Scribd Logo
Загрузить

Добро пожаловать в Scribd!

  • Leaflet Kolestrol 2

    Загружено:

    Wildan Labib
    3K просмотров2 страницы
    Kolesterol adalah bentuk lemak berwarna kuning yang diproduksi oleh hati dan berbentuk seperti lilin. Kolesterol dapat disebabkan oleh faktor yang tidak dapat dikontrol seperti keturunan dan usia, atau faktor yang dapat dikontrol seperti asupan lemak jenuh, berat badan berlebih, kurang olahraga, merokok, gaya hidup tidak sehat, stres, diabetes, konsumsi kopi berlebihan, dan diet yang salah.

    Исходное описание:

    Leaflet

    Авторское право

    © © All Rights Reserved

    Доступные форматы

    PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd

    Этот документ был вам полезен?

    Это неприемлемый материал?

    Пожаловаться на этот документ
    Kolesterol adalah bentuk lemak berwarna kuning yang diproduksi oleh hati dan berbentuk seperti lilin. Kolesterol dapat disebabkan oleh faktor yang tidak dapat dikontrol seperti keturunan dan usia, atau faktor yang dapat dikontrol seperti asupan lemak jenuh, berat badan berlebih, kurang olahraga, merokok, gaya hidup tidak sehat, stres, diabetes, konsumsi kopi berlebihan, dan diet yang salah.

    Авторское право:

    © All Rights Reserved
    Скачайте в формате PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd
    Отметить как неприемлемый контент
    3K просмотров2 страницы

    Leaflet Kolestrol 2

    Загружено:

    Wildan Labib
    Kolesterol adalah bentuk lemak berwarna kuning yang diproduksi oleh hati dan berbentuk seperti lilin. Kolesterol dapat disebabkan oleh faktor yang tidak dapat dikontrol seperti keturunan dan usia, atau faktor yang dapat dikontrol seperti asupan lemak jenuh, berat badan berlebih, kurang olahraga, merokok, gaya hidup tidak sehat, stres, diabetes, konsumsi kopi berlebihan, dan diet yang salah.

    Авторское право:

    © All Rights Reserved
    Скачайте в формате PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd
    Отметить как неприемлемый контент
    из 2

    KOLESTEROL???

    Kolesterol merupakan bentuk lemak


    yang berwarna kekuningan dan
    berbentuk menyerupai lilin.
    Kolesterol diproduksi oleh tubuh
    kita, terutama di dalam hati.

    Penyebab Koleserol
    1. Faktor yang tidak dapat
    dikontrol

    Nova Pratiwiyanti Novia Larasati


    Keturunan dan Usia

    Nur Alita Riri Andriani 2. Faktor yang dapat dikontrol

    Rista Safitri Roihatul Jannah Makanan yang terlalu


    banyak lemak jenuh
    Siti Hanifah
    Kelebihan berat badan
    Kurang berolahraga
    Merokok
    Gaya hidup yang tidak
    sehat
    Stress
    Diabetes mellitus
    POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES BANTEN
    JURUSAN KEPERAWATAN TANGERANG Minum kopi berlebihan
    PROGRAM DIPLOMA IV Diet yang salah
    2016
    Obesitas
    Pencegahannya......

    Cara Mengurangi Kolesterol


    Membatasi makanan tinggi kolesterol
    Contoh: konsumsi kuning telur
    sebatas 2-3 butir dalam 1 minggu;
    batasi: hati, limpa, jantung, cumi-
    cumi, udang, kepiting, kerang.

    Mengurangi konsumsi lemak


    --) Terimakasih (--
    Contoh: santan masih bisa dikonsumsi
    maksimal 2 kali dalam satu minggu.
    Contoh: sayuran dan buah-buahan

    Вам также может понравиться