Cosumo de oxigeno

Permite establecer un parametro fisiologico que indica la cantidad de oxigeno que se

consume o se utiliza en el organismo por unidad de tiempo.

FACTORES DETERMEINATES DE VO2

Se experesa por las necesidades metaboliocas del organismo de cada individuo, el
oxigeno necesita ser pasado por los pulmones y llegar a las celulas mitocondriales
para aplicar la fuente de energa que pasa por el torrente sanguneo.
Esto dependera de los componentes absorbidos y transporte de oxigeno qe es
determinado por el VO2 max segn la ecacion de Fick
VO2 = Q x D (a-v) O2

Donde Q es el gasto cardiaco

D (a-v) diferencia arteriovenosa de oxigeno

En reposo el consumo de oxgeno es, en promedio, del orden de 200-250 ml/min. (STPD)
con un cociente respiratorio R=0,82 y un equivalente calrico para el oxgeno de 4,83
kcal/l, lo que lleva a un metabolismo basal de 58-72 kcal /hora.

CINETICA VO2
Ejercicio incremental:
Presenta una alineacin con la intensidad del ejercicio a mayor intensidad
mayor ser su VO2 la cual se pierde cuando el individuo haya llegado a su
VO2max.
Ejercicio de carga constante:
Depende de la adaptacin del sujeto ya que su intensidad puede ser rpida o
lenta para tener una estabilidad.
VO2

Se define como la cantidad de oxgeno mxima que puede absorber un

organismo, transportar y consumir en una unidad de tiempo.
El factor limitante es la capacidad de oxigeno ya que la sangre venosa contiene
oxigenacin.

Factores

Dotacin gentica: segn la edad, masa corporal, agregacin familiar esto depende si
son sedentarios su consumo de oxigenacin va hacer menor.
Edad : el vo2max esta amentado mientras aumenta su masa corporal hasta 18- 25
aos.
Composicin corporal: vo2max depender de s masa corporal libre de grasa entre mas
masa corporal mayor ser vo2max
Sexo: en los nios el vol2 es mayor el ritmo alveolar
Grado de entrenamiento: adaptacin fisiolgica para tener un buen control alveolar y
cardiaca.

VO2 PICO

Mximo valor de vo2 alcanzado en una prueba determinada y que no cumple con los
criterios de maximalidad.

CONTROLES CENTRALES

Funcin cardiaca:
El gasto cardiaco se incrementa y tiene n aporte propio de s oxigenacin el cal
se estabiliza a medida que se incrementa el ejercicio.
El pericardio limita el consumo mximo de oxigeno limitando el volumen
sistlico y por tanto el gasto cardaco durante el ejercicio.
Sistema respiratorio:
Son de gran importancia en las adaptaciones fisiolgicas de entrenamiento de
resistencia y que consumen gran gasto cardiaco muy elevado.

FACTORES PERIFERICAS

Masa mitocondrial:
El aporte de oxigeno en las mitocondrias puede llegar a limitar las potencia
aerbica, la disponibilidad de oxigeno y la capacidad oxidativa interactan para
determinar el VO2max
Densidad capilar:
Aumenta la capacidad de resistencia de musculo esqueltico el cual es el
principal motor para la adaptacin del entrenamiento y mantener el oxigeno
en los capilares musculares.