrosis (o muerte) de los tejidos.. Este tipo de golpes suelen ocasionar tambin
fracturas y daos en rganos internos. Son la lesin ms comn de los accidentes de
trfico.

SINTOMAS
En cuanto a los sntomas, estos variarn o dependern del tipo de contusin. Como
hemos visto, todas las contusiones tienen en comn el enrojecimiento, debido al
golpe, y en algunos casos la rotura de pequeos vasos sanguneos o capilares que dan
como resultados moratones o cardenales. En casos ms graves, como las contusiones
de segundo grado, se pueden apreciar hematomas en la piel, y en las contusiones de
tercer grado el golpe puede provocar, inclusive, hemorragias internas y necrosis o
muerte de algunos tejidos. Otros de los sntomas ms comunes de las contusiones son
la hinchazn o inflamacin del rea golpeada, cosquilleo o molestias y dolor, sobre
todo al presionar la zona.

CAUSAS
Una contusin aparece por una causa principal y nica: un impacto o golpe en la piel
mediante un agente externo. Al tratarse de un golpe fortuito e inesperado, es muy
difcil de controlar o prevenir, as que la nica manera de poder evitar su aparicin es
tomando precauciones a la hora de llevar a cabo actividades con un mayor riesgo, es
decir, que puedan implicar golpes o impactos.

PRIMEROS AUXILIOS EN CASO DE CONTUSIONES

Aplicaremos fro local mediante compresas de agua fra o hielo (envuelto en un pao o
bolsa para que no toque directamente la piel).
Tambin podemos aplicar antiinflamatorios locales y pomadas que favorezcan la
reabsorcin de la sangre acumulada.
Si afecta a una extremidad debemos elevarla y dejarla en reposo.
Es importante recordar que si la lesin se produce en un brazo quitaremos los anillos,
relojes, brazaletes y pulseras porque la inflamacin puede hacer que luego sean ms
difciles de retirar.
Ante una contusin grave inmovilizaremos la zona y llevaremos al herido a un centro
hospitalario para valorar por personal facultativo la posible presencia de lesiones
internas importantes que pueden pasar desapercibidas.