La msica es el arte ms directo, entra por el odo y va al corazn.

Magdalena Martnez

MUSICOTERAPIA LA VOZ COMUNICADORA DEL DOCENTE

Es notorio como actualmente las personas viven en un estrs contante, esto se

debe a las obligaciones, presiones y excesivas responsabilidades que deben
llevar consigo para obtener dinero, bienes races o reconocimiento de sus
logros, lo cual no permite que exista el espacio para disociarse de estas
situaciones del contexto y las preocupaciones diarias (Flix, 2006)i, un ejemplo
claro se puede ver en cmo la gente corre en la madrugada por las calles de la
72 sin observar nada, van enajenados a lo que los rodea y a sus contiguos, a
pesar de que la msica hace parte de la vida diaria de los humanos, por esto
tambin se puede ver cmo las personas caminan con sus audfonos puestos
oyendo msica, tal vez implcitamente esto los relaja mientras llegan a su rutina
diaria y as ellos mismos logran desconectarse de las situaciones de estrs.

La msica rodea al ser humano desde su nacimiento e incluso desde su

gestacin es por esto que todos los seres humanos son musicales
innatamente, as que no es sorpresa todos los beneficios que tiene la msica
sobre los seres humanos, ya sean fsicos, emocionales, sociales o cognitivos,
estos beneficios siempre se encuentran mediados o ligados a las experiencias
musicales personales, es sabido como una persona puede cambiar su estado
de nimo tan solo con escuchar una cancin o meloda que le recuerde alguna
situacin o alguna persona en especial, claro, su estado de nimo puede
cambiar para bien o para mal dependiendo de la situacin que le recuerde, es
por esto que muchos nios cuando se encuentran inquietos y su madre coloca
arquetipos sonoros de la poca de su embarazo, como los latidos del corazn
o los arrullos de su madre, los nios tienden a calmarse ya que esto les
recuerda su poca de gestacin, la proteccin que sentan y ese vnculo
afectivo entre madre e hijo, esto por mencionar uno de los tantos ejemplos de
msica como terapia.

La musicoterapia se define como un proceso sistemtico de intervencin en

donde el terapeuta ayuda al paciente a promover su salud, usando
experiencias musicales y las relaciones desarrolladas a travs de stas como
fuerzas dinmicas de cambio (Bruscia 1998)ii.

Los beneficios que ofrece la musicoterapia se pueden percibir en cualquier

persona, ya sea un beb, una madre, un preescolar, un adolescente, un adulto,
un adulto mayor o personas con dificultades fsicas o cognitivas, las sesiones
de musicoterapia se pueden realizar mediante 4 mtodos en los cuales se
desarrollan diversas habilidades y sirven para diversas dificultades en cada
persona, el primer mtodo es el receptivo o pasivo y es uno de los ms
conocidos y usados este tipo de sesiones consiste en que el paciente tan solo
se dedica a recibir estimulacin mediante msica, este mtodo es
recomendado para nios hipotnicos y nios autistas ya que relaja y estimula,
tiene como desventaja que se considera una de las ms efmeras ya que
mientras se est recibiendo estimulacin el paciente se encontrar relajado
pero al momento de acabar de recibir la estimulacin y volver a la vida
cotidiana el estrs aparecer de nuevo; el segundo mtodo es el creativo, este
mtodo es ideal para los preescolares ya que se desborda la creatividad, la
toma de decisiones, y la jerarquizacin, este mtodo por el contrario al anterior
tiene un efecto mucho ms duradero ya que est demostrado que cuando el
paciente crea sus propias producciones musicales se generan cambios
grandes en el interior del paciente; el tercer mtodo es el recreativo-
interpretativo, en este mtodo se desarrolla la atencin y la memoria, es ideal
para nios con dficit de atencin; y el ultimo mtodo es el improvisativo, este
mtodo es usado para desbloquear y se caracteriza por ser 100% expresivo.

Conociendo los 4 mtodos por los cuales se puede realizar una sesin de
musicoterapia se puede decir que dependiendo de las necesidades del
paciente, el terapeuta debe aplicar el mtodo ms conveniente para mejorar
su condicin y saber en qu instante y con qu frecuencia se debe fortalecer la
terapia o disminuirla.

En todas las profesiones se generan cuadros de estrs ya que todas contienen

obligaciones y responsabilidades, pero existe un sndrome llamado burnout o
del quemado laboral, el cual diverge del estrs comn, ya que este se genera
cuando se trata de profesiones en los cuales se debe mantener un contacto
constante con otras personas, adems de tener que cubrir las necesidades de
las personas que tienen a cargo, por ejemplo: los mdicos, enfermeras,
azafatas, psiclogos, trabajadores sociales, terapeutas, entre otros; el
sndrome de burnout se puede decir que es un estrs prolongado. Uno de los
ejemplos ms claros es la profesin docente, una de las profesiones a mi
parecer, de las ms duras de llevar a cabo, pues se trata de entender al otro,
intentar conocerlo y guiarlo para que obtenga aprendizajes significativos en
cada una de las reas, es una profesin compleja, implica muchas reas del
conocimiento y aun as considero que es una profesin menospreciada, pues
no se le ha dado el reconocimiento que realmente merece.

