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3 El pan es un alimento que forma parte de nuestra alimentacin bsica, consumida por casi
4 todas las regiones y culturas del mundo. Su origen se remonta desde hace 8000 aos en las
6 conquista espaola. Los espaoles fueron quienes introdujeron el trigo a nuestra cultura, as
7 como sus costumbres de alimentacin y fue como en los aos 1500 cuando comenzaron a
8 fabricar el pan en Mxico (Garca-Acosta, 2017), de este modo formando parte de nuestra
9 cultura y tradicin.
13 Alimentacin (FAO), aconseja una ingesta diaria de pan para nios y mujeres de 200 gramos
14 y para los hombres una ingesta de 300 gramos o ms segn su actividad fsica (FAO, 2017).
15 El proceso de fabricacin del pan es un arte, pues cada una de sus etapas es muy
16 importante y del cuidado de cada una de ellas depender para que obtenga ese aroma, sabor
17 y textura que lo caracterizan. Es uno de los procesos bioqumicos ms complejos ya que est
21 centeno, cebada, avena, maz, arroz), el agua, la levadura (levadura natural/de masa, levadura
24 (NMX-F-516-1992; Mesas y Alegre, 2002; P-Lezcano, 2011). Cada uno de los ingredientes
25 que conforman el pan es primordial y juegan un papel muy importante para su proceso.
26 Durante el paso de los aos la industria alimentaria a trabajado en la mejora de las tcnicas
28 en los productos alimenticios, ya que deben adaptarse a las necesidades de cada poca. En la
30 alimentarias ya que la salud de los seres vivos se ha visto mayormente afectada, tanto por
31 una mala alimentacin, como por el estilo de vida actual. El proceso de panificacin no ha
33 sal en el pan ha sido constante al paso del tiempo y el objetivo ha sido el reducirlo sin afectar
35 La ingesta diaria de sal segn la OMS (2015), va desde 9 - 12 gramos diarios, cuando lo
36 ptimo es consumir menos de 5 gramos por da. Lo que genera enfermedades de hipertensin
38 (Quitral et al., 2015; OMS, 2015). En el ao 2013 la PROFECO realiz un estudio del
40 en el Distrito federal. El resultado obtenido fue que los productos de panificacin tienen un
41 alto contenido en sodio y contribuyen a una alta ingesta de sal que sobre pasa los lmites
42 recomendados.
48 La sal optimiza el sabor, resalta sabores de otros ingredientes, mejora las caractersticas
51 fermentacin, actuando como regulador de las mismas (Mesas y Alegre, 2002; Cerruti,
54 agregarla ayudamos a aumentar la estabilidad del mismo. Las gluteninas y gliadinas son las
56 otras protenas formando agregados y de este modo obtenemos panes redondos, voluminosos
57 y crujientes (Miller y Hoseney, 2008; Cerruti, 2011; Quitral et al., 2015; Quadra Panis S.A,
59 de las protenas proteolticas por lo que se refuerza el gluten (Valenzuela et al., 2013).
63 REFERENCIAS
3
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70 https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/100431/RC432_Estudios_Calidad_Pan.p
71 df .
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74 Taroco L. (2011). Estimacin de los efectos de una disminucin en el contenido de sal de los
76 Uruguay. 57-78.
81 del programa piloto de reduccin de sal/sodio en el pan en Santiago de Chile. Rev. Chil Nutr
85 13 de septiembre de 2017.
4
86 Miller, R A y R C Hoseney. (2008). Role of Salt in Baking. CFW Feature Vol. 53, N. 1. 4
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