Es realmente difcil imaginarse por un momento tener que estar todos los das
de toda la semana estando a cargo de 40-50 nios de distintas edades, en
donde cada uno de esos nios tiene sus necesidades y sus problemas, ya
sean familiares, escolares o afectivos, esto de por s, ya es un problema, dado
que el docente tambin tiene una vida y esto acarrea que tambin tenga sus
problemas y necesidades, as que lidiar con los problemas internos y los
problemas de los nios a su cargo es una contrariedad; esto genera que el
docente este mucho ms expuesto que otros profesionales al sndrome de
burnout, en el cual se evidencian 3 sntomas principales: el primero es el
cansancio emocional, el segundo es la desconfianza o indiferencia hacia los
dems y hacia su trabajo y por ltimo la ineptitud, es decir sentir que se est
convirtiendo incompetente en su labor diaria; adems de sntomas fsicos del
estrs convencional como: dolor de cabeza, dolores musculares, falta de
sueo, brotes en la piel, ansiedad y cambios en el peso.

Es de conocimiento que los docentes a diario mantienen una carga emocional

alta, ya que se enfrentan diariamente a problemas que indirectamente los
puede llegar a afectar, en mi experiencia de practica y como docente, he
logrado observar como nunca se llega a pasar un da sin que exista un
problema en el aula, siempre hay nios agresivos, con problemas familiares y
por lo tanto emocionales, problemas fsicos, problemas de alimentacin,
cognitivos, entre otros y como cada da se convierte en un reto, el reto de
buscar las mejores alternativas para que los nios olviden por un momento sus
dificultades y logren sacar lo mejor de s mismos, demostrando que ms all de
todos los problemas presentes son nios con muchas capacidades. Adems de
ayudar a mejorar la calidad de la educacin.

Otros de los retos docentes un poco ms globales son por ejemplo el adaptar
sus clases al constante cambio de la sociedad, dar solucin seguida a sus
estudiantes en el desarrollo de la enseanzaaprendizaje, la toma de
decisiones tanto con sus estudiantes como con sus colegas, actualizar sus
conocimientos y sus contenidos de acuerdo a los ciclos, generar proyectos
articulados con otras reas del conocimiento, estar al da del manejo de las
herramientas tecnolgicas, esto entre muchos otros retos con los que se
enfrentan los docentes a diario y durante toda su carrera. (Martinez, 2000)iii,
como podemos ver adems de la carga emocional que deben llevar los
docentes tambin llevan una gran carga laboral inmensa.

Este sndrome puede ser tratado mediante sesiones de musicoterapia ya que

como se mencion anteriormente estos traen beneficios, tanto fsicos como
emocionales, sociales y cognitivos, es importante recalcar que un docente con
un estado ptimo ayudar a que sus estudiantes tambin se encuentren en
estado ptimo, pues un docente con altos niveles de estrs podra llegar a
agredir verbalmente, psicolgicamente y hasta fsicamente a sus estudiantes,
lo cual generara un crculo vicioso, pues los estudiantes podran volverse ms
agresivos y conflictivos tanto en el colegio como en su contexto diario, adems
de sus posibles problemas familiares.

En este orden de ideas una solucin viable para los docentes seria
proporcionar sesiones de musicoterapia en los cuales los docentes logren
identificar mediante la msica que situaciones los colocan en estados
estresantes y logren conectarse con su interior para que sea ms sencillo el
poder expresar los sentimientos de ira, ansiedad o depresin mediante la
msica, ya sea creando, escuchando, sintiendo, improvisando, visualizando,
tambin mediante el movimiento el ritmo o por qu no? Descubriendo su propia
voz, lo cual se considera una gran herramienta para compartir sentimientos y
expresar ideas (Flix, 2006) todas estas formas pueden ayudar a desbloquear
las tensiones presentes, manejando estados como la ira, la euforia, la tristeza y
la serenidad, elementos musicales presentes en el ser humano, adems de
buscar la autorregulacin, reducir los niveles de ansiedad, valorarse a s mismo
y a los dems, disminuir la impulsividad y lograr la relajacin.

Como conclusin se puede decir que es importante que las sesiones de

musicoterapia se realicen como medida preventiva y no tan solo como la
solucin para cuando el problema ya se encuentra implantado, adems de
tener en cuenta que en la musicoterapia no hay nada escrito, pues puede que
lo que funcione para un paciente no funcione para otro, todo depende
exclusivamente de las necesidades de lo que se quiera manejar y en que
niveles se quiera trabajar, es por esto que estos procedimientos deben ser
realizados y avalados por profesionales calificados tanto en el rea de la
salud como en musicoterapia.iv

i
Flix, C. (2006). Tratamiento del estrs docente y prevencin del burnout con musicoterapia auto
realizadora. Recuperado 28, 2014 de http://www.musicoterapia-autorrealizadora.net/
ii
(2012,11) Ensayo de musicoterapia. BuenasTareas.com. Recuperado el 28, 2014, de
http://www.buenastareas.com/ensayos/Ensayo-De-Musicoterapia/6430620.html
iii
Martnez, J.(2000). Prevencin del estrs profesional docente. Recuperado 29, 2014 de
http://www.cece.gva.es/per/docs/rlestres_1.pdf
iv
Ramn, H. Musicoterapia. Recuperado 30, 2014 de http://www.musicoterapia.co/